在一起不开心，总吵架，动不动冷战，受不了啦，分手又痛苦，这样要怎么办啊？

必须调整自己的心态，两个人的吵架的原因是什么，一般来说，恋爱的人吵架本来就是家常便饭，大可不必担心，但是如果把吵架上升到影响彼此的关系，那么就有点严重了，所以一定要调节自己，注意吵架的分寸，毕竟两个人的感情重要。

情侣之间的争吵很多样化，比如是否因为打情骂俏而互不相让最终升级成争吵，这也不算是吵架

只是一方在闹情绪，互相忍让，互相安慰就会很快平息，还有就是因为意见不统一最终争吵，吵架，这就需要静下来仔细想想，导致意见不统一的关键所在，单方面的调节后再一起调节，最终目的是把病患铲除达到统一，意见统一了

自然药到病除，还有就是互相的矛盾，性格的不合等等诸如此类

吵架的方式很多

但是解决的方法很单一

就是互相理解

互相忍让，争取达到最好效果，这也是为什么说

床头吵架床位和

的原因，虽然不是夫妻

但是也有夫妻的一些性质，这是很委婉的解决方式，还有就是极端做法，但是往往后果是很糟糕的，不建议那么做，当然

我认为

作为男性来讲

这是你发挥你男性大度的最好机会

主动安抚

退步

那效果往往是很给力的

要是

这时候玩大男子主义的时候了

当然

女性偶尔的小脾气可以理解

但是要有度

撒娇要分时候

要是过头了

两者结合起来那样的话好听点无非就是比翼双飞

一东一西

难听点就是

一脚蹬没

爱找谁找谁！

这要看是什么原因引起经常吵闹。是一直经常这样，还是最近才这样。

如果要在一起一直是这样话，那就是性格问题，性格是很难改变的，要想在一起那就只能尽量让一让，或吵架时避开。

是最近才这样，那可能是有什么原因导致心里发生变化，变得暴躁，如忧郁症就是这样的。那就要理解。

如果另一半脾气很不好，动不动就生气吵架，你会怎么办

1沟通是一切交往的前提 2有效的方法是换位思考 3沟通的结果要求同存异 4态度柔和,举止端庄,语言文明

你的另一半脾气很差，动不动就跟你发脾气，你会继续还是放手？

如果你还喜欢他，觉得他还有改变的可能，那么还是继续坚持下吧，毕竟是自己当初的选择，来之不易的。

如果你对他的感情变淡了，他也是毫无悔改之心，那么还是放弃吧，在一起是想双方都快乐，而不是争吵不断。

我脾气很不好 动不动就打架。 怎么能戒了呢

能啊 要发脾气 之前 自己模数10个数 若感觉不怎么生气了 你就成功了

最近心情很不好，动不动就容易生气怎么办？

生气一次就在墙上砸个钉子，等好了觉得不该生这个气了，就去拔下这个钉子。在之后你就知道该咋办了

女朋友脾气很怪，总是动不动就生气怎么办

人活着

没有一个人的人生是一帆风顺的

只要努力就精彩！

遇到任何事情要乐观对待

保持一颗平常心。

只要谨记：这一秒不放弃，下一秒有奇迹

人生难免跌倒和等候

要勇敢的抬头

阳光总在风雨后!

我给您意见，您看行吗？

1用心另眼看世界吧，这世上不是每个人都很顺利，只是看自己怎么解决，比如你走路的时候被人撞了，别人给你道歉了，有时候你还是会觉得很火，但是你却没想到撞你的人心里其实比你还难受，还是想想那句“开心也是一天，不开心也是一天，何不如天天开心”。

2想到心情不好就心情会不好，那就不用想它，如果还是想，那就让自己忙起来，让自己没有空闲去想它，让自己充实地过好每一分钟，再有早晨醒了以后不要恋床，醒了就起来，忙起来，推开窗，呼吸清晨的新鲜空气，放松全身，让自己想像成一个快乐的小天使……

3选择一个空气清新，四周安静，光线柔和，不受打扰，可活动自如的地方，取一个自我感觉比较舒适的姿势，站、坐或躺下。

4活动一下身体的一些大关节和肌肉，做的时候速度要均匀缓慢，动作不需要有一定的格式，只要感到关节放开，肌肉松弛就行了。

5作深呼吸，慢慢吸气然后慢慢拨出，每当拨出的时候在心中默念“放松”。

6将注意力集中到一些日常物品上。比如，看着一朵花、一点烛光或任何一件柔和美好的东西，细心观察它的细微之处。点燃一些香料，微微吸它散发的芳香。

7闭上眼睛，着意去想象一些恬静美好的景物，如蓝色的海水、金**的沙滩、朵朵白云、高山流水等。

8做一些与当前具体事项无关的自己比较喜爱的活动。比如游泳、洗热水澡、逛街购物、听音乐、看电视等。

9生容易，活容易，生活却不容易。别发愁，这个社会的和你差不多还很多，但是都快乐的生活着，并不是每个人都能成功的，只要你努力对待每件事情，对生活认真一点，只要你认真对待每一天，不管你的人生怎么样，我相信都是精彩的。加油吧!

