吵架后男人主动分房睡怎办

老公分房睡意味着什么呢

　　1、夫妻之间是不是和谐，是从很多方面看出来的，如果两个人开始分房睡，就说明感情出现了低谷。不过偶尔分开睡是为了不打扰对方，因为自己可能回来的很晚，或者要工作，这是可以理解的。

　　2、但是如果长期分房睡，很可能是因为彼此没有一个好的沟通方式，导致一些矛盾发生，需要及时修复。很多夫妻都是在睡觉前沟通的，利用休息的这段时间来进行交流，但是如果长期分房睡，就会减少两个人的交流时间减少，不利于夫妻感情的修复。很多人就是因为长期分开造成第三者进入的，所以长期分房睡对夫妻不好。

老公提出分房睡怎么办呢

　　1、如果对方跟你分房睡，是因为生活压力太大，那么这时候就可以多鼓励对方，然后帮助对方减轻压力，不要指责对方。

　　2、到底是什么原因导致老公提出这个问题，一定要了解清楚，这个时候可以和对方好好谈谈，但是不要直接和对方争吵或者说出一些伤害对方的话。

　　3、有的时候女人需要主动一点，做一些浪漫的事情，男人都是经不住诱惑的，所以可以从自己出发改变自己，让男人重新对你感兴趣。夫妻两个人需要一起努力，要知道为对方做出一些付出。

　　夫妻分房睡其实要看事情的原因和发展，如果是因为感情出现了问题，那么是需要去修复和做出一些改变的。

长期冷战需要长期温养，夫妻间也是需要经营的。试着在小处对关心关心他，比如饮食起居，不要唠叨，尽量避免争吵。还有就是自己首先要阳光一点，你阳光了，家庭气氛就活跃了，问题就好解决了。除非你们双方感情已经破裂到不可收拾，否则，只要你有点耐心，关系自然会恢复。

时常自己告诫自己，不要太自私，多替对方想想。人心都是肉长的，对方能感觉到。

只要掌握这三个锦囊妙计，并且你的老公，还没有搭上小三和红颜知己，你们就有分分钟和好的可能，并且他会p颠p颠的唯你是从。

然而首先，你必须看清楚婚姻中自己的方向和目标，在以后的生活中，才能掌握主动，再不会使自己陷入这种纠结痛苦的处境之中。作为已婚女人，最愚蠢的自我伤害方法，就是一吵架就开启冷战模式，紧接着分床分房睡觉。这种行为，不仅无视了夫妻的性需求，还切断了沟通的渠道。夫妻形同陌路，像住在一个屋檐下的陌生人。然而，两人同床共枕，和好与沟通近在咫尺，触手可及，就不容易形成障碍和鸿沟。

假如，自己主意已定，不想再与他生活下去，离婚是自己唯一目的，那么怎么作都不过分。然而，假如你还爱他，并不想离婚，不想拆散自己的家。那么，就需要多用脑子，善用理智，不要被女性特有的感性思维所裹挟。

锦囊妙计：

首先，将自己的心情梳理好，开心快乐不是深奥的科学，只是自己的一个简单决定。去做自己最高兴和最有激情的事，心情立刻就会变的舒畅开心。而一个快乐的人是具有强大的感染力和吸引力的。

其次，花些心思，每天把自己打扮的漂漂亮亮，干净清爽。外貌协会的男人，是非常普遍的。

蓝后，做几道他爱吃的小菜，再开瓶红酒。酒过三巡，菜过五味，灯影摇曳，美人浅笑，再硬的骨头，都会融化。何况Ta可能早已到了饥不择食的状态，食，色，性也。

夫妻冷战分房睡是婚姻生活中常见的现象，现在大部分夫妻冷战分房睡，都是因为吵架而分房睡。双方不会一直吵架，只是心里面不想吵。只要两个人在一起，总会有吵不完的架。吵架是一件很好的事情，但是在吵架之前想要沟通，并不是一件简单的事情。其实夫妻冷战分房睡是一件非常危险的事情。

1、不利于感情的发展

两个人在一起就应该是一起相处的，不应该因为一点小事情就吵架。夫妻如果经常冷战分房睡，那么对于婚姻来说就是一种折磨。两个人总是因为一点小事情而吵架，就算是两个人能够解决问题，但是这只会让两个人更加的厌烦对方。虽然两个人还能够坐在一起想办法，但是对于感情来说却不一定能够促进。因为这件事情可以把夫妻两个人分开睡，只是时间上来不及。如果夫妻在一段时间里面都选择分房睡这件事情不处理，那么对感情来说将是一种伤害，将会直接影响到两个人感情。

