情侣吵架后的心情说说，当你爱的人，不再爱你的时候伤感句子。

1、不爱，也一定要祝福他不是吗？当他不在乎你的时候，你的爱便是他的负担。

2、当你真正需要有人关心有人陪的时候才发现你可以依靠的只有自己！

3、不要爱的太真，太深，总有伤心的时候。

4、我平凡，但不是谁都能走进我心里，曾经为你打开的心霏，在你放开我的那天开始，从此封闭，你再也走不进来了。

5、当我爱的人转身离我而去的时候，我会忍住伤痛放手。违心的说出我的祝福。真心的送上我的祝福，祝我曾经爱过的人一切安好，我不想在伤害，毕竟曾经两颗心相依过。

6、过好自己，他不爱了，我们要自己学会爱自己。

7、在乎你的人，让你笑得没心没肺，不在乎你的，让你哭得撕心裂肺。

9、当我爱我的人，不再爱我的时候，我会紧紧的跟着她，让她在爱我为止。

10、他不在爱我，而我的心却不能说谎。我爱他无法自拔，深知是他的负担，可还是远离着爱他。

11、当你真心真意的爱上一个人后，你付出了你的全部，却未曾如愿。而这样的感情，真让人痛苦煎熬。

吵架后的伤感句子

当两个人在一起久了，女的会越来越爱男的，男的越来越随便。男的会说女老是胡思乱想，女的就说男已经变了不像以前那么宠她其实大家都没变，只是时间变了，因为彼此关系变亲密了，习惯对方，所以不会再像热恋那样，所以女的会胡想，无论如何请不要对爱情偷懒，否则只有平淡然后矛盾争吵再到分手。

在你想要放弃的那一刻，想想为什么当初坚持走到了这里 。

两个人吵架，先说对不起的人并不是认输了，并不是原谅了。他只是比对方，更珍惜这份感情。

在我凄凉的光景里，有你最美的样子。

逛到了我们走过的那条街，取名为回忆。

不是我不想找你，只是我觉得你不需要我。

今天我很开心，因为我没有任何理由不开心。

打算理发了，甩刘海甩的我脖子都崴了。

有些朋友，曾经无话不说，现在无话可说。

情愿为你画地为牢，我在牢里慢慢变老。

离开了就别问我好不好，我只能说还死不了。

一生当中，有太多的过客让我喘不过气。

爱，从来就是一件千回百转的事。不曾被离弃，不曾受伤害，怎懂得爱人爱，原来是一种经历，但愿人长久。

我也想有个人对我这么好，我除了我爱你比你爱我多以外，我没有任何条件优越过你。

为什么路的後面还是路为什么故事结束还有那么多的假如只有你能打破黑夜的企图，什么时候我的梦境能有太阳居住

不要为爱情再伤悲，不要在脸上留下泪痕、不要为爱情再流泪，不要在你的脸上再留下眼泪、

绝不要放弃，如果飞不起来，那就跑;跑不动，那就走;走不了，那就爬。无论怎样，都要继续前行。

也许你不爱我 但是我请你告诉我

人，关着灯，对着电脑，抽着烟，发着呆，在想什么

这一生最重要的三个日子：世界上有你的那天，世界上有我的那天，我 和 你成为 我们的那一天。

有些人，抓住了就是抓住了，错过了就是错过了，只能说情深缘浅。

有那么一个人，一直住在你的心里面，从来不曾离开过。

我告诉我自己，不再想念你，而回忆却铭记在心。

天涯太远，一生太长，花期荼迷，也抵不住荏苒时光。记忆更迭，谁苍白了谁的等待，谁无悔着谁的执着。

你是我猜不到的不知所措，我是你想不到的无关痛痒。

你不知道某些时刻，我有多么难过。

那年，遇见了你，相信了叫永远的东西;那年，你离我而去，我一个人收拾着回忆。

淋过雨的空气，疲倦了的伤心，我记忆里的童话已经慢慢的融化。

恋爱，在感情上，当你想征服对方的时候，实际上已经在一定程度上被对方征服了。首先是对方对你的吸引，然后才是你征服对方的欲望。

情侣分手后的伤感句子说说心情

情侣分手后的伤感句子说说心情精选一：

流星滑过天际，是我在为你祈福，云朵飘过晴空，是我在为你祝福，假如有来世，一切都可以放弃，只有你，只有你的身影，只盼能再次出现!

感谢曾经给我的幸福，感谢你让我认识到自己的幼稚可笑，感谢你让我学会成熟起来。

今天把眼泪全流完，从今以后再也不为你哭!

没你方知夜的黑暗，想你才知自己孤单，思念已然成为习惯，爱你至今不曾改变，梦中见你笑语涟涟，愿你幸福天长地远。

每一句祝福的背后，都有我不灭的温柔;每一寸光阴的流逝，都有我不断的回首;每一次想你的时候，都会默默的为你祝福。

叶子掉下了，并不代表树不要它，大树爱惜叶子，也不代表叶子就永远不会掉下。就像我和你的关系一样，我没有联系你，并不是忘了你，而是把你放在心里!

