老年夫妻经常吵架怎么办？老年夫妻总吵架是为什么

很多情侣一辈子都没有问题。结果他们老了经常吵架。这其实是一个很不好的现象。那么，老年夫妻经常吵架该怎么办呢？

老年夫妻经常吵架怎么办

当你和对方有矛盾纠纷的时候，你能找到对社会有益的东西。老两口都参与，既服务了社会，又通过一起做事培养了双方的感情。

如果吵架之后，你觉得TA简直就是你人生中最大的敌人，可能不太适合你。如果吵架之后，你发现对方很在意这件事，对方也会觉得不如说点什么，这样你就明白了。这种吵架能让人更吵更亲密，关系更稳定。你们是合适的结婚对象。

如果一方要求道歉，你做到了，说明你们找到了一个相处融洽的模式。当然，这种模式并不意味着这一方每次都道歉。如果一个人道歉100次，只能说明另一个人缺乏爱别人的能力。

老两口在一起生活了大半辈子，彼此都很了解，但吵架时总是批评指责对方的缺点，这对感情和自尊心都是很大的伤害。所以夫妻吵架的时候，可以试着总结一下对方的优缺点。

老年夫妻总吵架是为什么

1小心眼。

这种老人喜欢斤斤计较。其他的有轻微得罪TA的。如果他们不小心踩了TA的脚，或者把脏水弄到TA身上，TA是不会原谅他们的。他们会发脾气，甚至对他们大喊大叫。别人对别人要求太高，自己达不到目标就会生气。

过度虚荣。

有些老年人往往把自己当成“长辈”，在生活中处处试图维护自己的尊严和权威。一旦有人冒犯，伤了面子，就会发脾气。

3性格改变

老年人经常发脾气，其实是心理老化和性格变异的反映。进入老年后，社交能力逐渐减弱，自我封闭性增强，顽固过敏，急躁易怒，情绪波动。韧性明显下降，人们变得固执己见，对自己的经历充满信心，难以接受新事物。以自我为中心，很难正确认识生活现状。爱沉湎于过去的回忆，常常为无法挽回的美好场景而后悔。唠叨过去的成绩。少数成功人士变得狂妄自大，不好听的话很难听进去。

疾病的4个征兆

有些老人脾气暴躁，可能与某些疾病有关。比如肝病患者，因为虚火过盛，易怒，容易发脾气。

字体首先，老年夫妇应该本着互爱、互信、互敬、互谅的原则和睦相处。

家庭的建立是从建立在男女爱情基础上的夫妻关系开始的。维持良好的家庭关系，需要巩固和发展夫妻之间的爱情。这对年轻夫妇很重要，但对老年夫妇也是必要的。俗话说“年轻的情侣永远在一起。”老年人大半辈子都在为社会和家庭工作。当他们退休在家安度晚年的时候，夫妻之间的互爱就更加重要了。如果你认为自己是老夫老妻，不注意调整夫妻关系，很容易导致夫妻关系不和谐，甚至破裂。

还有老年人需要学习一些心理学和老年生理学。了解一些老年人的心理特点和生理变化，对调节夫妻关系非常重要。人到了一定年龄，就进入生理更年期。由于一时不能适应生理变化，有些人，尤其是女性，容易感到烦躁、抑郁、多疑、脾气暴躁。这些都是正常的，不可避免的。此时采取正确的措施，对她宽容体贴，从精神到行动上帮助她顺利度过更年期，一切都会恢复正常。如果不了解生理特征，一旦妻子表现异常，你就认为她变了，产生这样那样的想法。结果对方的反应越来越大，甚至影响到rel

退休干部离职后，心理上也有一个“更年期”。思想、情绪、言行往往不正常。如果他的妻子不明白这是现阶段不可避免的正常现象，如果他不对他表现出体贴的关心，甚至吵架，那肯定会越来越糟。所以老年夫妻有必要从积极的方面学习一些生理知识和心理知识。

老年夫妻怎么减少争吵

夫妻同心，黄土变成金。家庭事务没有对错。有了不和，才能“夫妻和睦”，“家庭和睦”，才能事事顺遂。

已婚夫妇，这个家是爱的地方，不是理智的地方。合理的地方是朝廷，家有根有魂，根和魂都是夫妻控制的。如果任何一方未能很好地控制他们，他们将“失去和平”。

永不离开，永不离开，永不离开，永不离开。只有这样，才能保持“夫妻和睦”，家庭兴旺，家业兴旺，子孙享福。一句话：夫妻一切顺利。老了以后，老两口还是要做伴，守在一起。夫妻可以和好；和谐可以使一切繁荣。

一、争吵的根源和结果是什么。

在一段关系里，我们都会有自己的期待和需求，同时也会带着过去的伤痛。那么我们该如何看见自己的需求，从而去理解他人呢？

争吵的根源，和结果都是什么。这个问题很重要，虽然并不了解你们的相处模式。但我猜应该是，另一半想要来自作为妻子的认可和支持，或者是对方有大男子主义。希望妻子是乖乖的软软的，很听话这样一个状态。可这是他的理想状态。每个人都会有他内在的需求和渴望。

