分手七天定律是什么意思，吵架分手后如何在七天内完成复合

在众多分手原因中吵架分手占了其中的三分之一，然而分手之后要复合的人占了其中的50%。为什么呢？因为吵架的时候情绪容易失控，容易在一气之下做出让自己追悔莫及的决定。

可是49%的人在这个时候都会犯同一个错误，那就是在分手之后立刻就求原谅，求复合。但是这个方法是不可取的，你想想前一个小时还在吵架，哭天喊地，要分手，现在双方的情绪还没有得到缓解就想要和好，只会以复合的名义导致矛盾激化再次产生争吵，让误会越来越深。

所以吵架之后，求复合也是有技巧的，不要被自己伤心的情绪影响。而且在很多时候吵架只是表象，在没有搞清楚你们是因为吵架而分手，还是因为想分手而吵架的时候不要着急复合，只有找到导致吵架的本质原因，才能够知道是否要挽回以及如何挽回。

下面我们来分析几种分手模式。

一、因为吵架而分手的情况：

由于琐碎小事导致情绪失控

两个人在一起肯定会产生一些摩擦，很容易情绪失控。比如逛街的时候没有给你提包；点菜的时候没有给你点你爱吃的；没有记住你的特殊时期；打游戏的时候没有救你等等，都会产生矛盾发生争吵，如果矛盾没有及时解决就会导致冷战甚至分手。

然而这些都是因为相处过程中沟通失控所导致的情绪堆积，如果此时他不但不哄你，甚至还说你一句，那么你的情绪就会立刻上头，于是你又回了一句甚至翻旧账，导致他的情绪也逐渐失控，最终因为鸡毛蒜皮的小事闹得不可开交。在吵架过程中如果沟通不畅的话，只会不断增加矛盾，你们的每一句话都会带来新的负面情绪，当这些情绪不断堆积，你们就会彻底失控。

但是等你冷静下来之后，你就会后悔。因为当时的你是被情绪所掌控，他并没有真正做错什么事情，而是因为负面情绪的堆积。吵架结束之后，你的理智已经回来了，此时的你只会懊恼。

但是我不建议你立刻去挽回，因为挑起争吵的人在你，错在你，你现在冷静下来了，但是他还没有，现在去挽回只会碰钉子。

单方面的情绪宣泄

这是什么意思呢？打个比方，一个女生脾气太差，太作，总是把所有的负面情绪都发泄到男生的身上，而男生却一直处于忍让的位置，打不还手，骂不还口，可是每个人都会有自己的限度，当男生忍无可忍的时候就会把所有的负面情绪全部爆发出来。

我之前认识的一个朋友，二十几岁的小姑娘，因为从小娇生惯养，所以在恋爱过程中也是一身的公主病，经常作，并且稍有不满意的地方就会提分手。以前男生还会来哄她，道歉，求原谅，但是最后一次男生居然答应了，而且转身就走。过了几天，男生也没有回头，这个时候她才真正地害怕了，主动去找男生求复合，可是此时男生却数落了她一大堆的毛病，无论如何都不愿意复合，说受够了，不想再过那样的生活。

这其实就和我们经常提到的“攻”“受”有关，两个人在一起一个是“攻”，一个是“受”，这个是没有问题的。但是问题在于，这个“攻”一直在出气，而这个“受”一直在受气，最后只会是气越来越多、越来越多，直至爆炸。

你认为他好欺负的，所以就肆无忌惮地发脾气、无理取闹，把所有的负能量都给他，这个时候你解脱了，没有任何负担一身轻松，看到他道歉，求原谅，内心在暗爽：看吧，你是离不开的。自己的虚荣心也得到了满足。

可他呢？因为爱你，所以默默承受了所有，但他也是一个正常的人，也会有情绪，当他的负面情绪得不到及时宣泄的时候，最终只会破坏了你们之间的亲密关系，导致分手。这种情况的挽回就会有所难度了，需要给对方一定的时间去冷静，缓解他的负面情绪，同时需要配合一定的技巧以及你的变化。

在两性关系中吵架是一件是正常的事情，但是吵架要懂得宣泄、排泄出去，其次相处过程中要懂得如何进行有效的沟通，了解对方的心理需求，避免不必要的争吵。

磨合期双方情绪宣泄

世界上没有完全契合的两个人，生活也不会永远像热恋期一样甜腻。很多人觉得恋爱了一段时间男朋友就变了，以前总是想和你腻在一起，对你言听计从，但是现在让他做什么都要三番五次的催促，有时候甚至还没有用；也不会再去包容你的错误，这些都是为什么呢？是因为男生得到了就不会再珍惜了吗？男生为什么会产生这样的变化呢？

这种情况分手主要是因为彼此在恋爱中的表现让对方产生了落差感，让TA不愿意去包容你，缺乏沟通，没有及时调整两个人之间的相处模式，导致双方的感情不断走下坡路。

像这几种情况分手我是建议大家去挽回的，但是挽回之前你要想一想你们之间是哪里出现了问题，其次挽回中要把握四个关键点：

长期关系是需要两个人共同经营的，不可以一味索取；约会的质量高于约会的次数；即使在一起也要给对方一定的私人空间，同时给自己空间填充自己，增加神秘感，也会让他对你一直充满新鲜感；有问题一定要及时沟通，谁也不是你肚子里的蛔虫，没有人能猜到你到底在想些什么。

价值观不同

如果两个人价值观不同，这种情况很难复合的，而且我是不建议复合的。比如一个人求发展，一个人求安逸，他们在生活工作的一些理念都是不相符的，总会产生争吵，不断否定对方，不断给对方喷黑漆制造负能量，时间久了，只会看对方更加不顺眼，这种情况怎么会不分手呢？

即使后期挽回成功了也会再次产生分歧，当然如果你说我愿意为了她改变我的价值观，那我就不阻止了。

二、因为想分手而吵架的情况：

预谋型分手

有一方出轨或者不爱另一方了，在TA想要分手的时候就会把分手的过错方转移到你的身上，想让你主动提分手。

打个比方说，男生想和女生分手，但是又不可以和你直接说，害怕你纠缠，同时害怕自己内疚。那么他就会开始对你使用冷暴力，不回信息，不接电话，玩消失，经常挑女生的毛病，长期以往，女生就会无法接受，主动发起争吵，此时正和男生的心意，男生还会说，是女生太作，是女生主动吵架的，然后心安理得提出分手，认为吵架分手都是你的错，不会有一丝愧疚感。