一个完美的爱情能够天长地久吗山盟海誓般的诺言能够实现吗甜言蜜语般的承诺能够算术吗太多的问题我想问你，可是你悄悄的走了，却留下我一人。

一生中总有一些人难以忘记，一年中总有一些日子最珍惜。从春到冬，从陌生到熟悉，虽不能时时关心，却总在特别的日子默默祝福你。

有些失去是注定的，有些缘分是永远不会有结果的，爱一个人不一定要拥有，但拥有一个人就一定要去好好地爱他。

缘份是长长久久的相聚，朋友是生生世世的牵挂，人以真为美，友以诚为贵，无论你身在何处，我的祝福永远伴随着你，记得照顾好你自己!祝你幸福!

缘份缘份，有缘无份，真的爱你，或许分开对你我都是解脱，祝你幸福。

缘相聚，又何必常相欺，到无缘时分离，又何必常相忆。我心里有的只是一个你，你心里没有我，又何必在一起。

早知道和你注定是无尽的忧郁，我却不知该如何收回我的心意。不能说出的故事，一场美丽的相遇，爱是一场不悔的沉醉。

你我相识在那风华雪月的夜晚，每当夜晚降临的时候，我就会想起你，每当大雪风飞的时候,我就会想起你，让我默默地祝福你，希望你过得幸福。

你要知道爱情是自私的!所以我的心中至今没有溶入半点的杂念。其实，你只要回头便知我心只有你!

如果坦白是一种伤害，我选择谎言;如果谎言也是伤害，我选择沉默。即使为真理殒身，终究也逃不出永恒的预言。记得曾经爱过足矣!

望着天，望着地，就是没法望到你。说到风，说到雨，就是无法在一起。时时刻刻想着你，就是不敢告诉你，不求你知我心意，只愿你知我想你!

为什么分手总要在雨天，为什么雨天总是分手的日子。

我对你情深深似海，我对你情深难忘怀，但又好景总是不长在，我你不得不分开。忍住那份痛苦和无奈，愿你天天幸福愉快，无论天涯和海角请你记住我的爱!

我非常爱你!虽然你无法体会到我的真心，但是我的心中，你是永远的唯一的爱人!我已经学会忘了自己，却无法忘记你!

我们本应是很有将来的，以前的我们不是很开心的吗为什么会这样但我们的距离越来越远，就只怪我们有缘无分吧!

我知道经过漫长的时间，很难说没有什么成见，很难说是否已经疏远，也很难说有没有机会再次见面，因为我还将面对新的生活，也将迎来崭新的一天。

相聚总有时，我知道总有一天我们终将分开，有一天我们将各奔东西，于是在很久以前，我就将你的手机号印在了我的心里，这条短信就是我想你的证明

半年前，我们高二，为了高考不影响学习，我毅然决定和你暂断关系，你哭了，一口咬定我肯定是变心了，想把你甩掉，可是，我是多少爱你你不会不知道，我直到现在也没变过心，当时我傻，以为分开对你也好，让给你学习的时间。可是，现在我为当初的决定无比的自责!

分开以后，你再也不理我了，还把我的QQ拉进了隐身屏蔽，偶尔碰面，你也不打招呼，找你说话，你总起身离开，我们半年以来说话不超过8句。

情侣分手后的伤感句子说说心情精选二：

1我再也不会奋不顾身的去爱一个人了，哪怕是你。

2喜欢一个人，失去了，就像丢掉自己心爱的物品，

3现在的种种值得用心珍惜,因为它是如此的真实美丽

4现在终于到了要分别的时候，他比我先走，我反而觉得有点欣慰。这样的悲伤，迟早会让我们其中一个人单独体会，就让我来承担好了。

5相爱必须相知,相知纷歧定有缘相爱,即使把心向一小我私人打开,

6分手之后，我在空旷的世界里寻找一个人的寂寞

7你走了，连同我的心也一起带走了

8总是情不自禁的想你。只是，想你的同时心也却在剧烈的疼痛

9我们在一起的时候，你说：以后你要习惯有我的日子。我们分手之后，你说：你要习惯没有我的日子

10时间，带走了你，也带走我的一切

情侣失恋后的伤感句子

越是美好的从前，越幸福的曾经，现在只能带来锥心的疼痛，痛到撕心裂肺，肝肠寸断，终于痛到不再痛了，不再有感觉了，终于痛到麻木了，你说你不是不爱，是没办法，你不能远离家人，说实话，在我看来，其实就是个不是借口的借口，而且是个相当糟糕的借口，还不如说对不起，你给不了我想要的幸福。

分手的男生女生面对面，女生笑着说，从现在开始，你往左我往右，执着地往前走，谁都不要回头。分开也没那么难受，向着相反方向，你往前走，我也往前走，回忆和过去就会被抛到脑后。男生听后点头。可转头后他们都哭了。分手很简单，各走各路就行，可每一步都痛，这才是分手的难受处。

