我有抑郁症,这点刚恋爱就和男友说了,他当时表示没有关系,他可以接受
既然有抑郁症,可能有的时候看问题就有些偏激。
这次,因为他的朋友在聚会时当着我的面说要给他介绍女友,我还是很有涵养的,没有当面斥责他的朋友。但是任谁也受不了这样的事吧?回去之后我非常生气,大骂他的朋友,可是他一句指责的话都不肯说,反复解释说他朋友是无心的,只是不会说话而已。我的情绪没有得到安抚,自然愈加愤怒,一连三天都在纠结此事,骂他朋友是个小人,恶人,猥琐等等。于是他就愤怒了,开始骂我有精神病,说我应该住院治疗,不适合进入社会生活,然后又非常冷静地提出我精神状态不正常,不能正确处理人事,以后会影响他的家庭和事业,提出分手。。
后来他虽然道了歉,但是我依然不能原谅他骂过我精神病,这不是他第一次说这样的话了,以前也说过。
我的抑郁症是我心里的痛,又不是我自己要得这个病。告诉他,是希望他能宽容我,帮助我,谁料竟成为他伤害我的利器
我该离开他吗?
你好,我是一名心理咨询师,我来回答你的这个问题。
而在环境因素中,从小的家庭环境又是最大的,尤其是父母之间关系和亲子之间的关系。
如果父母关系不和,经常吵架,甚至发生肢体冲突,将会极大地影响孩子的心理,特别是一些比较年幼的孩子,在父母的长期吵架影响下,不仅会使孩子心理扭曲,还容易导致孩子患抑郁症。
在实际的咨询中这样的案例并不少见:
上述这个案例就非常典型。
5-羟色胺、多巴胺、去甲肾上腺素低于正常范围。抑郁症的产生与大脑神经递质功能低下有关,主要原因是中枢神经部位,单 胺类神经递质浓度低于正常范围。
在安全感不足的环境长大的孩子,通常会比较敏感或者“懂事”,而且容易形成讨好型人格,这都容易引入抑郁症。
孩子也很少受到父母的鼓励和支持,很难感受到爱。而且很多父母在吵架后会在孩子面前辱骂另一半,这更导致孩子的无价值感,不知如何应对。
如果一个孩子总是接触到负面信息,面对的只有指责和打击,就容易觉得自己一无是处,产生“生我何用”的负面情绪。这样的人就容易陷入抑郁黑暗的漩涡。“反正没有人在乎我的感受”“我也挺没用的”这样的情绪会反复作怪,先是失去自信,然后变得自卑,接着开始失望,后来失望一点一点累积就变成了绝望。
原生家庭对一个人的影响至关重要。
希望,对你有所帮助。
抑郁焦虑症:孩子自卑委屈的人格,需要被看到被温暖。
他总是很紧张,害怕别人会嘲笑他。
他总是草木皆兵,总是处于警觉、防备的状态,生怕别人看出他的紧张焦虑感。他感觉他总是抬不起头,他总是觉得所有人都看不起他。
1妈妈粗暴的打骂教育,让他感到没有尊严。草木皆兵,害怕被嘲笑,是过去负面不断积累的泛化症状。
催眠治疗中,连接他害怕被嘲笑的来源和经历,
他回到小时候,妈妈对他是很粗暴的教育,当他犯了错,妈妈常常会很暴力的惩罚他,把他推到院子里,拿着棍子打他,甚至脱光他的衣服,邻居们都围着他。
刚开始打的很疼,后来就麻木了,院子里围着他,脱光了衣服的羞愧,让他感觉到没有尊严,身体的疼已经算不了什么。
妈妈一边打,一边愤怒的骂着。他甚至都没有关注妈妈到底骂了些什么,只是两个手抱着身体,觉得心被撕扯的难受。
他感觉到周围的邻居都在嘲笑他,他不敢去邻居家玩,觉得自己很丢人,甚至都不敢抬头看他们。
他感觉妈妈总是拿他去跟别人比,来说他不行。小时候比学习,长大了比工作。就连表弟那么简单无门槛的工作,妈妈也说表弟做的好,过的好。
害怕被外界所有人嘲笑,是害怕被邻居嘲笑、害怕被爸妈看不起的泛化症状,是不断积累和被强化的结果。
2那些想要隐藏的委屈,是值得诉说的 情感 ,是内心想要爱自己的细腻呼唤。那些害怕被嘲笑的自卑,是需要被承认的完美。
催眠治疗中,
