什么才是情感的成熟.你做到了吗.你成熟了没

什么才是情感的成熟你做到了吗你成熟了没

应该有以下几点

为自己的作为买单。

明确并追求自己所需要的。

远离贪嗔痴

不再患得患失，不再占有、猜忌、控制。

不要求他人，只确保自己无愧于心。

知道如何保护自己，如何疗愈，也不畏惧受伤害。

会争取，但不会强求，知道什么时候该努力，什么时候该放手。

尊重每一段情感，结束后知道向前看，也允许自己有留恋。

确保自己胸腔中有颗健康有力跳动的心。

成熟的感情里面，两个人会知道：合适的伴侣是靠两个人共同经营过出来的；而不是一旦有了不理解，有了障碍，有了误会，就转身甩脸说：你不是那个合适的人！我们还是不要在一起了。或者点根烟摆出一副老爷的架子说：以前我那个女朋友温柔贤惠的很，根本就不是你这样。

成熟的感情里面，女人会知道：男人的感知系统不发达，很多东西需要自己去告诉他；而不是一直在抱怨，你从来都不知道关心一下我！男人会知道，女人的情感会比较细腻，应该多去给她营造她喜欢的氛围；而不会说：有吃有喝有房子，你还有什么不满足的！

成熟的感情里面，女人看到自己老公周围围了一群年轻漂亮的小姑娘，会觉得自己挺幸福；而不是去盘问：你是不是跟哪个哪个有一腿。男人看到自己老婆在夜里偷偷流泪会把他抱在怀里，抚摩她的头发一言不发的哄她睡觉；而不会质疑道：你是不是又想起以前的男人了，草，我就知道你忘不了他。

成熟的感情里面，女人能看出老公劳累一天后的辛苦，让老公该吃吃该睡睡，给老公写封信，放在枕边，说说自己的相思寂寞；而不会一到床上就发飙：你每天回来就是睡觉，也不陪我说话，是不是在外面有女人了！男人能体会女性发达的同情心，知道她哭不是为了那个男人，而是因为他经历的事，不会上来就说：你跟他到底什么关系！他的事情跟你什么关系，我早看出你们两个不对劲了！

每一次恋爱，都是一次心理疗伤与成长

不乱于心,不困于情,不念过往,不惧将来。

让自己变成熟下面一些行动或因素可以帮助你，

1谦卑待人

2试着减慢自己说话的节奏

3找到一个积极的对象，模仿其行为

留心观察一下自己身边那些朋友最多的人，他们和你的行为有何不同之处？他们是不是每天都保持着开放态度，是不是经常被激怒？他们发短信聊天时是不是经常开你玩笑还带着^_^(笑脸)的表情符号？是不是经常主动称赞别人？是不是主动光顾你的个人主页和你打招呼？

找到一个你一直真正钦佩与欣赏的人，他/她的行为举止可能总是温润有礼，尊重他人的自尊，赋有同情心。寻找和他/她共处的机会，模仿会自然发生的。

4找到一个消极的对象

把Ta作为镜子，从Ta的身上识别出自己类似的行为模式与局限，反思自己什么时候会表现出情绪失控行为。我们越焦虑，就越难以认识到自己当下的攻击行为，但随着进步，这会变得容易。认识到的越多，改变就越广泛。当别人冒犯了我们时，思考一下我们是否对别人也做过同样的事？当我们意识到后，难过的感觉马上降低了。

6扩展你的社交圈，找到那些你愿意献出最好的自己的人与之度过

在乡村长大的人不会学习到在下车时为女士开门，你的社交圈就是你行为和语言的课本，你应该经常逛书店使之更加丰富。如何让改变变得简单？找到你想成为的那个人，与之一起生活。

情感的成熟首先的是你自己的一个情感心理的独立、成熟。你不会因为一些小的事情就有一个大起大落的请安波动。可以自己控制自己的情绪，自己过好自己的生活，并不会为了附和他人而改变自己。

