老公冷战不说话怎么办

老公冷战不说话怎么办

　老公冷战不说话怎么办，夫妻之间都会有吵架的，有时候吵架还能使感情升温哦，不过如果吵架吵的两败俱伤就得不偿失了，吵架最忌讳冷战。来看看老公冷战不说话那么怎么办

老公冷战不说话怎么办1

　 设立一个发泄日

　即：你对我有什么不满，平时要忍住，但可以留到这一天尽情说，我保证不还嘴不生气，洗耳恭听低头认罪，当然这一天，在对方发泄的时候，你一定要做到不反驳、不辩解，同时设身处地想一想，对方说的有没有道理呢我以后是不是可以稍加调整和改进呢

　 必要的坦诚沟通

　每次冷战又和好之后，一定要选一个时间好好沟通一次。有一点你要明白的是，对方向你表达的不满，一定不是ta故意的或者是装出来的，一定是ta真实的感受是如此ta才会如此发泄，所以，一定不要沉浸在自己的委屈里，而是要想办法去体会、接纳对方的感受，所谓夫妻间的有效沟通，不是争论对错、是非，说服对方认同你的意见，而是：你要通过这次沟通，体会、接纳对方的感受：喔，亲爱的，我终于懂得了，原来你心里是这么想的，原来你最看重的是这些，原来我让你这么不开心，好的，听你的!

　好的，我会改正的!好的，我爱你!当你真正了解到对方的感受，你自己的委屈就会淡化、释然，同时也就有了改变的动力，而对方，会在你的理解和接纳里，安静下来，觉得心里舒服、舒坦了许多，同时也在学习怎么样去体会理解你的感受，夫妻之间才会形成一个良性的互动。

　 制定一些有意思的小规则

　比如，如果这次冷战是我先迁就、服软，那么下一次就是你。比如：我们吵架的时候，如果我上前抱住你，那我们就都要闭嘴、停止。不遵守规则的人罚款，罚款作为用来作为全家旅行、给彼此买礼物的经费。

　 多传达赞美和认可

　正如你所说，你的老公除了爱冷战这个毛病之外，其实存在着许多优点，比如经常带一家人出去游玩、家里的开销都是他支付你的钱让你自己存着对于他的这些优点，你是心安理得地在享用，还是也会向他表达你的感谢和庆幸呢如果你从不曾表达过，那么又怎么能怪对方从来没有给过你你想要的表达呢记着：夫妻之间，对方对待你的方式，往往是你自己教的。

　想要继续婚姻就要有一方主动站出来打破冷战的局面，如果谁都不肯认输，那么尴尬的气氛还会继续，时间久了，夫妻的感情淡了，没了，那么婚姻也会破裂!没有完美的伴侣，也不存在完美的婚姻，夫妻之间的很多矛盾，如果花一些心思、动一动脑筋去解决，没准还能成为夫妻之间的情趣呢。

　 对付老公冷战的绝招

　 找个有意义的地方交谈

　夫妻冷战怎么办无论冷战多久，如果你想改变这种僵持的关系，交谈是必须的。当你们都已经冷静后，心情平复过来后，你可以主动提出谈话。谈话的地方可以是一些有意义的地方。比如第一次约会的餐厅、他向你求婚的山顶等。

　 找同一个好友倾诉

　冷战的时候可以找好友倾诉，俗话说旁观者清，由同一个好友分析你们的问题，相信很多时候都会找到结束你们冷战的方法。

　 暂时分开

　夫妻冷战可以暂时分开，多给彼此一点空间，让大家都能静一静。心态静下来想事情自然会清晰很多。当你思念对方的`时候，就是和好的时机了。

　 主动打破僵局

　有时候低头不一定是错的一方。俗话说，百年修得同船渡，千年修得共枕眠。如果你想这段关系继续维持下去，总得有个人先低头。而且从心理感受来说，你主动做出的决定比你被动接受的选择要好得多。对方往往会因为你先低头表现出的大度而又回旋的余地，这样夫妻冷战就能尽快解决了。

