夫妻吵架后怎么处理（夫妻之间发生争吵了应该怎么办）

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文/城东李公子

舌头跟牙齿还有打架的时候，更别提两个人在一起朝夕相处了，只要是感情，必定会经历一段长久的磨合期，特别是夫妻之间，吵架不可怕， 之所以能发生吵架，都是因为在乎，好的吵架只会是两个人感情的润滑油，最可怕的是把吵架吵成一种伤害。

很多人一旦发生矛盾，立马束手无策不知道如何是好，以至于头脑一发热很容易做出过激的举动，而头脑一发热，也最容易做出伤感情的事情，那么夫妻之间发生争吵了到底应该怎么办？不论男女，都要牢记这四点，因为这才是最正确的做法。

1控制

所谓的控制，是控制自己的言语和行为，无论两个人是因为意见不合，还是因为对方做错了事而吵架，都不能做出过激的举动，一定要学会控制自己，第一不能动手，第二不能说狠话骂人，第三不能摔东西，只要能做到这三点，即使吵得天崩地裂也不怕，只要不做出过激伤害感情的事情，都无妨。

2冷静

吵架过后，双方都在气头上，都好像一座火山，哪怕一句不中听的话就容易再次爆炸，以至于发生二次无谓的争吵都很常见，所以两个人吵架过后，都要学会冷静，给彼此一点缓冲的时间，给彼此一点接受的时间，即使是良好的建议，也得硬憋着等到彻底冷静后再沟通。

3分析

不论是因为什么发生的争吵，总是有源头的，不要让矛盾过夜，更不要让矛盾累积，一旦矛盾不能得到解决，一旦矛盾发生了累积，最后都是一发不可收拾，千万不要小看一次次的小矛盾，所以最正确的做法，事后学会分析吵架的原因并解决，而且是一定要解决。

4沟通

男女都要学会给对方一个台阶下，切记斤斤计较，得理不饶人，无论哪个人做出让步，都不是丢人的事，毕竟对方可是自己的家人，吵架事后的沟通，很多人都觉得不重要，其实这才是最重要的，沟通就是交流，说出彼此的想法，谁也不是谁肚子里的蛔虫，自己不说出来对方又怎么会了解你的想法，沟通是反省，也是预防，也是感情升温最重要的一个关键，也是避免那些无谓争吵的一个关键。

凡是踏入婚姻的人，都应该牢记这四点，吵架就是夫妻之间的一把双刃剑，就看两个人如何利用，两个人在一起，要懂得相互学习，懂得一起进步，最好的婚姻，就是不在同一个地方跌倒两次，最好的婚姻就是床头吵架床尾和，最不能做的，就是把吵架吵成一种伤害，人心要是被伤了，真的才是无法挽救。

夫妻吵架解决的最好方法有别老想占上风、请关好你的门、保护好自尊、不逃避矛盾。

1、别老想占上风。吵架时尽量不要为自己辩护，那样实际上就等于责备对方，把问题完全归咎于对方，这样做只能导致冲突升级。如果自己有错就要承认和道歉，这样诚恳的态度、将功补过的做法，才能让对方宽心，取得对方的谅解，避免总是吵架。

2、请关好你的门。吵架的时候，最好关起你的门。很多事情完全可以自己决定，即使你觉得自己没有把握，也要学会做到思想独立。别人的想法和意见有时会干扰你，或是误导你，造成不必要的麻烦。

3、保护好自尊。夫妻之间吵架，要就事论事，别在生气的时候攻击对方，口不择言说些过火的话，甚至侮辱对方的人格。给对方造成伤害的、留在记忆里忘不了的痛，往往并不是发生的事情，也不是被挨打，而是那些恶毒的话，侮辱对方人格。

4、不逃避矛盾。夫妻之间吵架，刚刚争吵完之后，两个人都还不服气，心情也不会很好，那就尽量不要呆在一起。暂时地离开更好，给彼此一些喘息的时间和空间。冷静下来后，可以把彼此遭遇的事情跟对方一起说说。这个时候，双方已经冷静下来，可以心平气和地交流。

吵架的介绍

其实也没有什么好烦恼的，因为有吵就会有停的时候，等到吵累了，没有什么可吵了，就停了，停了以后就会开始用冷静的大脑思考了。因为吵架的时候，都是情绪，没有用脑子思考过什么，所以就不经意地说出来了。