也许回忆是最好的结局，傻瓜也都一样，都逃不过悲伤，因为有梦在心上，所以甘心流浪。有些缘分注定要失去，有些缘分注定不会有好结果的，爱一个人不一定要拥有，但拥有一个人，一定要去好好爱。当你做错的时候，连呼吸都是错。等待，是一生最初的苍老。有些人、一转身就一辈子。

放开一个人，并非不再想起，而是偶尔想起，心中却不再有波澜。真正的忘记，是不需要努力的。每个人的电话本里，都会有那么一个你永远不会打，也永远不会删的号码；每个人的心里，都会有那么一个你永远不会提，也永远不会忘的人。

当一份感情不属于你的时候，它根本也对你没有一点价值，所以你也不必认为它是一种损失。情断了，绑不住，试着放手，走与不走，留与不留，我不想懂。

即使是离开了你，我还有那属于自己的回忆。有时候，回忆、却是刺痛自己最好的武器。或许自己就是一个世界，自己给自己一个画地为牢的界限，然后自己在里面出不来。

此时，我的爱情有如落花流水春去也，我只想一个人静静呆着。我说，爱情是件奢侈品，不爱爱情的人，不要轻易消受它，否则，它带给你太多的伤痕，会让你一生不得安宁。

一个人，我不怕，我只怕当习惯一个人的时候，有人来打乱我的一切。每个人心底都有那么一个人，已不是恋人也成不了朋友。时间过去，无关乎喜不喜欢，总会很习惯的想起你，然后希望你一切都好。如果你不是瞎zi，就不要用耳朵去了解我。

万水千山我隔着思念的距离读你，我读懂了你的一帘幽梦，读懂了岁月的沧桑，亦读懂了爱情。君生我未生，我生君已老，注定一生疼。或许有些情，只能心心相携，有些爱，只能相守天涯。那么今生，就让我以最温暖的姿势，看着你幸福。

人生，就是一种简单的轨迹，一种平淡的重复。一个人成熟的标志，是学会狠心，学会独立，学会微笑，学会丢弃不值得的感情。有个男人，他教会了我如何爱，但他离开的时候却没教会我如何放开。

原以为我们会天长地久，却没想过某一天也会分离，你我之间已没有再联系；再相遇，没有想象中的那份思恋，多的只是尴尬。我们的爱情，随着时间的推磨，已没了眷恋，那死去的爱情从此只能是祭奠。

凌乱的日记，一页页翻越过，逝去的回忆，怀念的歌曲，恋恋不舍的哼着过去的旋律，总会有一首歌，让我想到了你，又有没有一首歌，让我忘记你，永远不再提起，想起，惦记。其实，我，不想忘了你，忘了我们有过的甜蜜曾经，但事过镜迁，你的爱，已经托付给了别人，而对于你来说，我就是你的过去，呵，也许就是一场空城的游戏…

分开了许久，却忘了怎么回头，想念了回忆，总会有些哀愁，能不能，不要就这么放弃，以前有过的甜蜜，能不能，停一停，记一记。又可不可以，回到过去，简单幸福拥抱着你。

曾几何时，从你的眼神里，我找不到我的影子，却，依然和你走在一起；曾几何时，我也体会不到你的温暖，还有你那柔柔的情怀，却，一如既往的爱着你；曾几何时，你的沉默，无情的打击着我们的爱情，把仅有的默契消失殆尽，就是再多的“我爱你”，终究也抵不过你绝情的伤害。

我记得，你的手掌是温暖的，你曾说爱我。我们兜兜转转走了这么久又回到了这里。你很快又投入另一段新的恋情。我们曾执手说好的甜蜜誓言被我们合力敲碎了。原来时间让我们遗失了彼此的同时，我们也学会了淡忘。你曾说年少时，爱与喜欢。不过是一场自顾自的执着。但我爱你。爱了整整一个曾经。

说过不会比你先走，说过就算走也决不回头，说过不再用手试泪，说过就算你走也不在原地逗留，说过的不在也再，说过的一切已不算，你的臂弯已不再是我心灵的港湾，而那些承诺不过是无稽之谈。

你走的那天，我决定不掉泪，迎着风撑着眼帘用力不眨眼……你走了，带着我全部的爱走了，只是一句分手。我忍着眼泪看着你的背影，好想再抱你一次，好想在对你说一次“我爱你”。

寒风刺骨，谁能了解这种感受。放手之后的你，是否还能依稀记得我。寒风穿透身体的冰冷，谁会在乎暗夜独自游走在街上的我。被封锁在记忆中的自己，何时才可以解脱。讨厌被伤害后的自己，一次次的受伤让人颓废到无处可退的地步。

有一天你会忙碌在纷繁的人群中，忘记年轻时的梦想；有一天你会我会擦肩而过，但却辨认不出彼此；有一天你会偶尔想到我的名字，却记不得我的模样；有一天你会终老于病房，到死都不再想起我……

