夫妻之间“冷战和热吵”经历过的朋友，觉得哪个更伤人？怎么办？

我认为：夫妻之间冷战更伤人，只要夫妻还能吵架，说明夫妻关系暂时还可以维持，夫妻只要到了冷战的地步，说明一方的心已经冷了，连吵架的欲望都没有了。

云女士和丈夫肖先生在同一个单位工作，他们两个人是自由恋爱，当时，肖先生的家庭条件一般，云女士却没有嫌弃他，她觉得只要两个人感情好，家庭条件不好也没有关系，只要两个人齐心协力，也能把生活过好。

云女士一心一意的跟肖先生过日子，精打细算，自己啥也不舍得买，不知不觉10多年过去了，家里的条件得到了改善，日子一天一天的好了起来。

可是没有想到，肖先生却出轨了，当云女士听到这个消息不亚于晴天霹雳，她不敢相信自己一心一意爱着的老公有了婚外情。

想起他们俩一起打拼的点点滴滴，云女士的心如刀割，那一刻她知道了什么叫万念俱灰，她没有跟肖先生吵架，她只是看了看老公陌生的脸，说了一句话：离婚吧。淡定的像是在说别人的事，似乎一切都跟她无关。

他们俩很快办理了离婚手续，肖先生轻身出户，孩子由云女士抚养，云女士的心已经冷漠到了无情的地步。

那以后，她没有再见前夫，真的是“老死不相往来”了。

有时候，夫妻冷战到了极限，婚姻就没有了生机，有些经常吵架的夫妻，婚姻却没啥大的问题。

夫妻生活在一起，难免会吵架，好多夫妻吵完了，第二天早上就没事了，也真应了那句“夫妻没有隔夜仇”。

如果夫妻吵架时口无遮拦，什么话都说，吵架的做法不可取，虽然生气的时候会不顾一切，但是，也会因为说出来的话伤了彼此的心。

夫妻之间有了矛盾就要及时解决，吵架冷战都不能解决问题，只能让彼此的感情越来越糟，夫妻在一起过日子，有话就说出来，不要压在心里，压抑的久了也可能有大的矛盾爆发，那个时候婚姻也会出现大的问题。

解决冷战需要夫妻双方沟通，心平气和的谈谈，只就事论事，不要发脾气、闹情绪。

夫妻吵架应该尽量避免，不要吵架赢了，却输了夫妻感情。

夫妻冷战怎么办？

1、 让孩子帮忙传达想法

如果有孩子就更好办了，夫妻冷战时期都不想先说话，都碍着脸面，这时你可以让孩子传达彼此的关切，比如爸爸让孩子告诉妈妈，新买的衣服放在XX厨子里。这样夫妻之间的冷战会很快结束。

2、转移注意力

当一方沉默时，另一方最好能用听轻音乐、看电视等娱乐形式，来转移对方的注意力，减轻其心理压力。一旦事过境迁，沉默的冰块也会随之融化。

3、丈夫应学会先向老婆认错

其实也没有什么大不了的，如果感觉说不出口，就用身体表白吧，俗话说夫妻吵架床头吵床尾和，那么上床后，轻轻抱住老婆，给老婆说些甜言蜜语，一些亲密的话，或逗弄或讲笑话直到把老婆惹笑为原则，一笑百愁消自然和好。

4、双方要学会理解

夫妻之间更要学会包容和理解。如果你是个男人，当你的老婆为吵架的事情，跟你喋喋不休的时候，请你一定理解她，然后微笑着看着她告诉她，亲爱的，是我错了。别为这些小事再伤害我们的感情了好吗？

夫妻吵架应该怎么办？

1、找出吵架的原因

事出必定有因，好好的整理一下你们吵架的记忆，想想都是因为什么事情而吵架吧，这样追本溯源的，才好对症下药。如果是因为一些生活细碎的事情吵，那么是不可避免的，只要注意吵架的方法那就无伤大雅；如果是因为一些心事影响情绪，继而引发看对方不顺眼吵架的话，那就做好沟通，把心事化解了，那自然就不会吵架了。

2、用温柔感化男人

有时吵架已经到了不可退让的地步，作为妻子，适当地做些谦让，毕竟男人很要面子。可以选择冷处理，不要继续激怒他。等冷化后，说些体贴入微的话，这时的男人就像棉花糖，很快就会心软下来，也能达到和解的目的。

3、少责备对方

有些夫妇总是周期性地进行着同样的争吵。为一些小事耿耿于怀，常常故意曲解对方的意思，或者用过激的、令人后悔的言辞去伤害对方。这种情况无疑会使双方产生抵触情绪，甚至不愿听对方的解释。如果有一方一时控制不住情绪，那么吵架就在所难免了。

