挽回的话术应该怎么说，教你挽回曾经分手的爱情

赵海洋-《瞬间的永恒》暮风情感攻略之夜钢琴音乐

我后悔分手了。和前任聊天怎么才能有助于挽回感情？重要的是知道每一次交流在挽回的时候都是非常珍贵的，所以了解一些 情感挽回聊天话术 是非常重要的现在我会教你一些 挽回聊天话术 来挽回这段破碎的爱情。

情感挽回聊天话术一：保持正能量

相信很多人分手后都会心碎，这很正常。然而，故意表现出沮丧和可怜地说话，以为对方会心软和同情你，这是错误的。你表达的不开心，只会让对方离你更远，甚至加剧消极心理。因此，你必须保持积极乐观的态度，在与对方交流时散发出正能量，让交流环境轻松愉悦，从而提高自己的吸引力。

情感挽回聊天话术二：表达高需求感的话千万不能说

“我不能失去你，我很爱你。”这句话暴露了你的高要求，让对方觉得你好像离不开她，无形中会给她压力。因为她不再爱你了，她会分手，但是你太爱她了。她不能用任何东西来回报这份爱。她会害怕拖得越久，摔得越深，然后就无法离开。所以，长痛不如短痛，她会走得更快更果断。

情感挽回聊天话术三：内容触碰对方的兴趣点，提升好感

一定不要发无意义的信息，比如“你忙吗，吃饭了吗，今天天气好吗”。这些平淡的问候信息根本无法吸引对方，甚至她的回复也只是敷衍了事。情感复合康纳曾经说过：“在第一条短信的开头，你一定要选择让大家有更多的话题。如果没有话题继续下去，一切都会结束，更不用说你们之间未来的发展了。”可以从自己的兴趣入手，比如“我以前听你说过喜欢听歌手的歌。上次我的朋友给了我一张他音乐会的票。我可以直接作为礼物送给你吗？”触碰对方的兴趣点，你们的感情可能马上就提升了。

情感挽回聊天话术四：以轻松愉悦的话题来开始

例如，谈论最近在你身边发生的一些新的事情，最好是你们都认识的人或事。这样就可以投机聊天，找到共同话题。这个时候，如果你还想挽回这段爱情，就必须在这些事情上和他保持一致。这样，他会对你产生很大的好感，觉得和你聊天很开心，有继续和你聊天的欲望。

分手后挽回聊天话术 在这里分享，只要用词得当，恢复过程中掌握了聊天技巧，你们就有很大的希望重新在一起。

话不多说，上干货！！！

我教给兄弟们几个常用的聊天方法。

一、核心聊天法

核心聊天法指的是要抓取妹子在对话中出现过的关键词然后进行扩充和延伸，自己的回复也加入这个关键词，从而取到聊天的核心。

这是一个非常实用的聊天方法，妹子说出的关键词肯定是她有兴趣的，如果继续延伸下去，肯定会找到她有兴趣的话题，且这个方法也可以让妹子感觉到话题衔接很自然，她们能够很轻易接下你的话。

1“刚刚睡醒”

回复：

“我也是经常像你这样子啊，熬夜特别晚然后又起得特别晚，睡个大懒觉特满足”

or

“大周末当然要睡个懒觉啊，我也是这样，然后再去健身”

2“我觉得今晚吃的杭帮菜好清淡，很适合女孩子”

回复：

“女孩子一般的都喜欢清淡的吧，这样就不会长肉啦哈哈，其实还有很多菜系都偏向清淡的啊，例如粤菜啊上海菜，我知道一家粤菜很不错，下次带你去。”

二、分享场景

所谓分享场景就是拍一张照片给他，然后再加上自己的一些简单描述，然后开始延伸话题。

为什么这个方法更适合一些有好奇心又活泼的妹子呢，因为她们比较容易对你的动态有疑问产生好奇，尤其是一些比较特别和有趣的事情。

你跟他分享你的故事和状态，既可以展示价值吸引妹子，又可以和妹子聊更多。

1一张你工作时候的照片或者办公桌上的文件+今天好忙，都差点忘记找你说话了。

扩充话题：工作忙碌+但还会记得你

2一张餐厅吃饭的照片+这里东西真不错，装修还好特别，不愧是网红店，排队也值得。下次带你来。

扩充话题：食物好+装修美+排队+模糊邀约

3一张宠物照片+嗨！我替我家猫猫跟你说你好呢！

扩充话题：宠物+养宠物的男生+爱心展示

三、冷读法

冷读法就是通过女生当下的反应和你对她的一些了解进行分析，对她的内心世界进行探索，是一种更高层次的交流，试图去读懂女生的内心。

高冷妹子的内心世界是很少人能够读懂的，但正因为少人明白她们的想法，所以才更渴望有人可以走进她的内心。

如果你能够说明白她的想法，她的性格，她就会觉得你是个神奇的人，她会瞬间觉得你很懂她，你和别人不一样，你在她心中就是特别的那一个。

举个例子，在聊天的时候你了解到他的星座后可以这么说：

“啊，你是xxx座的啊，原来你是那种女孩子！”