这种也就不是因为吵架而分手，而是为了达到自己想要分手的目的，故意制造矛盾求吵架，然后甩锅分手。

但是很多女生事后还会觉得是不是自己太过分了，是不是自己做错了，是自己无理取闹了，但是实际上已经进入他的圈套了。如果你现在想要复合的话，自己要先检查一下分手前对方的状态，然后想想为什么会分手？他预谋和你分手的原因是什么？

在这里提醒大家一下： 当你的伴侣对你百般挑剔的时候，他就不爱你了。因为他爱你时候只会沉迷于你的优点，但是当他想要离开你的时候只会发现你的缺点。

总而言之，产生争吵的原因都是因为一时的情绪波动，吵架时说的话也是不理智的，只是为了宣泄当时的负面情绪。但是如果你在对方情绪还没有宣泄完的时候去求复合，只会雪上加霜。如果一方情绪再次激动那么就会产生新一轮的争吵，增加复合难度。

那么吵架之后，我们来看一下除了相应的改变之外应该如何找对方复合呢？

关于复合

一、吵架之后多久可以联系呢？

最快是一天之后，最慢是一周。 因为情绪的堆积和消失都是有时限的，吵架后的一个小时之内，情绪不仅不会消失反而会越来越愤怒。但是一个小时之后，只要没有新的矛盾产生，负面情绪就会逐渐缓解。但是此时只是相对来说有所缓解，而不是彻底消失。随着时间的增长，情绪也会不断递减，大概三个小时左右，情绪就会消散。但是此时并不能正视你们之间的问题，他对你仍有负面印象。只有经历24个小时之后，或者睡一觉之后，他才会开始审视自己的问题。

所以有的男生在吵架之后和你说要冷静冷静并不是想要和你分手，而是想要利用时间来缓解自己的情绪，所以吵架之后，不要立刻就傻乎乎地去求复合，你的行为只是变相的去送死，逼着对方说分手。甚至还有些人会主动提分手来威胁对方，结果对方直接就同意了，留着自己一脸懵逼。

他的冷静是在给你机会，而你的不冷静才是导致分手的主要原因。

那为什么说吵架后第一次联系的时间最慢是7天呢？因为一个人的习惯期就是7天左右，你们谈恋爱的时候就处于一个亲密模式，他是习惯你的存在的，但是超过7天之后，这个习惯就慢慢变淡了，当他发现没有你的生活也挺好的，这个时候就会增加你的挽回难度，你们之间的分手就从最初的冷静变成真性分手。

所以吵架分手后的复合节奏应该是一天之后，七天之内。

但是有人会说我们吵架分手已经过了七天了，我该怎么办呢？是不是没有希望了呢？没关系的，后面提到的方法对你来说依然是可以用的，但是挽回难度会高一些。

二、七天之内我们应该做些什么呢？

不要声泪俱下地求复合

很多时候你越是用力想要抓紧一个人你失去的会更多。就好像我们用双手捧起一把沙子，这个时候沙子在我们的手掌之中一点都没有流失，但是当我们把手握得越紧，沙子就从指缝间纷纷扬扬地落了下来，等再次把手张开地时候沙子已经所剩无几了。这和我们的感情也是一样，你去追着、求着TA ，反而会引起厌恶，想要不断逃离你。所以想要挽回一个人重要的是方法技巧而不是你多么的用力。

不要高冷无视等他主动回头

吵架之后，你们双方都会有负面情绪。但是如果你表现的很高冷、无所谓，只会把男生往外推，给对方制造出你真的想分手的状态，那么他也会重新衡量你们之间的关系，决定彻底放手，最后只会让自己得不偿失。

主动给男生台阶

很多的吵架分手就是情绪上头，没有原则性问题，这个时候只要你稍微用点技巧给个台阶就可以让男生回来认错。

举个例子：一对情侣吵架了，女生在家里生闷气等着男生来道歉，可是男生又碍于面子不愿意来。这个时候女生就用了一个办法，她主动打电话给男生说：我们之前去吃那个很好吃的菜是哪一家店的？男生告诉她之后，女生又毫无感情地问了一句：你要不要去吃？然后男生欣然同意了。

你们可以看一下，女生只是询问一件事情，并没有主动道歉、求复合，所以并不存在丢了面子的问题。但是你要发现一个细节，女生并没有求着他去吃，她现在仍然是在装生气的，所以说话的时候才是毫无感情。要让男生知道你们虽然一起去吃饭了，但是气还没有消，只不过是给他一个台阶而已，当男生看到女生吃饭的时候仍然闷闷不乐，那么为了缓解气氛，也会顺水推舟地道歉哄女生开心。而且大部分地矛盾见面之后都会迎刃而解。

所以最重要的就是要给他台阶，给他和你道歉的机会。

有些人会认为，我为什么要给台阶呢？他来哄我不是天经地义的吗？你这么想的话你就大错特错了。你给他台阶也是给他一个信号，变相告诉他，你可以接受他的道歉。如果你一直不给信号，男生就会害怕被你攻击，害怕你真的想要分手，然后他就真的离你而去了。

给他台阶的方法很简单，如果你们不住在一起，那么就创造见面的机会；如果住在一起，那么就问他一件事情，创造说话的机会，以此来打破僵局。

但是如果你给了台阶，男生没有接受的话，那么就说明你们进入假性分手的阶段了。

二、进入假性分手阶段

不接你的台阶

假性分手表示你们已经分手，但还没有切断彼此的亲密关系。但是此时已经处于真性分手的边缘了，这个时候如果走错一步就会变成真性分手，难以挽回了。这个时候最重要的就是控制自己的情绪，不要乱操作。抓住重点：控制情绪、控制情绪、控制情绪。

