我男朋友生气了也不会和我吵架就是冷漠对我怎么办?我很希望他和我吵架

我男朋友生气了也不会和我吵架就是冷漠对我怎么办?我很希望他和我吵架,第1张

这个就是冷战,建议双方要保持沟通,不要什么事情产生了,就喜欢冷战

人都是需要沟通的,男女双方更是如此,如果反复如此,感情会变淡

也十分影响彼此的心情,你也不要什么事都跟他斗气,去吵,吵的多了,可能他就累了,会厌倦现在的生活

一、冷战的造成的后果

冷战也为冷暴力,它比吵架更伤害亲密关系,更破坏婚姻关系。

不是好的解决方式,双方的负面情结还在。冷战使双方所有的不满都埋在心里,没能及时梳理情绪,表达想法。

心里的伤害更甚。长时间的冷战会让人感到非常无力及绝望,如果双方都没有破冰的能力,那这段长期泡在冰水里的婚姻就很容易走到尽头。

如果一方喜欢用冷战,那另一方会产生被拒绝、被抛弃的恐惧和痛苦。对方突如其来的不接电话、不回信息,会让一方束手无策,无从下手。最后,两人都陷入冷战之中。

二、为什么喜欢冷战的原因

说了也没用,只会引起更大的争吵。双方没能进行有效沟通,达到解决问题的目的,互相指责、辩解、蔑视反而激起了更多的负面情绪。

惩罚对方。发现冷战时,对方是最伤心的。在婚姻中,这种故意伤害对方的方法是万万不可取的,只会让婚姻走进恶性循环。

原生家庭父母教育缺乏情感表达这一项。在童年时期,情感需求得不到回应,屡屡受折,丧失信心,习惯用压抑的方式来自我防御,不容易直接表达自己的感受,采取不回应的方式来逃避,期待矛盾能自然解决。

冷战的原因有很多,婚姻中女人和男人一样容易爆发冷战。冷战爆发时,两人谁都不想第一个跟对方说话,对于平时承当更多家务与育儿责任的妻子来说,在好强性格的驱使下,容易咬牙硬撑,这对自身身体及心理都是一种折磨,更加深对婚姻及配偶的失望。

如果遇上跟小丁一样的丈夫,一遇到矛盾就采取四不原则:不理睬、不沟通、不示好、不和解,那妻子应该怎么办?

