那些受过感情伤害的人，通常都会留下哪些后遗症？

这个世界每天都在遭受谎言、欺骗、背叛和决断。受到感情伤害的100人、99人都会留下这样的后遗症。从一位感情咨询师的角度来看，事实上，感情上的伤口相对轻微，可以治愈。但是，在爱情受伤中破坏一个人自信心的保健是最卑鄙的行为。

一个人对另一个人感情上的伤害，基本上伴随着对这种自信的伤害。只是轻重不同而已。“你不好，我不爱你”“我爱上了别人。因为别人比你优秀。”“我对你很失望。我对我们的未来没有希望。”你可能听过很多这样的话。

他们表面上是感情倦怠或背叛的借口，但不是奔着一个人的自信去的，一分钟就能让好好的人极度自卑。每个人来到这个世界都不容易。那些加害者决不会知道。一个人的幸福意味着什么，破坏一个人的自信基本等于毁掉一个人的人生。一个人失去自信就会变得卑贱。他们经常否定自己，不自觉地否定自己。

本来美丽的人会觉得自己丑。原来优秀的人会觉得自己一无是处。本来开朗的人会变得郁闷。原来积极的人会变得意志消沉。失去自信的人不能一辈子期待ta幸福。相反，他们会在卑贱中耗费一生。事实上，你不是那么坏，也不是那么坏。只是因为评价你的人是你最在乎和在乎的人，所以你才会这么想。

天生我才会有用处。每个人都有自己优秀的一面。否则一开始ta也不会爱你。请用心想想。其实这些年改变的不是你，而是对方。金武足没有十全十美的人，谁能一辈子没有缺点和缺点呢。你认为伤害你的那个人是完美的吗，事实上，ta的问题比你多得多。

能背叛感情的人也能把感情的失败归因于对方，并转嫁给对方。因此，不要期待背叛你的人会说你好。如果ta不贬低你一文不值，你就能成为一个人。而且你要清醒，不要伤害感情，不要受伤，因为自信是你为了摆脱爱情而必须拥有的资本。

会。一直相信爱情。

不管是谁，都值得被爱，现在没有找到只是自己还没有遇到那个对的人而已，所以咱们无论什么时候都会相信爱情的。

只不过爱情不只是有甜，也有苦有辣，虽然有不开心的地方，但也正因为这样才更加有钱啊。就像我们喜欢看半熟恋人，只不过是大家更喜欢看别人谈恋爱更加有趣，磕自己喜欢的西皮也更有趣，当然只是说结局总会有人满意有人不满意，可已经这样了，也没有办法的事。

怎样看待现在的爱情

越相信爱情的人，越能体验到高质量的亲密关系;相反，不相信爱情的人，会抑制爱情发生的可能性。

具体来说就是，越相信爱情，越能令我们体验到满意的高质量关系，进而令人更相信爱情。

两个都相信爱情的人，更有可能会在日后的相处中，大概率地获得正反馈，塑造出理想中的爱情。

其实得出这样的结论，也在意料之中，因为心理学的另一项无比重要的发现——吸引力法则，早已为「相信爱情」的人们，创造了「获得高质量亲密关系」的更多可能。

吸引力法则可以简单定义为——「关注什么，就吸引什么」。

不管做什么事情，如果我们是带着梦想和信念上路的，吸引力就会发生作用，成功可能更容易到来，爱情也不例外。

如果一个人不断思考爱情的美妙、不断研究怎么去经营爱情、不断专注去寻找适合自己的人，她的潜意识就会发挥功能，去自动吸引理想中的对象，直到有一天，你在某个街角真正邂逅了他。

不相信爱情的人，总觉得爱情是激素带给人的快乐，让人意乱情迷;但相信爱情的人，是相信自己有闪光点，是值得被爱的，才会相信别人对自己的爱，是真实的，不仅仅是荷尔蒙作祟。

所以，不必视爱情为狗屁，只需理性相信爱情，相信真正的爱情是存在的，但也深知超越一切的爱情是不现实的。

以相信自己的姿态随时准备迎接爱情：扩大自己的交际圈，不排斥可以接触异性的机会;还请不断充实你自己，越好的你就越能遇到更好的他。

感情既有美好的一面，也有痛苦的一面，在很多人看来，在感情中得到的美好是少于痛苦的。往往在感情中用情越深，受到的伤害也就越大。在感情中受伤之后，人们会通过各种各样的方式进行疗伤，让自己从痛苦中国走出来。但是如果在感情中创伤很严重的话，就需要用特别的方法来抚慰自己受伤的心理。