他回到院子里,妈妈打他,邻居们围着他。他觉得大家正在看他笑话,他很委屈,很难过,觉得没面子、没尊严,他怕大家看不起他。
我鼓励他,试着把他的委屈、担心、恐惧说出来,试着说给妈妈听,试着说给邻居听。
他以为妈妈会责骂他,他以为邻居会嘲笑他。
而当他愿意跟妈妈说一说自己的委屈,妈妈却开始安慰他,温暖他。
当他愿意跟邻居们说一说他害怕被嘲笑的担心,说一说他的自卑。邻居们没有嘲笑他,也没有说得更多,但从邻居们的表情和行为中,他看到邻居们的同情和支持,邻居是热心的、是好心的。
他感觉到害怕的心敞开了,他感觉到舒服和温暖。
3允许嘲笑,接纳自卑,才变得完美。委屈被看到,被温暖,才变得有力。
隐藏委屈,是因为觉得外界不安全,怕说出来会得到否定、责骂、伤害。
隐藏委屈,人就会变得压抑。委屈是脆弱的 情感 ,却是内心想要爱自己的细腻呼唤。委屈需要被看到,被温暖。
不一定非要被别人看到,但一定要被自己看到,被自己安慰和温暖。
以为外界是不安全的,更多是源于过去的经验,停留在对过去的想象,是一种焦虑。
我们在不断成长,我们需要看到外界是否真的有危险,看看危险是什么。如果有危险,解决问题就好。
即使有危险,委屈也需要被自己允许,被自己看到,被自己安慰,被自己温暖和陪伴。
催眠治疗中看到的妈妈,未必是现实中的妈妈,也可以看做是他自己人格的幻化。是自己对自己的怜悯、理解和共情,是自己对自己的温暖,是 情感 的支撑。
这样,即使现实中的妈妈、邻居没有那么温暖,自己也为自己积攒了足够的安全和力量。
当然,我们也相信每一个妈妈都愿意温暖自己的孩子,每一个正常人都会去温暖一个受伤的人,只是方式适不适合的问题。
自卑本来就存在,承认是一种接纳,有自卑才完美。自卑是自己的一个部分,就是有自卑,那又怎么样!拒绝自卑,就在拒绝自己。
害怕被嘲笑,是无力的。承认自卑,才变得完美,变得有力。大声的对自己说,我就是有自卑,可那有怎么样呢!
4每个人的行为都出于自己的原因。妈妈对他的责备,或许不是因为他犯了错。
妈妈从小被外公粗暴的打骂,妈妈是压抑的,是委屈的,是抱怨的。妈妈从不会正面的表达,她只会说,你怎么还不去?你怎么做不好?你怎么那么笨?
有时候妈妈心情不是很好,他仿佛也并没有做什么不对的事情,可是也逃不了妈妈的一顿臭骂。
妈妈是自卑的,妈妈总是看到别人过得好,别人做得对,别人的东西都好,自己的都差。自己对什么都是抱怨的,但又总是会和别人比较。
而他被抱怨不好,被比较,只是恰好因为他是妈妈的儿子。所以,弟弟也跟他一样的待遇,妈妈也总是骂爸爸。
当他看到妈妈的这些经历和状态,他看到妈妈的很多行为都是出于妈妈自己的情绪,出于妈妈自己的原因,并不是他做的多么糟糕才被骂,并不是他的问题。
治疗结束,他告诉我,他从心底里放松了很多。而且,短短几次治疗,他感觉到他已经不那么在乎别人的看法了,轻松了很多,他喜欢这样的状态。
抑郁恐惧、焦虑强迫症的治疗主要有这几部分:
处理潜意识影响事件和和因素;处理情绪;学会与症状相处;建立适宜的改善行为模式。
成都抑郁焦虑症心理催眠治疗_啊漫老师;外地:视频在线心理催眠治疗;漫心自然心理催眠
累计数千严重心理障碍案例实例,保存大量心理治疗实录,包括视频和文字,实战型心理障碍治疗专家。
专注及擅长领域:
抑郁症、焦虑症、强迫症、恐惧症;
儿童社交场合恐怖症及学校恐怖症;
儿童抑郁焦虑,抽动症强迫症;
产前产后抑郁症;
人格梳理;
心理催眠技术与疗愈课程培训。
当然有了,抑郁症病人和家人的理解沟通,关心爱护,起着重要的作用,如果家里人都歧视,这个人基本上就毁了。
抑郁症的形成有部分的原因是原生家庭的话生活环境形成的,是否是主导性因素,需要进一步的了解才能做出较好的辅导恢复方案。
会有一定的关系,但绝不是全部的原因!