老公冷战不说话怎么办2

　 恋爱中冷战怎么办

　 吃东西

　吃东西永远是一个转移注意力的完美方法。你要清楚，冷战时期，若是你无法控制自己的想法，你去想男朋友是不是不爱我了，男朋友是不是要和我分手，这些都是多余的。事实上，男生只是想冷静下来，平静的解决问题。所以，你要做的，就是吃东西，让这些念头逐渐消失。

　 如果感情基础够深，可以双方分开一段时间

　多给彼此一些空间，冷战时期可以暂时分开一会儿，彼此可以静一静，当想念对方了，就到了和好的时候了，这就是顺其自然的解决办法，当然是指冷战持续时间短的情况。

　 一定不要恶言相向

　冷战时要避免情绪激化，就要少说话，最好不说话，以免出口伤人。这期间两人都非常敏感，一旦恶语相向很容易出乱子。

　 主动认错

　男生和女生不一样，男生通常可以做主动的一方，而且没有什么好丢脸的，反而会让对方更加的依赖你。放下自己的身段，给对方一个深情的眼神，一个真挚的抱歉，发出一个和解的信号，会加固彼此之间的感情。

　 双方都要多做自我批评

　男女之间闹矛盾，不管是谁对谁错，都不能再随意指责，那样会火上浇油。而是应该多做自我批评，找找自己的不对之处，有助于缓和紧张的关系。

　 分别找同一个好友倾诉

　由这位好友分析一下两人的冷战原因，然后把解决办法分别告诉两人，这样能尽快的解决问题。

　找到两人经常约会的地方静下心好好聊一聊

　在这熟悉的环境里，双方更能敞开心扉，诉说闹矛盾的前前后后，只要说开了就好多了。

当你和男朋友吵架时，他可能会选择不搭理你，这可能有以下几个原因：

情绪波动：吵架时，双方的情绪都可能变得激动，他可能觉得在这种情况下无法有效地沟通，所以选择暂时保持距离。

避免冲突升级：有时候，一方可能会选择不搭理对方，以避免进一步的冲突和争吵。

需要冷静：吵架时，双方可能都需要时间冷静下来，以便更好地思考问题和解决方案。

自尊心受损：吵架时，双方可能会觉得自尊心受到伤害，他可能需要时间来恢复自信。

沟通方式问题：有时候，双方可能在沟通方式上存在问题，导致无法有效地解决问题。他可能觉得需要时间来思考如何更好地与你沟通。

个性差异：每个人的性格和处理冲突的方式都不尽相同。

有些人可能更倾向于保持距离，而有些人则更愿意直接面对问题。

要解决这个问题，你可以尝试以下方法：

保持冷静：在吵架时，尽量保持冷静，避免情绪失控。

给彼此空间：给彼此一些时间和空间来冷静下来，然后再尝试沟通。

学会倾听：在沟通时，学会倾听对方的观点和感受，以便更好地理解彼此。

寻求共同点：在讨论问题时，尽量寻找共同点，以便达成共识。

学会道歉和原谅：如果你意识到自己的错误，要学会道歉，并原谅对方的错误。

增进了解：了解彼此的性格和沟通方式，以便更好地应对冲突。

通过以上方法，你们可以更好地应对吵架，增进彼此的了解和感情。

其实你男朋友这样做也是对的，他保持沉默让你发泄出来，因为他知道吵赢了你输了感情，说多了只会让你更加愤怒、激动。

和男朋友吵架后怎么办？情侣吵架是常有的事情，但如果经常吵架，一定是在吵架处理方式上出现了一些问题。

一、吵架究竟是哪方的过错

恋人吵架,还是要针对性的看问题。如果是男朋友有错在先,吵架后面对他的道歉你就应该学着见好就收,不要一直纠结在这个错误上面。要看到他现在道歉的诚意上主动原谅他,给他一个微笑或一个拥抱,这样所有的不愉快就都飞远了。但如果吵架是因为你自己的无理取闹,那就应该多考虑自己的原因，能主动就主动点，撒撒娇卖卖萌，说不定很快就能赶走不愉快了哦!