最后祝你能快乐的过好每一天!

脾气很冲怎么办 动不动就m。。

你是对自己身边人要求太高，因为他们跟自己关系最密切。

弟弟有错，应该教训，但是发脾气只会适得其反。

慢慢改正吧，这也是你自我提高和磨练的一个过程。。。

脾气不好的孩子怎么驾驭啊？动不动就生气，怎么办？

找到孩子最能听进去的方法，有个小故事，坏脾气的孩子他爸爸说让他没发一次脾气就定一个钉子，等哪天孩子会控制自己的脾气之后就拔掉一个钉子，这样的后来它不但把钉子都拔掉之后他爸爸就跟他说，虽然你 了，但是木板上千疮百孔，这就是给人心理留下了伤痕，像这样有益的小故事多想想

一个脾气古怪动不动就生气的女生应该找个怎样的男生做她的另一半

找到真正相爱的人。脾气古怪可能是缺乏安全感。找到了那个对的人自然会包容。包容是用心去做的，与嘴无关。所以，也请用心去感受。

老婆脾气坏，动不动就发脾气，我们结婚以来，经常吵架，怎么办？

看得出来你很懂事，作为丈夫，就要有一颗宽容的心，一般情况下，不跟妻子计较。但是，你也要有原则。如果她一味地瞎胡闹，那只会滋长她变得越来越不理智。你得在她平静了以后跟她沟通，跟他讲道理，帮她分析原因，教她克制自己情绪的方法。总之，男人在老婆面前有时候是要扮演多种角色的，父亲、丈夫、哥哥、弟弟、甚至是孩子。

我脾气不好，动不动就要跟我妈妈吵架，怎么办呀，怎么样改了这坏脾气

你想改就说明你知道自己是错的，要改也很容易，当你不发脾气的时候，想想你父母，是怎样把你养大的，想想他（她）的“恩情”，想一想如果自己将来做父母的时候，自己的子女要是对自己和你现在一样，那么你自己会是怎样的感受，你会不会后悔你的当初那，要学会“换位”想问题。父母的恩情比天高啊！如果你改不了，那么将来还会更严重，也许你会悔恨终生的。既然你想改，说明你是有心人，相信你会成功的你会是一个好孩子。将来也会是一个成功者。

和老公总是吵架该怎么办

和老公总是吵架该怎么办，生活中，许多夫妻和因为一些事情而吵架。而夫妻长期吵架对感情是有影响的，想要维持夫妻感情，就需要解决吵架！下面是和老公总是吵架该怎么办的方法？

和老公总是吵架该怎么办1

1、吵架的时间有讲究。

瑞典研究表明，最易引起夫妇争吵的是早晨临出门上班的4分钟，以及下班回到家的4分钟。这是我们身心最疲惫的时刻，最好不要发生矛盾，否则很容易激化。

尤其是上班前的争吵要尽量避免，因为吵砸了很难弥补，会窝火一天。此外，晚上入睡前不要吵架，因为这是人一天心理最脆弱的时候，控制力下降，很容易压不住火。

2、吵架的地点有讲究。

夫妻吵架一定要在家里，关上卧室门。开车时绝对不要吵，情绪失控非常危险；在父母、亲戚、孩子面前也不要吵，这样只会扩大矛盾，伤害别人；

在商场等陌生人多的地方不要吵，在陌生人关注下，吵架很容易升级。付出这么多为何他如此无情？情感诊断能不能挽回和老公总是吵架怎么办？

3、四类话绝对不能说。

一是否定对方角色的话，比如“我以前男朋友比你强多了”、“你看单位里别人老公都比你对老婆好”。二是否定对方价值的话，比如“你家里家里不行，外头外头不行，你能干什么啊？”三是因为一件事否定所有事的话。

比如一次没有把地擦干净，就指责对方“从来没擦干净过”。四是表达消极期待的话，比如“过不下去别过了，离婚得了。”