4、避免冷战

如果你在争吵后需要一些空间，没问题，但你要告诉他“我需要一些空间来冷静一下”。“人们在争吵后常犯的错误就是冷战”，纽约精神治疗医生及两性关系学家瑞查苏塞曼说。如果你想甩掉他或者忽视他的存在 ，他会觉得你在惩罚他，这会导致以后他也不敢跟你说他的感受。取而代之你应该说：“我没有你能那么快调整好自己，但请给我24小时，我确定会没事。如果到时还没有恢复，我们再讨论。”

5、不要恶言相向

吵架时要避免情绪激化，就要少说话，最好不说话，以免出口伤人。这期间两人都非常敏感，一旦恶语相向很容易出乱子。

两个人在一起，总会有摩擦，问题会有，解决办法当然也存在。所以，最重要的就是要会沟通，不要被情绪控制，就算听到不好听的话，也不要大作文章，冷静下来分析吵架的源头，解决问题。

两夫妻吵架冷战解决方法：

1、坦白说出心里话

夫妻不应该保持各自的秘密，如果已经吵架了，那么更加不要有所保留，有任何不满就赶快说出来，权当是发泄自身的情绪。记住，只有把心中的不满彻底发泄了。才能获得安宁，否则就算这次和好了，以后还会吵架的。

2、不要拿性做要挟

很多夫妻冷战后就不再过夫妻生活了，这是不对的，夫妻之间就算有再大的仇恨也不要拿这方面要挟，既然已经是夫妻了，更要履行应尽的义务。特别是妻子这方，如果为了报复丈夫而故意不房，则会引起对方更强大的反感。

3、找到吵架的原因

在夫妻吵架后一定要好好反省，看是因为什么而吵架，如果是可以避免的原因那么就避免吧。俗话说吃一堑长一智，如果不善于总结，这次吵完了就稀里糊涂地和好了，那么不可否认的，下次还会吵架，打冷战。

4、找人调解

如果夫妻两人已经吵到不说话了，打冷战了，这时候可以找第三方调解，亦或是找身边的朋友帮忙，从客观的角度给双方做思想工作。或者提出一个夫妻双方都很满意的解决方案，这样夫妻两人才能够重归于好。

5、一方先服软

在婚姻生活里，千万不要都保持强势。这样只会引发矛盾。也是在生活中是一个非常强势的人，但要知道在爱情里强势是没有好处的，就算是对的，道理站在这边，但是过日子是不需要讲道理的。如果深爱你的配偶，那么请先示好。

6、多考虑实际实况

很多人一吵架马上就想到离婚了，这是不对的，婚姻的确是自由的，过不下去自然是可以离婚的，一些有兄弟姐妹的家庭，就算离婚了，也不可能像从前那样回到父母身边。还有如果已经有孩子了，也要考虑到离婚了孩子应该怎么办。

夫妻吵架冷战怎么办呢

　夫妻吵架冷战怎么办呢，夫妻之间总是因为一些鸡毛蒜皮的小事情吵架，有些时候越说越狠，最后两个人冷战，互相不理睬，可是总要有一个人低头，我和大家一起来看看夫妻吵架冷战怎么办呢。

夫妻吵架冷战怎么办呢1

　 一、夫妻吵架冷战怎么办

　1、多数女人看到老公冷战的时候也会选择去怒吼或者有一个情绪的爆发，此时的你一定要知道选择调整好自己的心态，当你自己平静下来的时候，你也有余地去思考你们之间到底发生了什么。冷静对待才能够多有时间思考，这也是一种很好的方式。

　2、每一个人对待你的态度，其实他都是有原因，不要总是把问题一直都认为是他造成的。学会去理解你的另一半，学会在这件事情上去分析，你才能有一个清楚的思路。了解原因以后解决的方式也就能够浮出水面了，你也可以有一个更好的方法去应对。

　 二、怎样让冷战的老公理你

　1、女人的撒娇不管任何时候男人都不能拒绝，因为你们之间现在是最亲密的人。不要让冷战的时间持续太长，要是时间过长的话，你会发现你们两个人不但会陌生，也会面临着关系的结束。向老公撒一下娇，你会发现老公会更加心疼你。

　2、主动给老公做饭，一日三餐一定要给老公搭配营养，让老公有荤有素。你的劳动你对于这段婚姻的重视，更多也是体现在生活中，你的所作所为，一个男人看到你如此在乎自己内心来说，肯定会选择去原谅你也会想着和你拉近距离。

