父母从孩子小的时候就一直吵架，让孩子有了心理阴影，该怎么调节？

小时候家长一直在吵架，让孩子产生心理阴影，家长可以缓解孩子的情绪，拥抱孩子，让孩子知道父母的吵架和他们没有关系。有的夫妻在吵架的时候，是因为对方的一些言行让自己特别的不舒服。这个时候两个人要避免在吵架的时候出现动手的行为，可以用艺术的语言来看对方的问题，不要总是用错误的教育去影响孩子。

而且也可以看到，如果孩子产生了阴影，他们在面对外界的时候就会出现社交恐惧。他们不愿意和别人来往，而且也不愿意和朋友深交。心理防线过重，不愿意和别人敞开心扉。有些人看起来特别的乐观外向，但是能够走进他们内心里的人寥寥无几。

对家庭的失望

我从小就见到过父母吵架的场景，长大之后不愿意把其他的同学带到自己家里面。那个时候特别害怕同学到家里面玩的时候，家长因为一些原因突然吵起来。因为我的父母在吵架的时候不分场合，不分人群，所以那个时候我不敢多交朋友，也不敢让他们和自己认识的太深。因此也可以看到父母吵架对于孩子的心理伤害还会延续到孩子成长之后，他们经常会看到两个人的相处状态，在对家庭产生错误认知的同时，他们也不愿意去信任家庭。

合格家长

这样的孩子缺少安全感，他们会时刻担心父母会因此而离开或者不愿意要自己了。因为年纪还小，孩子还会觉得父母吵架和自己有关系，无形之中孩子的心理压力也会越来越严重。不吵架，不生气才是一个家庭和谐的主要因素，即使有争吵也要避开孩子。不要总是在孩子的眼前去做一些影响孩子心情的事情，这样的家长才是一个合格的家长。

我觉得当你吵架时，可能会对孩子造成的这些危害你都想过吗？而且孩子根本就不知道父母为什么要吵架，他们可能会觉得是因为自己做得不够好，父母才会吵架。孩子的这些心里的问题，父母又考虑了吗？

但是，有时候父母也实在是控制不住身体的“洪荒之力”了，实在是控制不住想吵架，那怎么办呢？父母要吵架时，一定不能够当着孩子的面吵，可以叫家里的其他成员带孩子先暂时出去玩一会儿，等父母已经调整好心态了，再把孩子带回家，这样孩子就不会因为父母吵架而被伤害到了。

如果孩子还是很不幸的看到了父母吵架的过程，父母一定要及时去安抚孩子的情绪，告诉孩子父母吵架是因为自己的问题，而不是因为孩子没有做好。而且可以告诉孩子父母之间吵架其实是一件很正常的事情，就像是偶尔的感冒一样，会难受那么一阵子但是很快就会好的。这样孩子就不会将父母吵架这件事看成是多么可怕的事情，父母也不会因为吵架而分开，孩子的心里才会更加的坦然。

父母吵架后，应该要当着孩子的面和好如初，让孩子知道父母还是很重视他的。多和孩子进行交流，告诉孩子一些解决冲突的方法，孩子还会感受到父母的宽容和大度。以后孩子要是需要自己处理一些冲突和矛盾，也就知道什么才是正确的方法了。这对孩子以后处理人际关系的问题有很大的益处。另外，父母吵架时可能还会有暴力的情况出现，一定要告诉孩子暴力是不能够完全解决问题的。毕竟父母都不希望孩子以后成为一个暴力的人。

父母之间吵架对孩子是有很多的负面影响的，一定要少在孩子的面前吵架。要是已经发生了，也要想办法来弥补孩子受到的伤害，不要因为自己的错误而让孩子受到伤害了。

根据有关调查显示，有85%的孩子最害怕的就是父母吵架。对父母来说，偶尔吵架只不过是平淡婚姻生活中的调节剂，但如果父母总是当着孩子的面吵架，却很容易对孩子的心理造成伤害。

爸爸妈妈当着孩子的面吵架，孩子虽然听不懂，却能够感受父母话语中的愤怒情绪，同时也会看到父母因为愤怒做出的一些具有伤害性的动作，这些负面的东西可能会让孩子开启自我问责模式： 爸爸妈妈为什么吵架？是因为我才吵架的吗？是不是我做了什么事惹爸爸妈妈不高兴了？爸爸妈妈会不会不要我了？不爱我了

