夫妻一吵架就冷战怎么办

两口子吵架不要冷战。情侣或夫妻吵架并不可怕。可怕的是互相伤害。夫妻吵架也并非完全是坏事，夫妻间适度的争吵。不但不会影响夫妻感情。反而会增进感情。其实有时争吵也是一种沟通。平时羞于出口的话争吵是就会说出来。起码对方知道了你生气发火的原因。但这种争吵不能以漫骂和侮辱为成本。那就会大大伤害彼此的感情。 一般捻不上筷子的小事能人就忍。稍大一点的问题也要平心静气的说。不要把自己的想法强加给对方。求同存异。允许各自保留自己的看法。理智的处理两个人和各自家人的矛盾和问题。吵架就会少很多。

如何把夫妻关系处理好！ 如何避免夫妻吵架 首先反省自己 要想一想自己为什么要发火，如果平心静气地交换意见能够解决问题，何必要大动干戈？

1为对方设想 当吵架要发生时，不妨把自己摆在对方位置上想一想。应该想一想对方是为什么不愉快？当战火即将燃去时，不妨退避三舍，等对方冷静下来之后，再弄清原因，交换意见，就会避免吵架的发生。 2不相互揭老底 当夫妻之间一场吵架不可避免地发生之后，要就事论事，千万不要以揭对方老底的方式证明自己正确，或以此来使对方屈服。不然反而会激化矛盾，加深分歧，伤害感情。

3不攀比别人 夫妻之间吵架，不要把对方与别人家的丈夫或妻子进行攀比。那种做法，既不能解决任何问题，反而会伤害对方的自尊心。

4不牵扯亲戚 夫妻吵架纯粹是自己的家务事，不要牵扯其他其他亲戚。这样不仅于事无益，还会使对方对你亲戚的好感完全消失。

5不要外人评理 夫妻之间吵架，千万不要当着外人的面数说对方的不是，也不要让外人评判谁是谁非。这样会使对方有丢失面子的感觉，使矛盾扩大。

6尽快和解 夫妻吵架之后，要尽快和解。吵架之后，不管谁有道理，都应该主动向对方赔礼道歉。

每对夫妻吵架的处理方式方法不同，每对夫妻吵架的原因也不同，本来每个人的性格特点都不同，对于不同事物的看法和做法都有所区别。

为什么夫妻经常吵架

1夫妻吵架，因为性格不合，有些人的性格比较内向，有些人的性格比较外向，有些人性格比较急躁，有性格比较缓慢，两种不同的性格放在一起就如冰火放在一起，冰火不相容，那么夫妻之间肯定也会不相容，所以夫妻吵架的次数就会增多。

2婆媳关系不和导致夫妻经常吵架，婚后有些婆婆总是会给自己的儿媳妇找茬，处处看儿媳妇不顺眼。如果自己的丈夫，总是护着自己的母亲，去指责自己的妻子，那么夫妻吵架就在所难免了，所以处理好婆媳关系也是减少夫妻吵架的一个根本原因。

3夫妻间夫妻间缺乏沟通。缺乏沟通是导致夫妻吵架的一个最根本的原因，如果夫妻间经常沟通，那么所有的矛盾就会在沟通中化解了，如果夫妻之间吵了架之后经常冷战，那夫妻间的吵架次数还会随着冷战继续增多。因此夫妻间遇到吵架的时候，双方都平静下来在去尽力沟通，在沟通中，夫妻间吵架的次数就会逐渐减少。

4夫妻一方不懂得关心另一方，现在每个人的生活压力都很大，生活节奏也比较快，所以夫妻有一方肯定会忙于工作。在工作中，丈夫应该多去关心妻子，因为妻子是女人，作为一个弱势群体，丈夫应该把自己的所有关心都给妻子，应该去保护妻子，让妻子感受到你对他的关怀。长期以来，夫妻吵架的次数就会因为夫妻间相互关心关爱而减少。

