女生心情不好的时候该怎么办

心情不好要试着用以下方法积极调整:1、无论自己心情怎么样都要学会关注当下、为所当为,做好自己应该做的事情,比如维护好人际关系、做好日常生活或者完成工作任务等,只有将日常生活和工作任务都完成的非常好才能尽量降低心情不好对自己的影响,只有自己有非常完整的社会功能才能有效降低心情不好的负面影响,甚至对工作的损害,有效战胜各种负面情绪问题一定要保持足够的社交以及工作能力2、积极调整生活和心情,做感兴趣的事情,比如和好朋友吃美食、出去旅游、看风景、呼吸新鲜空气,或者打球、游泳、做瑜伽、跑步等,这些活动和运动都能够让自己变得富有活力,有效缓解心情不好等负面情绪问题,同时变得快乐和充实3、积极的与人沟通,当心情特别不好、很是郁闷的时候要及时与人沟通、倾诉,将负面情绪问题及时发泄出去,而不是在心底一直压抑、憋着、独自面对,寻求家人和朋友的理解和帮助能够更快的解决心情不好的问题,以上方法都可以试一试

光用嘴安慰有啥用，带她出去逛街，给她买点平时她喜欢的，然后领她看个**，在吃点饭，然后再问问她心情好点了没，然后告诉她，人没有一辈子不吵架的，但是不能用别人的错误来惩罚自己，吵架就是为了释放，如果你吵架了心情还是不好，那架不是白吵了，再大的事也会随着期间而过去，如果她还是过不去，那么这两天你就多陪陪她吧，女人嘛，心眼小遇事想不开也正常，如果你爱她就应该有点耐心

这种时候建议你主动出击 例如和她在一起时主动说说她喜闻乐见的人与事，带她到花前月下、公园、小河边散散步，陪她一起看看快乐的综艺、娱乐节目，总之，陪她或带领她去做她平常喜欢做的事，让她心情愉悦，尽可能别让她经常独处一室或寂寞 空虚就行！