父母当着孩子的面吵架，对孩子的智力、心理和身体发育都可能会造成难以弥补的负面影响。如果孩子长期生活在一个矛盾冲突不断的家庭里，孩子会变得缺乏安全感，人际交往能力也会受到影响，在与人接触时缺乏自信，不愿意主动与人沟通，很难跟他人建立良好的信任关系。

长久生活在家庭战争中的孩子，可能会误以为吵架才是正常的相处模式，从而阻碍了孩子的 情感 发展，有些孩子长大以后无形中也会模仿父母的行为，频繁跟自己的伴侣吵架，最后不断的形成恶循环。有些伤害深远的孩子甚至会暗暗发誓：长大以后坚决不结婚，因为不想重演父母的悲剧。。。

但是人非圣贤，相信这世上很难有几对夫妻能够做到几十年如一日地相敬如宾，感情再深厚的夫妻也难免有意见不统一的时候，偶尔争吵几句是很正常的，有时不仅不会对夫妻双方造成伤害，反而能够增进夫妻感情。但是当一个家庭里面有了孩子以后，夫妻之间吵架就需要有所克制和适当的注意了。如果父母确实因为没有控制好自己的情绪当着孩子的面吵起来了，事后该怎么弥补才能减少对孩子的伤害？

1、安抚孩子的情绪

父母吵架以后，千万不要以为两个人和好了就没事了，对孩子造成的伤害已经造成，虽然可能无法彻底消除，但家长也要尽可能的弥补孩子。

比如通过亲吻、拥抱来安抚孩子受惊的情绪，要温和平静地告诉孩子，爸爸妈妈吵架与他无关，尽量避免孩子因为父母吵架产生自责心理，之后再慢慢引导孩子说出自己的感受，说出孩子害怕什么，是害怕爸爸妈妈生气吵架时的样子还是害怕爸爸妈妈因为吵架不要自己了，然后再向孩子保证，爸爸妈妈永远爱他，永远不会离开他。爸爸妈妈会尽量控制自己，以后尽可能不吵架了。

2、不要对孩子诉苦

有些家长在跟另一半吵架以后喜欢跟孩子哭诉自己的委屈，这种做法是非常不好的，不仅无法真正排解自己的烦恼，反而会给孩子造成心理负担，让孩子过早地面对成人世界的烦恼。爸爸妈妈如果心里烦闷，建议自己寻找恰当的调节情绪的方式或找亲近的成人倾诉，跟孩子倾诉烦恼是非常不可取的。

比如我自己小时候，爸爸妈妈每次吵架以后，妈妈就喜欢跟我哭诉自己的委屈，说自己养孩子有多么不容易，说爸爸多么的不体谅她，说生活的艰难等等，而且总是一边说一边哭。。。后来别人总说我心思重，性格悲观，想想还是孩童的我，最终拥有这种性格，父母是不是也应该有一些责任呢？

3、不要在孩子面前指责另一半

很多家长常犯的错误就是喜欢当着孩子的面指责另一半，这样做不仅会影响对方在孩子心目中的形象和地位，也容易扭曲孩子的是非观，导致孩子只偏向父母中的一方或为了谁也不得罪，最后养成心口不一的坏习惯。

4、最好能当着孩子的面和好如初

父母如果当着孩子的面吵架，最好也要当着孩子的面和好，然后要告诉孩子，因为每个人都有自己的想法，有矛盾有争吵是正常的，就像小朋友之间也会闹别扭一样，只要大家都平静下来以后，能够互相真诚的道歉，主动和好，以后还是相亲相爱的一家人。

当然了，大人也要尽量做到以后不在孩子面前吵架，慢慢的孩子也会忘记爸爸妈妈吵架的事情了。

5、真诚地向孩子承认错误

夫妻两个人吵架，肯定都有做得不好做得不对的地方，父母应该正视自己的错误，在孩子面前坦诚认错，并表示以后爸爸妈妈也会努力改正的，这样也能够给孩子做个榜样，让孩子做个有错就改的好孩子。

最后若莲想说，没有一对夫妻能够做到永远不吵架，可能也无法彻底避免不在孩子面前吵架，但是我们毕竟是孩子的父母，是孩子学习和模仿的对象，尽可能地克制自己的情绪，实在要吵也尽量避着点儿孩子，为孩子营造一个温馨和睦的家庭是我们的责任，为了孩子让我们一起努力做得更好吧。