4、不要以冷战或指责为结束。

光是指责对方，比如“家长会你也不去，孩子也不管，你配做妈妈吗”，或者干脆冷战，都会让争吵陷入僵局。不如提出具体的要求，比如“你能不能每晚用40分钟陪孩子做做功课？”让对方知道接下来该怎么做，才能解决问题。

5、最好不要哭。

吵架不是纯粹的情绪对抗，而是逻辑对抗，哭会让情绪影响决策。激烈争吵时应克制自己，暂时离开“现场”，比如上个厕所、去厨房洗碗、收拾收拾屋子，给彼此一个冷静的机会。吵完之后，开个玩笑、送个小礼物、邀请对方看场**等都是化解之道。

夫妻吵架并不是可怕的事情，如果掌握了如何正确地吵架，吵架也是一种很好的沟通方式。希望以上的小建议能够帮助大家改善与老公之间的关系，并顺利地挽回老公的心。

和老公吵架一直冷战怎么办

针对有的人而言，经常冷战仅仅由于她们讨厌吵架，讨厌反面矛盾。她们觉得带著心态没法探讨难题，因此一有矛盾就马上逃得远远地的。“我认为人们如今都会气头上，没办法聊，等人们理智一下再谈吧”，随后就很难不回应了。

任由怒气冲天的爱人原地爆炸，也坚持不懈不发一言。尝试等候另一方和自身都平静下来，再开展沟通交流。

1、先低下头

和老公吵架一直冷战怎么办？有时先低下头的，不一定就意味着错的。假如你要这一段关联再次维持下去，总要有一个人先低下头。并且从心态状态体会而言，你积极作出的决策比你被动技能接纳的挑选要好很多。

另一方会或许先低下头主要表现出的豁达，然而有螺旋的空间，那样的夫妻冷战就能尽早处理。

2、改变现状的性子

跟男朋友常常吵架冷战该怎么办？当你的丈夫吵架时喜爱摔物品，你必须思索的难题并不是如何应对他摔物品，只是怎样不吵架，由于前面一种想要你更改他人，后面一种想要你改变现状，改变现状会更非常容易。

这一全世界大部分的难题能够根据好好说话的方法处理，而并不是吵架，一个人也吵不起来，并不是吗？

3、找同一个好友倾吐

和老公吵架一直冷战怎么办？冷战时能够找个好友倾吐，旁观者清，由同一个好友剖析大家中间的难题，坚信迅速就会寻找完毕大家冷战的方式。

原始的爱就象大家初始的创业资金一样，要想经久不衰，也要不断资金投入新的爱。和老公吵架一直冷战怎么办？在平时的日常生活，能够多做一些让情感提温的行为。

例如给另一方一个吻，常常地赞扬另一方，为另一方煮饭，在另一方过生日或是一切国家法定假日、节日为另一方精心安排提前准备的综艺节目和礼品，在另一方苦恼时给与贴心和关注，这种全是为你们的爱大大加分升值的。