只是你希望的那个人不在身边，才会有那么多的寂寞吧！心满了，自然不觉得寂寞，爱来了，自然不会去寂寞。“世界，有时候孤单的很需要另一个同类。”等到我们找到属于自己的那个同类时，寂寞便不愿再光顾。

你说我们现在是最熟悉的陌生人，这一句话划分了几年来的距离，熟悉的只是距离，还是距离陌生了熟悉，爱在天涯，人在咫尺，彼此相望，读的随时都是爱怜与酸楚，读不懂是熟悉了，还是彼此陌生了。

有没有这么一个人，你心甘情愿地被伤害，即使你知道你会遍体鳞伤。有没有这么一个人，你会在独自一人时想他想到哭泣，却在看见他时故作无所谓地笑。有没有这样一个人，每天可以和他来去几十条短信，可是一打电话却尴尬无语。

分手时，请不要告诉我，其实你也真的爱过我。在爱的最后一刻，请不要保留你的欺骗，你要知道，我宁愿相信你从来就未曾对我有过爱。也许，伤得彻 底，我才会放得彻底。或许，错误的爱才埋葬了我的笑容。人生中那些永恒的留念，不是恨，是爱，是感谢，是放手，是对虚妄的无为。我说，温暖自给。

上段恋情，全心投入，结果重伤。于是这次恋爱怕受伤，就很保留。这意味着：上次那个伤你的烂人，得到最完整的你，而这次这个发展中的情人，得到个很冷淡的你。我知你是保护自己，但这若是做生意，你这店一定倒的。永不再来的恶客，得到最好服务，而新客上门，却备受冷落，这店怎么不倒？

曾经的牵手相依，曾经的幸福甜蜜，曾经的花前月下，到了最后，竟然在悄无声息的分手里消失贻尽。不得不说我的人生充满了讽刺。雪，静静的飘着，心，静静的痛着。

心，在眼泪落下的那一刻变得清澈明晰！爱久了，成了一种习惯；痛久了，成了一道刻痕；恨久了，成了一种负担。只是等待，无论时间是否冲淡了一切，心，却在它原来的位置，以固执的方式、速度执著地跳着……

将心底的长叹暂搁一旁，独自一人，执伞漫步。沿着昔日蜿蜒的石径，一路前行。径上青苔依然嫩绿盎然，生机无限，回味着那熟悉的味道，竟然有种撕心裂肺的感觉。原来，心痛竟然是这种滋味。

失恋，其实可以说是一种精神病，因为它不只使人思想行为错乱，更教人心力交瘁；失恋，也是用寂寞编织的网，网住了忧伤和绝望，而网内的人往往愈陷愈深愈迷惘。

失恋，就像沙漏，而泪水和心痛，是那涓流的沙，每一次思念的翻转，就会引起一次决堤--你会不由自主走到约会的老地方，寻觅熟悉的身影；街上某个相似的背影会令你栗然心惊。

在你选择放弃一段感情的时候，就注定了分离，不能再回头。如果回头，你会发现，缺点还是那些缺点；当有一天再次分开，还将是上次分手前的原因；苍凉的还是说不尽的苍凉；失去的依然会再次被失去…

承诺，有时候，就是一个骗子说给一个傻瓜听的。别为，不该为的人，伤了，不该伤的心。有没有人爱，我也要努力做一个可爱的人。不埋怨谁，不嘲笑谁，也不羡慕谁。阳光下灿烂，风雨中奔跑，做自己的梦，走自己的路。

分手后不能做朋友。分手了，不做朋友是为了给对方希望，不给任何机会，这个人没爱过你或者已经不再爱你，再抱着希望简直是一种酷刑，放手，反而是大家解脱的最好办法，而做为任何一方，既然没有了爱，也就没有必要苦恋不舍了。

选择遗忘，我只是为了更好的活下去。那种疼，你不懂，你也不在乎。就像我们是两个世界的人，仅仅只是过客。你的不在乎，你的冷漠，让我看透了。只能自己承受着你给的伤，你一次又一次令我心碎。那一瞬间，我终于发现，爱是折磨人的游戏，最爱的人输得最彻底！

难过了，静静蹲下来抱着自己，让眼泪尽情洒落；难过了，拿着镜子看看自己，让真实浮现眼前；难过了，默默将自己隐藏起来，让空虚掩盖一切；难过了，闭眼倾听周围声音，让自己沉浸在喧嚣中；难过了，假装快乐，和别人一起兴奋时就能遗忘了自己；难过了，就让音乐把它带走。

人的一生里要遇到好多人，有些人就那样的匆匆从身边走过了，也就走过了。你甚至不知道他的名字，而有些人却是一踏进你的生命，就会触碰到你内心最柔软的那个地方，尽管他终久也只是你生命里的一个过客，但是在他踏疼你心的那一瞬间里，却把深深浅浅的印痕留在你的记忆里，成为永远思念，永远的牵挂。