2、双方都不愿意沟通

因为吵完架了就是分床睡，就像是两个人在吵架的时候，是在为自己的情绪去控制这样的话，两个人才会去好好地谈一谈，所以如果两个人说出来的话真的都已经没有任何作用了。这对于夫妻来说，也不会起到任何作用。夫妻感情就像孩子一样，很有可能会因为孩子而发生争吵。其实孩子对于这段婚姻来说也有着很大的影响。在孩子小的时候不要去对他进行指责，因为在他还小了很多时候，不会让他去做一些伤害到自己的事情。

3、夫妻之间已经没有了信任

夫妻之间的感情如果一直这样僵持下去，那么两个人就已经没有了信任，彼此之间不会再彼此信任对方。在夫妻之间因为信任而吵架的话，那么就会出现冷战的现象。如果冷战时间过长的话，就会让两个人相互猜疑。猜疑是夫妻之间产生矛盾最直接最重要的原因之一。夫妻之间没有了猜疑，那么夫妻之间就难以产生幸福的婚姻。冷战虽然时间长了两个人都会感到不舒服，但是他们也不会轻易选择去冷战。毕竟是夫妻之间有了问题就应该及时解决，如果因为对方一直在冷战影响到夫妻之间感情的话，那么婚姻早晚都会破碎。

4、冷战后很难修复感情

夫妻如果吵架后，都选择冷战。就会让两个人之间的感情更加的脆弱。如果继续下去两个人关系可能就会彻底的破裂。吵架的时候尽量不要冷战，两个人要是都不愿意沟通一下，就只会一直吵下去了。所以吵架后可以试着先和好，再去考虑其他事情。如果夫妻之间还是不愿意沟通的话，那么就要在冷战结束之后对对方进行一定的惩罚，让对方知道你并没有放弃她。千万不要因为一时冲动而伤害到了彼此之间的感情。

其实夫妻一吵架就分床睡，这种情况呢？还是普遍都有的，但是要根本改善这种情况的话，还是要从自己的角度着手，其实并不是你对他没有感情，多半是因为你觉得他经常这样冷落你，让你觉得内心比较的崩溃吧！才怀疑就是两个人没有感情了，不可能是没有感情，因为没有感情，也不可能走进婚姻啊！其实吵架两个人冷战时也是特别正常的，可能当时他只是想睡觉，你的一边不说话，但是没想过一定要去另外一间床上睡，但是因为你的冲击导致他不得不去另外一间床上睡，渐渐的，这种就是分床睡就已经成了一种习惯，从根本上解决这个矛盾的话，需要你们两个平心静气的沟通，说出为什么吵架的原因，一人退一步，你可以主动说，我希望我们吵架就是论事，不要过夜，也不要把问题扩大化，我们两个在一起就是让生活更加美好而不是互相折磨，我们是亲人，而不是仇人

男人需要认可，男人心里有满满的情绪漩涡，当情绪上来的时候，就会以某种状态爆发出来，比如吵架，分床睡诸如此类，然后就会好起来。紧接着过段时间又爆发！符合情绪能量的流淌过程……如果想要改变这样的现实，需要学习情绪素养训练，需要了解情绪能量流动……发生这种情况时，你应该去了解为什么会发生争吵。

当你的他隔段时间就会跟你发生争吵，你试着回想一下，一般都是在什么情形之下？当时你的感受是什么？亲密关系出现问题的时候，就会有焦虑、唠叨、争吵出现在两个人的日常生活中，你会觉得争吵让你感到心烦意乱，不知道出现了什么问题，他会这样？

吵架是两个人的事，然而结束它一个人就可以做到，既然您来问这个问题，那么我们可以做一以下三件事情：

1：停止争吵

对方情绪上来的时候，我们可以一吸二离三看，深呼吸让自己的情绪，处于安静的状态，找一个安静的地方，让自己一个人静静，想想他发脾气背后的需要是什么？

2：去做一个倾听陪伴者

或许工作压力大，或许他遇到了不顺心的事情，他发脾气是为了发泄而已，你需要告诉他，发泄情绪可以有很多路径，可以让他心平气和地告诉你，发生了什么事情？你愿意倾听

3：给予爱的语言

每个生气或愤怒的背后，都有一个未满足的需要，一个拥抱就可以让他心情好过一些，爱是最好的良药。

当他越生气或吵架，你就越来越厌烦他，周而复始让关系陷入了恶性循环中，当你逃离，他也逃离的时候，关系就陷入了冰洞里，你会觉得婚姻一团死水，如同陌路。

你在婚姻中要求对方改变，终将失去婚姻，你在婚姻当中拒绝改变，终将失去婚姻。你在慢慢改变，而这些改变却是你心甘情愿，为彼此的关系变得更好，而做出的努力。