感情和理智是什么意思？

爱情本身就是感性的，如果你还用感性面对感性，那不就出现社会上很多因爱而恨的情杀案件吗？所以需要些理性去调剂的。

对非感情的事理性是好事，对感情的事理性就是心态不够正常，因为感情的概念本身就需要感性，有感觉才有感情，要不然 按理性考虑我看周围的人都符合做老公或老婆的客观条件，但为什么事实不是那样呀？就是感觉支配使然。

首先就是要有自控力。九零后和零零后纷纷步入社会以后，发现社会上的生活远比在学校里学习更要丰富多彩，夜晚五彩的霓虹灯，酒吧里的灯红酒绿，跳舞的倩影在他们眼前晃来晃去，在他们眼里这是一种诱惑，夜生活过于放纵会让他们早早失去自控力，而变得冲动浮躁，不堪一击。要拥有理性的情感，首先应该明白自己追求的东西是什么，也就是说要先有一个目标，然后凭着自己的意志，控制自己、鞭策自己朝着目标走去。失去自控力，人就没有了方向，就容易变得如同无头苍蝇一般莽撞，漫无目的。

人要学会克制自己。尘世多烦扰，只有学会克制，才能守住灵台一点清明，才能在内心深处听见灵魂最真实的呐喊，明白自己内心最真实的需求。人如果没有了克制力，就会情不自禁地走上歪路。想要什么东西，为了最快的得到它就会变得不顾代价，最终去偷去抢去骗；喜欢哪个人，失去克制力的人的思想会变得浅薄，他不会想着要用真心，用真感情将喜欢的人追到，而是用一些下三滥的手段，简单粗暴的将人骗到手。而人们往往不会珍惜太轻易得到的东西，无论是钱财、事业还是爱情、友情。失去克制力的人，在失去理性的同时，也失去了珍惜的能力。

升温是指烧水，从冷水到开水，感情是指从陌生人到夫妻。从陌生人到夫妻，也是逐渐热乎的，有一个升温的过程。你们的接触，双方都能够感觉到对方在向你靠近，连外人都觉得你们好了，你们就感情升温了。