吵架后的冷静期怎么做比较好

吵架后的冷静期怎么做比较好

吵架后的冷静期怎么做比较好，情侣之间难免会遇到吵架的时候，这个时候双方可能会有一个冷静期，但不建议时间过长，对彼此间的感情不利，那么，吵架后的冷静期怎么做比较好？

吵架后的冷静期怎么做比较好1

感情中适当的冷静也是有必要的，如果总是无止境地吵下去，任由情绪发泄碰撞带来的，只会是消磨了你们的感情；如果能利用好冷静期好好思考如何解决问题，倒也不算坏事一桩。

但要注意掌握好冷静期的时间不宜过长，过长时间的冷静，容易变成双方冷战。

那么在冷静期间，矛盾无法马上得到解决的情况下，要如何做点事情为你们的爱情力挽狂澜呢？或许以下4点值得大家参考：

1、不能只是为了争输赢

恋人吵架后的冷静期，千万不要有谁先开口谁就输了的想法。毕竟爱情不是为了争输赢，赢了面子失去了爱的人，真的是你要的结果吗？

2、回忆过去的美好

吵架时我们最先想到的总是伴侣的不好：他不懂得关心你，不知道你想要的是什么，越来越不愿意哄你了…想到这些，你是不是恨不得马上和他提分手？

但是回头想想，似乎你们在一起的时光还是很快乐的，既然处于停战的冷静期，不妨多想想伴侣的好。那些过去美好的回忆，生活中点滴的细节，都是他对你爱的证明，因为一时的吵架，思维钻牛角尖而分手会无比可惜。

3、必要的关心

冷静期的时候，感情的变化是急剧又瞬息万变的，变好或变坏则取决于你怎么做。

问问自己，你是否还爱这个人，想不想分手，如果答案肯定，那么依旧要主动去关心他，他会收到你的好意，从而调整他的行为，这很容易成为你们关系破冰的契机。

4、思考解决的办法

多次为同一个问题而吵架的情侣，最终分手的理由，极有可能就是因为那个问题未解决。

冷静期该想想你们为何而吵，问题的解决方式，尊重和理解是前提，不分手是共识，合力沟通商量把问题解决不再重复过去的错误，彼此才有所成长。

情侣吵架冷静期多久是默认分手了

一般来说，冷静三个月以上不用说，你们之间肯定已经凉凉了。

三个月的时间足够把一个人折磨的遍体鳞伤，因为那个人其实在内心也是在等待着你的回头。但是对方左等右等却等来不了你的主动，也等待不了你和自己是好这样的感情，肯定会弹指吹破。

每一个人对待感情的时间段不一样，但是冷静那么久还没有联系的话，这份感情基本也是没有什么希望了。都说过爱一个人不要错过，但是在感情面前妥协又有多少人能够做到。当你做到的那一刻，你又发现那个人对你没有任何回应，那个人早已经对你关上了心门。因此把握好自己感情，了解对方才是关键。

情侣吵架冷静期最好不要超过几天

情侣之间的争吵是正常不过了，但在这里中间一定不要说一些让另一方伤心的话，否则会让另一方完全的死了心，有的情侣吵架时会有一个冷静期，那么，最多不要超过几天呢？

两人在争吵时，在所难免讲出一些偏激得话，这时候，最理性的处理方法就需要让自身及其另一方的心态平静下来，只能那样才不容易让大家作出一些后悔莫及的事儿，冷静期最好是维持在一个礼拜以内，假如时间过度长，便会让另一方觉得你早已不在意他了。

情侣之间一定给另一方留一定的室内空间，否则会让另一方觉得你是在监控他，尽管情侣之间每日的关注是不可或缺的，但假如你过度的关注，便会让另一方造成抵触情绪，所以说大家一定要为自己给另一方留出一定的冷静期一定的室内空间，才不容易让另一方觉得与你在一起很有工作压力。

吵架后的冷静期怎么做比较好2

一、思索争吵的缘故

争吵并非一阵子的情绪宣泄，只是奔着解决困难的目地去吵的。我觉得争吵都是这种沟通交流方法，时刻切记争吵的初心是解决困难，而并不是让另一方恼怒或是伤心。心态平伏下来之后，理智思索大家争吵的缘故是啥。由于某事造成产生分歧，还是由于另一方干了抱歉你的事，还是由于你犯错误了而先发制人只能寻找难题的重要，保证以事论事，才能做到真正解决困难。

二、学好相互理解

大部分男女朋友吵架时都是把侧重点放到自身手上，他常说得话全是需求较为多，乃至彻底不容易在意另一方的体会，因而沟通交流就渐渐地转变成调侃，把另一方骂得无语才肯誓不罢休。但这类争吵方法对解决困难是一点儿益处也没有的。

争吵完后要学好相互理解，追忆大家争吵的全过程，她说的每几句戳进你心口得话或许更是他的需求，他期待有哪些的结果，他需不需要那样做，他此时的体会是啥……试着立在另一方的视角去思索这一难题，想着假如你是他，你能怎样处理这件事情。学好了解另一方的念头与体会，迁就另一方的为人处事方法，或许你能对爱人有个全新升级的了解。

