情侣之间吵架应该怎么办？

        情侣和情侣闹点小脾气和吵架其实很正常，可是当意见冲突达到了无法调节的地步，一旦处理不好，很容易成为两个人分手的导火索和开端，所以说吵架是不容忽视的。情侣相处久了，会经常吵架，偶尔吵一下是没什么问题，但经常吵架会伤感情，处理不好可能让你们之间的感情破裂，最后分手。

那么情侣之间吵架了应该怎么办？从自己和对方的角度，可以参考以下四点来解决。

1、控制自己的情绪，不能激动。

无论是男生还是女生，吵架的时候情绪化激动起来，这个样子会让对方觉得好像没有真正了解你，像平时很温柔的一个人，吵起架来是这么不可理喻。

       比如吵架的时候，如果男生发脾气大声地把女生吼哭，女生肯定会以为不爱她了，吵架的原因本来是个小问题，互相发个脾气就好了，但是因为男生激动起来，这个事情就复杂了，他觉得是对方的问题，她会觉得他不爱自己了。

如果一次次这样，感情的裂隙越来越大，两个人的关系很容易破裂，所以说不管是男生还是女生，一定要努力控制自己的情绪。

2、互相理解和换位思考。

即使是情侣这样比较亲密的人，想法也很难能够完全相通，所以在沟通交流过程中一定要互相理解，从自己的角度来思考对方的观点也许是不合理的，可是有时候从对方的角度出发，当自己站在对方的角度思考时，或许也会有同样的想法。

3、不要用道理直接反驳，听完对方的话。

像在吵架的时候，特别是感情上的问题，尽量不要正面反驳女生，因为女生是比较感性的，有时候也需要发泄一下，所以男生可以听完她的话，在她冷静以后再慢慢讲道理。

4、避免直接指责对方。

在吵架的时候可以表达自己的情绪感受，例如“我觉得很难受、你这么说我很伤心，”但是不要一味地指责对方，人是很难避免犯错的，自己也会犯错，被指责的时候谁的心里都不好受。

     最后，吵架的时候无论是哪一方，都应该试着去解决问题，而不是单纯把问题抛给对方，毕竟如果是要在一起的彼此，互相帮助才能携手前行，共赴未来！

情侣吵架时，能有哪几种表现的男人，是真的爱你入骨了？1、不容易跟你说狠话

有一些年青的小情侣吵架，实属就是为了争口气而吵架。两人相互之间爆粗口、粗话层出不穷、还自带污浊之语，不知道他们关联的人还认为他们都是杀父之仇。狠话的每一句，全是语言表达诛心，他也知道你最在乎什么、最不喜欢听什么。句句扎心，让你疼的受不了了，你都不敢相信这样的话是以他嘴中说出的。骂脏话、狠话解决不了，反而会让激化矛盾，你看着心爱女人落泪，你是真的好受。明明就是琐事一件，对于闹成这类声响。爱你的男人，再甚怒，都不舍得看着你流泪。

2、也会给你带夜宵

有时吵架到剧烈处，男人会摔门而去，他不愿再吵了，他想要外出买盒烟冷静一下。而他的摔门声也让你理智了很多，大家觉得刚的自己太尖酸刻薄了，于是你想讲和，可是他却没有在。过去了一小时左右他来找我了，手上还带着你爱吃的煎饼

他故作没事地说“本想晚一点回家了灰气你，看见街边有卖煎饼果子就顺道买了个，刚吵到那样高声累了吧，赶紧吃。”这种爱情确实少见宝贵，她在最气愤的时候还能想到你肚子饿了，本想买酒，结果因为让你买吃的而忘了，遇上这类绝世好男人，就麻烦你少作一点，别把她作离开了才后悔自己没有好好珍惜。

3、会主动承认错误

完毕一场吵架，只需有一个人可以积极忍让，你给了阶梯，另一方下不来，那你也没必要再哄着她了，她并没有解决问题念头，她只想商量一下和你吵架，这件事只是一个发泄口，那么就由着她宣泄情绪吧，等她把知心话都说出来后，自然就好了。

