为什么现在的年轻人容易间歇性情绪崩溃？

可能很多人都会有类似的感觉：一个月有某几天会非常焦虑、伤感或者有其他之类的负面情绪，也有的人会有一到了晚上或者一天的某个特定时段就开始觉得非常难受，我周围很多人都这样抱怨过。

我自己也有类似的问题，比如说放假的时候半夜会突然发现自己怎么都睡不着，然后脑子里面全部都是一些乱七八糟的东西，尤其是过去的一些糟心事儿这个时候都涌上心头，越想越睡不着，严重的可能得彻夜失眠，直到见到太阳之后才会好一点。

之所以出现这样的问题，其实跟人体本身的生理特性和心理特性有关。

首先说生理特性，人体内的激素分泌是有周期的，比如说女性月经期间情绪会更加不稳定，这就跟这段时间内体内激素紊乱有一定的关系。而人大脑内有一个被称为松果体的器官，这个器官每每到了晚上的时候就会分泌褪黑素，从而带来瞌睡的感觉，而这种激素也是会影响人的情绪的。

而从心理角度上说，人很习惯给自己一些心理暗示，把自己的快乐跟周围的某一种环境或者某一些人建立联系，比如说有些人会告诉自己，见到阳光就是很开心的，或者白天的时候见到朋友才会有开心的感觉，所以这就是所谓的“依赖”。而身边的环境和人都是会变化的，所以自然就造成了情绪的突然变化。

所以说，这些都是很正常的现象，现代年轻人可能从小就接受了比较丰富的情感教育，相比我们的长辈，我们可能更加敏感，也更加细致，所以容易产生这种周期性的情绪变化。

但是，现在包括在心理学上并没有间歇性情绪崩溃这个病，简单来说就是这种症状其实没有严重到要依靠医学治疗才能够缓解。

所以有这样情况的人并不需要担心，只需要一方面调整自己的作息，让自己变得规律起来，另一方面锻炼自己的心灵，告诉自己，自己的快乐完全是建立在自己的感受上，而不是依赖外界的事物，这样有利于达成那种“不以物喜、不以己悲”的境界。

当然了，有一种心理疾病叫做间隙性抑郁症，这种病相比于时常出现的情绪低落要猛烈很多。

当一个人患上了抑郁症时，人会不由自主地频繁出现极端的负面情绪，甚至于包括自残和自杀，而且在生理上也会出现对应的症状，比如说食欲降低、睡眠失常、体力降低、动作迟缓等等。如下图所示，就是人们总结出来的抑郁症症状

如果出现了这样的状况就一定要及时治疗。这可不是开玩笑的。

在王者荣耀手游中，KGL指的是王者荣耀职业发展联赛KPL G-League(简称KGL)。与KPL不同的是，该发展联赛旨在为职业联赛体系长期持续培养新俱乐部和新秀选手，对接已经运行三届的KPL选秀大会，为KPL联赛带来新鲜血液

人活一辈子，就活一颗心，心好了，一切就都好了，心强大了，一切问题，都不是问题。

　　人的心，虽然只有拳头般大小，当它强大的时候，其力量是无穷无尽的，可以战胜一切，当它脆弱的时候，特别容易受伤，容易多愁善感。

　　心，是我们的根，是我们的本，我们要努力修炼自己的心，让它变得越来越强大，因为只有内心强大，方可治愈一切。

　　没有强大的敌人，只有不够强大的自己

　　人生，是一场自己和自己的较量，说到底，是自己与心的较量。如果你能够打开自己的内心，积极乐观的去生活，你会发现，生活并没有想象的那么糟糕。

　　面对不容易的生活，我们要不断强大自己的内心，没人扶的时候，一定要靠自己站稳了，只要你站稳了，生活就无法将你撂倒。

　　人活着要明白，这个世界，没有强大的敌人，只有不够强大的自己，如果你对现在的生活不满意，千万别抱怨，努力强大自己的内心，才是我们唯一的出路。

　　只要你内心足够强大，人生就没有过不去的坎

　　人生路上，坎坎坷坷，磕磕绊绊，如果你内心不够强大，那这些坎坎坷坷，磕磕绊绊，都会成为你人生路上，一道道过不去的坎，你会走得异常艰难。

　　人生的坎，不好过，特别是心坎，最难过，过了这道坎，还有下道坎，过了这一关，还有下一关。面对这些关关坎坎，我们必须勇敢往前走，即使心里感到害怕，也要硬着头皮往前冲。

　　人生没有过不去的坎，只要你勇敢，只要内心足够强大，一切都会过去的，不信，你回过头来看看，你已经跨过了多少坎坷，闯过了多少关。

　　内心强大，是治愈一切的良方

　　面对生活的不如意，面对情感的波折，面对工作上的糟心，你是否心烦意乱？是否焦躁不安？如果是，请一定要强大自己的内心，因为内心强大，是治愈一切的良方。

　　当你的内心，变得足够强大，一切困难，皆可战胜，一切问题，皆可解决。心强则胜，心弱则败，很多时候，打败我们的，不是生活的不如意，也不是情感的波折，更不是工作上的糟心，而是我们内心的脆弱。