分手后，最大悲哀的不是你们在大街上相遇的那一刻，彼此不发一言的擦肩而过；而是你想要装作没看见，对方却云淡风轻的和你打招呼。那一刻，你才发现，原来在他的心里你真的什么都不是了。而陌路，至少证明你还是他心中不可碰触的痛。

北京情侣搞笑吵架

size=6北京情侣搞笑吵架。

size=6。

size=6 先声明:我没有损北京人的意思,只是觉得很好玩,这样的吵架真有意思,可以增进感情!。

size=6 

男：“你丫怎么现在才来？都几点了？！”

　　

　　女：“我们家有点事儿，我爸他……”

　　

　　男：“打住吧！打我认识你那天起，你们家事儿就没断过！我就纳了闷了，你爸一退伍老战士，怎么比人家阿拉法特同志还火啊？！”

　　

　　女：“得得得，至于的吗？不就是晚来了一会儿吗？”

　　

　　男：“一会儿？我在寒风里溜溜等了一个多小时了！”

　　

　　女：“那又怎么着？上回你跟二子他们去三里屯喝酒，我还在门口杵了仨多钟头呢！冻得我一脑袋的冰碴儿，跟水晶灯似的… …”

　　

　　男：“您那是等我？您那是盯梢！仨钟头，你活该！说起这事我就来气，我说你是学什么专业的？旁的本事没有，盯、关、跟的道行您倒是挺深；还一脑袋的冰碴水晶，我呸！不就是些冻成固体的鼻涕泡吗？也不照照您自个那点坯子……”

　　

　　女：“说话别那么损啊！我坯子怎么了？嫌我长得不好，你找一好的给我瞅瞅啊！”

　　

　　男：“你以为我不能？要不是我这人心慈手软，早就把你像甩大鼻涕似地甩了！”

　　

　　女：“嗨，你还来劲了！也不瞅瞅你自己那点德行！要说你爸妈可真够伟大的，怎么就攒巴出你这么个半生不熟的东西！”

　　

　　男：“我长得是不如你，你瞧你长得多好……跟模特似的，而且还是毕加索先生专用的！我说怎么刚认识你就觉得眼熟呢，合着在毕老先生的名画里都见过！”

　　

　　女：“那也不如你！达芬奇打小练画、画的就是你吧？我还真挺纳闷的，达芬奇怎么就透过你妈的肚子、把你的模样画得那么逼真！”

　　

　　男：“怎么着？达芬奇画鸡蛋惹着你了？嫉妒了对不对？谁让你的胸脯还不如蛋黄大呢？说真的，要不是你见天儿在前面罩着个假胸，我还真就分不清楚你的正、反面呢！”

　　

　　女：“就你好！细的跟根儿牙签似的，平时堆在一块堆儿也就罢了，每到那时候，我就跟梦见我姥姥在缝衣服一样。”

　　

　　男：“缝衣服？你们家有这么长的缝衣服针？”

　　

　　女：“长有什么用？这又不是买鱼线钓鱼！”

　　

　　男：“嗨！还真让你说着了！这关键时候，它就能钓鱼！这就是资本，你懂吗？想当年有个姜子牙……”

　　

　　女：“姜子牙？充其量你也就个绿豆芽！”

　　

　　男：“甭管什么芽，能钓鱼就成！你行吗？”

　　

　　女：“我是不行，你行，要不你搁水里试试？留神别把乌龟、王八招来，人家一看你那东西的脑袋，还以为是它们家来了什么瞎了眼的亲戚呢！”

　　

　　男：“今儿我还就非试不可了！”

　　

　　女：“嗯……你放开我！你再不撒手我喊人了，臭流氓……”

　　

　　男：“你喊就喊吧，我想钓鱼了 ……”

　　

　　女：“你不是嫌我像蛋黄吗？你去找个大的呀、你去呀！”

　　

　　男：“我喜欢小的，钻石珠宝都用小盒装、垃圾才用大筐抬呢……”

　　

　　女：“你讨厌… …你欺负人……你坏 ……”

最近有一位咨询者给我留言说：

“老师，我和男友分手了，他很绝情，我现在很迷茫，不知道要不要去挽回他”。

其实，跟姑娘有类似想法的大有人在。

为什么大家会有这种想法呢？

很简单，因为“爱而不得最遗憾”啊。

但是，至于要不要挽回对方，这个问题你需要扪心自问一下：

你是因为不甘心对方离开，还是说你真的爱这个人。

你有没有足够的耐力，去坚持做这件事儿。

首先，对于亲密关系来说，你找的这个人，一定是能让你圆满的人，这话怎么说呢，意思就是，这个人的存在，实际上是为了满足你的缺失。

举例子说：

你在原生家庭，经常感受不到被爱，但是TA却能给你关心和爱护；

你是那种内心很脆弱的人，但是这个人的存在，却能让你逐渐地变得强大起来。

其次，不管你是选择转身，忘记过去，还是坚定勇敢地选择挽回，我们的目的不是为了证明自己能赢得实力，而是为了你爱这个人的心。

比如说：

很多姑娘在被分手后，想挽回对方，是源于不甘心，内心的潜台词是：“凭什么是你甩我？为什么不能是我甩你。”

