夫妻吵架冷战怎么和解？吵架后怎么解决？

在生活中，夫妻之间吵架是非常常见的事情。而适当的吵架能解决家庭中出现的问题，也能促进夫妻间感情的深度，让婚姻变得更美好。

但吵架归吵架，夫妻间出现矛盾后也应该坐下来好好说，商量怎么去解决，若一直冷战下去，不仅生活会变得一团乱糟糟，还会影响到孩子的身心健康发展。

夫妻吵架态度要摆正

夫妻之间吵架后不用一些有效的手段来解决，就很容易磨灭夫妻间的感情，同时也毁了双方对一起生活下去的激情。夫妻之间吵架冷战，总要有人站出来解决问题的。

（1）男人懂得示弱

男人选择冷战不低头无非就是在乎自己的面子，觉得认错就等于向对方投降，以后都抬不起头。其实感情比面子更重要，两夫妻之间，真的有必要分清楚谁的地位高低吗？夫妻吵架后，无论谁对谁错，男人应懂得示弱，主动承认错误，说好话哄妻子开心。

在夫妻生活中，适当示弱才能使婚姻变得更加长久。

（2）女人懂得谦让

男人都很要面子的，即使他嘴里坚决否认，作为妻子，有些时候要适当地做些谦让。

若他认错示弱了，你就应该见好就收，不要继续咄咄逼人。若谁也不想认错，可以选择冷处理，等事情过去一段时间冷化后，你再说些温柔体贴的话语，这时的男人很快就会心软下来，也能达到和解的目的。

夫妻吵架解决步骤

床头吵架床尾和，当夫妻之间发生争吵时：

（1）先要避免情绪激化。因为这期间两个人都非常敏感，每一句话语都会被无限放大效果，所以尽量少说话，最好不要说，以免出口伤人；

（2）给双方留一些空间。夫妻吵架时双方产生了抵触情绪，不愿意听对方解释，任何言语和行为都有可能让对方曲解意思，不妨大家留点空间和时间冷静一下，重新思考这次吵架的缘由。

（3）寻找时机主动认错。夫妻间没有隔夜仇，冷战是无法解决实际问题的，它只会让矛盾的爆发往后延长，最终让对方在寂静中对你绝望。夫妻吵架后总要有人站出来解决问题的，适当时机主动认错才能使婚姻变得更加长久。

另外，夫妻吵架也不全是坏事。适当的吵架能让夫妻消除隔膜，成为人生旅途上一对真正的伙伴，感情从此更为亲密。

重庆晚报讯昨日，张女士向重庆晚报新闻热线962116求助，她丈夫与她结婚7年了，每天就是吵架、冷战，夫妻俩几乎每天都吵、冷战。“我一直想跟他离婚但是他却说：离婚是你自愿的！”张女士说，她跟丈夫相识两年多了，在一起相处久了，两个人感情一直很好。但自从结婚7年后，两人天天吵架、冷战，张女士常常因此而失眠、头痛。

1、为什么吵架呢？

小吴：我跟他在一起两年多，他却一直说我是个“妈宝男”，对他很好，结婚7年了，但每次吵架，都说不出什么原因。他也不像我这么懂事，我要是知道了都不会去吵架，何况是你呢？我觉得我现在才发现他对你真的是没心没肺的”。小吴：我每次吵架第一句话都是：我爱你“！我只是想让他和他妈过得好点！但这次他却说我是妈宝男呢！

2、两个人为何每天都冷战？

“我就是想离婚，可是他却说我想离婚是因为爱你。”张女士说，两个人天天都冷战，已经习惯了，丈夫说什么，自己都不会去理会。对此，重庆红点心理咨询中心咨询师朱小勇表示，对于张女士而言，她是个比较感性、比较容易相信人的人，平时对丈夫的态度比较好，但遇到问题时丈夫总是敷衍自己。所以两人之间吵架、冷战都是正常现象，如果已经到了一定程度，也可以考虑到适当地做出一些让步、妥协。

3、你怎么看待这样的婚姻？

网友“甜甜圈”：他还把我的孩子当出气筒，真是无良。网友“小宋Fans”：我觉得感情是相互的，这样的婚姻是不值得维持的。网友“木子李家”：感情是相互的，不能因为一点点小事就开始冷战，甚至每天冷战。网友“我不爱你”：冷战期间会非常想念你，恨不得马上就跟你复合。网友“小太阳”：冷战期间其实更考验人了，夫妻两个都是成年人了，应该有自己独立的空间和自己应对这种问题。网友“我想你了”：两个人应该多沟通交流，不能一味地让矛盾累积。

