刚谈恋爱，怎么让感情迅速升温？

1、能见面，就多见面

人是意识和激素的产物，人的感情同样由此决定。

从生物学上来说，能让一个人对另一个人产生持久之爱的生物基础，来源于体内的两种激素：

抗利尿激素和催产素。

前者维持人类的忠诚和专情，后者产生与伴侣的依恋和亲密。

而这两种激素最直接的激发方式，就是肢体接触。

在跟喜欢的人产生肢体接触时，双方都会产生心动和温暖的感觉。更有研究发现，跟喜欢的人拥抱，有助于消除痛感和疲惫感，同时双方大脑中大量释放催产素，会产生一种身处云端，不愿放手的美好体验。

这种体验就是关系的升温催化剂：时刻想跟对方黏在一起，一刻不见就会想念，对对方朝思暮想，感觉到归属感和安全感。

2、尊重两性差异，满足对方的人性需求

想让对方对你有好感，投其所好才能事半功倍。

男女双方在亲密关系中的底层需求本就不同：男生需要支持和理解，女生则更需要重视和关心。

这也是很多人在关系中产生争吵的源头——两人总是以己推人，用自己的标准去为对方做无效付出。

于是，女生以为自己投入得越多，对男生越好，对方就会越爱自己；男生以为自己只要能为讲道理解决问题，女生就能感觉到安心。

但事实证明，这样的交往方式往往矛盾层出不穷，甚至导致关系破裂。

所以，提供给对方真正需要的，才更容易准确抓住对方的心。

3、礼尚往来的互相付出，保持关系的平衡性

人是需要付出的，在付出的过程中，我们可以感受到自己的存在感和价值感，更享受目的尚未达成时的动力满满。

但同样，这种动力的来源，其中一定有反馈。

换言之，你既要欣然接受他对你的付出，又要回馈同样价值的回报给他。一来二去，双方的关系就会在这种给予和收获之中愈加深厚。

4、主动自我表露，会增加真实性，更容易让对方放下戒备

自我表露会快速拉近两人的关系，因为你的坦诚代表着信任和真实，更容易让对方放下戒备，同样以真实的自己跟你坦诚相待。

但这种自我表露并不是让你自报家门，而是主动展露一些个人弱点或童年糗事，当然，你要确定这些弱点或糗事是可爱的，起码不会让对方对你敬而远之。

5、多表达感激，用正向能量维护感情

感激的本质，其实就是对对方的鼓励。

你要让他知道，他为你做的一切你都看在眼里，记在心上，并为此感动。如此，他能感觉到前所未有的价值感，并萌生出一种继续努力的决心。

人的本性就是需要被认同的，越被认同，才越会觉得前方有光，认真投入。

6、适当的疏离和神秘感，更容易让对方对你上瘾

恋爱初期，很多情侣会步入一个误区：他们倾尽所有时间黏在一起，甚至不上班不上学，完全失去个人生活，退出社交圈子。

他们以为这是爱的表现，但殊不知，这样做，往往就是走向分手的开始。

因为，爱情的初始阶段更多是激情：双方尚未了解彼此，也没有建立起多深厚的感情连结，你们对于彼此而言，更像是某种某样充满幻想和好奇的事物——换言之，你们喜欢的，是自己幻想出的完美对象。

正是因为这份幻想和好奇，他才能对你产生源源不断地探索欲和新鲜感，热恋的感觉才得以维持。一旦双方过度透支，完全将真实的自己暴露在对方面前，失去神秘感和新鲜感，或多或少都会引起对方的情感落差。

而这种落差的背后，没有深厚感情和美好回忆作为支撑，就显得异常脆弱，很容易分开。

所以，想让双方的感情稳定升温，万万不可完全失去自我生活地黏在一起。

适当的抽离和冷淡，反而能给对方一个缓冲的时间，无数次让他在见不到你的时候，美化回忆，回味美好，用想念和欲望，来主动提醒自己有多爱你。

7、塑造自身价值和不可替代性

有了感情的主观连结，同时也要建立客观依赖。

你最好能提供给对方某种价值：情绪价值也好生活价值也罢，甚至是他对你的迷恋之情，身边很难再看到比你优秀的女生。

总之，你要迅速与其他女生拉开差距，至少具备一样不可替代的个人特点。

这不是讨好，而是底气——当你具备某种不可替代性，源源不断地为对方提供某种价值时，对方就会情不自禁地对你产生精神依赖，从而，你才更容易掌握感情中的主动权。

对两个人来说，从互不相识到相识，再到坠入爱河并许下承诺，这是一个漫长而浪漫的过程。在浪漫和甜蜜的开始，到各种矛盾和争吵，经历了愉快和不愉快，从烦恼到扭曲到和解。如果你在爱情或婚姻中是一个注重细节的人，你的关系很好。下面的编辑介绍了一些关于情侣感情升温的细节：