没有一对夫妻不是吵架的，但再如何吵，也不必说一句伤感情得话，就事论事，随后卧室床吵完床脚合，不要冷战。”你我们错相惜缘”，假如能明白这一大道理，一定能变好的。

和老公总是吵架该怎么办2

1、掌握弹簧定律，学会主动退让。

“弹簧定律”说的是：对于一个有弹性的物体来说，当外力加诸于物体时，物体就会变形；当外力撤退时，物体又会恢复原状。

心理学家认为，夫妻双方最好的相处方式应该像“弹簧”一样能收能伸。弹簧绷得太紧也会断的，所以在婚姻关系中，夫妻吵架后不能一直绷着，毕竟小吵怡情大吵伤心。

而现实生活中的你们开始吵架后，性情倔强的一方往往不会退让，有的很可能还会“不依不饶”，这样只会让矛盾升级。

而如果你们两个人都不愿向对方服软，那么这种僵局就很难被打破了。

但如果你觉得你们之间还有爱，这段婚姻还值得坚守，你就应当学会适当地服软和让步，这不仅可以化解矛盾，还给对方一个台阶下，能让对方看到你的大度，利于加深你们的感情。

俗话说，“一个巴掌拍不响”，一旦你表现出降低争吵的意愿时，对方也会如此。毕竟，谁也不喜欢吵架。

那么，如果你主动退让，结果是什么呢？

你照顾了对方的面子，对方能感受到你的真诚，相信在以后的生活中，他会对你更好。换句话说，你的“退”不是目的，而是手段。

当然了，做到这一点也不难，比如上文中的学员就可以按照下面的方法来试一试：

1、主动说话，打破僵局

两个人在气头上，谁也不理谁，你就没话找话，可以跟对方聊孩子或家里的事，以此为突破口，打破这尴尬的局面。

2、 放下面子，找他帮忙

吵过架的两个人互不低头，就是想保全自己的面子。这个时候，你不妨放下面子，跟他“套近乎”，找他帮忙拿个快递或是让他和自己一起分担家务。

3、 奉献爱心，传递温情

夫妻冷战时间越长，对婚姻的伤害越大。所以，在冷战了一段时间后，你主动为他准备他爱吃的早餐或是给他准备一份小礼物，他当然会明白你的'用意。

以上这些生活场景非常常见，只要你试着去做了，对方一定会积极配合。这样一来，双方之间的矛盾就缓和了，能够坐下来沟通就是水到渠成的事了。

婚姻生活并不是一场非要争个结果的辩论赛，它本身没有输赢。如果不是到了感情破裂的地步，双方完全没必要闹掰。而你的主动退让，也会让彼此的爱情多一些弹性和韧性，为婚姻的稳固又增加了一层保障。

所以，从这个意义上来说，主动退让也不失为一个明智之举。

2、使用非暴力沟通法，化解夫妻矛盾。

因为“沟通是心灵的桥梁”，关系再亲近，也要及时沟通。那么，该怎样沟通呢？其实很简单，只要做到与对方进行非暴力沟通，问题就可以迎刃而解。

“非暴力沟通”是用不带伤害的言语化解人际冲突的沟通方式，也是能让对方感受到善意的沟通方式。当你用善意理解了对方的需要，同时也让对方明白了自己的需要，这样沟通起来就比较顺畅。

它包含以下四个方面的内容：

1、 观察事实。在特定的时间和情境中观察事实，客观描述事实，且不做任何评论。

2、 表达感受。清楚地表达内心的真实感受，但要避免指责。

3、 说明需要。无需掩饰，坦诚地说出自己的期待，

4、 提出请求。借助具体的描述，提出明确的请求。

拿上文的例子来说，学员和老公可以按照这四个步骤来告诉老公自己的想法：

“我和妈因为带孩子意见不合时，你要么不吭声，要么帮着她说话。”

“我觉得非常委屈。”

“我需要的是一个幸福的家，一个关心我的爱人。”

“你看以后再有类似的情况发生时，你可以适当地调解下吗？毕竟我也不希望这样的事情发生。”

这样一来，她老公理解了她心中的需求，就会做出改变，双方的分歧也会越来越少。

所以说，如果在产生矛盾后，你能使用“非暴力沟通法”这种神奇而平和的沟通方式，

放下心中的负面情绪，坦诚地说出自己的想法和感受，就可以有效地帮你解决夫妻矛盾，化解情感危机。

3、保持情感共振，让爱情保鲜。

从爱情心理学角度来说，情感共振是一种情绪体验，它指的是人与人之间的理解和互动，可以让一个人感受到另外一个人的情绪。

在夫妻吵架后，你主动退让、与对方真诚沟通后，双方的矛盾大多数情况下都是可以缓解的。但是要想让彼此间的感情保鲜，最重要的就是增加夫妻间的互动，引发双方积极的情绪。

一般来说，在日常生活中，夫妻双方经常互动，既可以满足身心的需求，也会弥补感情的缺失。因为互动可以让两个人了解彼此内心的真实感受，增加信任。互动越是频繁，越是利于夫妻关系的维护。

比如学员可以选择和老公一起做饭、在固定时间谈心、周末一起去看**，或是偶尔来一次双人旅行等等。夫妻之间如果有这样的美好时光，一定会增加双方的亲密度，提高两人的粘合度。

所以，传递正面情绪，与对方产生有效的共振，可以减少夫妻冲突的发生，让感情一直保持鲜活的状态。

因为会计较对方，怕对方不专心对她，因为爱产生许多嫉妒心理，觉得一些事情总不能满意，总想改变对方，找出各种理由，说对方不是，结果就产生矛盾误会，两个人各不想让，最后相互伤害，这样娇蛮的女孩子许多，只要让她感觉你真的爱她，在乎她，甜言蜜语哄哄她，会依偎你身旁，开心对你的。。

提起两个人老是吵架很累该怎么办，大家都知道，有人问如果两个人经常吵架，应该怎么办，另外，还有人想问为什么两个人老是吵架！心累，累！你知道这是怎么回事？其实如果两个人在一起经常吵架，闹别扭，很累！可是分开后又舍不得，很难过！该怎么办啊？下面就一起来看看如果两个人经常吵架，应该怎么办，希望能够帮助到大家！