你的每一次争执，也是他首先低下头，不管是不是它的错，他都会为了防止争执危害情感而做出妥协，会哄人、说软话，把错误都揽到自己身上，那他是真的在乎你。一句话说得很对，我低下头并不代表我认错，而是我比你更在意这份感情。

4、会紧紧抱住你，让你感受到温暖

吵架斗嘴，相对于恋人而言是在所难免的，要是没有一方忍让，那样终将会让吵架更新，这时候女人会控制不住情绪痛哭。

可是，爱你的男人会把你拥入怀中，紧紧抱住你。因为她不想让这短暂争执让你们的感情裂开，他想要用他的身体语言对你说，他真的喜欢你，谁的眼泪只有掉落在它的怀中，它会让你感到它的温馨。即便你在他怀中再怎么挣脱，他也不会放开你。实际上，男人这个拥抱也是他无声的致歉，他把自己想对你说的话统统藏在了这个拥抱中，只希望你能原谅他人

情侣之间吵架，如果男人说了哪些话，就应该果断分手？

情侣之间吵架是正常的事情。通过吵架，能够促进彼此之间的沟通交流，将问题摆放在台面上去解决，反倒会比将所有分歧都烂在肚子里的办法要好一些。但吵架归吵架，有些时候也需要把握度。为何很多夫妻就算吵到再凶，不会轻易分开？这是因为他们懂得把握道德底线，在不容易真真正正伤到彼此之间的前提下，解决问题。

两个真正相爱的人，会时刻在自己的心里藏一把尺子，用于考量相互之间相处的度。真正相爱的人中间，就算吵到再凶，都不会真真正正伤到对方，因为相爱，更不会冷嘲热讽。哪怕再丧失理智，不允许自身心直口快讲出伤害对方得话，特别是在是男性。吵架的时候，对你说了这三句话的男生，再爱也越早越好分开！

1、“我真的受够你了”

假如恋人之间吵架已经不再是以解决问题为主要目的，而是用互相攻击的方式去损害对方的时候，这份感情基本已经要结束。感情里的失望和心态，全是渐渐地积累出来的。

当一个男人早已控制不住自己，很直接的对自己的讲出“我真的受够你了”这句话的时候，表明他的内心早已对你没有一切细心可谈了。在心里面，对于你的忍受一定早已到达极限值，就算大家现在没有分开，之后也总会由于这样或那样的原因分手。因此，当一个男人对自己的讲出这句话的时候，女性再爱也越早越好分开，不然只会让自己在这段感情里受更多损害。

2、“不要让我再看到你”

真真正正爱你的男人，一般不会在吵架时对自己的说狠话的。就算两人吵到再凶，心态再兴奋，他也不会允许自己伤害你，也不会让你避开它的视野范围，也不会讲出使你走得话。那些吵架时对自己的讲出“滚”“不要让我再看到你”的男生，内心一定不爱你了，才会这样不在乎你的感受，不在乎你安全。

或许心里面早已经对自己的没脾气了，才能趁着吵架的机遇说出这样的话。大多数时候男生讲出这话，都是为逼女人主动说分手的。针对这样的人，女人大可以不必千辛万苦纠缠不清了，比不上趁早放开手，以防受更多损害。

3、“我们分手吧”

女人在说分手时，大部分就是为了恐吓男生，为了能造成一个男人的留意和关心。但女人和男人不一样，一个真正爱你的男人，是也不会轻易把“分开”挂在嘴边的，因为他知道女人都是最脆弱敏感的，能把男人的话真的。更何况，他也不会容许一切也会导致两个人分手的情况发生。

因此，当一个男人确实对女人说出“我们分手吧”这句话的时候，他一定是慎重考虑活得，而不是因为吵架丧失理智才说出口的。这样的人，内心早已经搞好离开你的安排了，仅仅趁着吵架的机遇说出来了而已。针对这样的人，女人可以不用再替他伤心了，可以趁早分手了。