“哪种？”

“xx座的妹子一般看起来比较独立，但有时候也希望得到别人的呵护。

偶尔性格会显得很外向，也有几个知心朋友，但静下来的时候还是会小心翼翼，有自己的决定，不会轻易人云亦云，不过更希望别人对她们认可和肯定！”

假如猜对了，你可以这样说：

“当然啊，我和xx座很有缘份呢，你的小心思我全猜对了没？！”

假如猜错了，你又可以这样说：

“哇，看起来你是属于比较特别那种女生啊，看来你很有想法，是个有故事的姑娘”

注意啦，用这个方法前你要先想出来一个两全其美的圆场方法，让一切显得自然而且不会尴尬。

然后就可以通过这些较为深入的话题慢慢的套出女生的内心世界了和她的故事了，但也要注意这种方法更需要小心谨慎，因为一不小心就会触碰到女孩子内心的雷区。

四、共同爱好拉近距离

在你们聊到一个话题时候，妹子表现出对这个东西有兴趣，你就可以根据爱好拉近和妹子的距离。更重要的是让妹子觉得你们是一类人，同类相吸也是这个道理，还可以通过这个兴趣爱好对妹子进行邀约。

举个例子：

“你看，我平时也喜欢下厨弄两道，发个照片给你看看，有机会可以比比厨艺呀！”

（共同爱好+试水邀约）

过几天

“最近我又研究了个新菜，还记得咱们的赌约么，要不要pk一下”

确定时间的时候尽量不要问“你哪天有空？”，要给出妹子选择“明天还是后天呀？”这样的话妹子就更容易决定。

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我们都想要牵了手就能结婚的爱情， 却活在一个上了床也没有结果的年代。

对一个男人来说：最无能为力的事儿就是“在最没有物质能力的年纪 碰见了最想照顾一生的姑娘”

对一个女人来说：最遗憾的莫过于“在最好的年纪遇到了等不起的人！

其实，女人还有更无奈的“在等不起的年龄遇到了无能为力的男人”；

而男人更悲催的是“在拥有物质的时候却 没有了单纯真心想和你过一辈子的好女人！

男人怎么会分手？被分手后，很多女人无所适从，然后接受不了，于是想留住他：无论是马上轰炸轰炸、轰炸承认错误道歉，还是拼命许下承诺，甚至乞求羞辱，甚至用自杀威胁对方但是对方还是看不上你，对你更加怨恨。你不明白，你这么老实，他为什么还不肯复合？你真的想在他眼前把心掏出来吗？老师知道你是真的想救他，也理解你焦虑的心情，但是你的努力方向错了，他不仅改不了主意，反而离你越来越远。那么，在拯救爱情的路上应该做些什么呢？

大家好，我是顾问李玉玲老师，也是真爱旗下珍爱情感团队的顾问。拥有国家心理教师资格证书的情感教师有30多名。我们以较高的解决率解决了2万多起赎回、婚姻和第三方问题。如果你忍不住想他，想挽回却不知道如何操作，不知道如何把握他的心，告诉我你们感情的三要素：背景、过程、现状，我会第一时间为你分析感情问题的本质，以最快的速度为你制定出自己的私房钱计划，教你如何携手操作，让你再次赢得他的爱！

要想高效专业的救他，必须了解自己，认识自己。所以你要先反思自己在这段感情中的问题，然后了解对方的想法，这样你才能有明确的目的，抓住对方的心，让他主动来救你。

学员案例

我叫李曼，今年29岁，我的男朋友是泽伦。我们是被同事陷害的。他阳光又幽默，相处起来会觉得轻松愉快。我们经常在微信上聊天，周末通常一起出去玩，所以我们慢慢自然地走到了一起。我们很快进入恋爱状态，朋友说我被粉色泡泡包围了。他对我很好。他经常带我上下班，陪我逛街，带我吃好吃的，带我玩。我也越来越依赖他，习惯他在我身边。