1、 给对方适当的空间

不管他们有多爱对方，他们都是独立的个体。无论已婚还是未婚。每个人都想拥有自己独立的空间和个人自由。没有人能以爱的名义绑架彼此的自由。在工作日适当会面。不要每天都在一起。每天坚持在一起会让你的距离更远。如果我们不好好见面，我们会更加想念对方。

2、 直言不讳

双方共同行走的最大禁忌就是撒谎。当他们遇到分歧或错误的事情时，他们可以直接说出来。一些需要及时解决的问题是无法回避的。女人不应该隐藏自己的情感，让对方猜测对方是否了解自己，是否爱自己，但对方不是你的上帝。如果出现问题，双方应从对方的角度进行适当思考，比较彼此的心意，了解TA的行为。如果你有话要直接说，你也应该注意自己的说话方式。

3、 学会睁一只眼闭一只眼

这是一种与夫妻相处的智慧。学会睁一只眼闭一只眼。只要你不违反原则，就不要太挑剔和咄咄逼人。最后，他会非常小心，可能会撒谎以避免争吵。在一起走了这么多年之后，没有人希望对方对自己撒谎。每个人都有一个坏习惯，那就是在生活中更加宽容和理解。如果爱情的主旋律是爱对方的优点，婚姻的主旋律是容忍对方的缺点。既然你选择了另一半，不要对Ta太苛刻，不要只关注对方的缺点。

4、 当你遇到麻烦的时候，和TA呆在一起

情侣们已经走了这么多年了。现在握着对方的手感觉就像握着自己的手。当另一半陷入困境时，不要批评。讽刺的是，TA什么都做不好。最致命的是夫妻不能在一起。无论他们是穷是富，当他们遇到困难时，他们都可以陪伴他们。他们可以适当地帮助他们，相互依赖，但他们应该保持独立。如果你不能控制自己，心理上的安慰也是可能的。

5、 记住彼此的小习惯

当两个恋人走在一起时，他们会注意相处的舒适度，所以他们应该注意一些细节。例如，对方喜欢吃什么样的奶茶和冰淇淋？当你下班回来时，你路过小吃店买一些你喜欢吃的食物。你喜欢喝什么牌子的啤酒？晚餐前倒一杯温开水，晚上把浸泡脚的中药放在哪里。你可以帮助对方做你能做的，这可以让另一半感觉到你的意图，你的心会很温暖。

6、 但要互相询问

无论是学校夫妻、职场夫妻还是已婚夫妇，他们都有自己的担忧或巨大的压力。当你觉得对方有压力，心情不好时，不要打破砂锅，问对方的结局。不要越界。他会在该告诉你的时候告诉你。主动拉着对方做一些让你开心的事情，比如做一次短暂的休闲旅行，去高山和树木繁茂的地方，大声哭泣和叫喊。他的情绪从消极变为积极，你的感觉会越来越甜蜜。



想要增进情侣感情可以从以下几方面入手：

1、建立一种良好的沟通机制，有问题时要及时进行沟通，这样彼此的感情才会越来越好。

2、信任和支持彼此，不管是刚刚恋爱的情侣，还是已经相恋多年的情侣。

3、信任和支持对方都会增进彼此的感情，并且获得幸福感。

4、经常约会，有时间就可以约对方出来逛街、散步，并且时不时给对方制造个惊喜。

5、学会投其所好。投其所好首先要学会的就是相互尊重，尊重并且支持对方的兴趣爱好，并且还可以通过投其所好来培养和对方共同的兴趣爱好，在这个时候，对方会觉得你真的是自己的灵魂伴侣，你们有共同的兴趣爱好，你们还可以通过你们的兴趣爱好来制造共同的话题，一起做喜欢的事情。

现在在我们的日常生活中，对于大部分的男生和女生来说，其实他们都会非常注重自己的感情经历的，而且他们在谈恋爱的这个过程中，也是有很多的技巧，所以有些人就会产生这样的疑惑，就是男女交往，让感情升温的技巧有哪些呢？对于这个问题的回答，在我个人看来，比如说要让对方有欣赏自己的点，而且在感情中应该要相互包容，下面我们具体来了解一下。

1 有欣赏的点

在我个人看来，确实我觉得男女生在交往的这个过程中，能够让感情升温的方法有很多，比如说在感情的这个过程中，一方能够有让另一方有欣赏的点，而且如果他欣赏另一方的话，那么他就会对对方产生一种喜欢的感觉，虽然说有些时候这个人他并不是那么完美，但是他依然还是很喜欢他。也就是我们所说的情人眼里出西施。