抑郁症患者,建议及时就医,给自己好的情绪,通过医生的帮助和药物的控制得到有效的治疗,给予自己更美好的生活。
抑郁症前兆
第一、心情低落,表现出情绪比较低,高兴不起来。
第二,出现兴趣和愉快感的丧失,主要表现是感觉到对什么事情都没有兴趣,或者是感觉到愉快感的丧失、消失。
第三、劳累感增加或是活动减少的一个精力降低,表现出来的是稍微的做一些事情就会有明显的疲乏无力感。
第四、出现注意力集中困难,注意能力降低。
第五、出现自我评价和自信心降低,认为自己没有本事,没有能力。
第六、有自罪观念或是没有价值感,即使轻度发作的抑郁症患者当中也可能会有这样的表现,觉得自己没有存在的价值。
第七、认为前途暗淡悲伤,没有未来。
第八、自伤自杀的观念或行为,对这类患者出现自杀、自伤的想法或行为的时候,要特别注意防止出现意外事件、恶性事件。
第九、出现睡眠障碍,可能会表现为睡眠增加或者是睡眠减少。
第十、出现食欲的变化,例如食欲下降引起的体重减轻或者是食欲增加引起的体重增加,往往体重变化在5%左右。
因为一句话生气不能算是抑郁症哦,可能这句话真的戳你痛点了,所以不必过于担心。
答:患抑郁症女人与正常男人生活,会出现一些抓狂的状态。抑郁症女人有时会像小孩一样一味索取,搞得男人因为满足不了种种需求想逃,有时抑郁症女人又会整天一言不发,搞得正常男人又不知所措,一味讨好她。总之,男人要有足够的爱心与耐心,抑郁症女人在男人强有力的爱的包围下,抑郁症也会慢慢好转至到痊愈,也算苦尽甘来。
不爱与对方交流,或是极度敏感,爱吵架,认为对方不了解自己真正的内心感受
受传统 社会 的影响, 社会 对女性角色的要求比较苛刻,要求女性做贤妻良母,这样在事业的投入和家庭的责任上,就会引起冲突,很容易给女性带来恐惧和内疚感。女性抑郁症总体特点也是心境低落、思维迟钝、意志行为减退。客观性来说主要是两个方面,具体如下:
1、正性 情感 减少,即常说的正能量不足,主要表现在幸福感降低、心境低落、热情消失、缺乏精力、自信心减退;
2、负性的 情感 增多,也就是常说的负能量增多,主要表现在愁眉苦脸、唉声叹气、内疚自责、对人有敌意、容易激惹和孤独、有消极的行为、悲观厌世,整天的呆若木鸡甚至赖在床上不起床,有赖床的现象。
患有抑郁症的人极其敏感,甚至有自杀倾向,很多正常人能做到的他都和正常人不一样,所以和丈夫之间可能会出现不同矛盾,或者是工作能力各项出现问题,甚至怀孕后生了小孩都会出现一定的问题。当遇到这种问题的时候,及时的去看心理医生,或者是呃,这个看中医的医生去相关的倾诉,把自己一些能够解决的问题,在没有到严重的时候尽量的早早的去解决。
没有安全感,细小的事情都会被放大化,其实就是自己吓自己,吓多了,就会抑郁。
答:患有抑郁症的女人和正常男人一起生活,—定会有很多困难。往往患抑郁症女人都因为有心结打不开,会有很多不寻常的表现。有时不梳头洗脸,有时又会浓妆艳抹,有时会一天也不吃饭或不说一句话。甚至因为某人不经意的一句都会触使她有轻生的念头。所以正常男和她一起生活一定要做好心里准备,对她要有耐心,要了解她的秉性,走进她的内心。用实际行动去感动她,让她信任你,依赖你,走出阴影。
各种莫名其妙的烦恼 难过。
患抑郁症的女人一般会有以下表现:
1持续的悲伤:
感到低落、悲伤、或是空虚。总是在哭泣,或者是感到麻木:既不高兴也不悲伤。
2易怒:
会容易被激怒,以往从不会困扰的事物,现在却会生气。