如果你有觉察到他长期都要争一个“对的”，证明自己，或者总是很固执，坚持自己的意见，那倒不如试着包容他。放下改变他的执念。

二、接纳现实，看见自己。

经过了这么多次，长时间的争吵。我想你应该明白啦！ta不是你理想中的状态。即使争吵以后，可能以后还是会犯同样的错误。那就允许这样的事情发生吧！把对生活的主动权拿回来一点点。能自己满足自己的，那就自己去行动。我想，关系是一面很好的镜子。

这面镜子很好的反映出来你什么时候感受到很委屈，很愤怒。你有情绪——每当这个时候，都是一次疗愈和看见自己的最好时刻。伤害来源于过去，有强烈想要被认可的渴望，非要争一个对错的时候，这是因为童年一直被打压，想要来自父母的渴望和认可。在利用婚姻关系这个杠杆进行自我满足。当我们能够看见这一层关系后，就可以自我肯定。试着自我满足。接纳自己本来就很好。

三、婚姻中出现的问题，其实都和自己的人格有关。

在婚姻中出现的问题，其实都和自己的人格有关，人格是在原生家庭中形成的，所以可能每个人都在原生家庭当中受过创伤，这种创伤恢复制在同学，同事以及恋人关系中，所以你跟你老公的争吵，都是带着过去的痕迹的，不仅仅是现在的问题，或者是老公和你的关系，相当于你老公带着他的原生家庭的成员的影响和你带着你原生家庭的影响在发生冲突。我们不能忽略这一点。

不要做任何过激的事情。

如果两个人陷入冷战状态，这期间不要做什么过激的事情，会伤害对方的感情。不要玩硬的。当你冲动的时候，一定要控制自己保持冷静，什么都不要说，因为你可能会忍不住说出伤害对方的话。给对方一些时间适当冷静一下，等情绪稳定了再想办法也不迟。

给对方一个台阶。

有些人会觉得自己先开口就输了，好像自己有劣势一样。他们会觉得很丢脸，会觉得这样会让对方下次更加肆无忌惮。但其实情侣本身就是彼此最亲近的人。如果这个问题不解决，那么很可能就没有额外的机会了，对彼此的感情也会有一定的影响。不要为了所谓的面子而失去你爱的人。这是你最不应该做的事。

控制自己的情绪。

冷战时期吵架很难控制自己的情绪，难免会做出一些不理智的事情。一旦一个人的情绪越来越差，就很容易出现一些极端的行为。这个时候我们要记得不要一味的吵架，不要和对方待在同一个空间，这样大家都能冷静下来，但是我们不选择逃避。医学学会控制自己的情绪，不要做伤害对方感情的事情，然后解决问题。

学会主动承认错误

作为一个男生，这个时候不要总有什么大男子主义。学会主动承认自己的错误，向自己爱的人低头，并不是什么丢人的事。只有这样，对方才能感受到你的在乎，放下自己的身段，先向对方道歉，寻求和解，让对方感受到你在乎她，和解后再和你沟通。

主动拥抱

没有什么比男人在吵架时主动拥抱女朋友更好的了。很多男人会觉得他没毛病。但作为男人，她们应该主动。这不是什么丢人的事，也不是认错的行为，而是挽回他们感情的好方法。

平息内心的愤怒

很多时候吵架或者冷战都可能是因为鸡毛蒜皮的小事，甚至是生活中常见的事情。对于男人来说，面对这些鸡毛蒜皮的小事，他们是不愿意吵架的。作为女性，这时候也需要冷静。别这么霸道。冷静思考这件小事的由来，是否有必要吵架甚至冷战。

这就是所说的老小孩儿老小孩儿。岁数越来越大之后他们的孩子气也就越来越大所以他们吵架就相当于孩子打架似的。打完之后也不会记仇的，一会儿他们也就好了。这个不需要太深入的管理他们让他们顺其自然就好了。

夫妻之间吵架，是夫妻之间在正常不过了，几天互不理睬也是长长有的事情。

至于谁先主动，首先要看这个争吵，谁的错处大些，错了，就主动点这没毛病。

但还有一种情况，夫妻之间大多数都是，一个人稍微活跃些，一个人稍微闷一些，那么我建议，这个比较活跃的人，也就是比较话多的人，主动点比较好，比较闷的人，平时话少，这样的人多数都拧，就算是错了，似乎也不肯主动认错，那么比较活跃的这一方，就应该主动点。

夫妻之间琐碎的事较多，那么争执，吵闹就会经常发生，主动和好，省得将矛盾扩大化。

所以～夫妻间，比较活跃的一方，主动点，一句幽默话，化解一场吵闹，一句暖言，化解夫妻之间的不愉快这多好哇。

让夫妻之间小吵当做情趣，调解一下紧张的生活，但切忌长久的不说话，那真的真的会影响夫妻感情呀！

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