在情感中受到创伤，首先应该转移注意力。在情感中受到严重的创伤，我们要想妥善的处理就要转移自己的注意力，不要让自己沉浸在这种氛围之中无法自拔，这样只会越陷越深；其次，要调整好自己的心态。虽然说在感情中受到创伤想要走出来是一件非常困难的事情，但是如果不能及时的走出来的话，受到的伤害会更大，所以要及时的调整自己的心态，努力让自己从里面走出来；最后，要追求子的幸福。我们不能保保证每一段感情都收获幸福，但是我们在经历失败的感情后，也一定要对感情有锁向往，有勇气开始新的感情，才能从上一段感情中走出来。

一、转移自己的注意力。

在经历一段痛苦的感情后，我们不能让自己沉浸在过去的感情中无法自拔，也不能让自己一直无休止的痛苦下去，而是要通过各种方法来转移自己的注意力，让自己不去触及那段记忆。

二、调整好自己的心态。

对于一个被感情伤过的人来说，想真正的忘记一段感情是非常难的，但是不管如何我们都要及时的调整好自己的心态，要知道还有人在等待着我们。

三、要相信爱情。

即使我们被爱情伤的很深，我们也要依然去相信爱情，毕竟自己的幸福需要自己去争取，经历失败不可怕，我们还要勇敢追求属于自己的幸福。

1、遇到喜欢的人不敢主动：受过情伤的女孩如果遇到了自己心动的人，就算再怎么喜欢，也只是暗恋，不敢明目张胆地主动。这是一种害怕再次被伤害的防御心理。所谓宁可错杀一百，绝不放过一个。她的心理会主动活被动的排斥所有可能或者她认为的风险。消除的方式是多沟通，让她感觉善意的你。

2、习惯一个人：感情受过伤的女孩，会把自己的内心封锁住，别人很难走进她的内心，她不愿意打开心门，也习惯了自己一个人，对男生的关心则会冷冷的对待，有时甚至会反感。

3、需要足够的安全感：有过情感伤害的女孩，一般是不愿意再轻易交付自己的真心的，更加不可能一下子就对你敞开心扉。

有关伤心情感语录29句

　细细的雨丝，缓缓落入水中，泛起点点涟漪。风拂斜阳，一抹嫣红。莲动，叶生波，雨滴，池起歌，一夕雨荷伴日落，一朝秋水万里波。以下是我精心准备的伤心情感语录29句,仅供参考，欢迎大家阅读。

1、拂风微醉且幽行，一卷素心遣谁听。踟躇的步履潦倒在如墨的深径中，思一许小窗旖旎的旧时灯火，叹一声残楼当照的空响音绝。如泣如诉的清歌中，于潮湿的心情里，拨动回忆的琴弦，独余我在静静的品尝这孤独的滋味，嘴角冷冷的上扬。

2、我们没有在一起，我们的故事终究要以友情继续下去，与爱情毫无联系。

3、不把所有的东西丢掉，就不知道什么东西你最需要。不把所有的事情忘掉，就不明白什么事情你最忘不了。

4、有些人，等之不来，便只能离开；有些情，要之不得，便只能放弃。钟表，可以回到起点，却已不是昨天；感情，可以回到原点，却也不像从前。

5、总是在别人面前假装自己很快乐，有谁知道自己只是在掩饰痛楚。

6、也许，心思，是一道明媚的忧伤。明媚，是仰望天空的味道，幸福。忧伤，是仰望天空的姿势，寂寞。心思，是仰望天空的明媚的忧伤的执着。

7、忧伤的夜让人心碎，斟满一杯伤心的泪，伤透的心借酒麻醉，为你伤悲判我受罪，寂寞的人寂寞的醉，一杯一杯独自心碎，泪在酒中痛彻心扉，让我为你再醉一回。

8、孤独的人注定忧伤，也因为如此，孤独者能看到事物阴暗的初衷，从而更好地学会保护自己。

9、记忆终究是记忆，现实的世界里，悲伤到处积累，因为不是电话号码，所以无法删除。

10、有些束缚，是我们自找的；有些压力，是我们自给的；有些痛苦，是我们自愿的。

11、伤心只是一瞬间哭泣，只是一刹那。

12、忧伤还在情绪不可以释怀，黑夜不只是可以掩饰悲哀。

13、如果一段关系总是靠某一方的'主动来维系着，那不如就算了吧。

14、我们总以为时间还很多，生命还很长，今天没有机会做的事情，明天还可以继续，今天无法完成的梦想，明天或许有机会去实现，今天禁锢着的心，总有一天会绽放。如果我们可以想得少一点，如果我们想到什么就去尝试一下，或许人生不会因此而变得格外圆满，但至少能够少一点点遗憾。

