如何进行家庭情感交流

单调使人感到紧张，沉闷使人感到压抑。紧张与压抑是有害于人们身心健康的。　　有一位女青年在信中写道：“我生活在一个高级知识分子家庭。在这样一个家庭里，如果你是个高才生，那很幸福，如若不是，那将很痛苦。我和姐姐的命运就截然两样。她成绩拔尖。那年高考以全校第一名到了北大；而我呢，没有考上，上了走读。有时我觉得为什么要把我生下来呢从小到大我没有快活过，生活单调贫乏……尤其是父亲，一到吃晚饭便开始他那家长式的长篇训导，以一个成功者的姿态教我们如何对待事业。姐姐专心地听，我只顾吃饭。有时姐姐不听话，和父亲对着来，爸爸就要发脾气了。他是一个严厉的父亲，从来就是‘严’字当头，教出来的姐姐到哪儿别人都说她家教很严；而我却被培养成胆小、孤僻的性格，什么事都只想隐藏在心里，不愿对父母表白，到现在父母也总是说我喜欢对他们隐瞒。我内向的性格就是这样塑造出来的。……我害怕面对冷酷的现实，整天沉迷于难以驾驭的幻想之中。”　　这是一个典型的传统的中国家庭，家长的意志主宰一切。在这种家庭里，家长式的长篇训导持续不断，家庭的所有成员都必须无条件顺从权威的意志，按照规范的模式塑造自己，如若表露出丝毫叛逆，都将受到权威的责罚。在权威意志主宰的家庭里，个人的情感受到压抑，以致这位女青年从小到大没有快活过。家庭生活的单调贫乏导致她探求自己生存意义的意志受挫，正象她在信中自述的，“有时我觉得为什么要把我生下来呢”这使她精神上感到不安，性格渐渐变得胆小、孤僻而内向。她不敢面对现实，躲入难以驾驭的幻想世界。在学业上，她姐姐的命运似乎与她截然不同，但在人格塑造上，命运并非如此经纬分明。心理健康的人必然潇洒做人。怎样评估一个人达到了潇洒的境界呢我想，那是当他真正成为自己的时候。我们每一个人都有寻求成为自己的需要，婴儿落地的第一声啼哭就是寻求成为自己需要的呼喊。正是这种需要，才激励我们不断发展，成长起来，健康起来。她姐姐也曾为此力争过，却遭到父亲的反对。正像信中所说的，“有时姐姐不听话，和父亲对着来，爸爸就要发脾气了。”　　唯有民主的家庭才能真正实现家庭成员的情感交流。要实行家庭民主，除必须反对“父权主义”和“夫权主义”外，还必须克服家庭成员的依赖性。　　我曾经接待过这样一位病人，女性，32岁，患有强迫性多疑症。具体症状表现为针对性的多疑，即怀疑丈夫与单位上的某位女同志有暧昧关系，整天胡思乱想，总认为丈夫的一言一行都在想念那位女同志，而唯独没有她。从而限制丈夫的行动自由，只要丈夫回到家里，就不允许丈夫单独出门，否则就气愤不已，纠缠不休。患者也意识到这是一种病态的猜疑，可是，一旦犯疑起来就无法自制。多年来，四处求医无效，原因是找不到犯病的根源。事实上，犯病的根由很简单，就是患者过分依赖丈夫的情爱，而丈夫却对此一无所知，夫妻间缺乏正常的情感交流。找到了原因，根除也就轻而易举。　　总而言之，只有清除对权威的崇尚与依赖，家庭的情感交流才有可能畅行无阻。丰富多采的家庭情感生活无疑有助于人们的身心健康。在一个有健康的情感交流的家庭里生活，人们可以最大限度地如实地让自己的情感态度充分地表现出来，而不必加以防御。当一个人能够深刻地，而且常常又是生动地体验到了隐藏在他自身内部的各种因素时，他便越来越变成了他自己。他不再装着处处顺应别人，不再玩世不恭地否认一切情感，也不再披上理智的外衣，他变成了一个活生生的、有血有肉的、充满情感的人。他对他的恐惧感、沮丧感、痛苦感更为开放。他对他的勇气、柔情和崇敬的情感也更为开放。当这些情感存在于他的内心时，他的主观上体验他的情感是自由的，并且在意识这些情感上也是自由的。一句话，他变成了一个潇洒的人。　　导致心理疾病的原因错综复杂。但是，在心理治疗过程中，改善患者的家庭情感交流常常有助于患者的康复。良好的家庭情感生活将使患者由内向变为外向，由封闭走向开放。一个人越是开放地对待其经验，他就越能够以现实的态度去对待周围的人，正视他的新环境，处理他所面临的新问题。这就意味着他的信念并不是一成不变的，他可以容忍模糊，他可以接受对立的证据而不封闭现实。一般说来，当患者对其经验持开放的态度时，他会变得更信赖自己。

