和女朋友吵架了 应该怎么办？

舌头和牙齿都会打架，更何况朝夕相处、性格迥异的两个人如何能在最短时间内有效化解矛盾，是每一对情侣的必修课。近日，一本杂志就给出了一些指导方法，这里就分享一下。

　　一句话不能说两遍。如果你总在重复某句话，必须强迫自己停下来。吵架的时候,女生想什么？美国加利福尼亚大学人际关系研究所的卡尼博士指出，研究发现，不幸福的情侣倾向于反复说某些话。其结果就是各说各的，难以形成良性沟通。而且同一句话说两次以上，就会引起伴侣不满。

　　多说“我”，少说“你”，不说“非常、那么”。美国芝加哥大学的一项研究表明，大脑有一种“否定性偏好”，使人更容易对不快的刺激、信号做出反应。交流的目的不是彼此伤害，而是解决问题。因此，与其说“你怎么那么懒”、“你太不了解我了”，还不如说“我觉得很累”或是“我觉得自己被忽视了”。这样能让伴侣知道，他的行为是如何影响你的。

　　不争输赢。当争吵的一方捧着一颗受伤的心回到卧室，并不意味着对方取得了胜利。卡尼说：“人们经常纠缠于谁对谁错，这不利于找到解决问题的办法。”即使某一方看似占了理，但和伴侣的冷战仍会伤害到两个人。

　　记住你们是恋爱宝贝。研究证实，如果在争吵中能表达积极情绪，男女双方感情将更融洽。如争吵时，身|体某些部位能轻微触碰，或在争吵中自嘲一番，都可以缓和剑拔弩张的气氛。若一方希望尽快结束争吵，不妨叫叫对方的昵称，或厚着脸皮抱一下、亲一下伴侣，更可阅读下避免夫妻吵架的4点方法。

当然不是。

其实两个人在一起，吵架是非常正常的事情，因为两人的成长环境，教育环境，交流圈子和人脉圈在两人在一起之前，都是不相同的，所以两人之间的观念也是千差万别，对待一件事情的态度肯定就是不一样的，当两个人之间的观点产生了冲突，就非常容易吵架了，但是，两人吵架不一定是一件坏事，反而是让彼此更加了解彼此，深入交流的好机会。

俗话说，男人来自金星，女人来自火星，男女的思维由于生理构造不同，天生思考的模式就是不同的，女生吵架大部分时候只是因为自己在倾诉委屈，指责男方不够理解自己和爱自己，而男生吵架多半是因为就事论事。女生偏重情感，男生偏重理智和解决问题。所以，这么算下来其实双方都没有错，那么就没有必要去追究谁对谁错，虽然没有必要追究谁对谁错，但是我们也需要去解决问题，只有这样，两人才可能在感情的路上修成正果。

我和我老公是典型的性格互补型，他是一个急性子，我是一个慢性子，所以在起初男女朋友的阶段，我们两人基本是一天一小吵，三天一大吵，那段时间非常难熬，他每次吵架虽然都要道歉，但是总会说我哪里错了，而我不那么会表达，总是委屈觉得他根本不爱我不理解我，不然怎么总是要争个高低呢？不过好在我们两人都是注重沟通解决问题的人，所以每次发生吵架之后，我们都会在事后冷静的时候来交流哪里出现了问题，我开始知道他只想解决问题，而他知道我的情绪需要疏导，就这么磨合了一年多，到现在我们也很少吵架，有问题都能够及时交流沟通解决。

所以，情侣吵架不一定要分对错，而应该注重问题的解决，不管是男生还是女生的错，两人都应该在事后好好沟通，如果觉得自己的情绪没有被对方照顾到，那么可以明确告诉对方你需要被理解被包容被安慰，如果觉得对方有点无理取闹，也可以明确地说在那样的场合自己实在是没有办法顾及对方情绪，不过在事后好好弥补，表达自己的爱意，那么我相信，不论是多么不讲理的人都不会再无理取闹了的。

只要两人相爱，没有什么问题无法解决，吵架应该是让你们更加了解对方的渠道，假以时日你们会越来越有默契也会越来越了解彼此，感情也会越来越好的。

两个人在一起，一定要讲究感情。不要因为事情谁的对错，就一定要争个输赢。其实很多时候情侣之间的感情都是被吵散的，莫名其妙的吵架，也会导致两个人的感情失败。

一、情侣吵架，不要纠结谁对谁错情侣之间的吵架，不要去纠结谁对谁错。其实没有多少人愿意去纠结，你所说的话和做的事情到底是谁对还是谁错。因为他们想要达到的效果永远都不是一个真理，如果你总是去纠结谁的对错，那么所造成的后果是比较严重性的，也是分手的可能比较大。

二、情侣吵架，都是受到情感委屈情侣之间的吵架，一般都是在感情上面受到了一定的委屈。如果在感情上面没有受到任何的委屈，她们是不会去发泄任何的情绪。当你在和恋人相处的时候，在感情上面受到了委屈，肯定是会吵架的，这时候只能去安抚对方的情绪。情侣之间发生矛盾，不要在乎谁对谁错。只要能够做到心灵的抚慰，就能得到很好的效果。

三、情侣吵架，讲理只会越来越糟情侣之间吵架，如果讲理只会导致情况越来越糟。当两个人在吵架的时候，对方在感情受不到的不到你的安慰，那么内心就会越来越烦躁。

情侣吵架如果你去跟她讲理，不去讲情，那么所有的后果都是自己预计不到的，在她的内心也是会感觉到很失望。两个人在一起，一定要讲情，不要过多讲理。虽然很多人都会说，为什么我说的每一句话都是那么的有理，对方就是那么的无理取闹呢？那是因为对方的心里，永远都是在乎的是你对她的情，而不是你去跟她讲理。当你去跟她讲情的时候，往往比讲理更有效。