这个阶段他是不会接你台阶的，他的内心已经趋向于真性分手了，所以你现在邀约，他是不会同意的，但是如果你们长时间不见面的话，假性分手就很容易变成真性分手。这个时候最好的方法就是利用中介物来恢复联系。

如果你们共同养了一个宠物的话，那么就可以晒晒你的宠物，比如说：哎呀，爸爸去哪里啦，我好像爸爸啊；好久没有见到爸爸，我都吃不下饭了；如果这个男生不渣，有责任心的话，他都会回复你的信息，并且去看看你们共同的宠物。

当然只靠晒个宠物，他是不会直接和你复合的，我们的目的仍然是递台阶，吸引男生来和你沟通见面。只要你不暴露出自己的需求感，让男生觉得你只是让他来看看宠物，那么男生不会对你有抵触心理的。

我们做这些操作的最终目的就是见面，有什么问题见面之后再说。

见面制造二次吸引

这次我们要利用的就是心理学上的“近因效应”。什么是近因效应呢？就是利用最后一次见面的印象来模糊之前对你的印象。你们之前最后一次印象是什么，是吵架，是充满负面情绪的，所以我们就要利用这次见面机会来淡化他对你的负面印象。

你现在要给他营造出一种你已经改变了的印象，不管是外在还是内在。外在方面：穿一身漂亮衣服，画一个精致妆容，如果身材方面不尽人意，见面之前也要努力锻炼，争取给他眼前一亮的感觉。内在方面：你可以说你最近看了很多书、**，吸收了很多知识，懂得了很多道理，让他觉得你和之前不同了，你从内而外的改变了，变得更好了。之前你们之间的矛盾已经不在了。

如果这次机会利用好了，那么男生就会重新考量你们之间的关系，当他发现那些想要分手的理由已经不存在了，那么他就会产生和你复合的念头。当然他也可能也会怀疑这一切都是假象，都是你装出来的，所以为了固化你在他心目中的美好形象，这种通过中介物的见面可以多来几次。

那么中介物除了宠物还有什么呢：比如你们一起买过的东西，你们一起想看的**，你们最爱的餐厅……

但是如果他连中介物都不管了，就是不愿意见你了，那么说明你们之间的关系已经是真性分手了。

三、进入真性分手阶段

这个阶段说明男生已经开始切断和你的亲密关系了，甚至已经开始厌恶你了，此时的你做任何事情都会让他厌烦，都会加深他对你的负面印象，那么这种情况的挽回难度就可想而知了。

爱情是由激情、亲密、承诺三个元素组成的 ，由于他对你的厌恶，这三个元素都已经不存在了，这个时候如果想要挽回，那么只能利用你们之前的感情基础了。

这里我建议大家可以 利用“复合信”的技巧来唤醒你们曾经美好的记忆，同时消除他对你的负面印象。

这里我建议大家，“ 复合信”采用手写的形式 ，因为这样能够展现自己的心意，更容易感动对方，而且看到你的笔迹也会回忆起之前的情景。

那么我为什么不建议大家直接微信发呢？因为微信每一次发的内容字数有限，你需要分成很多段去发。当男生看到第一段的时候还会觉得很感动，但是等到看到第二段、第三段、第四段的时候，这种感动随着等待的时间就会越来越淡，等你发完了，他已经对你的信息无感了，只会白白浪费一次机会，等你下次再想写信的时候，也没有了第一次的感动。

其次 “复合信”要写的长 ，因为越长的东西，越能够堆积他感动的情绪，其次要写得让自己痛哭流涕，如果你自己都感动不了，怎么能感动别人呢

也不要担心他现在这么冷漠，不会看你的信，要知道每个人都有好奇心，而且你们还有曾经的感情基础，所以不要害怕。而且只有你写了他才有东西看，他才会有机会选择看不看，如果你不写，那么他连看的机会都没有。

那么 “复合信”写哪些内容呢？ 你们之间的过往，你们之间的承诺，你现在的变化，以及为之前的行为道歉，最后表示希望做朋友。

放心，男生看完之后，肯定会产生情绪波动，他会把自己代入到这封信中，重新体验一遍你们的感情，再次回忆起你们之间的温暖，你们之前的点点滴滴在这一刻就会再次复苏。

接下来只要男生给了你回应，无论是什么回应都可以，这就说明你们的关系很快就要退回假性分手了。但是不要高兴过早，这个时候千万不要暴露出需求感，否则会把他吓跑了。

你现在要回到假性分手的阶段，利用中介物进行联系，建立起熟悉感之后就可以利用中介物进行邀约，如果你能够把他约出来，那么恭喜你，就正式变为假性分手，然后你再努力一下，利用二次吸引，争取把假性分手变成复合。

最后祝大家都可以挽回成功，加油！

是《背对背拥抱》。《背对背拥抱》是收录在林俊杰2009年12月发行的专辑《100天》里的热门单曲。。。由林俊杰作曲，林怡凤作词。。。作为整张专辑第二主打歌曲的《背对背拥抱》，其实起初的创作只是一场宣泄情绪的大声呐喊氛围。JJ林俊杰因为在生活中经常听到自己朋友历经被误解的委屈，还有工作遇到瓶颈的难解痛苦，感同身受的他发觉自己也好像曾经历过这些。低潮与不堪的情绪涌上心头，于是一触即发，很快写出了这首《背对背拥抱》，在曲风上，前半段是很简单的抒情流行曲风，但后半段JJ同时也想呈现另一种抒情的摇滚，希望在情感深刻的呐喊之余，传达给大家一种把握当下，珍惜情份的感慨。人与人的误会终将云淡风清，可是人和人之间的相遇可能仅此一回，一期一会的难得缘份必须紧紧抓牢。 当大家很好奇的问起：背对背要怎么拥抱时，JJ林俊杰用创作人的感性语气希望大家听完这首歌，即使看不到，虽然背对着背，也要在心里，跟自己爱的人拥抱。