我对他也很好，只要是他喜欢的东西，我都会尽力满足他。由于在一起时间长，感情稳定，有了结婚的想法。我们约好假期见父母双方，父母对我们都挺满意，决定今年订婚。我觉得一切都是那么的顺利美好，我也把他当成了我心中人生的另一半。然而，我万万没想到梦想会轻易消亡，我们的关系在这个时候开始走下坡路。

因为要结婚了，工作比较努力，所以经常出去应酬，见客户朋友。大多数时候，我们已经好几天没怎么说话了。因为我相当依赖他，我感到一种深深的失落感。因为这个原因，我经常会陷入一点情绪，他也会哄我，但是后来，他没有耐心了，所以他就不怎么注意我了。

感觉他的态度很有问题，不知道他在外面有没有人。在他洗澡的时候，我偷偷翻了他的手机，甚至测试他是陌生人，还问他的朋友。我没想到他会知道，所以我们大吵了一架。他说我无理取闹，我不理解他。我委屈又生气，大声骂他。如果他没有这样对我，我怎么会怀疑他呢？现在我好生气。外面真的有人吗？

他非常生气，说他不能和我交流。我说了分手。他收拾东西，什么也没说就走了。冷静下来后，我很后悔。我不停的打电话发信息找他，说好话，流泪，但他很MoMo，执意要和我分手。当他离开的时候，我意识到我有多孤独，感觉被整个世界抛弃了。我什么也做不了，一直看着手机，期待他对我说一两句话，哪怕是一句普通的问候，却什么都没有。

那段时间，我每天心里都觉得空荡荡的，压抑的痛苦整天围绕着我。我活得像行尸走肉。后来偶然看了李玉玲老师的文章，发现情况和我很像。于是我赶紧加了老师的微信。老师给我仔细分析后，我发现了自己的错误。老师告诉我这种情况很常见，教我怎么做。直到那时，我才看到一丝希望。

案例分析

李曼是典型的对泽伦束缚式的爱，过分依赖对方，总是想要泽伦的陪伴。然而，他忘记了，泽伦升职后，工作繁重而有压力，他也需要理解和关心。李曼只考虑了自己的感受，并没有和泽伦的观点有什么不同。他要么心烦意乱，要么心存疑虑，这只会让泽伦亚历山大天天如此。时间久了，负面情绪爆发，最终导致分手的危机。在这段感情中，李曼因为缺乏安全感而患得患失。

一旦怀疑对方，就说明对对方没有信任。李曼去看他的手机，测试并询问朋友。这些做法都说明，李曼的疑虑很重，所以他想多方求证自己是否真的出轨了。这种不信任会让泽伦疲惫不堪。毕竟，面对伴侣的怀疑调查，没有男人愿意努力。猜疑是感情中最忌讳的。当其中一方对另一方产生了怀疑，就为这段关系埋下了不确定性时炸弹，毁灭也就成了必然。

情侣之间有矛盾很正常，只要好好沟通，大家心平气和地把所有感受摊开来说，让对方理解你的心情，让彼此间的真实面袒露，然后再细心照顾彼此的弱点，提升彼此的信心点，感情的基础会变得更为扎实。但李曼跟泽伦之间因为缺乏有效沟通，彼此都不知道对方的心理，致使俩人之间矛盾像滚雪球一样越滚越大，等到无法调和的时候，俩人只能以分手告终。

专属挽回方案

女人很容易在分手后犯以下这些错误：

卑微乞求、低姿态讨好，激发男人的抗拒心理，导致关系跌至冰点。

情绪化、无效辩解，跟对方站在对立面，增加男人的反感情绪。

消极颓废、以泪洗面、低价值、暴露需求感，引起男人的厌烦。

在刚分手的时候，无论你是示好、道歉还是乞求，他都不会给予任何回应，此时的他对你充满防备心，无论你做什么他都会觉得很烦，只想跟你断绝一切联系。不管男人因为什么原因分手，他都不想应付你的一连串疑问，更不想听你的一长串辩解，你的不依不饶只会让他透支耐心来敷衍你，等到他透支过度，就只想拉黑你了。

所以当你跟他说“我知道我俩之间有很多问题，现在我们不适合在一起，大家好聚好散吧”不追问不辩解，坦然接受分手的态度只会让他大松一口气。不要步步紧逼，给点时间让他淡化对你的负面情绪，降低对你的防备，可以为后续挽回更好铺路。于是老师让李曼给对方发送了一段分手信息，之后便让李曼暂时消失在对方世界中，冷却俩人的矛盾。