有哪些给女孩子的忠告

1一定一定一定要立规矩，什么是你一定接受不了的，踩线必死，各自的雷区要互相了解

2成不成熟与年龄关系不大，不要拿年龄给自己设立太多绊脚石，而是跟阅历和懂得反思息息相关

3那个超过24小时还不回复你消息的人，可能真的很忙，但99%是不爱你。不要为对方找借口，上厕所、喝水、吃饭得空聊几句总是有的吧

4远离在你面前哭穷的男生还口口声声说并不想让你知道，让你担心的人。因为他穷是真的，虚伪更是真的

5爱的多的那一个反而没有什么话语权，感情里越随性的，反而占主导

6对女生抠门的男生一般都很自私，不一定是物质上的抠门

7和对方在一起就一定要有所图，图什么都好，就是不可以什么都不图。不要道德式自我感动像个怨妇，蕞好是图他本质上的东西，带不走改变不了的东西。比如诚实靠谱，或者图钱图陪伴等，这样一段感情让你生气的时候，起码你也图了不亏也不会怨

8顺你意和没主见是两回事，顺着你是你说的只要没有原则性问题我都会听你的，没主见是只要你说我就听你的

9没有谁离不开谁，也永远不需要对方给自己许下什么承诺，即使他许下承诺，听听就好，不必太当真

10七分爱自己，三分爱别人，不要爱得失去自己。记住！你永远都是蕞漂亮的那个

11不要过早暴露“离不开对方”的依赖感

12不要总想扒对方的过去，对方过去怎么样也已经与你无关，既然在一起就选择向前看

13尊严比什么都重要，它的排位赛，要永远冲在第一名。舍弃尊严换来的爱情不叫爱情，叫施舍

14如果对方太过得寸进尺，反思一下是不是自己太怂了

15一定要独立，不论精神上还是物质上，不要过度依赖对方，不要把依赖当作信任

16物质虽然不是感情中重要的因素，但至少也是前三之内，毕竟经济基础决定上层建筑

17不要相信对方画的饼，一切以做到了为准，才能相信

18一言不合就冷暴力，这种男生狠可恨，因为他看似不争不吵，却直接在挑战你的底线

19男人都是有耐心的狼，喜欢是可以演出来的，或者这种喜欢是有期限的。不喜欢也是真的不喜欢了，女孩子不要固步自封无限循环

20谨慎对待xing行为，不要用xing去绑住一个男生的心

21不要试图改变对方，要在日常的磨合中，潜移默化地互相影响。比如你看不惯他颓废懒散，那你就每天自律勤奋，用行动感染他，与其骂他一周不如感化三天

22即便对方喜欢你到了极致愿意为你做名舔狗，但没有人对你的好是理所当然的

23不要指望一个人能无条件的爱你的全部坏脾气，没任何人欠你的，别人也是父母的宝贝，不是只有你珍贵

24感情中的三观：家庭观，价值观，xing爱观，如果三观不合，其他条件再好都是劝分

25女孩子经常容易不甘心，在一团糟的感情中继续

蹂烂泥，就因为觉得认真了付出了，便永远拖拉着。为了几年的感情单方面恨不得把一辈子搭进去，有这不甘心的时间去试着治愈，也比一辈子仍然在一起黏连要强的多吧。自己想想哪个值