2 相互包容

对于每对情侣而言，虽然说他们在生活中是陈留的关系，感情已经非常好了，而且也是非常亲密的，但是在这个过程中，他们相处也是要学会相互包容的，如果不包容的话，那么他们会就会经常因为生活中的一些小矛盾而引发一系列的问题，这样的话就会对他们的感情造成一定的影响。所以我觉得相互包容，相互尊重是能够让感情升温的一种小技巧。

因此我们在平时的生活中，也应该要更多的去关注这方面的问题，对于每一个人也了解这方面的问题，对我们都是有一定的好处的，而且现在我们在这个社会上，无论是面对什么样的问题，我们都应该要理性的面对同学，应该要寻找更多的办法来解决。并不是说遇到问题就只会发脾气，这种行为是不行的。

恋爱干货让感情升温的5个技巧

男女恋爱时，非常容易陷入一个误区，那就是疯狂地对对方好，以为这样就能获得恋人的对等恋爱，获得美满的爱情。其实，恋爱的两人，不论男女，就像猎人捕捉动物一样。在追求的时候，疯狂地想要得到对方的认可，想要得到对方的爱。但是，当猎物捕捉到手之后，新鲜感也好，亲密惑也好就会慢慢地消失。

这时候，某一方再去进行疯狂地追求，就会显得情感不对等，就会出现一系列情感问题。恋爱是个相互学习的过程，需要两人的用心维系，需要彼此付出真心的同时，也需要一些技巧和相处的方法。

一、适当的联系

这里的适当联系，其实是讲情侣之闻不需要有太过于频繁的联系。

提升自己

频紧的联系会把自己的小缺点，小坏习惯桑露在恋人面前，美好的形象会逐渐地坍塌。即使，是亲密的恋人，时间久了也会出现冷淡和厌烦的。不是某个人的原因，而是人性就是喜新厌旧，不甘于平平凡凡的。

不频繁联系的期间，男女双方都应该有自己的事业，自己的爱好，自己提升自己的方法。你可以忙于你的学业和考试，你可以追你喜欢的电视剧，你也可以去健身、去学习舞蹈练习瑜伽等等。这些不联系期间的努力或者说发生的事情，是你们再次联系，再次建立亲密感的话题。

二、寻找共同话题

情侣也好，夫妻也好，总要有共同的话题的。谈恋爱就是谈的过程，谈对整个世界的看法，谈对人生的期望，谈对以后生活的向住。男女双方有共同的话题，才能谈在一起，才能把亲密程度逐渐地增加。

这些共同的话题，不一定是双方都喜欢的事情。切记，己所不欲勿施于人，己所欲也不要轻易施于人。保持一定的独立性，找到共同的话题。他可以分享对世界杯、对历史事件的看法，你只需要认真倾听，不时点头，一脸崇拜的样子就好了；她或许常常抱怨生活，抱怨工作，抱怨身边的小颅恼，你不需要去帮她解决，只是认真地听偶尔出一些小小建议就好。

三、保持神秘感

保持神秘感对恋爱中的男女增加感情非常有用。爱情源于生活，它也不会高于生活，在平凡的生活中，在平淡的爱恋中，增加一些神秘感，会是维系爱情的重要手段。你可以多学点情话，向最爱的她诉说你的爱意。

或者，偷偷安排一场不期而遇的相见，重温你们初见时的美好。或者有一些不会让对方生疑的小秘密，小改变，小套路等等。保持神秘感，让平凡的爱情不再平凡。

四、共同独处的时间

不论两人工作学业有多忙，或者相隔万水千山，一定要约定一个两人共同独处的时间。可以是一次浪漫的约会，可以是一次远足，可以是一次郊游，可以是一次体验小小胃险。

只有单单属于你们自己的空间，才会坦然面对，才会用心去关心爱护对方，才会让情感更加浓厚。

五、不要有理所当然的想法

我们每天都应该感恩恋人的真心相对，都应该感恩恋人在这段关系中的付出和努力，都应该惑恩当下的小幸福，小甜蜜。爱情，是两个人的事，是需要两人共同努力维系的，是需要相互给予爱和鼓励的，是需要彼此平等对待的。不要把一切美好的爱情都想当然，不要认为这是对方应该做的。

两人交往之中，每一次升华，每一次努力，每一次考验，都有鼓励，都有感恩，都有回应。掌握以上这五点，才能更好的经营亲密关系，让彼此之间的感情升温。