男人跟女人思维有差异，男人永远看重的是价值，但女人看重的往往是自身的感受。所以女人在挽回男人的时候，需要注意一点，就是要让对方觉得失去你会是一件很后悔的事情。所以就得提升自己的价值，让他看到你的优秀，他自然会愿意尝试和好。

所以趁着冷静期，老师让李曼针对性地提升自己婚恋价值，老师首先让形象设计师从发型设计、着装、穿搭到妆容改造，让李曼整体的形象比之前精致高级了很多。但仅仅提升外在是不够的，外表只能短暂的吸引他，想要牢牢抓住他的心，还需要活成他向往的样子。比如对方一直觉得工作累，没有时间去看世界，那就可以多去朋友圈晒旅行，吸引他的注意，你需要做的就是，如何拍出好看的，修图，让照片更好看。

李曼以前太依赖对方，所以一直也没有自己的生活，在老师的指点下，露露开始丰富自己的生活，多出去旅游和朋友聚会，把自己的生活过得有滋有味。在李曼的努力和老师的监督下，李曼进步飞快。这么煞费苦心的改变，肯定要“自然”地被对方知晓，所以需要做好展示的工作。

老师帮助李曼充分利用社交平台（朋友圈、微博、抖音等），展示李曼的蜕变，利用分手后男人的心理，让对方一步步被改变后的李曼所吸引。毕竟对于过上了自己理想中的生活的前任，对方的好感度一定飙升，只要让他羡慕你，你的价值塑造就成功了。

功夫不负有心人，在李曼的坚持和老师的监督下，几天后，对方开始给李曼的朋友圈点赞并评论。这是个很好的现象，这说明他对你的生活感兴趣，并且他愿意让你知道，他对你的生活是感兴趣的。这就是一个很好的切口，你就可以利用这个契机和他简单地聊几句，告诉他你最近在做的事情，分享一下你的感受和状态，并且点到即止，不要一次将情绪的能量用光，要让对方逐渐熟悉和你聊天。

​​在线上聊个三四次后，就可以进行邀约，线上线下齐发力，进入他的生活，攻陷他的心。这时候邀约可以通过这些方式：

从对方的兴趣着手，更容易赴约；

利用偶然性，比如正好在附近，一起喝个茶吃个饭这样，让对方没有防备；

利用共同朋友的聚会，既不易拒绝，且人多也能消除单独约会的尴尬。

正好俩人的共同好友举办了生日聚会，也邀请了他，这是个非常好的见面机会，同时也是俩人关系最好的升级时机。见面三分情，亲眼所见总是更震撼。老师提前为李曼做足了准备，无论穿搭还是沟通，都一一进行了详细的指导。李曼也没让老师失望，在这次聚会中，李曼落落大方地跟对方打招呼，毫无扭捏不自然，充分展示了自己的变化，无论是气质修养还是谈吐、脾气等都把握得非常好，这次见面之后，俩人开始经常聊天。

在聊天中有几个问题需要特别注意：

聊天的时机和话题

不要暴露需求感

在聊天中一定要把握好距离，尤其是在对方提起兴趣的时候，千万不要暴露需求感、暴露挽回的目的。更不能轻易跟对方发生亲密关系，因为对方容易在得到满足后脱离关系。

输出高价值

在聊天的同时，要学会在恰当的时机主动引导、附和对方话题，做一个安静的聆听者，适时恰当地关心对方，在拥有表达自己的观点同时也要认可肯定对方。

注意情绪的表达

文字永远无法表达你真实的情绪，所以你可以选择用语音来正确传输你的情绪，还可以配用表情包来增加他对你的印象，你的声音也会唤醒他对你的怀念。经过一段时间的聊天，俩人间氛围越来越好，俩人间情感浓度也在持续上升，私下也会经常约着去看**、吃饭、看音乐剧等，俩人间越来越暧昧，泽伦也开始有意无意地提起以前开心的回忆，暗示复合，李曼假装听不懂，继续吊着他。这天，泽伦又约李曼吃饭，饭到中旬，泽伦现场给李曼唱了一首情歌，并拿出准备好的复合礼物，给李曼来了段深情告白，李曼喜极而泣，俩人就此复合成功。