26如果介意硬伤，比如年龄、身高、长相、家境、性格、三观、情史等，就不要开启这段恋爱关系

27千万不要张口闭囗说“分手”，再好的感情经也受不起一次次的消耗

28信无能比性无能更可怕，信无能是不自信的负反馈，活在怀疑里不是你死就是他亡。要记住：信任是维持情感的诀窍，猜忌是破坏感情的捷径

29好的恋爱是让人成长的，而不是把人变成巨婴的。如果你一味地享受当巨婴的好处，一旦对方抽身，你就会像离开襁褓的婴儿，无所适从

30两个人没有确定好彼此部能够安心步入婚姻的时候，双方家长不要见面

31很多女生以为，把男朋友牢牢地看住在身边，他就一定不会离开自己。其实不然。他对你的喜爱程度，很大成分取决于你的做法。比如面对查岗、不谅解、不包容、不给时间喘息，那么关心就会逐渐变成负担，所谓看得越紧越想逃脱

32恋爱的终极目的就是你们共同描绘的未来，他的规划里有你，你的目标里有他，一起协商，绝不该

33想要什么就说，想做什么就做。不要让对方去猜你心思。不要想着他怎么就不懂我，怎么就不理解我。要知道，没有人了解别人，如果不努力，就更没办法了解彼此

34变优秀，不要停下你努力的脚步

35学会适当的空间，不逼问不计较不苛求解释，即使你不问，他也会因为愧疚、害怕你担心，自觉跟你坦诚

36不管你是18岁还是28岁，都要有自己的小金库。钱不一定要很多，但一定要有。学会自己为自己买单，不用总是花对方的钱，活的更潇洒、更恣意

37适当自私一点，不要过于恋爱脑

38首先要有主动争取幸福的勇气，才能有掌控自己感情的能力

39恋爱到了一定程度，要了解对方真实的生活方式。热恋时，放pi都是香的，你皱下眉头都会让他地动山摇。但很多匆忙的婚姻，都是败给了积年累月的生活细节：卫生习惯、业余爱好、与父母的相处之道等等。生活方式类似，再多小缺点都能包容；生活方式不一致，一点小摩擦都容易爆发一场争端

40一定要戴套，如果不小心怀孕了，这个结果并不一定是你们所能承受的，datai真的很伤身体。事后吃避孕yao也不行，不仅对身体危害大，而且还有风险

41保持经济独立吧，因为你的安全感来自于你存款有几个0

42不要无缝恋爱，很容易会让你变得饥不择食，有个男的追就同意导致遍体鳞伤又需要其他人来治愈这样的恶性循环

43千万不要企图把自己的幸福寄托在他身上。在这个年代，没有谁能给谁幸福，保证自己幸福就很难了

44如果每次争执，他都要争到赢，这段感情就没有存在的必要了。吵架后的态度，最能辨别真心，两个偏执的人，注定走不到最后

45不要和你身边人都极力反对的人谈恋爱，结婚。生活不是偶像剧，没有那么多棒打鸳鸯的狗血情节

46多沟通，有事别藏着掖着，别借题发挥，别自己生闷气，别用自己的思维去解读对方的行为。微信文字说不明白就电话，电话说不明白就见面。不要把问题活埋在你们的关系里

47一见钟情都是见色起义，日久生情都是权衡利弊

48不管对方在干嘛，千万不要发信息狂轰乱炸，发信息超过三条不回肯定对方是有原因的，要是他喜欢你，肯定会主动解释安慰你

49不要在热恋时做重大决定，诸如领证、怀孕、给他钱等等。热恋期的人会分泌多巴胺，影响人的情绪、xing欲、感官，从而做出冲动行为。沉淀过后，你再去冷静思考，做出的决定，学会对自己负责