二、学会巧示弱

 这里就得提到假装哭泣的方法，大多数男生都是不忍喜欢的人掉眼泪的,但不是撒泼，因为这会激起他们的怜爱之心。所以如果你们出现矛盾了,而他确实很生气不爽的话,你就可以小小的运用一下你的眼泪了。如果他真的心疼你的话，是不会再对你大发脾气，甚至会过来哄哄你的。

三、长文字来求和

 很多恋人吵完架之后是不想再接听对方电话或与对方见面的,那么这时候你就可以给他发一条长长的短信或者邮件。试着说出你心里是怎么想的，以及你对你们感情的珍视,相信你的他看到这些再多不愉快也会消失掉一半多的。

 另外吵架以后,很多女孩子都会觉得要让男生低头才是爱自己的表现,这种观点是不对的,吵架以后,一定要做一些修补关系的事情,千万不可以一味的等着对方低头,谁都会累,所以不要一直等着他来找你,你也可以主动一点,爱情是需要两个人认真经营浇灌才会盛放花朵的。

四、将心里面的不快讲出来

 找一个适当时间，不论发生什么事，都要坐下来讲讲，表示一下自己的意见，跟他沟通，尤其是坦白地讲出实情，讲出内心的感受、感情、痛苦、想法和期望，但绝对不是批评、责备、抱怨、攻击。如此会有意想不到的收获。坐下来会有心平气和的心理。

五、懂得互相尊重

 只有给予尊重才有沟通，若对方不尊重你，也要适当地请求对方的尊重，否则很难沟通。

六、绝不口出恶言

 有时候恶言伤人，就是祸从口出。回答柔和，使怒消退。言语暴戾，触动怒气。人有见识，就不轻易发怒。宽恕人的过失，便是自己的荣耀。

七、处在情绪风暴时不要沟通

  如果双方出在刚吵架后的情绪风暴，这个时候是最不理性的，而不理性只有争执的份，即使沟通也不会有好的结果。处在情绪中的沟通常常无好话，既理不清，也讲不明;在情绪中，尤其容易冲动而失去理性，这时更不能做出情绪性、冲动性的决定，这很容易让事情不可挽回，令人后悔。

在争吵的过程中，男人认为女人情绪很高。不管他怎么解释，她都听不进去，她只会继续争吵，所以他们采取沉默来处理，希望让女人停止争吵。在女性看来，这种行为离不开沟通，沉默只是逃避问题，这是不负责任的表现。最终，双方都很难再次实现和平。

当女人看到男人的这种态度时，她觉得自己男人不在乎自己，也不爱自己。相反，她会更悲伤。他以沉默的方式回应女人，不明白为什么女人越来越生气，不听话，觉得不合理，所以他就离开争吵的地方，女人会更加心碎、孤立无援。

现在在你情绪上头的时候，他和你讲道理没有用，怎么讲也讲不清楚，索性他就干脆放弃，等你自己情绪过去后，问题就自然而然解决了。双方情绪上头时，解决这些问题，可能要花100分精力还解决不了，而等情绪过去后，可能20分精力就解决了。讲道理的本质就是一种，接纳和理解的行为，充分运用换位思考，两人理性的交流意见和想法，使两人关系的信任和亲密，也就是在这个时候才会逐步的建立起来的。

都说男人是没有进化完全的动物，他们身上有着最野性的事业心，也有着最幼稚的孩子气。对于女人来说，疼爱她比懂她更加重要，而对于男人来说，你只需要懂他就可以了。男女思维的差异造就了他们之间天然就横着一道无法逾越的鸿沟，但是爱情是两个人最长久的相遇，如何经营好爱情，才是一辈子最值得研究的事情。