情感成熟是需要一个过渡期的，要控制，经历，观察，思考，对比等，你情感会开始变得成熟

怎样判断一个男人的心智是否成熟，对待感情的态度是否真心呢？

对于一个女人来说，一生最重要的是要找对一个男人，由于懂你的人，能够给她爱，给他适用，给他归属感，让她的心不会四处飘泊，无处置放。不然，她觉得自己感情生活也不会详细。可是，你要知道，在男人的世界里，有些时候对待感情的观念，或是很幼稚，很杂乱的。通常你就会发现，许多身旁的事实证据状况告诫我们，不管男人多少岁，他们也会做出一个男人不该犯过的不正确。

往往她们对待感情十分变化多端，非常大原因是他还没真真正正成熟，他就仅仅一个小男孩，都还没成长成男生，因此心智的成熟情况取决于他对待感情的态度。那么究竟如何判断一个男人的心智是不是成熟，对待感情的态度是真心的呢？不妨看看这几个方面。

一、从社交关系来看

有一本书叫《圈子决定论》，大约意思是说，你和什么样人一起，非常大可能你会变为什么样人。实际上人生的真谛，也适用于谈对象，你就应该认真观察，他到底一天到晚跟谁在一起，由于这一点取决于它的层级。

如果一个男人一天到晚都是跟酒肉朋友混在一起，那他这一生不容易有多大前途，由于他的三观里，从来没发生过拼搏这词。有句老话说得好，三岁定八十，一个人如今是如何，很大程度上他将来也没有什么大的更改。

二、从行为习惯来看

另一方面，是他的习惯性，一个人行动是他潜意识反映，它的信仰，但这些习惯性虽然不一定随着终生，可是想改变，通常需要有很高的观念去改变现状。

大部分男生不具备这种观念，通常在你现今习惯性里，我们能透视图他的一生。例如，一家子人在吃饭，他总喜欢把好吃的家常菜移到你的眼前，又或者是进食从不关心别人，吃的又快又急，如同和你抢一样。这样的习惯。体现出那样的人通常并没有太强的换位思考。

相似的行为习惯越来越多了，我们可以通过一些细节，来判断那个男人靠不靠谱。可是如果一个男人的不良习惯越来越多了，你其实不需要把希望寄托在他身上了，由于更改他实在太难。

三、从个性特质来看

假如你和不同类型的男人聊天，你就会发现每一个人男生内心深处都充满归属于自己的特点。这种个性有所不同。优秀的男人，自然拥有健康和积极主动的性格，他们也会感柒你，领着你，给你更多的成长启迪，跟他们在一起，你的心情会更好，心态更持久，并且内心更富裕。可是个性有瑕疵的男生，你能在他身上体会到成见和高傲，他非常容易游手好闲，性子又不好，极容易将你也耳濡目染变为像他那样的人。

因此，分辨一个男人究竟到底值不值得托付一生，那么就看她把精力放在在哪儿。如果一个男人，总是会在读书和忙事业，学习培训与人交往，学习培训自我价值，那他一定不会差。可是如果一个男人，一直玩游戏和消耗自己的时间去享受，那样大多数不会有任何前途。最终，愿你能早一点了解这一切，寻找属于自己的白马王子，在四十岁之后转过头来，感激自己当初擦亮了双眼。

心理测试的方法有许多种，许多人都会用各种测试来看自己内心潜在的情感如何，只是这些测试有时过于片面，结果不尽准确。

世界上著名的佛洛伊德学派研究出一种简单测试人内在情感的方式，叫做“树、屋、人”的测试，可以通过这种测试，让人了解到自己潜在的内心情感究竟如何。

并且这种测试特别简单，下到4岁可以拿笔画画的儿童，上到耄耋老人，都能通过自己的画笔，或是通过自己的口述，描绘出自己对三件事物的摆放，从而得知受测者内心真实存在的想法与隐藏的情感。