（1）就地解决。　夫妻间吵架，尽量在自己家中进行，不要到庭院吵，不要去邻居家吵，更不可回娘家搬兵。就是把吵架的影响面缩到最小程度，尽量不让别人知道，就地吵架，就地解决，不扩大化。　 （2）就事解决。　夫妻吵架要坚持就事论事，千万不可东拉西扯，千年谷子万年糠一起来，使吵架的争论议题变大、变质，这样就会越吵越厉害。就事论事，是做饭问题，就争论做饭的事，其他卫生、花销、交友、嗜好……　都不要讨论，否则必然复杂化，扩大化，而且也争论不清。最后，只有吵下去了。　 （3）就两人解决。　夫妻吵架是两个人之间的事，是非曲直两个人最清楚。何况，夫妻又不同于其他人，是感情联系体，有些事夫妻之间可以吵得面红耳赤，但别人一介入，双方都会不满，有时还会帮倒忙，反而激化两人间的矛盾。所以，夫妻之间吵架，一定要在两个人之间研究解决，不要找娘家人，也不必请朋友、同事参与，否则适得其反。这种教训很多很多，夫妻双方都应警惕。　夫妻吵架后怎么处理2　 1、控制　所谓的控制，是控制自己的言语和行为，无论两个人是因为意见不合，还是因为对方做错了事而吵架，都不能做出过激的举动，一定要学会控制自己，第一不能动手，第二不能说狠话骂人，第三不能摔东西，只要能做到这三点，即使吵得天崩地裂也不怕，只要不做出过激伤害感情的事情，都无妨。　 2、冷静　吵架过后，双方都在气头上，都好像一座火山，哪怕一句不中听的话就容易再次爆炸，以至于发生二次无谓的争吵都很常见，所以两个人吵架过后，都要学会冷静，给彼此一点缓冲的时间，给彼此一点接受的时间，即使是良好的建议，也得硬憋着等到彻底冷静后再沟通。　 3、分析　不论是因为什么发生的争吵，总是有源头的，不要让矛盾过夜，更不要让矛盾累积，一旦矛盾不能得到解决，一旦矛盾发生了累积，最后都是一发不可收拾，千万不要小看一次次的小矛盾，所以最正确的做法，事后学会分析吵架的原因并解决，而且是一定要解决。　 4、沟通　男女都要学会给对方一个台阶下，切记斤斤计较，得理不饶人，无论哪个人做出让步，都不是丢人的事，毕竟对方可是自己的`家人，吵架事后的沟通，很多人都觉得不重要，其实这才是最重要的，沟通就是交流，说出彼此的想法，谁也不是谁肚子里的蛔虫，自己不说出来对方又怎么会了解你的想法，沟通是反省，也是预防，也是感情升温最重要的一个关键，也是避免那些无谓争吵的一个关键。　夫妻吵架后怎么处理3　 1、镇定出来　如果你感觉自身要刚开始争执时，你或许会觉得愈来愈明显的心潮起伏，好像在为争执热身运动通常。在这种时刻，你心里尖酸刻薄的自身会教你做某些相近对爱人恶言相向的伤害性的行为。这时候，你能做几回深吸气或是从10倒数到零，使自身重回宁静。，花镇情感专家助你解决感情困扰。你可以掌握这种时刻，学好怎样终止。例如散个步或是用心听歌曲，使自身重归理性，必须要在答复爱人前让保持清醒的自身彻底操控自身。想着自身对这些感情的真心诚意是啥，再用可以使你贴近这一总体目标的方法攻坚。　 2、不必强烈还击　情侣之间一般都了解讲出如何得话能让另一方勃然大怒。抑止那么做的欲望，也别被另一方偏激的言语引被骗。无论你的TA干了哪些，持续保持主要表现成你所期待的哪个模样。由于最后你并没有对你的爱人讲出将会对这些关联导致长久损害的、最让人心痛的语句，因此，如果你保证这种的那时候，我也能有着优良的个人感觉。　 3、激情答复　试着倾听你的爱人的体会，虽然那时候的你将会会觉得这种感情极其客观。在哪以后，说些温暖而原谅的语句，谁对谁错确实并不是关键。触碰自身的爱人，注视她们的双眼，说些真心话。有时候，1个小小亲密无间行为就能使爱人学会放下防备。注视爱人的双眼、握紧TA的手、清楚地表达自身想与爱人维持亲密无间是对方无法忽视的忍让主要表现。那样做经常会使爱人的心溶化，让她们也以更为劣势与对外开放的心态看待你。　 4、引起共鸣　试着立在另一方的视角思索，并切身感受TA的心里体会。你可以搞清楚自身已经亲身经历的体会。随后，你能向爱人认可或倾吐对你事儿的情况和迈向。你能胆大试着将自身的感情推心置腹。所谓婚姻是什么当你拥有分歧心态，那必须要把这种心态都以诚相待地告诉他爱人，由于彼此以诚相待的沟通交流十分关键。越发那样以诚相待立即却无失怜悯地与爱人沟通交流，两个人的关联就会越来越越密不可分坚固。大家2个更并不是会堆积墙面屏蔽掉另一方，或心怀不满，再下多次争执中重蹈覆辙往事。大家会做为2个公平的个人，相互之间重视而关爱地密不可分相接。或许，大家乃至会因而益寿延年，从感情中获得大量的考虑、愉快。