经常吵架的夫妻

一，生活理念不相符。

我们每个人都是一个独立的个体，每个人对事情的看法都有自己很独特的思维。而且我们每个人的性格都是不一样的，所以我们对待生活的方式也是很不一样。但是我们之所以以前能够生活的那么的好，是因为我们很多时候都是以自己一个人为考虑的对象，所以才不会有太多的矛盾。但是要是你结婚了之后，就得跟自己的另一半生活在一起，你们两个人的性格就会有所碰撞。也就是说在生活中很多时候你们对一些事情的看法会不一样，这样就会导致你们有很多的矛盾。有时候会引发你们之间的争吵。但是这个时候希望大家都不要太认真，因为生活理念不相符是可以忍受的，也是可以理解的，大家不要把这个问题看得太过于严重。因为一旦这个问题处理不好，就会很容易导致你们离婚。但是大家对于自己的婚姻还是非常重视的话，那么就希望大家以一颗包容的心来看待这个矛盾。

二，增加生活的情趣。

夫妻之间生活在一起久了，其实就会觉得生活很没有激情，也没有什么乐趣。所以他们能够说的话也越来越少，他们之间的交流也会逐渐的减少。所以这个时候很多夫妻都会用吵架来增加自己生活的情趣，这样的话他会觉得自己跟另一半有话可说。这是一种挺不成熟的方法，但是又是一种非常有效的方法。不过大家在正常的时候一定要注意把握，适量的多因为度把握得不好，就很容易引发很大的争执，要是你们适当的吵架就是你们生活的情趣。

三，性格不合。

很多人在谈恋爱的时候都会隐藏自己真实的性格，而把一些比较好的方面表现出来。他们会在自己的另一半面前表现自己比较温和的性格，或者是比较讨人喜欢的另一面。但是当你们结为夫妇之后，你们每天都会生活在一起，这个时候你们真实的性格也会暴露出来。你们才会突然发现，原来你们恋爱的时候显示出来的性格相符只是一种假象，其实你们真实的性格是很冲突的。所以这个时候性格不合，往往会导致夫妻之间经常吵架。

和老公吵架了怎么和好

1、给对方冷静的时间

如果和老公吵架得相对激烈的话，一定要留给自己和对方更多的时间冷静，待其从气头上缓和后，想要和好就变得更容易了。另外，冷静的过程，也是重新梳理思想，从感性到理性的过程。会帮助更好的解决接下来的问题。

2、反思自己的行为

冷静过后，反思自己的行为很有必要。回想下你是不是有哪里做的不够好，哪里做的不对，是不是说了伤害对方的话，你们这次吵架你的责任是什么，你知道自己有犯错的地方，才能从一定程度上控制好自己的情绪。进行下一步的沟通。

3、理性的沟通

夫妻俩经过理性的思考后，建议你们还是要针对吵架的原因坦诚沟通，切忌还带着情绪去沟通，这就务必要求自己先站在对方的角度考虑问题。一般情况下，如果沟通顺利，基本也就算和好了，但你要做的不止这些。

4、落字为据

你和老公是否经常吵架如果是的话，代表你们双方都没有办法控制自己的情绪，也不愿妥协。所以，那就提前约定好假如吵了起来，由乙方沉默或者离开现场，这样至少可以保证不会给双方带来更大的伤害，也利于后续的缓和关系。

5、适当的肢体接触

吵架和好后，必要的肢体接触很有必要。适时地向对方表示好意，一个微笑或者一个拥抱就能让原本尴尬的氛围变得舒适起来。

6、准备他喜欢的礼物

和好不只是言语上的表现，一个行为一份心意更能解决问题哦。为对方挑选一份感兴趣的礼物，让他知道你在乎他!