“树、屋、人”的测试可以表现人的性格特征、事业、感情、家庭及人际关系等各个方面，并且准确率极高，甚至可以毫不夸张地说：这是一副公开的人性隐私图，如果你能看懂的话。

最早“树、屋、人”的测试是应用在精神科患者和其他语言表达有障碍的患者身上，通过简单而精心的设计评估他们的精神状态及心理状态。

因为有些人会因为询问人员的语调及态度等多方面因素，从而内心配合或抗拒无法准确地完成评估，也无法有针对性地治疗。

但是让他们用自己的笔将自己的想法画出来则不会受到这方面的限制，随心所欲地画画是人人都可以做的事，而且也不一定需要有其他人在场，也许自己一个独处时，更能将自己内心的想法画在纸上，也更能反应出真实而准确的内心世界。

后来经过经年累月的观察与实践研究，“树、屋、人”对正常人的的心理测试，与对他们进行问卷调查的结果惊人的一致。

因此“树、屋、人”的心理测试对正常人同样有效，它同样能准确地反应出正常人内心深处的心理状态和那些不为人知的隐蔽情感。

当人们无法用言语表现自己的真实情感，不愿表现自己的真实感受，或无法面对自己内心深处的感法时，便可以用这一经典的“树、屋、人”来进行性格分析，让普通人更能了解自己、改善自己并提升自己。