4、夫妻冷战怎么办？

夫妻冷战，本来是正常的婚姻现象，但如果冷战久了，会让对方感到厌烦。而且冷战是夫妻感情的大敌。为了避免冷战，夫妻双方应该在冷战后多做一些沟通和交流，给彼此时间。如果有一方想结束冷战，可以跟对方说明原因，请求对方谅解、妥协。

5、解决办法

重庆百瑞律师事务所高级合伙人周小燕：张女士这种情况，最主要的原因就是两人的相处方式不合适。在夫妻感情不和睦时，要让夫妻俩心平气和地进行沟通、协商，通过讲道理、谈感情，让老公知道，只有他爱你很多，才能为你着想。如果你老公总是说：“离婚是我自愿的！”那这份感情就要被他一脚踢开了。当他彻底放弃这种想法后，你们关系就修复了。

1、先冷静下来。

平复自己的情绪是首位，情绪处理好了才能正确思考和决策。

2、分析冷战的原因。

如果双方不是因为某些原则性问题而争吵，而是因为一些柴米油盐酱酷、鸡毛蒜皮的小事而冷战，那么建议夫妻双方赶紧和好，女人给男人一个拥抱，男人给女人一个亲吻。你一句对不起，我一句抱歉，这件事就这么过去了。

如果是原则性的大事，比如对方外面有人了，这种情况也不要冷战，建议先考虑清楚，赶紧怎样处理怎样处理。

如果双方不是因为原则性问题冷战，但是却拉不下脸来和好，这个时候赶紧搬出你们共同的好友，让好友当和事佬，你们彼此也有个台阶下。

3、不要延长冷战时间。

千万不要延长冷战时间，觉得时间久了就好了。这种想法简直是大大的错误，时间拖的越久，你们之间的感情裂缝就越多，就越难以恢复到以往。

所以出现冷战不能拖得太久，而是应该想办法来解决。无论这段感情该不该继续下去，都该找个最好的办法来解决，这才是正确的方法。一味的冷战就是在逃避问题，自欺欺人。这种方式千万不可取。

夫妻吵架后冷战是最好的处理方式，也是夫妻感情最好的修复方式。吵架后冷战，有可能是一种妥协，一种退让，也有可能是另一种妥协，更可能是两个人的情感得到一定的缓和，总之就是一种让双方都能得到平静的方式。冷战有两种不同的结果：一种是不争不吵的和平相处，另一种是以冷战的方式修复感情。在恋爱中或婚姻中有很多种情况需要冷战，只有夫妻之间在发生矛盾后进行冷战才会促进双方的关系；而夫妻冷战通常需要双方都冷静下来后才会进行。

一、长期冷战会让彼此的感情更加冷漠，这种方法对于感情修复来说是最不合适的一种方法。

夫妻冷战时，没有人愿意主动和你说话和沟通，当你不说话或故意回避时，即使是一个善意的眼神，也不能传递出你想和他交流的意思，更不能传达出你想要跟他说什么的想法。长期的下去只会让两个人的感情更加冷漠。而且长期冷战也会带来一种负面影响：一方觉得自己的感情已经变得无价值无意义了；另一方觉得自己现在没有价值了；另一方觉得已经找不到可以对自己死心塌地了。长期冷战不但让双方感情越来越冷淡了，而且还会降低一个男女之间的感情基础，久而久之两个人的感情就一定会出现裂痕，而这种裂痕一旦被拉大之后就根本无法修复。

二、夫妻冷战往往是因为感情出现了问题，因此不想继续往心里去，害怕给对方留下不好的印象；

而当因为吵架而冷战的时候，双方的心理都会感到很受伤和难过，于是双方就会意识到对方在这个问题上所表现出来的各种态度，因此会下意识地就不想再往心里去。对于争吵后冷战的处理方式，大家需要做的不是责怪对方而是冷静下来多问问自己是否有过错。只有彼此都冷静下来了，才能真正理性地处理这件事情。而冷战能让两个人都冷静下来之后去思考自己的问题，然后以更积极的态度去面对这个问题。这样子两个人才能更加地相互理解和包容，才能更加冷静地解决问题。