　　真的，我从来不怕现实太残酷，就怕自己不够勇敢，我从来不怕生活太苦太难，就怕自己不够坚强。我相信，只要我们的内心，变得足够强大，人生就没有那么多鸡毛蒜皮。

　　强大自己的内心，我们才能越活越好

　　生活的美好，在于追求美好的生活，而美好的生活，源于一颗强大的内心，因为只有内心强大的人，才能消化掉各种不顺心，各种不如意，将阴霾驱散，让美好留在心中。

　　心中有美好，生活才美好，心中有阳光，人生才芬芳。一颗阴暗的心，托不起一张灿烂的脸，一颗强大的心，可以美化生活，精彩人生，让我们越活越好。

　　生活有点欺软怕硬，如果你内心很脆弱，生活就会打压你，甚至折磨你，如果你内心足够强大，生活就会奖励你，眷顾你，全世界都会对你和颜悦色。

《终极高手》把王者荣耀拍成综艺节目。其实对于我们这样的普通观众来说还是挺买账的。但是就是不知道那些职业王者荣耀选手对于此类综艺节目的态度。下面我说说我认为观众买账的几个原因。

首先从游戏本身来说，王者荣耀是一个电子体育竞技类项目。而且王者荣耀背后的厂商是中国最大的互联网经济体腾讯。在腾讯的经营下，这个游戏已经很有魅力了。而且自从王者荣耀兴盛以来，几乎成为一个经久不衰的游戏。而这个游戏的门槛儿也比较低，但如果想达到很高的段位，还是需要一定的技术的。作为一个7000多场骨灰级级游戏玩家。可以说，这部游戏是很有魅力的了。

另外，此类竞技游戏也在很多平台上直播。比如比如虎牙，斗鱼和企鹅电竞之类的直播平台。一些男生可能会去看。但女生可能就很少去看了。如果把它做成一类综艺节目，相信更能吸引女生的一些目光和关注度。除了这些，还有一些明星的加入会让这个综艺节目效果更加的好。

        2021KPL秋季赛成都AG0-3重庆狼队，对这场比赛说实话，我粉狼队，但像跟AG打这种被碾压零封的对局，看着真没啥意思，我更喜欢看狼对局estar那种高手过招险象环生，每个人都大秀操作极限输出极限拉扯的精彩对战。

        唉～没啥好说的，不是一个档次的，AG问题太多了，列举不完，建议AG全员大换血，二队上，二队不行也学学狼队，融合一下一二队，找出个最优解，老是守着那个一诺有什么好的，真没觉得一诺操作有多厉害，即便是19年的时候，一诺的那些高光也只能算职业选手射手里边的基操，公孙离开一波团一直吹到现在。队友也都是明星老将，各种Fmvp和几朝元老，都傲气的很，谁也不服谁。

   

      狼队，你觉得他行，他马上输给你看，你觉得他不行，他能干翻联盟最厉害的队伍打你脸。赢个AG真的不算什么，estar和TTG才是他的大敌，目测秋季赛是这三支队伍争夺最后的冠军名额，但是这三支队伍有点古怪，狼队逢TTG必败，TTG逢estar必败，estar又逢狼队必败，互相制裁，邪门的很。

      

       可能大家看狼队，印象最深刻的就是妖刀的射手再就是今屿的打野，我想说的是狼队的中单向鱼和帆帆的辅助绝对是最被大家低估的选手，尤其是中单向鱼，绝对不次于联盟顶级中单，根本不弱于名誉加身的fmvp中单清融。只是因为他给队伍让出大量经济，而且很多锦上添花的精彩表现轮不到他收割。实际上向鱼这位选手非常强，非常强。他跟帆帆的节奏支撑了整个狼队的稳定性，反而今屿实际上是狼队最不稳定狼队最薄弱的点，打普通队伍看不出来，遇到TTG或者estar这种队伍才能看的出来，但如今队伍磨合的越来越好，今屿表现也越来越不错了。

《一生一世》百度网盘高清资源免费在线观看：

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《一生一世》

导演: 沈阳、贲放

编剧: 墨宝非宝

主演: 任嘉伦、白鹿、此沙、骆明劼、王瑞欣、王悦伊、罗海琼、冯嘉怡、刘若谷

类型: 剧情

制片国家/地区: 中国大陆

语言: 汉语普通话

首播: 2021-09-06(中国大陆)

集数: 30

单集片长: 49分钟

又名: 一生一世美人骨、Forever and Ever

时宜（白鹿 饰）是一名配音演员，用自己的声音塑造了无数生动可爱的荧幕形象。一次偶然中，她在机场邂逅了名为周生辰（任嘉伦 饰）的化学教授，两人一见如故相谈甚欢，彼此之间的距离很快就亲密起来。周生辰出生在一个紫砂世家，如今已经开始走向没落，为了挽救家族产业，他决定放弃自己的梦想，继承家里的紫砂工厂。周生辰拒绝了母亲给自己安排的结婚对象，向时宜求婚了。

周生辰的选择给他的人生带来了巨大的变化，他的经营理念和长辈们的大相径庭，两代人之间产生了巨大的分歧。在周生辰最困难的时候，时宜一直不离不弃的陪伴着他鼓励着他，可就在一切开始渐渐好转时，时宜却因为救周生辰，而身受重伤，陷入了昏迷之中。