感情纠纷是指因爱情、友情或家庭关系等方面发生的争执、纷争或矛盾。这类纠纷往往因为双方对感情的理解和期望不同而产生，双方的情感波动及情绪化也会加剧冲突的程度。常见的形式包括互相指责、争吵、冷战、分手等等。因为感情涉及到人的内心感受和情感需求，所以处理感情纠纷时需要更多地关注到情感因素，并加入理智的思考、沟通和妥协。否则，感情纠纷可能会对人的心理和身体健康造成不良的影响。

离婚、抚育、扶养、赡养、收养、监护权、解除同居关系等家庭纠纷，这些家庭纠纷属于民事纠纷，不是公安机关的受案范围。当事人应该协商解决，或者找居委会或者村委会协调，或者通过法律途径处理。但是如果双方存在肢体上的冲突找公安，公安机关会受理。

法律分析：从婚姻家庭纠纷的主要表现看，大致可将其划分为：情感类纠纷，经济类纠纷，性格类纠纷，赡养类纠纷和混合类纠纷五种。这五种类型是属于当今社会比较常见的家庭婚姻纠纷。对于家庭的婚姻类型的解析，其实也是针对于在法院审理离婚案件的时候，或者有关婚姻的案件时，可以从婚姻双方的源头进行分析，再处理案件。

法律依据：《民法典》第一千零六十条 夫妻一方因家庭日常生活需要而实施的民事法律行为，对夫妻双方发生效力，但是夫妻一方与相对人另有约定的除外。

夫妻之间对一方可以实施的民事法律行为范围的限制，不得对抗善意相对人。

刚开始的时候，我听说父母对于女婿或者未来女婿有两种态度，一中是满意，一种就是不满意，不满意可能是期望过高，男孩没达到，也可能是心理问题，也就是说考验期，辛辛苦苦样的闺女托付给你一生，你值不值得，你是做好啦一辈子无论什么什么都相依相守不放弃，还是怎样怎样就烦气啦，所以说这些情况都有可能，反正就是一句话，如果你想和她在一起，就用好的心态看待问题，不要说什么他父亲脾气不好，故意为难你什么的，如果你想好好和她在一起，那所有的问题就都不是问题，你就会用另一种心态想问题，是不是他父亲对你期望很高，在考验你什么的，买东西不伸手接这不是什么大问题，其实根本就不是问题，很多结婚的家庭也有这样的问题，都是妈妈接东西，爸爸连手都不抬也不说的，这根本没什么，现在你要考虑的是你问自己，你想不想和她在一起，想，就什么也别说，努力做，努力做更好，你说的人格上的尊重有点重啦，听说过家家有本难念的经吧，这就是生活，有人顺你，也有人为难你，不论干什么，家庭工作都是这样，如果你不想和她在一起啦，就什么也别说啦，直接各走一边，今后她家的事情也和你无关啦，但是今后你还是会遇到这些事情，为人处世，无论你做再好，这个世界永远有人对你不满意，你要做的是保持本心，坚持做，对一个人好很容易，坚持对一个人好不容易！