3焦虑的感觉:
会异常的神经质、担心,心中被不重要的关注所占据,并且总是小题大作。会感到坐立不安、肠胃不适、以及心神不宁。
4对生活失去兴趣和喜乐感:
会失去以往能够觉得享受的,从人群中、嗜好或是活动里找寻喜乐的能力。
5忽视个人责任或是自我照顾:
以往在家事、工作、或是学校的活动上总是反应迅速,罹病时你却可能会忘记付账、在工作进度上落后、或是开始翘课。可能会比较忽视个人卫生(例如洗头发)。过去常在意打扮外观的女性,此时却可能穿着邋蹋地、没有化妆就出门。
6饮食习惯改变:
会不觉得饥饿,而在不经意中变瘦。也可能会过量进食而变胖。
7睡眠习惯改变:
会在夜晚有入睡困难、频繁地醒来、或是在清早醒来却无法再度入睡。也有可能会睡得太多,把一天大部份的时间都花在床铺上。
8疲累以及失去活力:
总是觉得疲累,活力很低。身体动作可能变慢,说话也会更缓慢。
9专注力、持续力及记忆力降低:
会无法集中精神、持续专心致志于工作、学校或是家里的事情。就算是简单的事,要做决定也变得更困难。也会容易忘记事情。
10极端的情绪改变:
会经历情绪的剧烈摆荡,在短期内从喜悦变成绝望。
11无助感:
会觉得自己再也不是自己生活的主人,再也无法控制自己的生活。可能轻易地被压力所倾覆,就算是简单的事情也变得更依赖别人。
12无望感:
难以看到光明正向的未来,而觉得缺乏动机,也会对生命是否值得继续存活感到疑惑。
13无价值感或罪恶感:
会开始觉得自己比不上身边的人,这会使得开始远离别人。也可能会无端的产生罪恶感。几年前发生的、一点也不困扰的一些事情,现在会占据思考,变成一种负担。
14持续的负向思考:
会变得悲观、低自尊、并且不相信事情会改善。像是“我是不好的”、“我不够格”、“重要的是什么?”这样的句子会经常出现在脑海中。
15对治疗没有反应的生理症状:
会经历头痛、消化系统问题或是慢性疼痛。这些症状经常和忧郁症相关。
16增加酒精和药物的使用:
会使用酒精、处方药、或是非法药物,来尝试帮自己从忧郁症状中解脱。由于这些物质会影响脑功能,它们可能反而会恶化忧郁症。
17寻短或自杀的念头:
会希望自己已经死去,或是出现像“如果上帝可以带我走,那将会是种解脱”、或是“如果我可以睡下去而不要醒来,对我的家人会比较好”这样的想法,甚至会实际有想杀害自已的念头。(如果发现自己正在策划一个自杀计划,务必马上寻求专业辅导或精神科治疗。
18性欲减退
对性失去欲望,不会感到伴侣有性吸引力,也不觉得自己对异性有吸引力。
所有心理疾病的原因都是人生方向错了!没有性别和年龄的区分,原因都是方向错了!扭转人生方向!立即快乐幸福!我是被高考落榜、被母亲去世、被婚姻被生活彻底击垮,最后成了一名重度抑郁症焦虑症恐惧症患者,走到了死亡的边缘,年迈的父亲为我操碎了心,到最后感觉死亡才是唯一的出路!天天幻想从高楼上飞下的那种痛快!那种解脱!真的是难受到快要爆炸了!正在这个时候命运给了我180度的大转弯!幸运的是在茫茫网络中!我遇到了幸福人生学院李嘉琪老师!跟老师学习彻底扭转人生!很快就好了!感谢我最尊敬的嘉琪老师!希望所有心理疾病患者朋友早日醒悟!早日脱离苦海!过上真正快乐幸福的生活!
不管有什么情况,平常多沟通,多交流,会生活好的,只要你有真心,再大的困难,也不是问题的。想要什么,不要犹豫,就去争取吧。
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