也有人曾经遭受过沉重的心理打击而不愿面对自己的内心时，也可以运用“树、屋、人”来剖析自己的真实的内心世界，帮助自己走出困境。

“树、屋、人”的测试方法非常简单，材料随处可取，这也使得这一心理测试不需要太复杂的准备，取一支笔和一张白纸，便可以开始对自己的内心测试了。

具体的做法是这样：按照自己内心所想，不用拘泥于其他任何束缚，分别将树、屋、人画在这张纸上，无论怎么画都行，没有任何的要求。只有一点：必须是你自己内心真实所想。

通过分析树、屋、人这三者画在纸上不同的方位、大小以及是否规整，可以看出受测者的内心到底如何。

一、 树

树通常象征着一个人的感情，从树的画法可以看出人们的感情体验，并且通过画不同的树、位于白纸不同的位置可以看出不同的象征。

01 位置

树画的位置不同，所代表的意义也不一样。

树的位置居中：表示受测人在感受上以自我为中心，自我意识较强，不太注重他人的感受。

树的位置偏左：表示受测人比较留恋过去的生活，也暗示了对现在生活的不满。

树的位置偏右：表示受测人一心憧憬着美好的未来，同时过去并没有受到太多挫折。

树的位置偏上：表示受测人是个喜欢幻想的人，可能现在的生活不尽如人意。

树的位置偏下：表示受测人是个现实的人，特别对安全问题较为关注。

02 种类

不同各类的树，以及树的画法也能折射出内心的世界以及曾经的遭遇。

单线条树：如果受测者不是幼儿无法画得更细致的话，那么可以看出其内心忧郁。假如除了单线条数以外还画了落叶，那么受测者潜意识里可能有自杀倾向。

在树枝上画出了嫩叶：表示受测者内心渴望或正在经历重新开始。

假如将树枝涂黑或是将树根画出呈鹰爪状：表示受测者在潜意识里是个攻击性比较强的人，有时尽管看起来温文尔雅，但是内在的攻击性通过简单的画便可以看出来。

柳树：通常男性画柳树则表示此人较为女性化，如果画柳树的是女性那么这一定是个追求完美的女人。

松树：男性画松树表示个性里有刚强、倔强的一面；而女性画松树则可以看出她追求成熟，较为男性化。

白桦树：通常画白桦树的人无论男性女性内心都较为敏感。

树上画上疤：暗示这个人曾经受过心理的创伤，并且至今仍未完全愈合。还可以通过树疤在树干上的位置判断出受伤害的大致年龄，通常位置越低，年龄越小。

画果实：如果受测者不是儿童，而是大人的话，表示这个人童心未泯，或有退行行为。

画一棵高山上的树：受测人有要么显性、要么隐性的恋母行为。

二、 屋

房屋是一个人成长的场所，通过房画的画法，可以看出这个人内心的安全感如何，或是其理想家园是什么样的，也可以表示其身体状况或精神家园。

每个人成长的环境都不一样，内心的精神世界也不尽相同，那么画出来的房屋也会有区别，这正如世界上没有两片完全相同的树叶一般。

画楼房：通常画楼房的人具有较高的智商，受测者通常具有较强的学习能力，也有一眼看穿事物本质的智慧。

房子画得如同庙宇一样：这种画法通常受测人员存在两个极端，一种是受测人员是个人才，另一个则是其有怪异的行为表达。

画房子时强调地面：房子一般都是建立在地面上的，如果过于强调地面的话，那是一种内心极度没有安全感的体现。

画房子时将瓦片画得很细致：表示受测者对细节极为重视。

画房子时加上烟囱：通常人们会习惯性地将烟囱画在右边；假如画在边则可能有精神分裂的倾向；如果烟囱画在中间且有烟直向上，则可以看出受测人有较大的心理压力，需要一个出气筒。

三、 人

人的画法是可以投射出受测者自我形象及人格的完整性，根据画出不同的人可以看出这个人对自己的形象和内在最在意的是什么。

用符号来指代人：受测者具有掩饰性，不希望别人了解真实的自己，说谎能力强。

头部：一般来讲，年龄越低的人，会将头部画得越大，如果超过12岁还会出现大头小身的情况，那么受测的人智力可能存在一定缺陷。

耳朵：代表一个人是否愿意听话。儿童不画耳朵可能厌倦了大人的唠叨，如果耳朵画得很大，而又不是卡通形象的话，可能这个人内心较为敏感。

眼睛：通常而言眼睛画得大的人内心敏感、多疑、偏执，而连睫毛都画上的人可以看出对美过分关注，不画瞳孔则表示在社交中有回避倾向。

头发：通常把头发画得竖起来的人攻击性较强。

手：在测试中手代表对环境的掌控，如果将手画得过于细致，连手指都根根分明，表示这个人注重细节。并且手伸得越长，表示支配力越强；假如手在背后则有被动攻击的行为，如果是儿童则可能经常撒谎。

脚：代表一个人的活力，脚分得越开表示活动力越强，反之则不擅与人交往，性格较为拘谨。

通过这项简单的“树、屋、人”的测试，可以看出一个人年幼时是否受过心理创伤，而这种创伤仍影响着现在，也能看出一个人的性格如何，有哪些优势、哪些劣势。

可以对照上述进行一下自我测试，看看自己的性格中存在着哪方面不足，再有针对性的加以改进，让自己变得更好，与人相处更为融洽。

　　现在让自己静下心来，做三次缓慢而深长的深呼吸，完全地，放空你的头脑。当你准备好，从上面的四张牌里，选择一张出来，也许这个 塔罗牌测试 会告诉你答案。

　　选择1

看似阳光的你，实际上敏感多疑，缺乏安全感，还总爱胡思乱想。对待生活你满是正能量，但对待爱情你总是下意识的悲观，总认为Ta不够爱你或者会做些对不起你的事情。敏感是把双刃剑，它会带来很多问题，也会让你的直觉变得更加敏锐。

在和另一半相处时，你能够准备把握另一半的想法，凭借直觉和敏锐的观察力感受对方的情绪是难过还是快乐，如果你愿意，会成为Ta最忠实的听众，听Ta倾诉烦恼，与Ta分享生活工作中的喜怒哀乐，如果你不愿意，那你气人的本领绝对是一等一。你们相处时固然会发生一些小的矛盾争执，聪明的你或者巧妙的躲开，或者事后耐心的解决，你的爱情观很成熟，和你恋爱是一件不错的事情。