父母关系不合作为儿女的因为不了解内情只可以侧面撮合，不可以偏向一方而介入其中。

父母关系不合一旦离婚才会对家庭每个成员造成影响，特别是对孩子影响更大，孩子是最大的受害者，对社会的认识都会出现偏差。

家庭小纠纷应随发现处理，别等事情弄大了再无法挽回。长期纠纷的家庭，使每个人的心理扭曲，后果极为严重。

家庭纠纷是人生当中最不愿意遇到的事情，无非围绕着票子，房子，赡养老人，孩子，夫妻感情，家庭和睦几个方面纠缠，计较，一般是越纠缠，最后没有好结果。

这样可以避免家庭纠纷。

1缓和矛盾

婚姻和家庭纠纷大多是由琐事引起的。一旦爆发，很容易使矛盾极端对立。立即彻底解决双方的矛盾并不容易。因此，首先要做好缓和双方矛盾的工作，确保矛盾不会进一步恶化，以免造成不可挽回的后果，影响社会的和谐稳定。

2情感咨询

婚姻和家庭纠纷通常与情感纠纷有关。要解决双方的矛盾，首先要做好情感疏导工作，帮助双方回忆感情的美好时光，逐渐发现对方的长处，理性地容忍对方的短处，使双方逐渐回归对对方的现实看法。情感上的非理性因素逐渐消除后，调解和纠纷解决的难度也会逐渐降低。

3借助外力

父母和孩子之间或丈夫和妻子之间的纠纷常常是由双方情感交流的问题引起的。因此，仅仅依靠丈夫和妻子往往很难及时解决冲突。这时，我们应该利用双方的熟人，如双方的密友、威望高的长辈和单位领导来参与调解。通过家庭的威望或组织的力量来教育错误的一方，并在双方之间形成新的平衡，调解工作将事半功倍。

　　你这样的问题现在很正常的,很多的大学生进入社会都是这种情况,不过接下来的选择就是你们以后人生的决定了!

　　一、你选择跟男友一起，继续交流下去，这样是比较好，你男友现在在读研究生，他的生活有学校的补贴，还有一些研究经费（导师发的）所以生活上是不用你烦心，而且以后他毕业出来工作也是比较好的，也是有为青年了！如果他的家庭只有他一个独子，那以后父母肯定是跟他的，这点是肯定的，你要有心理准备，公公婆婆的事情以后的事了。

　　二、你放弃他了，分手了，你再找一个有钱的，有车有房的！当然这也是很好的选择，毕竟少奋斗很多年，不过孩子都是爹娘生的，肯定也有老人的各种事情，而且这边相对的来说可能要严重，再加上你从小就已经在家庭不和下养成的心理，夫妻的感情也没有自然恋爱的稳固，然后可能会导致夫妻的矛盾比较大！

　　总结：你个人的心理承受能力应该是很好的，有颗很坚强很独立的心，你的男友也与你一起度过了大学的美好时光，甚至在很痛苦的时候也幸好有他在身边，社会虽然是很现实，但是回头来想一想，那么多的苦难都已经过来了（家人的反对以及自己的矛盾挣扎），也没有什么过不去的了，很多事情你都执着的坚强着，感情就更不应该放弃了！

　　看过《士兵突击》吗？不抛弃，不放弃！这就是我最后想说的话。另外我也正在这样继续的坚持着自己的爱情，不抛弃，不放弃！

　　祝愿你生活幸福！

你别老拿着这点事发脾气，那样当老公烦了时他就真的离你越来越远了。你等于拱手让人了。你应该多给老公关照让他从你身上找到好的感觉，不过你也别不能不介意他们俩的事你可以说明白点告诉他你可以原谅但不是姑息。让他看到你的决心你不软弱。但你很大度，让老公佩服你而不是一哭二闹三上吊，那样他毁烦你。