假如夫妻吵架后冷战3天，你会怎样解决这件事情？

互相沟通在生活和生意中首先退一步，承认自己的缺点和不足，与妻子加强了沟通和交流。退一步海阔天空。俗话说，理解万岁。在生活中互相理解体谅对方的不容易。比如，朋友会理解为什么妻子有时会满腹牢骚，其实是为了把生意做得更好等等。

有各自的爱好，双方也在朝自己的方向努力，朋友经常经常给予妻子赞美，是一种肯定也是欣赏，这样，让生活变得更有温度。冷战就自然而然结束了。主动去找另一方沟通，并不是低头，而是一种爱和宽容。因为爱组成一个家庭，所以双方都要精心去经营，不要为屁大点事而伤害了彼此，那才叫失策呢。

夫妻之间冷战，只会越走越远

夫妻之间的矛盾，有些人认为冷处理是最好的办法，其实不然，因为长时间的冷战最容易激化矛盾，下次遇到一些烦心事争吵起来可能会更激烈，语言伤到痛处极有可能拳脚相加，到最后越发不可收拾，由于长时间的冷战，从此再得不到情感的沟通，就像两条道上跑的赛车，距离会越拉越远，最后导致感情破裂。

冷战时不要胡思乱想

在冷战的过程中，女人更容易失去安全感，往往会陷入胡思乱想之中，“他该是不爱我了吧？不关心我的感受，不来找我，我在他的心中也许并没有那么重要吧”等等，一系列的负面想法喷涌而出，仿佛是在自导自演一场悲剧的爱情**，在痛苦的剧情里苦苦挣扎，彻夜难眠。在夫妻冷战的时候，要努力的让自己冷静下来，尽量让自己保持清醒的头脑，不要陷入胡思乱想里，想得越多也只是会让自己越难过而已。

理性看待问题，寻找冷战的原因

吵架之后，夫妻两人总想分出个谁对谁错，据理力争，一味地指责对方。其实，这样的互相埋怨只会让彼此间的矛盾再度恶化，让原本紧张的气氛变得更加严重。双方更应该多进行自我反思，想想自己的不对之处，比如说语言过激，脾气太大等等，努力让自己冷静下来，缓和下紧张的气氛，这样才更有利于去解决矛盾问题。

这还真就不好说，有句老话叫：“夫妻吵架，床头吵完床尾和”，但这也只是理论上的，如果只是一些琐事，可能当时吵完就拉倒了。但如果是一些触碰底线和原则的问题，可能会持续几年也说不定，在现实中我见过夫妻冷战超过10年的，就等着孩子上大学后离婚。

其实决定夫妻之间冷战的主要因素有很多，除了冷战的矛盾点之外，最重要的就是包容心。要知道伴侣是除了父母之外与自己最亲近的人，而爱情与婚姻完全是两回事，恋爱期间如果爆发冷战，那就有可能分手，但如果步入婚姻殿堂，那么身上就多了一些责任和义务。如果夫妻双方是针尖对麦芒，那么因为冷战最终导致离婚的案例，也不在少数。

但如果夫妻双方有一方包容对方，那么只要不是涉及到原则和底线的问题，实际上都不会持续太长时间。因为一方的坚持和执拗，导致冷战的时间无限延长。但正因为是夫妻，另一方的包容和理解，会很快的融化对方的心，只要对方没有想要与你离婚或分开的想法，那么冷战持续的时间不会太长，夫妻关系也不会发生转变。但如果对方生出了异心，或者有第三者插足，那么在这种情况下的冷战，有可能会持续几年，甚至是直接分居。

所以，别问人家夫妻冷战的持续时间，问问自己、问问你的伴侣，你们是因为什么吵架和冷战。毕竟是夫妻，如果日子真的过不下去了，冷战也没有必要，直接离婚就好。但如果不想离婚，还是想继续过日子，那现在的冷战又有何意义？与自己最亲近的人争长短，是最愚蠢的行为。所以，一旦夫妻出现冷战，不管你是对，还是错，只要想继续过下去，那么就趁早主动缓解，如果非要论个对错和面子的话，可能感情就会出现裂痕。

婚姻中，夫妻之间出现争吵都是正常现象，但是不能为了一点小事就打骂对方，要知道，没有一个男人喜欢在吵架时打着爱你、给你发信息道歉这种表面上冷暴力，实际上是通过冷暴力让你产生更大的心理压力而导致自己不断逃避这个事情。这样会让对方觉得你越来越烦，从而失去耐心。如果长期不说话和沟通的话，夫妻之间很容易出现矛盾和冷战问题。吵架冷战八天，不仅不能解决问题，反而会让你们之间越来越疏远。

