一吵架就想哭,其实一点都不想哭,但是控制不住怎么办?

方法如下：

你跟别人吵架总会流泪，控制不住自己的情绪。是自己心情不好，像这种情况你属于情绪控制不足，而且与别人沟通交流是有问题的。建议你多培养些兴趣爱好，鼓励自己与别人沟通交流，遇到问题要换个角度去考虑，冷静理性的去处理，不要用吵架的方式来交流。

简介：

情绪，是对一系列主观认知经验的通称，是人对客观事物的态度体验以及相应的行为反应，一般认为，情绪是以个体愿望和需要为中介的一种心理活动。

情绪（emotion）是一种内部的主观体验，但在情绪发生时，又总是伴随着某种外部表现。这种外部表现也就是可以观察到的某些行为特征。这些与情绪有关的外部表现，叫表情。

我觉得你和别人吵架的时候就想虎虎的事，和别人生气的时候也是这样，可能是从小给你的你的生活环境和从小培养的有关。可能是父母对你教育也有一定的差别，所以说有些时候可能自己不太坚强，也有可能有些时候自己感觉到。嗯，就是有这种习惯而已。所以说有些时候自己一一次一次的，只要强迫自己改正了就好了，有什么事说什么事，或者是和别人争吵的时候就据理力争，有什么就说出来，没有必要去哭。当然哭是软弱的表现，别人也会认为你这个人没有什么能耐才会这样做，所以说无论自己有没有理，一定不要哭。