如果能量分等级，最正面和最负面的情感是什么？

著名生理学家David R Hawkins分析了各类激情的能量品级，从最负面、伤身的激情，到最正面、津润的激情。所有激情里面，排的最低的不是愤慨、哀思、惊骇，你认为应是什么？排的最高的不是骄傲、勇气、真爱，你感受会是什么？

Shame:(20)惭愧

惭愧的能量级几近衰亡，它如同是意识的自尽举动，巧妙的夺去人的生命。在惭愧的状态下，我们恨不得找个地缝钻进去，或者是希望本身可以隐身。

Guilt:(30）忸捏

忸捏感以多种编制出现，比如懊悔，自责，受虐狂，以及所有的受害情节都是。无意识的忸捏感会导致身心的疾病，以及带来不测事情的自尽举动。它也经常默示为频仍的愤慨和疲钝。

Apathy:(50)冷淡

这个能量级默示为贫穷、绝望和无助感。世界与将来都看起来没有希望。冷峭意味着无助，让人成为糊口中各方面的受害者。缺乏的不止是资源，他们还缺乏命运。除非有外在的帮护者扶携汲引，不然很可能会潦倒致死

Grief:(75)哀思

这是哀思、失踪和依靠性的能量级。在这个能量级的人，过的是八辈子都懊悔和消沉的糊口。这种糊口布满了对曩昔的懊悔、自责和哀痛。在哀思中的人，看这个世界都是灰黑色的。

Fear:(100)惊骇

从这个能量级来看世界，随处布满了危险、谗谄和要挟。一旦人们起头关注惊骇，就真的会稀有不尽的让人不安的事惠临。之后会形成强迫性的惊骇，这会曲折个性的生长，末了导致压抑。由于它是让能量流向惊骇，这种压抑性的举动不能晋升到更高的条理。

Desire:(125)愿望

愿望让我们破耗大量的全力去告竣我们的方针，去获得我们的报答。这也是一个易上瘾的能级，不晓得什么时辰，一个愿望会强大到比生命本身还重要。愿望意味着累积和贪婪。愿望可以辅佐我们走上有造诣的路径。可是愿望却能成为到达比知晓更高条理的跳板。

Anger:(150)愤慨

若是有人能跳出冷峭和忸捏的怪圈，并解脱惊骇的节制，他就起头有愿望了，而愿望则带来曲折感，接着激发愤怒。愤慨经常默示为痛恨和复仇内心，它是易变且危险的。愤慨来自未能满足的愿望，来自比之更低的能量级。挫败感来自于放大了愿望的重要性。愤慨很随意就导致痛恨，这会渐渐侵蚀一小我的心灵。

Pride:(175)骄傲

比起其他的较低能量级，人们会感受这个能量级是积极的。而现实上骄傲让人感受好一些，只是比力其他更低的能量级而言。

骄傲是具有防御性和易受鞭挞打击性的，由于它是建立在外界前提下的感应感染。一旦前提不具备，就很随意跌入更低的能量级。自我的膨胀是骄傲骄傲的助推剂，而自我经常是易受鞭挞打击的。是以骄傲的演化趋向是傲慢和否认。而这些都是抵抗生长的。

Courage:(200)勇气

到来200这个能量级，动力才显眉目。勇气是拓展自我、获得造诣，坚贞不拔，和断定抉择妄想的根底。在比之更低的能量级，世界看起来是无助的，绝望的，曲折的，恐惧的，可是到来勇气的能级，糊口看起来就是打动听心的，布满挑战的，别致幽默的。在这个能动性的能级，人们有才能去把握糊口中的机缘。是以小我生长和接受教育是可行的路子。对付那些可以打击能量级低于200的人的停滞，对进化到200能级的人来说则是小菜一碟。到来这个能级的人们，老是能尽数回馈充足多的能量给这个世界。而低于这个能级的人们则是不竭地从社会中罗致能量，涓滴没有回馈。

人类集体意识能级勾留在190达几百年之久，奇异的是，在比来的10年里俄然跃迁到了207。到2006年的丈量成效又变成了204。2007年的丈量成效为205。

Neutrality:(250)淡定

到达这个能级的能量都变得很活泼了。低于250的能级，意识是趋向于割裂和刚硬性的。淡定的能级则是矫捷和无分袂性的对待实际中的问题。到来这个能级，意味着对成效的超然，一小我不会再经历挫败和惊骇。这是一个有安然感的能级。到来这个能级的人们，都是很随意与之相处的，并且让人感应温馨靠得住。由于他们无意于争端、竞争和犯罪。如许的人老是安祥安闲。他们不会去强迫别人做什么。