三、争吵后积极合好的时间

男女朋友吵架后积极合好的时间也很重要的。男女朋友吵架完后通常会进到1个冷暴力期，谁也不愿先低下头服输，因而谁也不容易积极合好。恋人必须掌握好冷暴力的时间，冷暴力时间久了情感就淡了，感情淡了也就代表分手。

因而争吵完后之后，不管怎样必须短时间积极与另一方联络。不必把争吵当作是斗气，谁先积极谁服输是这种很孩子气的念头，争吵后立即合好算是理性的作法。当你真的很在乎另一方，那好好运营这些情感关联。

越发情感亲密无间的关联，越多必须磨合期提温情感。把握男女朋友吵架的方法，恪守感情的标准和道德底线，情感才会变得更加好。

夫妻吵架，越没出息的男人，越喜欢做3件事，错不了

关于婚姻，演员徐静蕾曾经说过这样的话：人们有很多弱点。年轻的时候，我觉得我爱上了一个人。爱情是最重要的。可以超越一切，包括道德，别人的眼睛等，但实际上有很多东西，爱情无法超越。

特别是当热情过后，日常生活是最大的挑战时，你必须面对它。在失败的婚姻中，两个人都有责任。他们不能说他们都怪某个人。这种事总是一个巴掌拍不响。

当人们还年轻时，他们对爱的理解不会太深入。觉得两个人相处融洽，幸福是最重要的。但是在真正进入婚姻之后，人们会发现婚姻比想象的更难。

每个关系都是一个新的时期，一个磨合期和一个冷却期。随着新鲜感消失，热情逐渐消失，日常的琐碎将使我们的心锐化。

无论是为了照顾整体情况，我们都是尖锐的，或坚持做自己，这场婚姻即将结束。

婚姻中的丈夫和妻子就像两只相互拥抱的刺猬。如果两个人不愿意将拔掉他们身体的刺，他们只会在一起互相伤害。只有当双方愿意将他们拔刺时，他们才能拥抱感受温暖。

日复一日，米油盐将消除夫妻之间的所有新鲜感，伴随着矛盾和争吵。悲伤和厌倦越多，争论就越多，吵着吵着就想放弃了。

事实上，从另一个角度思考它。能够争吵总是好的。这至少表明仍然需要解决该问题。如果你懒得吵架，那么真的不抱任何希望了。

当夫妻吵架时，没有出息的人，他就会做这三件事。我希望你的丈夫一条不占。

一：不主动承认错误，只是等待女人主动

争吵发生在我们的日常生活中，但争吵不是焦点。关键是在争吵之后，问题将得到解决。

但是，有些男人，无论是自己的还是另一半的错误，都从不主动承认自己的错误，他们一般都脾气很倔，而且太阳刚，不会主动，觉得向女人道歉没有面子。

事实上，要面子并不是一件好事，特别是在你自己的妻子面前。如果你不想低头，只能表明你不仅没有宽容，而且还有狭隘的思想。

毕竟，首先道歉的人并不一定意味着他是错的，而是他更关心两者之间的关系和另一半的情绪。

第二：习惯性冷战，善于使用冷暴力迫使女性低头，甚至放手

有些男人对女人进行冷战，不是因为他们的骨头骄傲，而是因为他们厌倦了这种关系。婚姻中最绝望的不是争吵，而是争吵后男人的“冷暴力”。

许多夫妻争吵，但他们可以在一天内和解。他们都说“夫妻吵架，床头吵床尾和。”但是，有些男人在争吵后继续冷战，十天半月不会主动调和，这已经陷入僵局。

事实上，这种“冷暴力”是男人最不负责任的表现。

他根本不考虑女人的情绪，或根本不在乎，迫使女人主动低头或放手。不仅不大度，而且不负责任。

三：无法控制自己的脾气，冲动，暴力，易怒，动手打女人

打女人的男人不值得宽恕。越没有出息的男人越会这样做。

为什么这么肯定？因为“家庭暴力”是底线，如果你是一个男人，你打自己的妻子打你孩子的母亲，这意味着他没有底线，不仅是性格，还有人性。

在婚姻中，女人的心不是一天变冷的，而是一点一点地积累失望和痛苦。在一定程度上会完全变冷。

在这个时候，如果一个人不悔改，就意味着他将失去这种关系。

我一般的的话做一些可以让自己开心或是平静的事情。如果一直陷在愤怒的情绪和充满对抗的思维里，我们就无法理智地思考。而要想缓解我们的愤怒情绪，一种有效的方式就是利用其它正性情绪来冲淡它。任何能够使你感到愉悦和放松的行为都可以作为止痛剂，比如有些人喜欢听听音乐、有些人喜欢给朋友打个电话抱怨一番，还有些人可能会通过往购物车里放各种东西来进行发泄。找到适合自己的方式，尝试一下，你会发现其实你的心里并不是只有愤怒。