夫妻间吵架了需注意哪些

第一、不要恶意中伤对方

很多时候，夫妻俩吵架会吵得越来越凶，说话方式也会越得理不饶人。说出来的话，特别伤害彼此的心。而如果吵架时，懂得分寸，只是拌拌嘴吵吵小架就好了，这样夫妻间就不会觉得伤透了心，更不觉得原来对方竟然是轻易伤害自己的人。

第二、把吵架当成向对方诉苦的机会，可以直接了当说但要把握分寸

夫妻间如果有一个人常常生闷气的话，很影响夫妻的感情的。当这种闷气积累到一定程度的时候，有个“导火索”引爆了之后，容易爆发严重的夫妻问题。因此，如果夫妻俩真的为了一些事情吵起来的时候，一方可以把自己闷在肚子的看法或者意见提出来，但注意说话方式。如果对方真的爱你，即使是吵架，相信吵架过后，Ta会反思自己哪里做错了。Ta反思并纠正自己做的不妥的地方，夫妻俩的感情问题得到了解决，夫妻间的关系就会在吵架之后变得越来越和睦。

第三、吵架之后，向对方认错，主动和好

其实夫妻间哪里会分对或错。如果真的吵架了，男人不管是否有错，男人应宽容大度主动认错，主动和好。其实女人并不是容易记仇的人，男人对自己主动认错，容易心软且不记仇的女人一般都会选择原谅对方。但如果男人不主动认错的话，女人也不会主动认错。这样彼此间容易产生冷暴力。冷暴力的伤害是巨大的，夫妻间的感情如果被冷暴力这样折磨伤害，彼此间就容易产生隔阂。

第四、要“理性”吵架，也就是说要知道吵架的原因是什么

夫妻间吵架是常有的事情，而如果能知道自己为什么要吵架，吵架之后能否把问题解决了。不然不知道吵架的原因，有可能每次的吵架都是因为原先的问题没有解决。所以，如果夫妻间真的吵架，要学会冷静再冷静，想清楚吵架值不值得。

第五、不要暴力吵架

现在说的暴力吵架，就是指不要吵着吵着就把家里的东西乱砸乱丢。吵架的时候，你不会心疼家里的东西，可吵完架之后，两个人心平气和的时候，发现家具都被自己毁了。而且这种暴力吵架，伤人心又费钱，甚至还可能打伤人。

第六、夫妻间制定缓和协议

很多聪明的夫妻，懂得为彼此制定关于吵架的协议。比如说，如果真的吵架了，要让自己冷静下来，深呼吸冷静一分钟两分钟，这样容易爆发的坏情绪会降下来。

夫妻间吵架是常有的事，谁也不敢保证说夫妻之间永远不会吵架，其实吵架也是解决矛盾的一种方式，夫妻吵架冷战怎么处理，告诫大家，最好有矛盾时在第一时间就找到解决矛盾的方法，沟通才是最好的解决方式，逃避只会让矛盾升级，让我来为你支招，看看夫妻吵架冷战怎么处理。

夫妻冷战怎么处理：

1、夫妻吵架冷战，有时候可以说是无理取闹，甚至是可能会因为一些很小的事情都会吵起来。吵完之后重要的是怎样快速和好。所以在吵架了之后，错的一方主动承认错误，坦诚面对，必要时候可以写下检讨书，以表诚信，主动替对方干些活，让对方心里感受到你的诚意，这样就可以顺利获得对方原谅。

2、认错低头一方，其实也没有什么大不了的，如果感觉说不出口，就用身体表白吧，俗话说夫妻吵架床头吵床尾和，那么上床后，轻轻抱住对方，给对方说些甜言蜜语，一些亲密的话，或逗弄或讲笑话直到把对方惹笑为原则，一笑百愁消自然和好。

3、两人吵架后，顶多生气一个晚上，第二天两人还是和和气气，开开心心的。本身夫妻吵架一般都是一时之气，不可当真，夫妻间是平等互惠不要怕丢脸失面子，因为你面对的是你的爱人，要能屈能伸，尤其是男人，要懂得幽默去哄老婆。

4、作为一个男人，要有男人的大度，更要学会包容和理解。如果你是个男人，当你的老婆为吵架的事情，跟你喋喋不休的时候，请你一定理解她，然后微笑着看着她告诉她，亲爱的，是我错了。别为这些小事再伤害我们的感情了好吗