结语

想要挽回一段感情，首先要知道问题出在哪里，然后针对问题去做出改变，降低你的需求感，提升自己的价值和吸引力，这样对方才有很大机会再次回到你身边。

真正想要挽回男友的话，需要注意以下几点。首先，需要保持冷静和理智，不要让自己的情绪控制自己的话语和行为。其次，需要尝试理解男友的想法和感受，共同找出问题所在并寻求解决方案。同时，需要注意言辞和表达方式，避免使用攻击性语言或指责他人的行为。最后，需要表达自己的情感和诉求，让男友知道自己真正的想法和感受，同时也需要尊重他的决定和立场，不要强行挽留或施加压力。

当你希望挽回男友时，需要明确自己的目的和动机，并采取适当的行动。首先，需要找到合适的时间和场合，与男友坦诚地交流。在交流时，需要保持耐心和理解，不要急于求成或过于情绪化。同时，需要尊重他的意见和决定，不要给他施加压力或强行挽留。最后，需要展示自己的改变和进步，让男友看到你的努力和诚意，以便重建信任和感情。

在挽回男友时，需要注意以下几点。首先，需要尊重男友的决定和立场，不要强行挽留或施加压力。其次，需要理解男友的想法和感受，找出问题所在并寻求解决方案。同时，需要保持冷静和理智，不要让自己的情绪控制自己的话语和行为。最后，需要表达自己的情感和诉求，让男友知道自己真正的想法和感受，但同时也需要接受他的决定和立场。

挽回男友需要时间和耐心，需要从自身和对方出发，共同找到问题所在并寻求解决方案。在交流和沟通时，需要保持冷静和理智，尊重对方的意见和决定，同时也需要表达自己的情感和诉求。只有通过双方的努力和理解，才能重建信任和感情，让关系更加稳固和持久。

多数男人在追求女生时，存着一个严重的问题，不懂得如何正确的去吸引女生，不会运用恋爱中的套路与技巧，总是用错误的方式盲目的讨好女生。优秀的人从不缺乏追求者，少不了对她好的人，你一味的迎合只会让她觉得你和那些低价值男人没两样，从而淘汰你。甚至把你利用起来，当做自己的备胎，那么你得熬到何时才能在她的心里占有一席之地？

下面小编就教兄弟们追女生最实用的方法↓↓↓请您花60秒认真阅读

1 养成绅士风度

当你养成绅士风度，随时随地无时无刻都会让周围的人感受到你的教养，还能够充分的体现你是个富有层次的人。每个女人都有浪漫情怀，受这个时代爱情偶像剧的影响，她们时场幻想能够有个男人像电视剧**里那样给她想要的浪漫。列如：下车时主动为她开门，并用手护着她的头顶以防撞到。

在任何场合都可以表现你的绅士风度，无论是第一次约会，还是追求过程中，以女人的角度来看，绅士风度不仅温柔体贴，更能彰显你的价值。

2假性否认聊天小技巧

用法和时机：当女生在聊天中对你发出质问的时候，先假性的否认，再去承认，制造幽默，幽默合理化。

在和女生聊天中遇到任何问题，都有两种化解方式，都能够制造幽默，一种是承认后否认，第二种是先否认再承认。

列如：

女生：“你经常像这样搭讪其他女生吗？”

男：“没有啊，遇到你这样的就会。”

女生：“你经常来这个夜店玩吧？”

男：“不经常吧，隔天来一次吧”

女生：“你总带女生回家吧？”

男：“没有，我经常带流浪小狗回家”

聊天技巧很简单，只是你思维因为很多元素受限，而且情感上经历太少。

3舒适感建立

大家在追求心爱的女生时，一定要建立起彼此的舒适感。但舒适感达到一定阶段是，她跟你在一起就会变得很自然、很舒服自在。但建立舒适感的过程也是最能体现一个男人的情商高低的，大多数优秀但情商低的男人在这个阶段就给女生淘汰了，因为他们陷入了自己的思维模式中，不断的跟女人聊一些她不感兴趣的话题，反之，那些表现你细心，温柔体贴，懂安慰，赞赏，鼓励，会讲故事，会照顾对方的男生就会深得女生的内心，女生也更愿意跟他们发生关系。

每个人都有吸引异性的特征，只是你没有发现，不懂得如何利用技巧去吸引女生。如果你想提升自己和女生相处的技巧和能力，微信搜索告白情感指导（clazmf）让我教你追女生恋爱的技巧和方法套路，成为一个真正高价值，被女生喜欢的男人。