最恰当的形容是情侣之间吵架时的状态。。。林俊杰写这首歌灵感来源是身边的一些朋友经常向他抱怨感情问题，因为情侣之间经常会有小矛盾，导致两人误解、冷战之类，就像背对着背赌气不说话。但其实这些小矛盾都是可以化解的，两个人的心还是在一起的，所以这首歌第一句词就写到“话总说不清楚该怎么明了，一字一句像圈套。旧账总翻不完，谁无理取闹，你的双手甩开刚好的微妙，然后战火再燃烧”，这就是写情侣之间吵架的一些常见的状况。然后林俊杰想通过这首歌告诉大家珍惜感情的不易，不要因为有点小矛盾，就让爱情葬送在“烽火的玩笑”，即使两个人吵架了，背对背，但心也要紧紧维系在一起，不要轻易放弃。就像歌词写的：“既然可以拥抱，就不要轻易放掉”。。。

文：曼熳

图：来自网络

一个习惯性打击别人的人，本质上是对自己的不满意，一个总嫌弃别人的人，本质上是内心对自己的不接受。对方的打击和嫌弃就像是挥向我们的剑，为了自我保护，我们常常会不由自主地接招，然后和对方陷入“对决”中。

出剑的人，本质上是自己对自己的不满意，但是责备反思自己很难，把对自我的不满转嫁给身边的人却很容易。就像一个胃口不好的，没有意识到是自己的胃口不好，却抱怨全天下的厨子无能。

那这位朋友的困惑，应该如何破呢？

最直接的方法，是让他的妻子意识到问题的本质，让她把精力用在解决自己对自己的不满上，当她对自己满意了，她对身边的人也就更加包容了。

但是，这个最直接的方法，也是最难的方法。

难之一是因为让他的妻子意识到这一点儿很难，或者如果她能轻易就能意识到这一点儿的话，也许她早就不唠叨、不嫌弃自己的丈夫了。

难之二是改变别人很难。对方的想法和做法不在自己的控制范围之内，即使使出浑身解数想改造对方，结果也往往是收效甚微，事倍功半。

改变别人不现实也很难，但是人可以做自己的主人。这位朋友可以先从对自己“整改”开始，由浅入深，进行三重境界的改变。

第一重境界：对方发招，我不接招！

跳出妻子设置的“圈套”，抽身圈套之外，对妻子的行为有个理性的认知：

“她嫌弃的‘长剑’，本质上并不是要置我于死地，她只是借我这个替身，发泄她内心深处对自己的不满意。”

这种说法理解起来有点儿困难，但又的确如此。

假设一下，如果这位妻子内心不纠结，整体上对自己满意，即使她的丈夫在某方面不如她，比如，挣钱没她多，她往往也能看到丈夫在别处的优点，例如丈夫在家庭、孩子的付出上更多，一般也就不会就某一方挑剔、嫌弃丈夫了。

即使万一，她的丈夫真的是一无是处，比如，工作不努力，又没有上进心，对她不会嘘寒问暖，对家庭事务又置之不理，而且规劝无果，改进无门。那么多半，这位妻子会离丈夫而去。

因为她对自己满意，她内心清明不纠结，所以她不会在抱怨中消耗蹉跎了自己。

第二重境界：借对方的招式，提升自己！

“抽刀断水水更流”！

剑中琉璃，琉璃心碎成渣落满地；剑中流水，流水不受干扰向东流！

这位朋友，为什么妻子嫌弃他，他就受伤了？

主要的原因：是他认同了妻子的说法。他觉得被妻子戳中了伤疤，一种本能的自我保护，让他进入对抗状态，通过和妻子争吵，来维护自己的伤疤不被揭开。

如果一个身高体型和你差不多的人向你挑衅：你打不过我！

因为你心里确实怀疑有可能打不过他，于是你也可能还击：我怎么打不过你，要不我们试试！

然后开始争论起来，甚至真的以身试武！

但是如果一个三岁小儿仰着头向你叫嚣：你打不过我！

你可能噗嗤一下就笑了，因为你非常明确，自己的实力远远在这个孩童之上。

能让我们痛的，也往往是能让我们成长的！

你既然要揭我的伤疤，那我就直面自己的伤疤，而且我还要借此机会，对自己的伤疤进行清理，消毒，敷药，彻底治愈它！

第三重境界：看似无招胜有招

人很难被改变，人却易被影响。

为什么改变一个人很难？因为改变一个人，是让一个人放下自主权，听从另一个人的安排。

但人的内心深处，都希望自己做主。所以有时明明知道对方说得对，但为了维护自己的自主自尊，也会故意和对方对着干！

而影响一个人，却是把一个人成长的权杖，交到了他自己手上。

刚开始，两个人的内心世界都如一碗水面积大小，后来，你开始扩展自己的心理疆域，慢慢地，把自己成长为了一片池塘。当对方看到一方池塘比一碗水漂亮多了，他也就想也变成一湾池塘。

你仍旧不断地扩展自己的心理疆域，后来，你把自己成长为了一汪大海。对方看到大海是如此地波澜壮阔，美不胜收，他也心动了，他也不由地让自己，向大海靠近……

希望这位因妻子嫌弃他而苦恼的朋友，能不断地提高自己心理的弹性和韧性，不断扩大自己的胸怀，而后因为自己的改变，能润物细无声地影响到你的爱人。

         中科院心理所健康指导师

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前篇: (0集)

开场有一个蒙面男偷了许多珠宝,但 Sailor V 出现了 ! 并和他战斗 !! 他失败后逃走了 Sailor V 在月光下对他穷追不舍美少女们的故事,就从这里开幕

第一集:

中学女生月野兔,是一个冒失的女孩某天她上学迟到,在路上遇到一只玩偶猫--露娜,使她成为爱与正义的美少女战士--Sailor Moon,并且救了被妖魔吸收能量的人们同时,她也认识了一个叫夜礼服假面(就是前面提到偷窃珠宝)的男子,并对他产生好感

第二集:

和阿兔同班的优等生--水野亚美,是个朋友比较少,沉默寡言的女孩,别人说她是个怪人,但阿兔不这么认为,她用她的热情感化了亚美,同时,亚美是第二位代表水与智慧的战士--Sailor Mercury,阿兔的第一个同伴终于找到了

第三集:

火川神社的巫女--火野丽,有着超强的通灵能力,并且喜欢独自行动这让阿兔和亚美感觉她有些冰冷不过,阿丽原来是第三位战士,火与热情的战士--Sailor Mars

第四集:

刚成为阿兔和亚美的同伴时,阿丽总是独自行动,不想和她们两个在一起,因此,她们在战斗的时候连一同攻击都没有协调性没有办法,阿兔和亚美只好让阿丽跟随歌曲的节拍来让三个人同时攻击,妖魔被打败了阿丽也终于答应加入阿兔和亚美,3个人团结在一起,真的是很不错的感觉

第五集:

亚美感觉有了朋友真的非常好,不过,她发现自己似乎总是被冷落,于是,她买了一本<怎样成为真正的朋友>的书,并照着上面说得去做(汗这是对优等生的折磨阿):直接称呼阿兔的名字(因为以前一直叫"月野同学"),在老师发考试卷的时候和大家一齐喊"反对",考试的时候没有及格,和同学们一同留下来值日,参加阿兔和阿兔好朋友奈留举行的"睡衣晚会",结果竟然累得昏过去阿兔发现原来他是照着书里去做的,很难过,并告诉他不要这样,真正的友谊其实没必要的后来,亚美终于明白了,改口叫阿兔和阿丽的名字的确,亚美不能马上的改变成为另外一个人,但他却能一点一点的改变

第六集:

第4位战士终于被她们找到了!转学到十番中学的木野真琴,原来是他们的同伴!真琴一直很孤单,因为她的朋友和父母都离他而去当他说"从一开始到最后,我都是孤单一人的时候",阿兔对真琴说"你并不孤单",终于,真琴觉醒成为雷电与勇气的战士--Sailor Jupiter

第七集:

转校生·木野真琴终于变身成成为了第四个战士。只要大家凝聚力量，就一定能找到公主和和「幻之银水晶」。 可是，在意是迷之战士·Sailor V 的真面目。那么，她究竟是不是公主呢？ 可是阿兔是心不在焉。比起那个，她更想知道夜礼服假面的真面目。「绝对不可接近他」。秘密地恋慕他的心开始出芽在阿兔的心里 ，把 Sailor V 的言词丢在一边。像她说一样 ，夜礼服假面是一个危险的人。在阿兔心里纠纷的时候，在经常去的卡拉OK「 Crown 」里，发现古幡元基竟然在整理夜礼服假面的衣服！难道他就是。。。 阿兔，阿丽， 真琴和元基和朋友做小组约会。可是没想到在等候元基朋友的地方上竟然是阿兔的冤家，地场卫!!其实。。。

第八集:

美奈子的吉祥物 Nako Nako 扮野比赛, 阿兔十分热烈去参加这个比赛 , 目的是美奈子的亲笔签名和原装正版的 Nako Nako 公仔 !!!! 阿兔想早些准备扮野的道具 , 但由於阿兔还有功课要做 , 於是她请求亚美 , 阿丽和真琴的帮忙 --帮她做功课 !!! 可是阿丽责骂她 , 叫她要自己负责 ; 亚美忙于调查 Sailor V; 真琴对扮野比赛没有兴趣 真琴不满阿丽责骂阿兔,说是朋友的就要帮忙 结果阿丽同真琴吵架 令阿兔很无奈另一方面 , 阿兔和同学正在参加比赛 , 但那里已经有黑暗帝国的四天王之一--杰戴特侵入 !!! 阿兔的同学们,其他对手都倒了在地 阿兔立即变身和他对抗 !! 阿丽和真琴也来了 ,2 人合力打败了他 他逃走了 阿兔很高兴她们终于和好如初了 为了阿兔 , 阿丽和真琴参加 Nako Nako 扮野比赛 她们的表现也很出色 !!!! 可是她们却输了只得到"参加奖" 她们都很生气呢!

第九集:

(暂缺)

第十集:

某天,阿兔他们在同一个小妖魔战斗之后,他们终于知道了,一直在背后操纵的幕后黑手,原来是黑暗王国的贝尔女王同时,露娜也告诉他们说"你们是月球上保护公主的四位战士"

第十一集:

日本的超人气偶像少女明星--爱野美奈子回国了,阿兔一直是美奈子的超级FANS,于是她和真琴一同去要美奈子的签名美奈子事实上已经知道阿兔就是Sailor Moon,但是发现这个女孩竟是如此冒失,让美奈子觉得她很没用而美奈子先前一直以水手V的身份一个人战斗,还没有显示她是Venus的身份黑暗帝国怀疑美奈子就是月亮公主另外,四天王之一--佐伊塞特在见到夜礼服假面的时候,回忆起夜礼服假面就是她和其他三天王的主人,地球的王子--安迪美奥而夜礼服假面的真实身份,是在生活中总和阿兔吵嘴的--地场卫

第十二集:

小兔和美奈子因一次巧妙的机会成为朋友,他们聊得很开心

当四天王之一--涅夫莱特问Moon等人公主在哪里的时候,美奈子终于以Venus的装扮出现了

露娜他们很高兴终于找到了她们的公主不过

第十三集:

阿兔和阿卫见到了一个名字叫"信"的善良男子,这个男子说他失去了记忆,阿卫一听,知道这个人的遭遇原来和他一样不料,信后来被贝尔女王唤醒,变成了四天王之一--昆载特,并对Moon进行攻击,把一捆头发放到Moon的身体里这头发能让人类变成妖魔不好阿兔要变成妖魔了!大家会怎么办呢

第十四集:

新年来临,在新年聚会上,阿兔突然晕倒--是那捆头发的效用亚美为了保护阿兔,同昆载特开战但她不是昆载特的对手真琴和丽来了之后也束手无策眼看阿兔就要变成妖魔了,不过,亚美和大家心灵的呼唤,传递到小兔那里,小兔终于恢复正常了大家重新团聚在一起

第十五集:

美奈子为了躲避黑暗帝国的追击,便想出一个计策,说是自己的众多宝石被盗不过,阿兔在电视上看到消息时,决心要帮美奈子把宝石找回来当阿兔和奈留等同学去皇冠的时候,元基告诉阿兔,说是上一集阿兔"感冒"(因为是那头发的效用,但只能说是感冒)的时候,是阿卫背着她的奈留看出了眉目,就鼓动阿兔和阿卫"约会",结果发现了"盗"(因为是美奈子安排的人)美奈子珠宝的人,他们决心把珠宝拿回来,在这刺激的时刻,阿兔对阿卫产生了好感

第十六集:

在阿兔要变成妖魔那一集,为了不泄露秘密,在奈留来找阿兔的时候,亚美将奈留据之门外,惹奈留生气了,并和亚美发生了矛盾当奈留遇难的时候,亚美对阿丽讲述了她的心里话亚美最后的执著让大家得救,奈留和亚美也和好如初了

第十七集:

阿兔慢慢的喜欢上了阿卫,可是没想到原来阿卫已经有女朋友了这让她非常失落但她仍然强颜欢笑,并且没有告诉大家她不再喜欢夜礼服,而是喜欢地场卫

同时,阿丽和美奈子的友情,从这一集开始了在阿丽战斗遇难时,美奈子不惜泄漏身份,这让阿丽终于知道,原来美奈子就是Venus

第十八集:

Sailor Venus严厉地斥责让妖怪跑掉了的Sailor Mars。

在那个如此强硬的情形下，Sailor Mars面上不能隐藏她的惊恐/惊讶。

在教会一边竞争一边照顾小狗的阿丽和美奈子的关系也开始微妙起来了

另一方面真琴因阿兔已恋爱了开始打算帮她收集资料。

于是真琴便去找元基问出实情。没想到，原来阿卫已有未婚妻了！

对于过分的事实,真琴一直不能说出。就在那样的时候教堂出现了妖怪

第十九集:

情人节快到了。阿兔想送她亲手织的围巾给阿卫她为了这件事而烦恼闷闷不乐。见到那样的兔子,真琴无论怎样也不能说出卫有未婚妻的事。那时候阿兔被一个小学1年生的少女Hikari谈论有关恋爱的事。看到Hikari撞到她喜欢的男孩子,大地,认真地送了礼物给他，兔子的勇气稍微涌出了。跟着阿兔和Hikari2人一边互相鼓励一边选巧克力的时候，却恰巧遇见了阿卫和他的婚约者—阳菜。 对阿兔感到吃惊的事，是阳菜和Hikari不普通的情况其实Hikari和阳菜的关系是

第二十集:

最近大家都独自行动了阿兔在为地场卫的事情忙活,阿丽在研究妖魔为什么会出现幻象,真琴在考虑要不要把阿卫已经和阳菜(先前提到的阿卫的女朋友)订婚的事情告诉阿兔,并时刻跟踪她只剩下亚美孤单一人亚美给大家都编织了几副手套

同时,昆载特在考虑想要一个美少女战士,结果,孤单的亚美被他盯上了,当昆载特出现时,由于亚美没能及时联络大家从而被昆载特控制了

第二十一集:

发现在那里阿卫和阳菜也参与, 阿兔大受打击。真琴去亚美的屋企商量,设法找出方法来使阿兔振作起来, 但当她去到那儿,亚美似乎很奇怪。她竟意想不到地表现出欲望,说想去游乐园, 令真琴对亚美的兴致抱有怀疑。其实亚美已被昆载特控制了。最后,亚美完全精疲力尽,崩溃在地上!当大家赶往现场,亚美已经变身成为-----黑暗水星!!!

第二十二集:

Sailor Mercury 已落入敌人的手中了!她宣称要打败其它战士的意图 混乱中,战士们,回忆之前发生过什么 她们终于知道,她们都曾经私自一个人行动,留下亚美一个人孤令令为她们编织手套一次又一次耐心地等她们 但现在亚美已成了敌人,她们被迫要和她战斗她们会决定做什么呢

第二十三集:

Sailor Mercury被黑暗帝国捉去了并成为了战士们的敌人 为了救她,每个战士都要唤醒自己内在的力量上集,阿兔的力量已经觉醒了阿丽,身为战士们的领袖,要快些觉醒於是狂找方法来打破自己的难关 同时,因为Sailor Venus 爱野美奈子的计划,阿丽要在医院里,开一个小型演唱会可是阿丽讨厌唱歌,所以可怜的丽选择了

(这一集阿丽的战士之力觉醒)

第二十四集:

在这一集里,阿兔终于知道了夜礼服假面便是地场卫详细的我也不说了

第二十五集:

阿兔一行人遭到四天王中杰戴特和昆载特的攻击当昆载特要杀了阿兔时,地场卫最后一次变成夜礼服假面,帮阿兔挨了一刀阿兔流下眼泪没想到这时候阿兔竟然觉醒成为公主!!!原来,她们的公主不是Venus而是Moon

第二十六集:

很久之前,地球的王子和月球的公主彼此相爱他们每天的生活非常快乐可是,后开灾难发生,两个星球双双毁灭所以说,公主和王子的爱情,是不祥之兆

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真相终于大白不过,地场卫要出国留学了,而阳菜也明白阿卫真心喜欢阿兔儿离开了他真琴希望阿兔能见阿卫最后一面,但阿兔说"我是公主阿!"因为公主和王子的爱情是不祥的!和妖魔战斗之后,飞机起飞了阿兔最后还是没有见阿卫她坚强的哼唱着美奈子的歌,飞机也飞向了远方

第二十七集:

沐浴了幻之银水晶的光芒之后,露娜变成了人形,成为水手露娜大家都恢复记忆了,可亚美还在敌人手中大家该怎么办呢阿兔勇敢的同亚美单独宣战,可最后贝亚美打伤在地亚美此时终于回忆起从前的一切望着已经昏倒在地的阿兔,他仰望天空,大声喊叫---"不!!!!!!"