50结婚不仅仅是两个人的事情，是两个家庭的事情。我见过很多情侣因为家庭原因分手，闹僵甚至大打出手的。门当户对真的很重要

51身体下意识地反应是最真实的，如果他碰你你是排斥往后躲的，说明你内心里没有那么喜欢他

52感情是很私人的东西，幸福不是攀比出来的，而是自己感受出来的。不要因为别人的几句话，就忽略了枕边人的默默付出，这样的女孩真得很傻

53不要想太多，少看抖音微博的恋爱故事。每对情侣都有自己的相处方式，你和他都是唯一的，我们应该珍惜彼此相处的方式，而不是去和别人攀比，找不平衡

54如果有一天感情要结束的时候，请一定要体面的离开

55不要写小作文，不要写小作文，不要写小作文，男的不爱看的

56不要自我感动式谈恋爱，不是想要去为他做所有

他的意思是他年纪比你大一些，他可以保护你，他成熟稳重，思考事情要比你全面一些，能给你安全感，也能够给你一些事情的建议和指导，这样你就可以跟他谈恋爱，他可以帮助你，可能你觉得他比较小，有些事情不愿意跟他分享，觉得他不能帮忙，所以他心里面不舒服就一直强调他比较大。

简介“飞轮海”成员包括了个性活泼的汪东城、有着温暖笑容的辰亦儒、极具忧郁气质的吴尊与带着冷峻眼神的炎亚纶

"飞轮海”命名来自于华氏温度Fahrenheit 德文的中译名。由四位不同性格、出身的花 样男孩所组成，取其意在四人四样个性如同温度的变化，就彷佛是由春、夏、秋及冬四季组成的团体，也一如四季有温暖、炎热、凉爽及酷冷的四季，四位团员是来自加拿大的辰亦儒代表着 WARM，汪东城代表HOT,来自汶莱的吴尊则是代表COOL，而尚在大学新闻系就读的炎亚纶，就是酷寒COLD的代表。无形中有着强大力量左右每个人的心灵感受，恰如其份地巧妙形容飞轮海 ，四款男孩样本，无论在戏剧、广告、演艺 事业皆已渐露头角，明星气质与人气指数持

炎亚纶

昵称：阿布

出生日期：1985年11月20日

身高：175cm

体重：60kg/120g

血型：O

星座：天蝎座

三围尺寸：腰围 (28英寸) ; 臀围 (36英寸)

身体状况：轻微气喘

专长：钢琴长笛 篮球

语言：国语、英语

学历:文化大学新闻系

个性：多变 但大部分是话少却好相处

嗜好：篮球、跳舞、唱歌、交朋友、爱搞怪

最喜欢的团体：信乐团

最喜欢的男演员：刘德华

最喜欢的女演员：林依晨

最喜欢的男歌手：哈林、林俊杰

最喜欢的女歌手：林凡、梁静茹

最想去的国家：都想去^^

最喜欢的音乐类型：soul rock pop R&B hard rock jaz

最喜欢什麼东西？有心意ㄉ东西

最喜欢的颜色：绿色蓝色**黑色

欣赏的女生类型：个性比较重要罗

让你印象最难忘的事：初恋的心碎

最糗的事：ㄟ怎麼会有糗事发生在我身上勒

谈过几次恋爱？哈哈蛮多次ㄉ

梦想：现在正在走ㄉ未来将达成ㄉ就是我ㄉ梦想

想对家族成员说的话：你们每ㄍ人都很贴心也很可爱 我们要一起加油 考上大学(不是啦) 你们每ㄍ人都要好好照顾身体 一定每天都要健健康康!! 真ㄉ!! 不管到哪里心都与你们相系

§演艺经历:

戏剧-

2004 安室爱美惠

2005 恶作剧之吻

2005 终极一班

团体-

2005 飞轮海

比赛-

2004 新光三越第二届阳光男孩选拔台北区(初赛)

汪东城

卓号：Jiro

生日：1981年8月24日

身高：180cm

体重：67kg/134g

星座：处女座

血型：O

鞋子：75号

手长：245吋

脚长：45吋

领围肩宽：20吋

三围尺寸：胸围 (37英寸) 腰围 (29英寸) 臀围 (37英寸)