三、丈夫冷战后,妻子第一时间应该做什么

第一时间,妻子要冷静下来。老公冷战后,不要被不甘心与委屈等情绪占尽上风,如果怕控制不了自己,可以先离开,等心情恢复下来,知道自己下一步应该怎么做才来面对丈夫。

妻子还是要以多加以理解。宽容对待,人无完人,多想想对方平时对自己的好,再加上适当的相处技巧,巧妙化解冷暴力。

回应肯定对方的情绪,说出对方情绪背后的需求。还要说出自己对于对方冷战的不安与伤感,为接下来更好的解释矛盾及沟通做好铺垫。

不着急逼对方回应,接受对方的“沉默”。事缓则圆,给对方时间与空间消化,就是道理在自己这边,也不要咄咄逼人,给对方足够的面子,好让对方可以就坡下驴。

遵循就事论事原则。不要翻旧账,别把陈年烂谷子的事都拿出来指责对方,这样只会让对方逃之不及。

事件要有封闭性。尽量不要当着孩子老人的面吵架,这样子不利于解释矛盾,只能增加家庭其他成员的精神压力。年纪小的孩子会觉得一定是自己不够好,爸妈才会吵架。

主动示弱,打破僵局。妻子一定要明白,自己不是认怂,所做的一切都是出于爱,对丈夫及家庭的爱。

装病示弱。妻子可以要求丈夫来照顾生病的自己,也可以示弱,主动让丈夫来帮助自己,也可以利用孩子来这个“中介”来达到沟通的目的。

总之,妻子一定要想办法尽量减短冷战时间,本着解决矛盾、维护家庭融洽的出发点,要把“对错放在一边”,摒弃自动思维,不要把“他应该…”放在嘴边。

比起掌握解决冷战的技巧,更重要的是要预防冷战的发生,避免处理问题带来的时间与精力的损耗。

四、如何预防冷战的开始

增加仪式感,重视各种节日的情感表达。在节假日时,送送礼物、吃吃饭,逛逛街,感情正是靠着这一点一滴的生活小趣事积累起来的。

吵架不过夜。可以彼此约定,当天的矛盾一定要在当天解决,决不留过夜。即使觉得委屈,双方都不能拒过性生活来惩罚对方。

平时要多沟通。主动告诉对方自己的想法,生活中大部分都是琐事,善于通过小事情表达自己的情感。如果不说出来,你的想法永远只是你的想法。

如果双方没有触及底线的矛盾,应该尽量避免冷战。一旦发生冷战,也要尽早沟通解决,不要长时间双方都陷入冷战中,这对感情是一种致命的伤害。

好的感情需要彼此之间有情绪的流动,哪怕是吵一架,只要能表达出来,对自己是一种释放,更是一次增加了解彼此的机会。

还深爱着的人,都值得去挽回对于男人来说,有时候冷战可比热吵要好很多。在发生矛盾时,男人会本能地选择回归洞穴期。如果选择冷战来解决矛盾,那在这个阶段,男人可以不被打扰,也不用听女人的唠叨和指责,当真是求之不得。在心理学上,所有的感情发展都是有一个个周期的,冷战过久,超过了一定的时间段,感情的发展程度就会直接下降到下一个维度。那么男人总是和你冷战怎么办呢?教你几招征服他一、找到吵架的根源两个人吵架肯定是有原因的,有时候吵架可能就因为一些无关紧要的事情。一些没必要用吵架来解决的事情,我们应该学会理性去对待。如果是因为要不要买菜自己煮饭这个原因吵架,其实我们可以合理沟通好,例如周末可以约定好听谁的话,每个人都有做主的权利。总之,能不吵的事情就不要去争吵,争吵只会制造更多不必要的麻烦。二、不能纵容男人当两个人之间产生矛盾之后,要发泄出来,哪怕是大吵一架也比沉默好太多,生气对身体没好处,而且沉默不语只会使得女人胡思乱想,本来三两句话就能解决的事情,非要最后闹得不可收拾,这未免有些不值得。女人在爱情中比较感性,有时因为太爱,使得没有自己的原则跟底线,当两人冷战的时候,会率先妥协,给对方台阶下,可对方却不一定领情,倘若次数变多,只会让男人觉得高傲:反正每次都是你先认错,以后冷战我还是不理你。当男人有这种想法后,那也意味着女人太失败,因为这一切都是你纵容的,怪不得他人。在爱情中,两个人是平等的,不需要为了爱把自己卑微到尘埃里,傻女人会用纵容让男人动不动就冷战,甚至会变本加厉,而聪明的女人则不去纵容,即使冷战,也不会太主动,过好自己的生活,对方看到你变好,自然会回来找你。三、找个台阶下这一点其实是最好做的,找个台阶下,同时也就是意味着,找一个链接上,所谓的链接,就是能够连接你俩的一切。举个例子,你们在家的时候,两个人同时去拿一个杯子,或是一起使用一个视频会员,一起很爱吃一样东西,又或是之前聊过的话题,这些都是有效的链接。比如,你看到他要去拿一个杯子,或是拿什么其他的东西,你也抢先去拿,创造出来一个,恰好拿一个东西的场景。然后自然地说,“你要干嘛?要摸我手吗?”这样,打破僵局为先,后面的互动自然而然就发生了。再比如,一起使用了同一个视频网站的会员,那就可以大声地对着空气喊,“谁又用我的会员了,赶紧给我退掉”,不过要保证对方能听得见。或者是你们都爱吃同一个东西,他拿出来吃了,你就自然而然地当作没看见他一样,拿过来就吃,然后自言自语,“当真是心想事成,我正好也想吃这一口”。这就是用创造链接的方式,给对方一个台阶下,也只是打破冷战的一个方式,接下来的沟通,还是需要更加自然地发挥。要知道的是,打破僵局只是第一步,要化解彼此心中的矛盾,靠的是沟通,是理解,是尊重彼此想法的差异性。四、同样也要学会爱自己女人在任何时候都要记得爱自己,不管出于什么原因使得两个人发生冷战,都需要沉着冷静,不要因为一时冲动而伤害了彼此的感情。既然对方不愿意搭理你,作为女人也别上赶着去道歉,这只会让对方变得肆无忌惮,你要做的就是过好自己的日子,把自己活得漂亮跟洒脱。等到男人看到你大变样的时候,也会为自己的错误感到后悔,会乖乖跟你认错,而不是让你跟在屁股后面,结果热脸贴到冷屁股上,没有任何意义,所以女人在发生冷战时,也要学会爱自己,这比什么都强,千万不要因为生气而伤害了身体,未免有些不值得。

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