我真的见过很多这种类型的姑娘，费了九牛二虎之力挽回对方了，然后主动提出分手。可能很多人都会觉得这种“报复”方式很幼稚，但是这种人却又是真实存在的。

就好像什么呢？就好像，我挽回你，就是为了我甩你，主动甩了你，我就舒服了。

但是大多数的人，挽回都是因为，我爱你，我想跟你在一起，我也知道，过去有些地方我做得不对，现在我也可以去改，希望重新你能接纳我。

所以，如果你还在犹豫要不要挽回，不妨问问自己，为什么犹豫，是怕对方拒绝？

还是怕自己承受不住对方的冷言冷语？

还是说，压根对自己没有信心？

而至于，值不值得挽回？雨宸想说，爱就值得，不爱就不值得。

毕竟只有爱一个人，你才能心甘情愿地付出时间和精力，去挽回这个人，也能承受在这个过程中所感受到的对方的冷漠。

因为在你看来，只要结局是好的，过程怎么艰辛都是OK 的。

所以，认清你想挽回的目的，才是你挽回的第一步。

0挽回是来源于不甘心。

我经常会问一些咨询者，你爱TA吗？

显然，我得到的答案都是，“老师，我爱，不然我干嘛挽回呢？”

接着我再问：“你挽回的目的是什么呢？”

很多人的回答是：“我对TA那么好，TA说分就分，我不甘心啊”。

瞧，你是有多爱前任吗？

只不过是，对方提出了分手，这个事实，让你很难接受，你不甘心自己就这么被分手。

在过去的相处中，你所投入的“沉没成本”和人性的“损失厌恶”，大于了你对这个人真实的爱，你觉得，你付出了这么多，不应该被分手，而你在付出的过程中，所耗费的时间和精力，让你不甘心就这么无疾而终。

其实有一小部分人，被分手后去挽回对方，最大的动机只不过就是“不甘心”。不是你有多爱，而是你无法承受“损失厌恶”带来的人性反应。

0挽回对方是因为“自我被切割”了。

我前面提到说，一个人找另一个人，一定是为了圆满自身。

比如说，你内向，你就希望能找一个外向的伴侣。

比如说，你很木讷，你就希望伴侣是那种浪漫型。

比如说，你是那种在感情中，很直的人，那么你就希望找一个恋爱小天才。

再比如说，你是那种理性的人，你就希望找一个很感性的人，来带动你的情绪。

而当你找到这个人的时候，你就会很快乐，你快乐地点，从深层次需求来说，并不是你有多爱，而是这个人能让你自身圆满。

但，你被分手以后，就等于你跟“自我被切割”了，也就是说，失去了另一部分的自我，而为了迫切地想把自己丢失的部分找回来，你就会下意识的挽回对方。

以上两种的挽回心态，都是需求大于了你对对方的爱。

那我就有话要说了，如果你真的是这种，我想劝一句，不要再投入成本和精力了，因为在不爱的感情世界中，放过别人，也等于放过自己。

不爱或者不太爱，或者只是因为以上两点的挽回，即便是挽回成功，也大概率不会长久。人生有的时候，不必走弯路。

在感情中，也是如此。不爱了，大可以潇洒地转身，投入到下一段恋爱中，而作为成年人，更是要对自己的感情负责，在基于需求大于爱的感情中，首先，你就是不负责的那一个。

但是，如果你告诉的是：

“老师，我爱他，我以前却是错了，我想改变自己以后，重新让他爱上我，接受我，我想去弥补曾经自己犯下的错，我不想因为过去的自己，失去了一个爱我的人。”

那么我们就要花花心思，想想如何挽回绝情分手的他了。

0如何挽回绝情提分手的他？

我前面说了，挽回对方，你要有足够的耐力和韧劲。因为当初你越是伤害的对方深，你的挽回可能就越会艰难。

因为你伤害他VS 他接受你，是成正比关系的。

也就是说，当初你让对方多伤心，你的挽回之路也会更难走。

挽回要做到： 一个要，一个让，一个保持。

要有好的心态。

我经常告诉挽回的姑娘，要高位挽回，什么是高位挽回？说白了，就是，不是非他不可，但是没他也行。

而在雨宸的很多挽回成功的案例中，拥有这样的心态的姑娘，基本上都逆袭了，不仅成功挽回前任，前任还比从前更爱她们了。

如果说，你没有好心态，你就会在挽回中，患得患失，会为了对方一句话，就陷入到焦虑中，然后就会暴露需求感，这个时候，对方接收到的信号就是，你非常需要他。

你想，作为男人来说，对什么样的女人最感兴趣？

得不到的，对不对。

为什么那些高冷的妹子，总是不乏有很多追求者？

因为，男人是天生具有占有欲和征服欲的生物，你越是冷，他越是追，你越是拒绝，越是能激发他们的斗志。

所以，在第一步，你可以先调整自己的心态，可以做一些运动啊，找一些情绪的发泄口啊，把自己的心态调整到最好的状态，你才能外显积极的状态，而你越是积极正向的面对对方，对方越是会舒服，也会对你放下防御心理。