兴趣：人生以服务为目的，服务众人/运动、音乐

专长：美工、造型/唱歌、画画

口头禅：真的还假的

最糗大的事：逛街时衣服穿反

最难忘的事情：高中毕业典礼

喜欢的颜色：天空色、大地色

喜欢的艺人：Hide

喜欢听到的话：有气质

喜欢吃的东西：只要能吃的都可以

未来的目标：人见人爱的艺人/人生以服务为目的，服务众人/外表颇酷，但自认内心既狂野热情又搞笑

目前为可米飞轮海(Fahrenheit)成员,其他成员为辰亦儒、炎亚纶、吴尊

MTV

Makiyo"还给你"MTV

张惠妹"记得"MTV (带头巾搬货的那个)

梁静如"分手快乐"合唱版

CF

多喝水cf"躺在浴缸篇"

有氏没氏非常茶饮料

来一客泡面"甩尾篇"

台新银行u be卡"日本泡汤篇"

MOTOROLA好礼大方送"taxi篇"

立顿奶茶"破了比较好篇"

新光人寿"美丽人生篇"

爱之味鲜采蕃茄汁"保时捷篇"

平面

"木野直人&村明秀"服装代言人已经当了三季喔!

ps在很多百货公司都可以看得到,譬如:sogo,京华城,依蝶,西门诚品等

戏剧

偶像剧"听笨金鱼唱歌"

(2005)偶像剧"恶作剧之吻" (饰演阿金/金元丰)

(2005)偶像剧"终极一班" 汪大东

(2004)第8号当铺 林子强

辰亦儒

英名：Calvin

出生日期：1980年11月10日

身高：184cm

体重：65kg/130g

血型：A

星座：天蝎座

三围尺寸： 胸围 (37英寸) 腰围 (31英寸) 臀围 (36英寸)

鞋号：US 105 号

学历：建中 温哥华Simon Fraser University 大学 主修经济维多利亚 Universityof Victoria 硕士 主修经济

家庭成员：爸爸 妈妈 一个姐姐

喜欢的颜色：蓝色 白色

兴趣：健身 网球 唱歌

个性：风趣幽默

专长：反应很快 嘿嘿

歌声如何：还不赖 自认中上 哈 真的啦 录音师也这么说

近视：小时是电视儿童 所以 两眼都550 @@

头发：微卷 以前超不爱 超限慕直发的人 但后来发现卷发其实好做造型 也不赖 哈

口头禅：没啥特别的口头禅ㄟ

英文能力：国外研究所的能力搂

拍过的MV：拍摄当届创作歌曲选拔冠军'难以抗拒' 的音乐录影带

拍过的广告：一堆加拿大温哥华阳光男孩公益活动的广告 大概有5支左右吧

欣赏的女生类型：气质型

家人对calvin进演艺圈的看法：书读了那麼多 给我跑去演艺圈 贞士气死人 哈 所以我需要你们的大力只持 交出好成绩给爸妈看 证明给他们看!!