两个人老是吵架很累该怎么办

1、两个人老是吵架很累该怎么办:如果两个人经常吵架，应该怎么办

1、首先要明确，吵架不是谩骂和侮辱，这样会很伤害彼此的感情的，夫妻或者情侣之间小事能忍则忍，如果事情大了一点也要心平气和的去说，千万不能够把自己的想法强加给别的人。

2、两个人相处要允许对方保留他自己的看法，如果通过理智来解决矛盾，那么吵架的机会就会少很多，并且能够把夫妻关系融洽。男女不合适的五个表现。

3、在吵架这件事已经发生的时候，要多为对方着想，把自己放在对方的那个位置上换位思考，想一想为什么对方会不开心？因此在吵架的过程中要退避三舍，等对方冷静弄清楚原因，这样在互相沟通就会避免在此吵架。

4、吵架的过程当中不能够揭对方的老底，如果异常吵架不可避免，要就事论事，不要把其他的事情拿出来说，让对方来屈服，这样只会激化矛盾，伤害彼此的感情。

2、两个人老是吵架很累该怎么办:为什么两个人老是吵架！心累，累！

为什么两个人老是吵架！心累，累！

种型

=对方爱你万般!打也不怨!骂也不辩!与任劳任怨!和男朋友几乎天天吵架怎么办。

第二种要债型

=你爱对方爱他万般!打也不走!骂也不辩!与任劳任怨

第三种没有相欠型

只要一方稍有疏忽=就开始计较与比较!开心就好!不高兴就赌气!生气或说掰掰!许多的事情是无法用言语表达的！两人相爱却又分开也一样呀因为太多的现实因素哦！不是吗？

3、如果两个人在一起经常吵架，闹别扭，很累！可是分开后又舍不得，很难过！该怎么办啊？

一、吵架也许并不是坏事分开舍不得在一起又老吵架。

每对情侣的感情都会有争吵这一部分，这是两个心的接近，两个灵的相融，不可避免的摩擦和包容。首先，吵架是因为发生问题了才会吵，所以吵架的目的其实是为了解决问题

假如吵完架并没有解决问题，而是增加了问题的话，那这场架就是吵得不值得的，伤感情的。试探他爱不爱你。

假如吵完架你们知道了对方其实介意什么，你们的问题出在哪里，这个问题是可以解决的，那就不怕吵架了。吵架被男友说恶心。

二、不要在吵架中说分手

你们经常吵架，热恋期可能一下子就能和好。可是日子久了，大家都哄累了，谁都不太愿意轻易让步了，所以就越来越难和好了。

如果两个人在一起经常吵架，闹别扭，很累！可是分开后又舍不得，很难过！该怎么办啊？

在交往吵架中轻易说分手，真的很让人讨厌，就感觉你根本没想要好好跟我在一起才会说出分手，这样是做得不对的。

三、吵架的不同情况

情侣吵架这件事，比起获利，一定是受伤害更多。但也分情况。三天两头吵架的情侣能长久吗。

如果吵架的过程中，情绪激动不受控制出口伤人，从论事变成了人身攻击的时候，是百害而无一利的。

如果是因为某一些矛盾，互相急眼了一会，但慢慢冷静下来，好好沟通，并且得到了一套解决方案，两人都同意，并且互相表达爱意，那这个架就没白吵。特别是在某些原则性的问题上(比如缺乏安全感的一些需求)，吵一架一次性解决问题总比女生自己一个人生闷气然后怪气的要效率的多，并且这种情况下对感情的伤害是最小的。

虽然说伤害相对小，但也会受到伤害。没有哪一对情侣不会因为意见不合吵架，没有哪一段感情里是没有过伤痕的。但只要两个人细心呵护这段感情，愿意为对方付出并且做出改变，那些微不足道的细小伤痕，会慢慢地被更多美好温暖的回忆淹没，变得不那么重要了。俩人在一起隔三差五就吵架。

，如果两个人在一起之后，确实因为吵架感觉很累的话，千万不要因为失恋很难受就硬坚持一段彼此都不开心的恋情，两个人在一起，一定要比一个人更开心才对。失恋难受是每个人都会经历的，就算不爱对方，也会难受，因为你付出了很多，最终没有结果，时间一长，伤口就愈合了，就不难受了。

以上就是与如果两个人经常吵架，应该怎么办相关内容，是关于如果两个人经常吵架，应该怎么办的分享。看完两个人老是吵架很累该怎么办后，希望这对大家有所帮助！