　选择2

工作狂说的就是你，再没有见过比你更坚强、更努力的小孩。你在别人眼中一直是自信成功的代表，你超强的工作心让你在这个社会逐渐的站稳脚跟。你重视生活品质，将自己的小窝整理的干净舒服。但是，忙碌的工作，舒心的生活无法填补内心没有爱情的空虚。虽然对待爱情，你表现出一副不在乎的样子，但内心对爱情的渴望让你坚强之余不免带有一些寂寞。

　选择3

行事循规蹈矩的乖小孩说的就是你，一直以来你的标签都是善良文静，踏实勤奋，有着良好的素质教养。从小到大，你过着按部就班的生活，乖巧内敛的性格让你很容易被人忽视。你是矛盾的综合体，你表面懂事知礼，内心却经常想要叛逆，做些大胆的事情。可是，对外界充满好奇的你却不够成熟独立，害怕迈出这一步而无法回头。

　选择4

单身者抽到这张牌，属于你的爱情故事很快会上演哦。羞涩乖巧的你会迎来宿命的相遇，就像无数次幻想的那么浪漫，你的爱情不同于你的性格，你会遇到一个和自己截然相反的人，开始一段火花四溅的爱情之旅。

个人的心理年龄不一定与他的实际年岁相符。有的人年事己长，言行举止犹宛如孩童；有的人身处花季，却已然少年老成。你的心理年龄几许？请自测：

1．你喜欢哪一类的人？

比自己更强的；喜欢和尊敬自己的；需要自己的；不知道。

2．当你的朋友不赞成也不理解你的建议时，你会：

继续解释；觉得受伤或生气，不再说话；避开这个问题；听听他的意见。

3和朋友聚会，当你觉得情绪低落时，会：

强作欢颜，不止人注意到不快情绪；不掩饰情绪，但坚持坐到最后；如实告诉朋友并离开；找借口离开。

4．工作上遇到麻烦，下班后你会：

一个人出去散心，忘掉烦恼；希望回家从亲人处得到安慰；找朋友倾吐不快；闷在心里，愤愤不已。

5．某个你刚认识的人，吃力地想教导你某件你很清楚的事，你会：

告诉他你早就知道；不说什么，但也不听；等他讲完，再显示你对此道十分精通。

6．你认为自己：

没遇上好机会，不然会有更好的生活；目前的生活与自己付出的相符；总是在花大量时间做着自己不想做的事；说不定明天就撞上好运。

7．马上要过节了，你会：

激动不已地等待盼望；花许多时间想象要做的事；没什么特别的异样感觉；过节没意思。

8．出门前你的家人若穿着不合适，你

建议他（她）换一下装束；坚持要他（她）换装；除非他（她）换装，不然不会与其一同出门；无所谓。

9．在重要的事情即将发生时，你会：

于其余事时非常焦躁；不愿与人谈及此事；轻松地与朋友谈论此事；想寻求支持和鼓励。

10．当有人惹恼你时，你会：

向其余人唠叨，抱怨；偶尔会唠叨几句；挖苦讽刺回击他（她）；不记在心上，无所谓。

11 ．当你的密友发脾气时，你会：

不住地问他（她）怎么啦；焦虑，担心是不是自己的过错；不理睬，让密友自己恢复；叫他（她）停止无理取闹。

12．你在与人发生争执后会：

很快冷静下来并且道歉；仍然坚持并想证明自己的观点；假装什么也没发生；连着几天不理他（她）。

　

结果分析：

　　儿童时期（1—20分）

　　不论你今日几岁，你的心理年龄仍在16岁以下。喜欢被人表扬，总想取悦别人，他人的肯定才能令你肯定自己。渴望从人家那里获得情感上的安慰和支持。情绪起伏大。对事物有强烈的好奇心。不切实际是你最大的优点和缺点。它让你更能感受快乐，也让你在生活中时常受挫。