让他知道你放下了。

当你调整好自己以后，就可以整装待发了。

在你们还有联系的前提下，你可以先发一个美照，配个积极正能量的文。

然后在傍晚时分的时候，给他这样发：

“我想了好久，虽然打扰你不太合适，但是我还是想跟你来一次好好的告别 （表明i的目的，让对方放下防御心理，他不会认为你是来纠缠的）， 这段时间我想得很清楚了，如果我不那么对你，你也不会离开我，所以我种下的因，我承受果， （让他明白，这段时间你是认真的反思过了） 我今天就是想来告诉你，我能放下了，并且也不会在纠缠你，提复合的话。 （给对方植入一个好奇的种子，为什么你说放下就放下了）”

“虽然，我现在改变了很多，但是我觉得，你之前说得挺对的，我们却是不是很合适 （继续强化他的好奇心） ，就像有的时候，我希望你陪我，你总是抱怨我，没有自己的空间，其实，我就是希望能多跟你待上一会，但是你就是不理解 （激发男人的愧疚感） ，所以，我们可能真的是两种人吧。 （拉清界限，推拉战术，假意认同）”

记住，在一步，不管对方可能会跟你互动，方向有两点：一方面，他会简单地回应你的话；另一方面，会询问你，为什么突然想通了；还有一种可能，就是假性分手的话，他可能会回应你，你们之前相处中的矛盾，去为自己辩解一些。

但，不管他说什么，你只要记住，守住自己的高位框架，你就是放下了，你就是想开了，并且最后告诉对方：“虽然做不成恋人，但是我们能做朋友啊”。

男人，都会对前任有潜意识的留恋，只不过男人比较内显，不会轻易流露出来。

保持前后的一致性。

我在帮大家挽回的时候，有些人经常会犯这样的错，高位的话术说出去了，但是却做不到。

这个时候，前任就会觉得，你很反复，明明说好放下，怎么又纠缠我，这也会导致，你的改变在他眼里，不是真的改变，而是为了挽回而刻意为之。

在用朋友身份介入到对方生活中以后，你只要利用好朋友的身份，跟对方友好的互动，传递高情绪价值，说一些他开心的事儿，并且要做的像个迷妹一样，崇拜他，认同他。

这一步，要记住一点，舒适感。

要知道，任何亲密关系，都是从舒适感缺失开始的。

所以，在做朋友的这段时间，一定要在朋友的位置，给予对方舒适感，让他觉得，跟你在一起，也还是很舒服的，只要他跟你在一起舒服，他就愿意跟你保持联系，甚至是会上升到另一个维度，就是邀约见面。