　谁都不是，一结婚就会有任何的解决事情方法。学会去以不变应万变，才能够在婚姻中完胜。

　女人最大的失败就是婚姻中的不幸福，这一切都是你一手促成，要是你能够解决婚姻中的那些问题，你会发现幸福，其实它并不遥远。对付老公冷战的绝招，女人一定要学习利用起来。不要总是把情绪化带到家里，和男人在沟通过程中刚开始不顺利的话，你也可以想方设法。和平和老公去谈话总比你满腔怒火去谈话要好的多，时时刻刻保持婚姻的警惕，才能够让你们在婚姻出现问题的那一个寻找到一个合适的方法。或许你刚开始会感觉男人的冷暴力冷战让你无法忍受，不过你也要想一下男人的内心究竟在想些什么。不要总是去消耗他对你仅有的那些耐心，以及他对你仅有的那一点点爱。利用方法让你们相爱，利用方法让你们生活中远离冷战。

夫妻吵架冷战怎么办呢2

　 1、坦白说出心里话

　夫妻不应该保持各自的秘密，如果已经吵架了，那么更加不要有所保留，有任何不满就赶快说出来，权当是发泄自身的情绪。记住，你只有把心中的不满彻底发泄了。你才能获得安宁，否则就算这次和好了，以后还会吵架的。

　 2、不要拿性做要挟

　很多夫妻冷战后就不再过夫妻生活了，这是不对的，夫妻之间就算有再大的仇恨也不要拿这方面要挟，既然已经是夫妻了，更要履行应尽的义务。特别是妻子这方，如果为了报复自己的丈夫而故意不同房，则会引起对方更强大的反感。

　 3、找到吵架的原因

　在夫妻吵架后一定要好好反省自己，看是因为什么而吵架，如果是可以避免的原因那么就避免吧。俗话说吃一堑长一智，如果你不善于总结，这次吵完了就稀里糊涂地和好了，那么不可否认的，你下还会吵架，打冷战。

　 4、找人调解

　如果夫妻两人已经吵到不说话了，打冷战了，这时候可以找第三方调解，亦或是找身边的朋友帮忙，从客观的角度给双方做思想工作。或者提出一个夫妻双方都很满意的解决方案，这样夫妻两人才能够重归于好。

　 5、一方先服软

　在婚姻生活里，千万不要都保持强势。这样只会引发矛盾。也是你在生活中是一个非常强势的人，但你要知道在爱情里强势是没有好处的，就算你是对的，道理站在你这边，但是过日子是不需要讲道理的。如果你深爱你的配偶，那么请你先示好。

　 6、多考虑实际实况

　很多人一吵架马上就想到离婚了，这是不对的，婚姻的确是自由的，过不下去自然是可以离婚的，但是你要知道离婚了你就真的开心吗？一些有兄弟姐妹的家庭，就算你离婚了，你也不可能像从前那样回到父母身边。还有如果你已经有孩子了，你也要考虑到离婚了你的孩子应该怎么办。

作为一个普通人类，我可以分享一些关于夫妻之间冷战和打假的观点。以下是我对于这个问题的一些思考和观察。

第一段：冷战和打假的定义和背景

冷战是指夫妻之间出现的相互冷漠、沉默和不合作的状态，双方停止交流和互动。打假是指夫妻之间的争吵、冲突和激烈的口角。这两种情况都可能对夫妻关系和家庭带来负面影响。

第二段：冷战的可怕之处

冷战可能导致夫妻之间的隔阂和疏远。双方停止交流和互动，无法解决问题和表达自己的需求。长期的冷战可能导致情感的积怨和累积，最终破坏夫妻关系的稳定和和谐。

第三段：打假的可怕之处

打假可能导致夫妻之间的伤害和痛苦。激烈的口角和争吵可能伤害到彼此的自尊心和情感，加剧矛盾和分裂。长期的打假可能导致夫妻关系的不稳定和破裂，给家庭带来伤害和困扰。

第四段：冷战和打假的影响范围

冷战和打假不仅仅影响夫妻之间的关系，也会对整个家庭产生负面影响。家庭成员可能感受到夫妻之间的紧张气氛，造成家庭氛围的恶化。尤其是对于孩子来说，冷战和打假会给他们带来不安和困惑，影响他们的成长和发展。

第五段：冷战和打假的解决方式

冷战和打假都是不利于夫妻关系的情况，需要寻找合适的解决方式。首先，夫妻双方需要保持开放的心态，愿意主动沟通和解决问题。其次，双方需要互相倾听和尊重对方的观点和感受，寻找共同的解决方案。最重要的是，夫妻之间需要建立良好的沟通和信任基础，以便更好地处理冲突和困难。

第六段：预防冷战和打假的方法

预防冷战和打假比解决它们更为重要。夫妻之间应该建立良好的沟通和理解，避免情绪的积累和不良的互动模式。双方可以定期进行情感交流，分享彼此的需求和感受，以保持关系的稳定和和谐。此外，夫妻之间也可以学习冲突管理和解决问题的技巧，以应对各种挑战和困难。