15、如果在未来的日子里，还会想你的时候，不再象今天这般痛苦穿心。今夜，就让我再次和寂寞对话，让我对着深邃的夜倾诉心中的苦涩。在雪花的花瓣上写满我的爱恋。

16、我一直都在这里，带着满满的笑意和一点点委屈。

17、还是害怕不经意间听见你的消息。

18、真正爱你的男人，当听到你对他讲很"酸"的话时，他反而会装得很正经，其实心里很甜很甜。他如果不能经常见到你，他会让自己忙碌起来，为了不去想你，因为他知道一想你将会一发不可收拾。

19、我该怎样喜欢你，你才会感动泪流突然拥抱我。

20、守一方净土，只种梅兰竹菊；栖一隅寒舍，只伴书画琴棋；铺一纸平仄，只写曲赋诗词。牵一线姻缘，只系牛郎织女；觅一位知己，只如伯牙子期；结一段连理，只为来世再续。拾一路回忆，只藏风花雪月；酝一坛相思，只酿醉生梦死；把一盏琉璃，只饮郎情妾意。

21、不管他人如何评说，此生都陪你看那日升月落，就算尘缘阴差阳错，来世也要渡尽这前因后果。

22、我只会傻傻为你付出，而我得到回报求是让你不理我。

23、我在想你，你不知道。

24、现代人往往把"丧"当成了一种光荣，把抑郁症当成一种时尚。动不动就"我有抑郁症"怎么怎么样。其实，真正的患者，往往会不动声色的看过一眼，默默离开。

25、爱而不得的人很多，得而不爱才是最大的悲剧吧。所以愿身边每个人擦干眼泪，给自己盖好被子，对自己好一点，对别人说晚安前先爱爱自己吧。

26、你轻轻地来，又静静地去，只留下我还在原地回忆。没有期望，也就不会失望。也许，本该孤独。

27、每天的一句问候，就证明我又爱了你一天。

28、我说我想静一静，其实我多想你能抱抱我。

29、他们都说，我们的爱情不会有好的结局。

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坚持自我保护，不要让自己再次受伤。让自己摆脱伤害，重新找回自信，坚持自我价值，坚定自己的信仰，不要让自己受到再次伤害。

2 勇敢面对伤痛，不要把它掩盖起来。让自己哭泣，发泄，把伤痛融入自己的生活，不要让它把自己淹没。

3 专注于自己的事情，不要把精力放在伤害自己的事情上。多做一些自己喜欢的事情，学习一些新的技能，放松自己，让自己的生活充满乐趣，不要让伤害让自己变得消沉。

4 与朋友和家人交流，分享自己的感受。倾诉自己的痛苦，让自己得到安慰，让自己的心情得到宣泄，让自己的心情得到改善。

5 努力找回自己的信心，找回自信。不要让自己被伤害淹没，要坚定自己的信仰，用自己的努力去改变自己，让自己更强大，更有自信。

　　我们都明白，感情不过是一场取代与替代的手机游戏。

　转过身的那一秒逐渐，我的幸福，便与你何干。

　习惯城市旳拥堵，却不可以学会放下心里旳追忆。

　我忘不掉的这些记忆力，最后变成束缚锁了我一生。

　你仅仅我人生中的匆匆过客罢了，我那样蒙骗着自身。

　沉默是发展的标示，而成熟的表现，便是如何去沉默无言。

　我不说，不了解，这就是我们的间距。

　太多太多无可奈何，只是我太过痴情狂。

　在你离开以后，我才渐渐发觉，原先自身是那麼的依靠你

　如果我们命里注定要分离大家生命仍然会恋恋不舍着你。

　手牵手的情况下快给我幸福快乐，分手时我希望你幸福。

　失恋了的情况下，拿着手机上当打火机借火，拿着手机上当电视遥控器一顿按。

　时间是圆的，将我一次次带到原地不动。

　每一滴眼泪都承受了很多的无可奈何，仅仅你都看不到。

　我们在问题的时间相逢，在合理的时间段却又分离。