5、夫妻双方都要多做自我批评

夫妻之间闹矛盾，不管是谁对谁错，都不能再随意指责，那样会火上浇油。而是应该多做自我批评，找找自己的不对之处，有助于缓和紧张的关系。

6、夫妻分别找同一个好友倾诉

由这位好友分析一下两人的冷战原因，然后把解决办法分别告诉夫妻两人，这样能尽快的解决问题。找到两人经常约会的地方静下心好好聊一聊。夫妻冷战怎么解决在这熟悉的环境里，夫妻俩更能敞开心扉，诉说闹矛盾的前前后后，只要说开了就好多了。

7、如果有孩子就更好办了

夫妻冷战时期都不想先说话，都碍着脸面，这时可以让孩子传达彼此的关切，比如妈妈让孩子告诉爸爸，洗好的衬衣放在哪里哪里;爸爸让孩子告诉妈妈，新买的衣服放在衣柜里。这样夫妻之间的冷战会很快结束。

8、多给彼此一些空间

夫妻冷战时期可以暂时分开一会儿，彼此可以静一静，当想念对方了，就到了和好的时候了，这就是顺其自然的解决办法。当然是指冷战持续时间短的情况。如果这个冷战是对方一直惯用的手法，对方只要一遇到和你吵架或者一遇到问题就想着要冷战，而且很长时间也不理你，那你一定要和他好好谈谈。在我看来，如果他真的爱你喜欢你的话，怎么会忍住这么多天不理你，又或者怎么忍心让你一次次被冷战呢，谈不拢建议放弃吧。

9、冷战期间不要随意侮辱对方

冷战时要避免情绪激化，就要少说话，最好不说话，以免出口伤人。这期间两人都非常敏感，一旦恶语相向很容易出乱子。当他主动的承认错误，向你妥协的时候，你一定要学会给他一个台阶，听他的解释，给他改正的机会。冷战迟迟不结束，两个人之间的感情也会受到很大的影响，容易出现危机，感情是最经不起冷战的折腾的。

10、生活中更加关心对方，仅限于细节上

一旦有冷暴力出现，在你的精神上肯定会有创伤。在你的生活中，一定要多多关心对方，其实只要其中一个人明白，另一个人也不会说顾着自己不关心对方的。生活的细节中要更加关心对方，好好吃饭，好好做饭;又或者是多做对方爱吃的菜，多给对方物质上的关心。

夫妻间有吵架那都是鸡毛蒜皮的小事，但是如果在吵架时不注意自己的言行，很有可能将矛盾升级，因此告诫大家，能好好沟通的事，我们就别用吵架的方式来解决，如果真的吵了，那咱们也要好好处理你们之间的矛盾，不要让吵架吵出一道伤痕出来。

很多夫妻刚开始吵架其实没想到会冷战，吵着吵着对方谁也不服软，彼此都觉得自己占理。都觉得自己是为了这个家变的更好才吵得，自己是对的为何要低头。

其实婚姻中夫妻之间陷入冷战是有很多原因的，其中最根本的原因是因为：你们之间存在很多的矛盾或是你在某些事情上伤了了对方的心，但是你却没有解决这些矛盾或是没有及时的补救。

当你们夫妻感情或是因为生活琐事引起吵架时，将压抑已久的所有负面情绪一下发泄了出来。而生活中很多的男性认为：咱们吵架一码归一码，你老是翻旧账干嘛！其实你不明白你的妻子翻旧账只是因为以前的矛盾没有得到有效的解决。

于是你们吵个没完，作为男性认为妻子蛮不讲理，很多男性总是想通过讲道理去说服自己的妻子，但是越将道理两人吵得越厉害。因为家不是讲道理的地方，是说爱的地方。而作为妻子觉得自己的丈夫不懂自己到底要的是什么。而且在气头上的两人谁也不肯低头，于是陷入冷战了。

于是，吵到最后两人谁也不理谁。陷入冷战的夫妻是最可怕的，尽管他们生活中在同一个房子中，整天待在一起却连一句问候的话都没有。谁也不理谁，就连陌生人都不如。

冷战久了，心寒了。冷战的夫妻其实都在等待对方的低头，每当看到对方朝自己走来，都满怀开心的以为ta终于来道歉了，结果却是一句冷言冷语。于是在一次次的希望和一次次的失望中，寒了心。