三、冷战可能会让双方都感到疲惫与厌倦，从而会导致双方的感情慢慢走向反面。

在夫妻之间发生矛盾后，如果只是简单的一件小事也可能会让夫妻之间进行冷战，也有可能在不吵不闹的情况下也能进行冷战。可是冷战时间过长则会让夫妻之间的感情变得越来越冷漠，越来越没有激情。也有一些会把争吵后的感情一直延续下去的两个人也会逐渐厌倦冷战的方式，这只会加速两个人之间的感情走向反面；所以说吵架后冷战不是解决问题的最佳方式；而只是妥协或者退让也并不能解决问题而已。婚姻就是有很多矛盾与冲突需要处理与解决的；婚姻中的两个人在吵架中需要彼此理解与包容并不断地进行反思与沟通才能达成共识且避免进一步争执与冷战；而冷战也需要双方都能够冷静下来后才能进行；而不管冷战的时间过长还是过短都是无法解决问题和矛盾的。只有先好好地放下心结、化解矛盾后两个人才能达到相互理解和包容所需的效果，再去解决问题与矛盾，最终这两个人还会是一对幸福和谐、恩爱幸福的夫妻吗？

四、长期下去容易导致夫妻矛盾爆发。

吵架后，若没有及时的沟通解决，便会导致感情中出现问题。此时进行冷战，会让矛盾进一步激化。如果任由其发展下去，只会导致两个人之间的关系越来越糟糕。对另一半的要求越来越高，对自己的要求越来越低了。最后不仅不能得到对方的原谅，反而会使自己失去继续和对方相处的动力。夫妻之间是非常容易产生矛盾的存在，也是非常容易产生争吵等现象的存在，所以想要避免争吵以及产生争吵等现象还是要多一些沟通解决矛盾哦，只有双方都保持冷静理智地处理问题、解决问题才能使感情越来越好吧！

五、夫妻冷战的时候不要当着第三者的面争吵过，因为即使这样做也不能解决问题，只能把问题暂时放在一边。

如果夫妻冷战，不希望有第三者在场，应该自己先去冷静下来，因为第三者有可能给夫妻关系带来新的麻烦。如果第三者没有及时给夫妻造成影响，那只能让他永远地消失在婚姻里。如果夫妻之间发生争吵，不要故意跟第三者吵架，这会让你更受伤。无论你的爱人对你是否生气，请不要站在你的身边说话和做任何决定。在这种情况下，最好的办法就是不和别人吵架。没有人愿意听这样下去的话，当你发现他对自己做了什么事情之后，也应该选择不说出来了。

在跟夫妻关系中相信夫妻二人都是不想去吵架的，但是有的时候情绪就到这了，不吵不行，吵完之后两个人又冷战。在冷战的时候，其实两个人心里面都堵得慌，但是谁也拉不下脸来跨出第1步。所以作为一个女人，这个时候如果对方给你台阶下的话，你就要下去，大家总是觉得冷战能够威胁到对方，有的时候还可以自己制造一些小机会让对方过来主动找你。

俗话说男女有别，男生和女生不仅是生理构造不一样，思维方式也是大大的不一样，可能在吵完架之后女生这边想的是这个人不爱自己了，但是男生那边想的是这件事情到底是谁对谁错。一般在冷战的时候，男生这边都是会主动过来求和好的，这也是一种爱的表现。所以女生这边也应该明白，并不是每一个人都能够一直迁就你，如果对方过来找你的话，你就要给对方一个台阶，不要总是觉得自己占理就抓住一个点不放，因为对方是可以选择跟你继续冷战的，来找你就说明对方放不下你。

夫妻之间不管是男的还是女的这个时候都不要总是想着拿冷战的方式去胁迫对方，然后让对方妥协。因为用这种方式只会形成一种恶性循环，下次不开心的时候可能又会用冷战的方式继续让对方妥协，时间长了之后两个人都会很累，甚至会出现厌恶感，所以这种方式是要慎用的。

如果一个女人的情商比较高的话，在冷战之后就肯定会想办法让男生过来迁就你。比如说你们吵完架之后都互相不说话了，男人这边可能比较要面子，知道自己做的不对，但是又拉不下脸，所以这个时候你就可以假装肚子痛或者是头痛，又或者是不小心摔倒了，磕着碰着了，反正可以适当的发挥一下自己的演技。这个时候不管你演的好不好，对方都会主动过来关心你，然后两个人的冷战不就打破了。