1、吵完架之后不要马上去哄对方

很多人吵架后都不会去主动哄他，他们总是觉得自己委屈了，就去哄他，如果自己哭了，对方就会去安慰自己，但是往往这样的做法会给对方一种错觉，对方肯定不是真的哭了，而是在生气，然后就不会再想着去哄你。这就好比有些人会说：“老婆你不是爱我吗？”但是他不会承认自己很爱这个女人。当一个人觉得对方很在乎自己时，往往就意味着她已经开始在乎这个人了，也意味着这个人对她是有感情的，但是如果你经常用这种方式去哄那只会让对方更加烦躁，所以当你们吵完架之后最好不要立马去哄他或者粘着他了，应该等冷静之后再去好好想想你们到底怎么回事，而不是总是直接就让他知道自己在吵什么不重要。而且因为吵架很容易导致两个人都觉得对方爱自己，所以如果在这个时候去哄对方反而会让自己更加伤心，所以这也是为什么要劝夫妻两个人冷战一段时间之后再去哄自己的原因，当然如果你想让对方知道你也有爱他的心也是可以这样做的——

2、先冷静一下情绪

吵架是两个人之间一件很正常的事情，但如果真的不能解决问题的话，那么还是要想办法去解决的，不能让自己过于着急，从而导致争吵变得激烈。如果两个人之间经常出现争吵，那就需要两个人互相克制一下自己的情绪了。如果你觉得你自己的情绪已经很紧张了，那么可以给对方一点时间来缓和一下你们之间的矛盾。

3、可以问问你的另一半到底怎么了，如果他一直不说，那你可以给他分析下他为什么总是这样的原因，然后慢慢寻找解决办法，让双方冷静下来。

所以，遇到矛盾不要躲着对方不说，而是找机会跟对方沟通。沟通能够解决所有问题，这就足够了，千万不要选择冷暴力。如果要冷上一段时间，就要及时改善自己的问题出现，这样才能让双方都好。

4、吵架的时候先冷静30分钟左右

夫妻之间的感情在吵架时很容易发生争吵，而且很容易升级成冷战。两个人如果是因为一点小事吵架的话，最好是在两个人都冷静下来后再进行吵架。因为夫妻之间一旦发生矛盾再去冷战的话，两个人其实都不知道对方在想什么，只会对彼此的态度变得越来越差，吵架对感情只会起到更大的破坏作用才会不利于婚姻。所以一定要让对方先冷静下来再去吵架。如果他想要你给他道歉或者让他道歉，那就要让他冷静下来，在30分钟之内把事情解决掉才行。

5、多关注对方的生活和工作情况。

吵架冷战后，不管是什么原因，都会把对方的生活和工作情况给冷落，而夫妻之间又离不开工作、生活，这样的感情自然会变淡，也会有很多的小矛盾。所以一定要多关心一下对方的生活和工作情况，并让对方知道你关心他，这样才能解决他的小矛盾。夫妻两个人发生小矛盾的时候也不要互相躲着，而是应该找机会开诚布公地去沟通，说说自己真实的想法并把你们之间这些小矛盾摆在明面上，这样你们之间才会少了一些争吵，多了一份理解以及关心。

婚姻中，夫妻之间吵架最常见的原因就是冷战。我们常说，冷战是夫妻之间的润滑剂。为什么这样说呢？一起来看看吧！

1、冷战，可以打破沉默

吵架之后，两个人都不想说话，因为两个人都觉得自己很没用。如果冷战，就会打破沉默。不管什么时候出现争吵，我们都希望夫妻能够相互包容和理解。当两个人之间产生矛盾时，就不想说话了，也不想争吵了。夫妻之间想要打破沉默，最好的方法就是冷战，如果两个人不吵了，那么冷战就会一直存在下去。

2、冷战，可以缓和矛盾

如果一个人情绪激动，没有控制好自己的情绪，会出现一些意外。所以，当夫妻之间吵架后，如果不及时化解矛盾，很容易造成矛盾升级。夫妻冷战可以让双方都冷静下来。当你冷静下来之后，不急不躁，有什么事情也不去想太多，只想着如何解决。冷战可以把心中的不满都表达出来，这也就缓和了双方之间的矛盾。夫妻之间冷战是很有必要的，及时化解矛盾，才能避免矛盾升级。

3、冷战，可以让婚姻幸福

夫妻之间吵架，有吵就有和，吵不过就会用冷战来解决，因为感情是需要沟通的，夫妻之间不会吵架也会冷战！冷战可以有效地解决问题——因为冷战，夫妻俩都选择了冷静！当冷战出现时，矛盾并不是因为感情破裂才会产生或者积累而来，而是由冷战引发出来，这样才能慢慢地消散争吵，使夫妻俩更好地去面对以后的生活。

4、冷战，有利于解决矛盾

如果吵架后，双方都不主动道歉，而是选择冷战，那么争吵之后，双方就不会有任何退步，更不会让对方有任何后悔之意了。夫妻冷战，是因为双方都没有找到一个合适的解决矛盾途径。而且，如果两个人都没有进行任何沟通，那么两个人彼此之间再有什么问题都不会产生任何影响了。

5、冷战，可以改变对方的想法

如果你们之间的矛盾已经不可调和，如果对方不肯让步的话，那么，你就可以选择冷战。不管是吵架还是冷战，都是双方情绪缓和下来之后再进行的。当你感受到对方愿意让步的时候，你们的感情也就重新回到了正常的轨道上。这样下去，你们以后不再吵架，而是和和气气走完自己的人生。但是，也不能总是让对方来让步，因为你已经改变了他的想法。有时候冷战并不能改变什么，但这并不能让你们两人之间保持着冷暴力模式。