第二十八集:

亚美终于和大家重新团聚在一起(汗详细懒得说了)

第二十九集:

阿兔的班级来了一个新生,最新走红的明星---黑木ミオ其实,黑木是贝尔女王的替身,他阴险狡诈,让小兔吃了不少苦头同时,刚刚回来的亚美,战士之力也觉醒了

第三十集:

黑木为了让小兔失去朋友,使出一个计策,让小兔策划美奈子的个人演唱会,不过,黑木并没有通知美奈子还好美奈子听到风声,才让黑木的计策没有得逞

第三十一集:

战士之力没觉醒的,只剩下真琴一人一直喜欢她的元基向她表白,却被他拒绝因为真琴一直认为她是孤单一人后来,他的并不孤独和平静使她的战士之力觉醒,他却以为自己觉醒是因为孤单

第三十二集:

阿兔听说阿卫在伦敦失踪了,黑木让一个妖魔俯身在明星身上,声称要带阿兔去伦敦,但其实是一个骗局当阿兔被妖魔攻击的时候,没想到阿卫竟然以王子的形象出现在阿兔面前!!!原来,阿卫只是没有告诉任何人他回来了他对阿兔说,不要相信命运,这个星球不会毁灭的但是命运终究无法改变

第三十三集:

亚美的妈妈让她转学,阿丽和她的爸爸吵架一场亲情之间的风波,在此展开了

第三十四集:

亚美,阿丽两人最后终于化解和父母的矛盾,一切恢复平静(越打字手越酸了受不了了)

第三十五集:

美奈子和佐伊塞特战斗,他们都有共同的目的--就是不想让公主王子在一起,因为星球会毁灭正因为他们目的相同,所以佐伊塞特给了美奈子一个音乐盒,说是只要听到音乐就会忘记他所爱的人那么,最后阿兔能忘掉阿卫吗之后又如何呢(汗别杀我我不是不想透漏更多,而是心疼我的手阿)

第三十六集:

阿兔终于知道了原来美奈子就是Sailor Venus,可美奈子却在演唱会现场晕倒原来,美奈子患有不治之症,她的生命已经不长了她把自己的病情告诉了阿丽,阿丽不理解,为何身为战士要如此的拼命而美奈子说"我不想白白浪费生命"这让阿丽忍不住哭出来

另一方面,原来黑暗王国的贝尔女王,在前世的时候深深的爱着王子--安迪美奥,可王子从来都是和公主在一起,从没看过她一眼这使她心存怨恨于是,她准备得到安迪美奥,也就是阿卫她用前世曾经是阿卫部下的四天王的生命做要挟,无奈之下阿卫不得不走向贝尔贝尔还把四天王中的涅夫莱特给杀死了就在这时,阿兔突然变得很奇怪,一道非常强大的金色光芒布满阿兔全身原来,是前世的倩尼迪公主觉醒了进入了阿兔的意识中倩尼迪公主,和阿兔的性格大不相同,她由于安迪美奥的死心痛欲绝,因此,她的心里只想着王子,不顾其他人的生命安全,非常冷酷无情同时,公主也在地球上肆无忌惮地使用着幻之银水晶的强大力量不过后来,阿卫抱住公主,唤醒了阿兔的意志,而最后,阿卫不得不和贝尔女王去了黑暗王国

第三十七集:

自从阿兔被公主占据意识之后,一切都变得神秘起来半夜,睡觉时的阿兔身体突然焕发出和上次一样的光芒,结果她居然失踪了!!!露娜出去找阿兔的时候,只听到阵阵的竖琴声无奈,亚美和真琴为了隐瞒过阿兔的妈妈,扮演成了阿兔,闹出了不少的笑话另一面,阿丽也在向美奈子咨询有关前世的事情还有,其实,涅夫莱特并没有死,而是变成了普通人,但是,他也失去了力量当亚美在街上寻找阿兔的时候,突然听到竖琴声,于是她联络大家在同一帮小妖魔战斗之后,竖琴的声音又传来了她们闻声跑到一座石桥(汗我也不只那地方是什么看起来像一面墙)前面,发现了以公主形态出现的阿兔!!只听公主冷冷的说"是我毁灭了这个星球"大家听后,吃惊极了!毁灭星球的,竟然公主!!这究竟是怎么一回事呢

第三十八集:

正在公主忧伤的弹琴时,阿兔出现在了她的面前,阿兔用她温柔的话语,对公主讲述了她和阿卫从相识到相爱的过程公主也受到了感动,不过,公主仍然说"你们还是会分离的"一旦分离,痛苦的我又将会毁灭这个星球

另一方面,贝尔女王告诉阿卫,影响到美达利亚女王力量的----是公主!!!就这样,阿兔和阿卫不得不敌对了

第三十九集:

美奈子经纪人开办的节目阿兔的妈妈育子做主持阿兔和她弟弟进悟去帮忙一场有趣的节目,在这集中展现!!

同时,阿兔和阿卫开始敌对其实,阿卫的意图,只是不希望阿兔再次使用幻之银水晶,因为如果变成公主,肆无忌惮地运用这个力量的话,邪恶的美达利亚女王将会越来也强大,这样不仅对地球没有好处,对贝尔女王也没有好处幻之银水晶的力量也会毁灭星球可是,阿兔持有的幻之银水晶又开始蠕动那强大的力量了,阿兔究竟能不能控制住这股力量呢

第四十集:

在阿兔还在为幻之银水晶而烦恼的时候,美奈子突然对亚提密斯说,她不想唱歌了她说她所剩下的时间越来越少了,不能再浪费但亚提密斯不希望美奈子只作为完成使命的水手金星而活,更希望她为了真实的自己而活着于是,亚提密斯找来阿丽,使出一个计策,让美奈子重新开始唱歌同时,这五个人--阿兔,亚美,阿丽,真琴,美奈子,终于将真正的朋友一样,第一次五个人开心地在一起欢笑可是,美奈子还是没有真正明白阿丽的心思,仍然执著的想着前世的使命,不打算接受手术,眼看美奈子的生命危在旦夕,那么她究竟会做出怎样的打算阿丽何美奈子的关系之后又会如何呢

第四十一集:

暑假时,阿兔,亚美,奈留,真琴,受到学校老师作业的安排,来到幼儿园做志愿服务者亚美和已经变成普通人的涅夫莱特有着微妙的关系,阿兔也在为了真琴和元基造就关系可是,这个时候妖魔突然出现阿兔和奈留在一起,真琴和元基在一起,她们都无法变身--因为不能暴露身份可是,无奈之下,她们只有做出选择可妖魔过于强大,阿兔的银水晶力量又开始蠕动了