第七段：寻求专业帮助和支持

如果冷战和打假的情况持续存在并且无法自行解决，夫妻可以考虑寻求专业帮助和支持。婚姻咨询师或心理治疗师可以提供专业的指导和建议，帮助夫妻重新建立健康的沟通和关系模式。这样的专业帮助可以帮助夫妻更好地理解彼此，解决问题，并恢复夫妻关系的稳定和和谐。

第八段：重视夫妻关系的重要性

最后，需要意识到夫妻关系的重要性。夫妻之间的关系是家庭的基石，它需要双方共同的努力和关注。冷战和打假都会给夫妻关系和家庭带来负面影响，因此我们应该重视夫妻关系，并通过沟通、理解和支持来维护它的稳定和和谐。

总结：

冷战和打假都对夫妻关系和家庭产生负面影响。冷战可能导致隔阂和疏远，而打假可能导致伤害和痛苦。解决冷战和打假需要主动沟通、尊重和寻找共同解决方案。预防冷战和打假的方法包括建立良好的沟通和理解，以及学习冲突管理和解决问题的技巧。如果无法自行解决，夫妻可以寻求专业帮助和支持。最重要的是，我们应该重视夫妻关系的重要性，并通过沟通、理解和支持来维护它的稳定和和谐。

夫妻冷战吵架不断，这样的婚姻生活该如何继续很多夫妻在结婚多年后，总是因为鸡毛蒜皮的小事发生夫妻吵架冷战，这个时候婚姻生活该如何继续本文分享几个维持婚姻的方法和技巧。

1不必争吵时提过去

夫妻两个人不能太记恨，终究是要长期性在一起的，不能由于另一方犯了一个小不正确就一直斥责另一方。尤其是在争吵的情况下，心态原本就兴奋，如果有一方还一直提过去得话，一定会造成另一方极其的不满意。所以说即使有忘不掉的老账，也不要在争吵的情况下提到。

2不必争吵时明目张胆地说损害另一方得话

夫妻两人争吵，一定要怀着解决困难的心态，而不是损害另一方的心态。因此 在争吵的情况下，千万别明目张胆的说损害另一方得话。即便另一方也了解你觉得的全是狠话，可是也难以避免的会往内心去。

3不必争吵时摔东西

有些人在争吵的情况下一直喜爱摔东西，仿佛认为自身那样做能够威慑住另一方一样。但事实上，争吵的情况下摔东西，总是让另一方感觉你是在发泄情绪，是对另一方十分不满意才会那样做。假如一不小心摔了一些关键的，或是一些针对夫妻两个人很宝贵的物品，肯定是因小失大的。

4不必争吵后冷暴力

夫妻吵架并不恐怖，争吵以后有一方积极低下头向另一方认错，两人合好后情感会越来越更强。但假如争吵后冷暴力，总是让情感愈来愈差，难题也无法得到处理。因此 假如夫妻两个人是要想好好地在一起的，争吵以后千万别冷暴力。

夫妻冷战吵架不断，这样的婚姻生活该如何继续很多夫妻在结婚多年后，总是因为鸡毛蒜皮的小事发生夫妻吵架冷战，这个时候婚姻生活该如何继续本文分享几个维持婚姻的方法和技巧。

1不必争吵时提过去

夫妻两个人不能太记恨，终究是要长期性在一起的，不能由于另一方犯了一个小不正确就一直斥责另一方。尤其是在争吵的情况下，心态原本就兴奋，如果有一方还一直提过去得话，一定会造成另一方极其的不满意。所以说即使有忘不掉的老账，也不要在争吵的情况下提到。

2不必争吵时明目张胆地说损害另一方得话

夫妻两人争吵，一定要怀着解决困难的心态，而不是损害另一方的心态。因此 在争吵的情况下，千万别明目张胆的说损害另一方得话。即便另一方也了解你觉得的全是狠话，可是也难以避免的会往内心去。

3不必争吵时摔东西

有些人在争吵的情况下一直喜爱摔东西，仿佛认为自身那样做能够威慑住另一方一样。但事实上，争吵的情况下摔东西，总是让另一方感觉你是在发泄情绪，是对另一方十分不满意才会那样做。假如一不小心摔了一些关键的，或是一些针对夫妻两个人很宝贵的物品，肯定是因小失大的。

4不必争吵后冷暴力

夫妻吵架并不恐怖，争吵以后有一方积极低下头向另一方认错，两人合好后情感会越来越更强。但假如争吵后冷暴力，总是让情感愈来愈差，难题也无法得到处理。因此 假如夫妻两个人是要想好好地在一起的，争吵以后千万别冷暴力。