就是因为你让他欢喜，轻松，愉快，所以，他才会愿意再次地靠近你。

其实啊，作为男人来说，在亲密关系中，真的要的不多。

无非就是希望你能善解人意，多为了他考虑一下，有了问题，不要随便发脾气，不要总是作他闹他，当他有了情绪，你能像个知己一样，去安抚他，开解他。

而这些，都是男人选伴侣的标准，也是你们恋爱是否能长久地走下去的关键。

最后，我想说，男人越是绝情提出分手，就说明越爱你，不要质疑，要相信我这个情感专家，因为越是爱你的男人，失望的时候才会越绝情。

心理测试：测试你分手后复合的概率

分手后你是否想过两个人还有多大的可能会复合？这套测试题帮你测试分手后复合的概率有多大，一起来试试吧

现在你的手机里是否还存着前任的****？

是 5分

否，全部删除了 0分

你们分手的原因是什么？

客观原因，家里不同意 1分

异地恋，没有未来 2分

TA认为我脾气很差，我们性格不合适 3分

有第三者介入我们的感情 0分

我们吵架之后谁也不愿意低头，一怒之下分手 5分

我觉得TA脾气很不好，总是抱怨，被TA甩掉 6分

以下四种说法，如果非要选一个你最认同的，你会选哪一个

一个人爱另一个人，就应该爱TA 的全部，无论优点还是缺点，否则就称不上是真爱，顶多是喜欢 2分

感情虽说是你情我愿，但是事在人为，对方的爱也是可以把控的，只要能满足对方的心理需求，爱情就能被引导 4分

强扭的瓜不甜，如果TA不想复合，我尊重TA的想法 1分

感情世界永远不可能是平等的，想复合的那个人必然要不吝惜自己的付出 6分

在表达一件事情上，你更看重

说话表述的精确程度 2分

说话给对方感受到的强烈印象 1分

说出的话周围的人是否感到舒服 6分

说出的话所能达到的最终目标 4分

你认为自己的情感上的基本特点

情绪化严重，经常控制不住自己的脾气 0分

自抑能力强，表面风平浪静，但内心情绪起伏大，一旦挫伤很难平复 2分

一切都是浮云，天生不容易动怒，朋友都夸赞的好脾气 6分

感情不拖泥带水，较为直接，只是一旦不稳定，容易激动和发怒 3分

曾经挽回过前任吗？

挽回过，但是被拒绝了，没有再继续挽回 4分

没有，不知道对方心里怎么想的，不敢开口 2分

挽回过好几次，对方很排斥，拉黑，不希望再见到我 0分

试探着开过口，但是对方认为我们不合适，希望我找到幸福 6分

完整版测试题及答案可私信获取

我是雨宸，一枚情感咨询师，知道的比你想到得多。有情感困惑可私信或评论咨询。

　　刚看了他们的分析，我觉得还不是很到位，那我就稍微再补充下，，其实你所提问的，每个都很重要，总体来说，缺一不可我觉得你们已经上了一定的年龄了，那么对于他来说，周边朋友的一些言论给与他一些压力，这导致他开始考虑你是否真心对他，他可能有考虑过，万一你以后喜欢别人了，那么他该何去何从，他现在是没有安全感，因为你们一吵架就提这件事情，说明，他已经慢慢失去了对你的那种爱的冲动，你们没有发生过关系，可以说，你们的爱还没有往更高的一个阶层发展，而从你男朋友和你坚持了将近三年的爱情来说，这个男人，对于忠诚度，十分，至少有了八分，对于这点，这男的的确做的不错了，你想，你们都在什么年龄上了，都还没有发生过关系，或许有的人会说，难道两个人在一起就非得要发生关系吗？？答案是肯定的，也是必须的，（除非特例）那么，对于你，你也有顾虑这能理解，但是 我想，都三年了，你们也应该可以考虑这方面的事情了，如果这样一直下去，如果你们现在还没有谈婚论嫁，那么你们分开的几率也是挺大的，，还有，对于你说的他现在不和以前一样了，我觉得这都是在理解范围，谁能够一辈子对对方如初呢？？？你先来看看下面一段话吧

　　导读：爱情不是他待你好你就得爱他，更不是他明显欺骗了你你还为他寻找种种借口安慰自己。只有真正成熟的爱情，才值得你步入婚姻的殿堂。

　　我们常常听到女人说，我爱他，因为他真的对我很好……

　　这句话怎么看都不像有错：

　　他对我那么好，我感冒了他会骑着单车，穿越大半个城市来给我送药；

　　我的手机丢了他会二话不说就买个新的给我，宁肯自己每天吃咸菜馒头；

　　我半夜任性的打电话给他，他再困再累也会坚持的哄我睡着……

　　这样的男人我怎么能不爱他？她应该因为他对她这么好就爱他么？如果答案是肯定的，那么对于一个男人来说，只要他对一个女人如此好，那这个女人除了爱他还能爱谁？

　　可是事实如此么？爱情的本质原来就是比较谁对谁更好么？

　　显然不是。

　　将来总会有这样可以预见的一天：你感冒了，他不再会大老远的来给你送药，而是会告诉你自己去看医生；你手机丢了他依然会二话不说给你买个新的手机，因为此时这点钱对他来说根本不放在眼里；你半夜再打电话给他想让他哄你睡觉，会发现他半夜再也不开手机……这个世界唯一不变的只有改变，没有谁会对谁一辈子好，所以你如果认为他对你好，你就该爱他，那结果一定是你的悲哀。

　　在猎住她之前先讨好她，这是男人永远不会放弃的伎俩，而女人永远也难跳出的陷阱。因为那个女人一旦习惯了他对她的好，她就再也离不开他了，她已经成了他手里的猎物。至于他是否会抛弃到手的猎物，则全凭他的心情。

　　啰嗦的说了这么多，其实也没什么用，无数的女人仍然会被男人对她的好感动的以身相许，而男人也仍然会抛弃追得很辛苦的她而去寻找下一个目标，于是世界上总是有那么多伤心的女人，那么多负心的男人。

　　现在又有一个新的问题，如果一个男人对一个女人如此之好，这个女人都不该爱他，那她应该爱谁呢？如果对她好都不算爱她，那爱情又是什么？

　　我的朋友给出了一个还算不错的答案：爱情就是两个人互相的征服，惟有征服才能保持长久的爱情。

　　也就是说，彼此一定要有最与众不同的一点让对方喜欢，否则世界上每个人都不一样，凭什么爱情就发生在你和他身上呢？

　　他对你好，另外一个他可以对你更好，另外的另外一个他还可以对你更好，你怎么可以因为这样一个可以随时被替换的特点就轻易地爱上了他？爱情又怎么会如此廉价？