Willingness:(310)主动

这个意识条理可以看做是进入更高条理的一道门。在淡定的条理的人，会照实的完成工作使命。可是在主动条理的人，通常会超卓的完成使命，并死力获得成功。这个能级的人的生长是敏捷的，他们是为人类前进而预备的人选。低于200能级的人，他们的思惟是封锁的，可是能级为310的人们则是全然敞开的。这个能级的人，通常是朴拙而和睦的，也易于获得社交和经济上的成功。他们总能有助于人，并且对社会的前进做出进献来。他们也甘愿批准面临内在的状态，也不存在较大的进修停滞。鉴于他们具有从顺境中崛起并学到经历的才能，他们都可以自我调节。由于已经释放了骄傲，他们可以看到本身的不够，并进修别人的利益。

Acceptance:(350)宽容

在这个能级，一个庞大的改变会产生，那就是体味到本身才是本身命运的主宰，本身才是本身糊口的创造者。低于200能级的人则是没有力量的，通常视本身为受害者，完全受糊口所摆布。这个不雅观不雅观点的根源是，认为一小我的幸福和磨折来自某个“外在”的工具。在宽容的能级，没有什么“外在”能让一小我欢愉，爱也不是谁能给或夺走的，这些都来自内在。宽容意味着让糊口如它本来的样子，并不决心去塑形成一个特定的形式。在这个能级的人不会对断定对错感乐趣，相反的，对若是处理坚苦他们则乐于介入。他们更在意长期方针，精彩的自律和自控是他们明显的特点。

Reason:(400)明智

超出了激情化的较低能量级，就进入有理智和智能的阶段。这是科学、医学以及概念化和理解才能形成的能级。知识和教育在这里成为资历。这是诺贝尔奖金获得者、大政治家和高级法庭审讯长的能级。爱因斯坦，弗洛伊德，以及良多其他历史上的思惟家都是这个能级。这个能级的人的错误错误是，过于关注对符号和符号所代表的意义的区分。明智并不能让人走向真理。它只是能制造出大量的信息和文档，可是缺乏处理数据和成效差异性的才能。明智本身是通往更高能级的一个最大停滞。在我们的社会中能超出这个能级的人百里挑一。

Love:(500)爱

这里的爱并非通常意义上各类媒体所描述的爱。通常意义上的爱，很随意就带上愤慨和依靠的面具。这种爱一旦受到曲折，立马就能改变构痛恨。激发痛恨的爱是来历于骄傲而不是真的爱。

这个500能级的爱是无前提的爱，是不变换的爱，是永久性的爱。这种爱不会晃悠，它不是来自外界身分。爱是存在的根基状态。爱是宽容，滋养和维持这个世界的。它不是知性的爱，不是来自脑子的爱，它是发自心灵的爱。爱是老是聚焦在糊口夸姣的那一面上，并且增大积极的经历。这是一个真正幸福的能级。

世界上只需04%的人已经到达这个意识进化的条理。

Joy:(540)快乐

当爱变得越来越无限的时辰，它起头生长成为内在的快乐。这是在每一个当下，从内在而非外在升起的快乐。540能级也是拥有医治和精神独立的能级。由此往上，就是良多圣人和高级修行者以及医治师的能级。这个能级的人的特点是，他们具有庞大的耐性，以及对几回再三闪现的困境具有长期的乐不雅观不雅观立场，以及慈善。到达这个能级的人对其别人有明显的影响。他们长期性的关注，会带来爱和温馨。

在能级跨越500的人看来，这个世界布满了闪亮的斑斓和完满的创造。通通都毫不费劲的同时产生着。在他们开来是稀松泛泛的作为，却会被泛泛人当成是事业来对待。濒死体验在他们的改变中特征性的出现，这也让他们体验到能量浮动在540-600之间的经历。

Peace:(600)安然安祥

这个能量层级和所谓的出色、自我实现以及基督意识有关。它很是罕有，一万万人傍边才有一小我可以到达。而一旦到达这个能级，内与外的区分就消失了，感官被封锁了。在能级600及其以上的人的感知如同慢镜头一样，时空悬停了——没有什么是固定的了，所有的通通都生气勃勃并光线四射。虽然在其别人眼里这个世界仍是老样子，可是在这人眼里世界却是一个，和宇宙泉源进化一起协同跳舞的，不竭浮动进化的流转。