平常喜欢：跟好友聚在一起 做什麼都可以 因为我很重视友谊

喜欢**种类：好看的话 不管是动作 喜剧 文艺爱情 惊悚 我都爱

最爱的**：很多ㄟ 不过我很喜欢 妮可拉斯凯吉演的任何** 他的演技真是没话说

喜欢的歌手：不如说是音乐种类吧 Hip Pop and R&B

喜欢的男演员：梁朝伟 吴镇宇

喜欢的日本艺人：木村 帅

喜欢的漫画：男生爱看的 譬如 七龙珠 灌篮高手 神型太保

最想去的国家：加拿大 像是我第2个家 毕竟我呆了7年 我很想环游世界 喜欢不同的文化

喜欢的音乐类型：Hip Pop and R&B

喜欢什么动物： 狗 超爱 之前加拿大养了两只比熊 不知道你们只不知道这个品种 有点像马尔季斯 但比马尔季斯大一点

喜欢的食物：Japanese Food and Western foodJunk food

喜欢看书或上书店：以前在国外认为在书店喝咖啡看书是种享受 很爱忙里偷闲的感觉 嘿

喜欢购物：超爱 基本上 我逛街可超像女生 哈 跟我逛街的男生都很受不了 觉得我超会逛

害怕什么事物：害怕的事还好 但不喜欢伤心的事 譬如失恋 或跟朋友吵架这类的

平常的穿衣style：两极化 有时很休闲 有时爱穿很正式耍帅

印象最深刻的事：7年前一个人独自上加拿大生活 一直一个人过了7年

接过哪一件最辛苦的CAS：还好ㄟ 不过夏天拍戏 真是热热热

希望能和所有的Fans共同做什么事：多点见面会 多认识你们 我会好好努力记住你们的名字 你们只要见到我 我较不出你的名字 就再提醒我一次 直到我记住为止 哈 基本上我记性很好的喔

当艺人前从事过什麼工作：都在加拿大念书 念研究所当过学校大学助教

初恋和初吻几岁：16岁 高一

谈过几次恋爱：好私人喔 不过不多啦 真的 5次以下 可以了吧

讨厌什麼样的人：就是两面人搂

梦想：演艺圈闯出一番好成绩 这是我目前最大的愿望吧

calvin名言： Shakespear says: To be or not to be, that's a questionha ha

在温哥华取得硕士学位

加拿大「Sunshine Boyz 2004」选拔冠军 担任过加拿大的暖流大使 以及拍摄当届创作歌曲选拔冠军难以抗拒的音乐录影带 更因此被台湾的经纪公司(可米)签下

吴尊

出生日期：1980年10月10日

身高：183cm

体重：74kg

血型：B

星座：白羊座

出生地点：汶莱 (吴尊在汶莱时是健身教练)

鞋码：10号

三围尺寸：胸围 (40英寸)腰围 (31英寸) 臀围 (38英寸)

演出经历：

以前为伊林的模特儿，现为飞轮海团员之一

让回避信任很难，让回避不信任很“简单”！

‼️与回避建立亲密关系的难点在于“信任”。

回避很难像普通人恋爱一样，被对方的真诚的语言或行为的表达打动，在喜欢的同时建立起“信任感”。

因为回避默认“自己会受伤/受骗/被抛弃”。

所以，他不会像普通人一样因为与对方互动中相处融洽/感受愉悦而迅速增加信任度。

相反，他会努力寻找这段关系/恋人是否会伤害他的蛛丝马迹，抵御/规避风险。

今天来说说什么样的语言/行为会加重回避的“不信任”。

1️⃣与异性暧昧

这里值得一提的是，回避擅于隐藏内心，所以吃醋的情绪也会在心里发酵。可能自始至终你完全觉察不出他不高兴。

比如你和他开玩笑说有人追你，他可能不说话，但是会“警惕”，“暗中观察”。

假如之后某天你开开心心提着礼物回家，他可能会脑补“追求者送的”。如果他憋不住问你“谁送你的”，这时恰好你又开玩笑语气说“不告诉你”。

那么，他会认定他的负面猜测。可能不会再追问，但是一定会扣分记仇。

其实对于普通人，这种不经意的语言+行为，无法做出伴侣出轨这样的事实认定。

但因为回避本身的不信任+高敏感/高防御，会加深他的猜疑，甚至固执认为就是事实。

2️⃣承诺无法兑现

为什么回避自己不愿意说我爱你？

他不确定自己能否兑现，因为潜意识不够信任对方，也不够信任关系（无论恋人是谁都会有一样的心理，不是针对性防御）

也就是说，他的处事准则，说了要做到。

所以，千万不要在情绪上头时承诺“以后我再也不发脾气了”，“以后我会理解你包容你不和你吵架”。

这些承诺一旦没有兑现，回避会很难再信任你的话。

他还会加深不会改变的负面印象。

不如换成，“我不知道未来会怎样，但我会试着收起我的坏脾气，你可以帮助我一起改变么？比如我哭的时候抱一下（此时提需求/建议）”。

3️⃣否定他

如何让回避快速进入回避状态？

否定他……

比起赤裸裸的直接否定，请注意，还有另一种不易觉察的否定。