　　青少年时期（21—40分）

　　内心不能平息的矛盾冲突是此时你最明显的特征。你渴望独立自主自由洒脱，但还没有摆脱他人的阴影，那第三只眼随时监控着你，你的一举一动在儿童时期是为具体的他人满意，现在是为让这第三只眼满意，本能与人为，现实与理想，自我与超我，这种种矛盾的痛苦是推动人格发展的动力。

　　成年时期（41—60分）

　　若将人生之路视为登山，目前你已到达了自己的峰顶，成熟、稳健、老练、实际，你能够合情合理地处理现实人生、的种种矛盾，平和地看待完美与缺陷，获得与丧失。清楚地认识自己，能清明地分辨可能与不能，可为与不可为。但这种状态稍有偏失，你就会走进保守与停滞，这样导致的将是创造性和人生乐趣的丧失。

在我的眼中，真正成熟的感情应该是属于那种能够真正的为对方考虑，懂得真正的换位思考，情侣之间相互理解和相互包容的感情。

在情侣的日常相处过程中，因为两个人因为相处久了不可避免的会在日常的生活中产生一定的分歧，甚至一定的矛盾。其实这些都不算是什么问题，关键还是在于彼此之间要找到正确的方式，及时的进行沟通交流来化解这样的隔阂和矛盾，在这一过程中，不要总是过分的强调自己的主观感受，要多站在对方的角度多考虑对方的感受，只有这样，才能够让彼此之间的感情更加的长久，也只有这样，才体现了自己在感情中的成熟和担当。

此外，成熟的感情也要体现在对于整个人生的规划上。对于情侣两个人来说，除了要维系好彼此之间的感情之外，也应该合理的规划自己的学习和工作，因为自己的事业方面是维系两个人感情的基础，如果没有工作，没有自己事业方面的保证，那么这样的感情本身也并不成熟，也并不牢靠，，如果连起码的事业都没有，而空谈感情的话，那么这样的感情本身也是比较虚幻的，真正成熟的感情会合理的分配好自己的事业和爱情的时间和空间，不会让自己的事业和爱情产生冲突。

性心理成熟的标志有性意识健康、性情感稳定、性适应良好。

1、性意识健康。

性意识是人对性的认识和态度。青少年伴随性成熟过程，性心理突出表现是性意识觉醒。性意识觉醒是指青少年开始意识到性别的内涵，两性差异和两性关系，以及对待两性的态度和行为规范。

当今青少年性意识发展出现新的特点：开放社会文化加速了青少年性意识的发展。

2、性情感稳定。

性情感是人们对性所持的态度的体验。性意识觉醒必然带来性情感的萌动。性生理机能的发育成熟是产生性情感的内在因素；现实生活中的性信息是产生性情感的外在因素；在内因启动和外因刺激下，青少年开始体验到从未有过的复杂情感，进入一个新的精神世界。性情感的发展从波动到稳定。

当今青少年性情感发展的特点：开放社会文化丰富了青少年性情感发展的内容。

3、性适应良好。

性适应是指青少年在成长中能愉快地接纳自身性征变化，以及自觉地按照社会文化规范的要求，约束和调整自己的欲望望和性行为。青少年的性适应包括三个方面，一是自身性征变化的适应；二是异性相处的适应；三是与社会规范要求相协调统一的适应。性适应的发展过程是从不适应到适应良好。

青春期通常分为3个阶段：

1、青春前期介于10-13岁，是人生长发育最快的阶段。

2、性征发育期约为13-17岁，以生殖器官和第二性征明显发育为特征，少女出现月经，男孩则发生遗精。

3、青春后期在17-20岁，生理上变化逐渐缓慢下来，性器官和第二性征已发育成熟，体骼变化已不明显。

一些少年对自己的生理发育速度，对自己生殖器的大小和形态感到忧虑，这是来源于对青春期发育知识缺乏了解。

生理的发育并不必然伴发心理的趋于成熟，在内环境，特别是内分泌剧烈变动的青春期，正是青少年最容易发生过失并出现悔恨终生的阶段。