第四十二集:

为了不使用幻之银水晶的力量,阿兔非常努力在认真的控制着这次,终于没有让公主献身可是,地场卫发生了不幸的事情,一块吸收生命的石头被放在他的体内

第四十三集:

贝尔安排阿卫和阿兔见最后一面,但是有一个要求---那就是阿卫必须在日落之前回来,如果能达成约定,就会将他身体里的石头除去可是,阿卫最终选择了爱情,没有选择生命这让佐伊塞特倍加失望阿兔和阿卫在海边戏水,当他们坐在沙滩上的时候,阿卫的身影消失了留下阿兔在沙滩上强颜欢笑

第四十四集:

没有想到,在阿丽他们那边,也发生了危机阿丽不承认美奈子是他们的队长 ,2人吵架了无奈之下,阿丽离开了皇冠卡拉OK留下金星和大家战斗同时,佐伊塞特为保护阿兔而献出了生命美奈子战斗之后,也晕倒在地

第四十五集:

美奈子对真琴说"即使舍弃生命,也要完成前世的使命"这话在真琴心中留下深刻的印象没想到,战斗的时候,美奈子不能变身了!!亚美和露娜也不是妖魔的对手,无奈,真琴勇敢的决定要和妖魔同归于尽那么,最后真琴会离开大家吗

第四十六集:

原来,真琴并没有死,因为妖魔在最后一刻摆脱了她美奈子此时此刻终于感受到了生命的珍贵真琴也终于明白自己并不孤单阿丽同大家也和好如初美奈子因为觉悟,她的战士之力终于觉醒五个战士重新并肩作战而美奈子,终于决定去做手术了可是

第四十七集:

美奈子最终没有成功的回来她离开了大家真正的离开了在皇冠里,只留下她的新专辑和一封遗书大家听到美奈子的死讯,都失声的痛苦而远方,只听见美奈子的笑声,在一阵阵的回荡

第四十八集:

美奈子死后,为了保护星球，地场卫将美达利亚封印在体内,不过，却反被美达利亚吞噬，水星，火星，木星辛苦奋战，可最后都无法战胜美达利亚之力。无计可施，最后，水手月亮只好为了保护星球，将阿卫杀死

第四十九集:

阿兔杀死阿卫后,因阿卫的死心痛欲绝。无限的难过，使她变为「公主·Sailor Moon」的终极形态，完全被公主意识占据的阿兔，要去毁灭地球。亚美，丽，真琴，再次变为水手战士，为保护星球而战。但一切，还是没能挽回，星球最后被毁灭。一切毁灭后，星球上只剩下阿兔一人(和动画200集那时候有些相似)，当她发现星球被毁灭后，大声痛哭起来。突然，阿卫出现在她的面前，对她说，一切还没真正结束，魔幻银水晶的力量能让一切复原，但是兔和卫的生命…也会被夺去。但他们两个，还是为了拯救地球、告别前世而牺牲了…后来，地球恢复了原状，亚美，丽，真琴，美奈子也都复活了，大家像平常人一样，都过上了普通的生活。不过，她们想了起来——我们忘了阿兔！在“天堂”中(也可以说“阴间”吧~~汗。。)，公主用银水晶的力量救活了阿兔，四大天王也让阿卫为了他们活下去。于是，这两个人又获得了生命，重返现实生活。最后终于，阿兔，亚美，丽，真琴，美奈子，笑颜团聚，美好的明天，就要开始了！！！(完)

前传<Act Zero>:

讲述的是Sailor V(美奈子)刚刚预见亚提密斯时发生的故事详情省略(别杀我)

特别篇<Speical Act>:

讲述的是离最终之战4年之后,阿兔她们过上了普通女孩的生活亚美成为医生,阿丽在京都修炼,真琴开了花店,美奈子成为世界流行歌手而阿兔和阿卫,也要在下个星期结婚了可是,阿兔的幼稚,让阿卫有些生气两个人吵架了阿兔生气地说"婚礼取消!"同时,露娜和阿丽分别感觉到有新的邪恶势力诞生原来是黑木ミオ!!!阿丽被强大的黑暗力量炸伤,在医院里休养同时,街上已经有人被妖魔攻击了阿兔她们已经失去变身能力,就在千钧一发之际,阿卫变成夜礼服假面的样子救了阿兔,可阿兔还在对他生气呢!没想到这个时候,四天王竟然出现,并且带走了阿兔和阿卫,露娜赶来已经为时已晚,于是,露娜联络真琴,还有身在外国的亚美和美奈子露娜召唤出倩尼迪女王,女王赐给他们传说之剑,说是能恢复他们变身的力量,于是,他们便去寻找这把剑路上受到妖魔攻击不断,还好大家都顺利摆脱了

另一方面,黑木竟然让阿卫和她结婚!阿卫和阿兔被关起来,后来,阿卫让阿兔先逃了出去,自己被黑木施展了魔法,失去自我意识同时,亚美和美奈子顺利同真琴,露娜会合,拿到了传说之剑

正当阿卫要和黑木Kiss的时候,阿兔赶来,原来,阿卫早已恢复意识,只不过是演戏罢了两个人逃了出去,却被四天王追赶当四天王正要攻击的的时候,他们惊呆了!另一伙四天王出现!原来先前的四天王是假的!真正的四天王和阿卫联手打败妖魔可是,最后的大牌--黑木,过于强大,阿卫他们不是她的对手正当大家要受到攻击的时候,美奈子等人及时赶到,阿兔,美奈子,亚美,真琴得到力量,重新变身成为美少女战士,打败了最后的妖魔

终于,阿兔和阿卫互相原谅,两个人结婚咯~ ^_^同时,元基也向真琴求婚,嘿~又多了一对!大家又一次的团聚在一起,这让阿兔回忆起从前的往事大家团聚了,但大家都和昔日不同了

最后,阿兔乘坐阿卫的摩托车,和阿卫一同回家咯~大家纷纷向他们告别祝贺他们幸福

真的,新的生活,就要开始了