这是一种非同平常、无法言语的征象，所以脑子保持久长的默然，不再分析断定。不雅观不雅观察者和被不雅观不雅观察者成为统一小我，不雅观不雅观照者溶解在不雅观不雅观照中，成为不雅观不雅观照本身。能级为600到700之间的艺术作品、音乐和建筑能姑且性的，把我们带到通常认为的通灵的和永久的状态中。

Enlightenment:(7001000)开悟

这是历史上所有建立了精神表率，让无数人历代随从跟随的伟人的能级。这是强大灵感的能级，这些人的降生，形成了影响全人类的引力场。在这个能级不再有个体与个体之间的分手感，取而代之的是意识与神性的合一。

这是人类意识进化的山顶颠峰。到来这个能级，不再对身体有“我”的执着，不再对其有关注。身体成了意识降临脑子的一个工具，它的首要价值就是毗连这两者。这是非二元性的，是完全合一的能级。在历史上到达这么高聪明能级的人，这些伟大的“阿凡达”（Avatar,道成肉身的神），用“主”来称呼最为适宜，他们是：主克里希纳，主佛陀，和主耶稣基督。

负面影响比如情绪低落，不喜欢和室友朋友多在一起，饮食不规律，身体健康状况不好，极端的就会产生报复心理，伤害自己或者他人。

其实正面影响还是大多的，两个人为了毕业继续走下去共同努力，学习互助，假期出去旅游，成为更好的人，两个人共同为了这份感情付出自己的心血。这是生命中最青春最单纯最美好的时光，即使最后没能在一起。

这个说法不完对因为喜为心志，心能表达人的喜悦之情。心能主血，喜悦时人体气血运行加速，面色红润，怒为肝志，肝能表达人的愤怒之情志活动，所表现的、以紧张情绪为主的一种情志活动。怒既有积极的一面，即指对个人和社会产生积极的作用，战前动员要鼓舞战士的土气，包括激起战士对敌人的仇恨和愤怒，使之在战斗时化为巨大的战斗力；怒又有消极的一面，即指对个人和社会产生消极和不良的影响。暂时而轻度的发怒，能使压抑的情绪得到发泄，从而缓解紧张的精神状态，有助于人体气机的疏泄条达，以维持体内环境的平衡。

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负面情感是指带有消极、不愉快的情绪和情感体验，比如悲伤、焦虑、愤怒、嫉妒、恐惧等等。这些情感可能源自于不愉快的事件或经历，或者是对某些事物的不满或失落感等。负面情感可以对人的心理和身体健康产生不良影响，长期的负面情感可能导致焦虑、抑郁、身体疾病等问题。然而，适当的负面情感也是人类正常的情感体验之一，能够帮助人们面对挑战、适应变化。

我认为情感世界中，正确对待负面的情绪的方法有很多，可以找一个喜剧。在我们的生活中，也许一切都不顺利，但是我们仍然必须努力工作。我们渴望顺利地得到我们想要的结果。但是总是要因为各种原因不得不在原地多停留一会。我们这个世界上，有许多不健康的人，他们有些一直坚持了自己一辈子的梦想，不管别人怎么嘲笑他，怎么讽刺他，他们没有说过放弃，反而一直坚定自己的内心想法，只要这个生命还在。

他们的信仰一直存在。在我们的生活中，有许多人对自己的现状不满意。他们买不起食物和衣服。他们还需要汽车和房子，每天就为了这些劳碌的奔波着，可是到了后面发现，得到越多失去就也越多。我们生活中总会有挫折，我们希望自己能够更好的同时，也难免会有自己的小情绪，每个人都有自己的底线，超过了忍耐就会产生负面的影响。

因此，世界是公平的，有好有坏。不要总是认为你是最悲惨的人。事实上，站在你这边的人比你多。那么对于负面情绪我们应该怎么去面对呢？我们来看看他们的人生故事吧。我是在一个离家很远的地方工作，我第一到了北方，这边天气特别的寒冷，刚开始我真的很不习惯，真的希望自己能够回到家里。但是我已经跟父母说好了，我就觉得我一定要坚持下去，哪怕每天都只能吃面条或者是馒头，那也是挑战自我。

我在这里工作了6年，每天都沉浸在工作中，但是我的身体一天一天地被自己消耗掉，然后在短短的一个月里我就从120降到了100，可能大家都感觉很吃惊吧。我这边也学习到了很多，但是偶尔也会自暴自弃，但是每次想到自己家里，我都会感觉非常的温馨，我告诉我自己，你真的很棒，你一定可以的。以上就是情感世界中，我们应该怎正确对待负面的情绪的见解。