不仅在生活中，在爱情中也是男女平等，女人也不一定非得是弱势的一方，或者是一直受到宠爱的一方，每次闹了矛盾双方都要主动反省自己，用最合适的方式去爱对方，这样的爱情才能长久。其实每个男人心里都住着一个孩子，好好哄哄他们，说不定你就能把他吃得死死的。

第一招：睡觉的时候主动抱住他并且往他怀里钻。一般只要一个男人还爱你，并且你们之间没有发生什么触犯双方原则性问题的矛盾，这个办法是没有任何男人可以招架得住的，不信你就试试，保证百分百能搞定。

第二招：撒娇肯定是对待所有男人的“必杀技”。我觉得几乎所有的男人在面对自己喜欢的女人的时候，撒娇绝对是制服所有直男的“必杀技”。男人，尤其是钢铁直男，最受不了的就是女人的各种撒娇，无论是语言上还是肢体上。

如果一个男人真的爱你，你的两三句温言软语已经瞬间融化了他的心，哪还顾得上生气呢？如果他不爱你，你所有的示弱和撒娇在他看来都是做作的可笑，你自然也不会有撒娇的可能。

我老公也是这样的，只要一生气就不说话，自己一个人坐在角落，玩着手机。即使受伤没有手机，也自己一个人在玩玩手指头，发发呆，完全不顾你在另一边如何发怒，他就是不跟你说话，甚至还会嘴里哼着歌，笑嘻嘻的看着你暴跳如雷，每每遇到这样的情况，我都恨不得那一把刀把他的嘴巴给劈开！

        用语言激怒他，等着他发怒的回应：当我遇到这样情况的时候，一般都是歇斯底里的去用语言激怒我老公，当我用语言去揭露他的伤疤的时候，他会发怒，然后和我吵架，这样，我们的怒火在一句对一句的狠话中慢慢安静下来。虽然语言很是伤人，但是真正吵完架冷静以后，还是，会觉得说出来才是解决问题的关键。毕竟，人与人之间是需要沟通和交流，虽然这种沟通交流的方式不正确，但是，谁让你遇到一个一生气就不愿意说话的老公呢。

        用过激行为刺激他，让他心疼：我是一个倔脾气的人，每当我老公和我生气一句话都不愿意说的时候，我甚至会因为生气把他新买的苹果手机给摔掉，看着他一脸心疼手机的模样，知道自己的冷暴力伤害到了我。也甚至一气之下挺着大肚冲向马路，不顾来往车辆和行人异样的眼光。那时候我老公会担心会害怕，会想仅仅只是他的沉默为什么会引起我这么大的反应，慢慢的他会反思，我只是想和他交流沟通，从而解决我们两个人之间的问题，现在我和他生气的时候，他再也不会沉默不语，即使大吵大闹也会把心里的话说出来。因为有爱在，又怎么舍得太伤害他。

        霸王硬上弓，等着你反守为攻：所有的男人都有感性的一面，只要你们有爱，他的生气也多是因为你不疼惜自己，因为你不照顾你们两个的感情之类而生气。当然你如果打算霸王硬上弓的时候，要分清楚老公生气的原因，我就会时不时的对我老公来一剂温柔的汤药，会要我老公惊喜，亢奋，刺激。会从一开始的生气强硬而慢慢过度为情感温柔最后转变为身体的强硬，最后已经不知道这是为什么而生气，为什么不理人，一个小小的转变会增加我和我老公之间的感情，即使我犯了多大的错误最后也会变成一句小坏蛋而结束。

        反正在我看来，不论我老公怎么生气怎么不理人，只要我找到问题的原因，用一点小技巧就可以变被动为主动。

        

说好听的，你男朋友是很老实，不想和你发生正面冲突。只能以沉默来表达。说不好听的，这是冷战。他不说话，根本就不知道他心里的想法是什么？这样你们的沟通就出现了问题。所以说遇到问题的时候要解决问题，可以和男朋友互相的去沟通一下更好的解决问题。