吵架总是忍不住就哭了怎么办

同楼主，我自己总结了一下简单的方法措施。

首先避免争吵，拿起手机白她一眼，仰首挺胸：你有理你都对，慢慢说别咬着舌头。然后甩头走人去自习，留给他潇洒的背影，让对方一个巴掌拍不响，这招百试百灵，或者耳机一插听音乐追喜剧（武林外传猫和老鼠）她的呱呱叫与我无瓜，就是有时候自己实在忍不住和她吵，然后就秒破功了（忍不住吵着就哭了）。

再者，学会厚脸皮，最简单的就是去讨价还价；吃饭结账要求老板抹个零；看着某个东西不错，问过价格再看看听听热情的讲解还能厚着脸皮不买。自己要敢于迈出安全圈，不敢迈出去就当我没说。厚脸皮到真正理解“唾面自干”你就无敌了，玻璃心的人看到这里也不想尝试的人，就当我没说。

此外，学习和不断提升自己的综合水平，格局提升你就会发现很多事情不值一提，就相当于长大后的成年人不屑于和小孩子抢糖吃，年长的人不屑于和小辈计较一些小事，这不仅是年龄问题还是格局问题。格局不够高，也有二十多岁的小伙子和五岁的小孩抢一只甜筒然后被迫让出后气哭。自己真的成长了成熟了，就会看破一些事情，多年后回头想想还感觉曾经那些让自己特别生气的事情十分可笑。

接上一段，提升自己，不代表看淡了就可以退让，而是懂得内敛，首先这件事情我看的很透，不值得去生大气。然后就可以极大部分的减少个人冲动情绪，理智去面对问题和争执，以辩证的角度去看问题，在心中打好腹稿，一击必中对方最理亏之处，言简意赅，减少不必要的声嘶力竭和无病呻吟，速战速决以理服人，不要生气，要先打腹稿，分析利弊，气势不能输，一定要稳住。等对方三鼓之后，你再一鼓作气一击必中，减少争吵时间，稳住情绪。

最后，无论自己是否占理，一定要找到对方的弱点，无论是硬气还是温和还是字字珠玑，理直气壮是本份，理不直气也壮那是更大的能力，这个社会就是这样，只看结果不看过程，一昧认死理不行，化无理为有理那是自己的能耐。

强大的猎人永远是强壮，理智和有耐心的，走出自己的安全区，去锻炼去磨砺才是硬道理。纸上谈兵？终究只是一纸空谈。

哭泣是人们一种正常的渲泄心理垃圾的途径。而一委屈就哭，也是一样的。当你受到委屈时，给你的心理带来了压抑和创伤，并超过了你那较低的心理堤线。就像一个水库的水超过了你的堤坝一样，你就很轻易地用哭泣来发泄。而在人们的潜意识里，哭泣是最容易得到关爱，就像婴儿一样。

所以当你受到委屈后哭泣，你的潜意识里是渴望得到他人的关心和支持。你问了你该怎么办，我想问你的是真的需要这么执着吗？一定要和人家争论？ 如果不是的话，何不洒脱一点，反正别人会发现错误。如果一定要争论的话，为什么不丰富一下自己，多看书多学习。当在争论时，也不会词穷，是不是？？另外有个重要的，就是你要学会坚强点。明白有些事情在哭完后，还得自己做的。在这样的情况下，学会做完了再哭。

OK？ 祝你开心。

这不是很正常么，这就是吵架以后的解决么，有人生闷气，有人喝酒，有人逛街，有人消费，有人暗自流泪，有人怒火中烧等等等等，这些等等都是吵完架之后的正常反应，就是吵架的延伸和收尾，实际这就是吵架的解决。任何事情没有过不去的，吵了就吵了，过去了就过去了，该干啥就干啥去，总不能转天再吵，没完没了。时间能冲淡一切。

因为你对这段感情看得太重了，对方一旦不理解你和你吵架，你就会觉得自己很委屈，因此就会想要哭。

其实在很多人眼里不管是谁的错，男的错也好女的错也罢，都是需要很多男的去道歉，其实女生吧最多就是赌一口气，基本上你稍微哄一下就可以消除了，要不然的话可能女生就会胡思乱想的，可能会变的越来越严重的。

千万不能去冷战，越冷战你们的感情就会出现很多的问题的，你们可以在不吵的时候各自的去冷静一下，然后去认真的去思考，或者是去沟通，而不是一味的去争吵。

而这个时候更是需要表达你自己内心的感受，然后去沟通，然后慢慢的去发现这件事情的背后有什么冲突。

然后可以调整的让对方共同的去努力借助冲突然后更深的了解彼此的，其实就算是再相爱的两个人吵架也是在所难免的。

我感觉吧应该先是让对方好好的冷静冷静，不管是什么事情都是需要慢慢的冷静，女生就稍微冷静一点，男生就要懂得去忍让一点。

你们也可以到最后的时候想想为什么要去争吵呢，然后去解决问题，也可以更好的沟通可以哄对方的，其实还是要在生气的时候让着女生的。

毕竟女生一个女的，你是一个男的更是没有必要，如果是小事的话可以去商量这解决，如果是大事的话，可以多多冷静一下的，你也可以在这个期间给他买点东西给对方。

既然吵架是避免不了的，那你就要试着去改变，改变他对这个事情的看法，或者是你对他的看法都说出来，这个时候你们还可以更加增进感情，而且还会更加的了解对方，其实最好的办法还是忍让或者是迁就。

不管是什么问题，不是一顿沟通不可以解决的，你可以当做他是无理取闹，你也可以说他闲着没事干，但是最多的还是你们既然在一起了，就不要争这个争那个。

在争下去的话，还是同样的结果何必呢，何必不放下来都去想着办法去忍让或者是去迁就呢，也许就是一个忍让就可以好了呢？

什么才算吵得过别人？无非就是想别人接受你的意见而已。不同看法出现分歧很正常，但如果你想让别人生气其实也很简单。最好的办法(个人感觉)就是不要管别人听不听或她是否在说话。你按照自己想说的全部一起说完她。