为什么我和我的老公吵架以后，我会四肢无力，心脏很难受

问题分析：

全身无力只是一个症状。引起全身无力的原因有很多，如某些全身性疾病（如甲亢、糖尿病、泌尿生殖系统炎症等）、心理问题（如抑郁症）等等。也有可能是肝肾阴虚，如果体型偏瘦，脾胃也有可能虚弱，脾主四肢，脾胃虚弱就会造成四肢无力，精力不足。另外自律神经失调，或者突眼性甲状腺肿也可导致全身无力。

意见建议：

建议平时可以多吃一些富含优质蛋白质、微量元素和维生素的食物，可选择鲜鱼、牛奶、动物肝肾、黑芝麻、海藻类、新鲜蔬菜和水果等。注意 休息，适当锻炼。祝你健康。

一、我们先来分析一下父母又或是家庭的问题。

拒绝交流，家庭矛盾滋生；无法消解情绪，以发脾气的方式来应付情绪进而激发矛盾。但我们要明白一点，这始终首先是父母之间的问题，我们无法直接干涉，否则会将我们置于被摆弄或他们情绪的牺牲品，不仅不能治愈，还有可能恶化。那我们要如何去做呢？我想或许从自身做起，先弱化这段关系对你的伤害，或许他们会通过你的改变意识到自己的问题进而发生改变呢？

二、寻找情绪出口。

这种情况很容易造成题主负面情绪的积累，也就造成你一旦涉入这样的关系中，就会感到难受。源于没有一个好的情绪出口，负面情绪长期累积，造成心理压抑甚至抑郁。那我们如何找到一个好的情绪出口呢？

做你认为有满足感的事情。如果没有的话，或许去做一场心理咨询，打一盘游戏，做一些拳击运动。在你迷茫的时候，尽管去试错，做决定总比不做决定强。我们都要更勇敢地去面对未知未来与迷茫，你总会在不断试错中找到属于你的那一方天地。比如你迷茫时选择到这里来求助，而恰好或许我又能成为那个帮助你的人呢？

三、多问自己。

其实生活中很多事情不是任由我们的意志可以去改变的，但由于我们的习惯也好、状态也好，很容易造成这样。这时候就需要我们多问自己：这件事或这个人对我来说重要吗？不重要的话我还在意什么？重要的话我该如何改变？需要注意的是：比如像这件事哈，在这段家庭关系中我能做的是什么呢？我想更多的是对自己的改变和心智的成长呀。或许当父母看到你在努力成长时，也自然而然会意识到自己的阻碍作用，也就会弱化矛盾了呀。但无论这段关系如何发生变化，你都会获得逆境生长的能力啊。

 四、坦然和勇敢。

坦然可以让你从容的去面对你将要面临的困难和挫折。而勇敢，将是带着你自己的勇气和底气去克服焦虑，摆脱困境。事实上，心慌和发抖都是心底里想要逃避的表现。而这两个词会在你面对父母的争吵，又或是在你将来独自面对问题和困境时，勇往直前！少年最不缺的就是面对困难的勇气呀！

这是因为吵架时肾上腺分泌大量肾上腺素，刺激交感神经兴奋，这样随着你们吵架的持续，始终使你的神经系统处于亢奋状态，当你吵完架松懈下来的时候，就会感到全身无力，人像散架了一样，浑身不得劲，因此能不吵吵就不要吵，气大伤身。

你老公心跳动快是和你吵架后精神上或心理上过度紧造成的，生气导致心脏疼痛是肝火旺盛“伤心”心气郁结了，便会感到心脏部位疼痛。不一定有心脏病吧，当然还是建议去医院看看。吃点中草药补补吧:饮决明菊花水，决明子15克、杭白菊15克泡水，可疏肝理气清肝火，坚持服用可解决您心脏疼痛的问题。然后服用中成药疏肝理气降肝热的复方益肝丸

根据国际痛觉研究学会，疼痛是“一种伴随实际或者可能的组织损伤的不愉快的感觉和情绪体验”。我们借用这个概念，“心疼”可能就可以定义为“一种伴随实际或者可能的社会拒绝的不愉快的感觉和情绪体验”。有过体验的人可能都知道我在说什么，心痛是真的疼，如鲠在喉，让人难受。

冬天是告别的季节，通过脸书的内容和状态分析，统计学家发现12月11日是分手最多的一天。这次就来说说分手的心疼这个话题。

研究发现社会性拒绝（比如被人排挤、孤立，被心意对象拒绝、失恋等等）和真正的疼痛一样，从生理上让人感到疼痛。2011年发表的一项研究中，研究者扫描了40位最近因关系破裂而心痛的人的大脑，发现当他们注视分手情人的照片和用剑叶兰猛刺前臂所产生的痛觉，引起的大脑活动相当，而如果按照满分10分来给疼痛打分，这种刺痛达到8级。

脑成像显示，我们因社会拒绝而产生的被排斥感和身体疼痛具有共同的神经基础。有些研究者认为，生理疼痛和心理疼痛都引发相同的脑区活动是由于进化中的精简原则：没有必要将这两种疼痛分为两个不同的神经网络进行反应，因此类似的脑区对这两种情绪共同负责。

如果拒绝是真的疼，那么用止痛药会不会降低这种心疼呢？可能真是这样。在一项实验中，被试被分到止疼药组和安慰剂组，两组被试在三周中每天服用不同剂量的止痛药或者安慰剂。

结果显示，与安慰剂组相比，止痛药组每天心痛的次数较少，脑成像也证实，在同样被社交网站拒绝之后，连续服用止痛药的被试比服用安慰剂的被试，与痛觉相关的脑区（前脑岛、背侧前扣带回）活动较少。有趣的是，虽然止痛药能缓解心痛，但同时也会降低对于积极情绪的体验，换句胡说，止疼药虽然让人不悲、也会让人不喜。

听过一句让人很有感触的话：“这世界上最让人底气十足的，不是尊重与平等，而是被偏爱。”

是啊，能够被一个人偏爱，是最幸福的事，在一段感情中，唯有真正爱你的人，才会给你偏爱。

男人深爱一个女人时，便会宠着她，让着她，对她好，男人不会让任何人欺负自己喜欢的人。

爱，终究藏不住，更掩饰不了，爱你的男人，会倾其所有对你好，只要他拥有的东西，他都愿意给你，只要是他能做到的事情，他一定会为你去做，或许，爱就是这样，有一种奉献精神。

女人你要明白，感情中，男人真心爱你，会是这般模样，别在正当好的年纪错过最爱你的人。

一、愿意主动

正如有句话所说：“在成年人的世界里有一个潜规则，不主动就是答案，没有回应就等于拒绝。”

若是男人对一个女人不感兴趣，他就不会主动，即便是你主动给他发消息，主动约他见面，他也不会积极回应你，只会一直应付你。

而真心爱你的男人，会有所不同，在乎你的男人，会把你放在第一位，即便他是一个内向、羞涩的人，也会把自己的主动留给你一个人。

你住院了，他会第一时间赶到你身边照顾你，你不开心了，他会想办法陪你闹，逗你笑。你孤单的时候，他会给你陪伴，陪你聊天。

男人只会把主动，留给自己最爱的女孩，他会陪在你的身边，他会治愈你，温暖你。无论你是在顺境，还是在逆境，他永远都会追随你。

主动，是爱一个人最好的证明，当一个男人经常主动找你，主动联系你时，你要知道他喜欢你。若是你也对他动了心，就好好珍惜这段缘。

二、舍得付出

有些人，在感情中，总是计较得失，总是抱怨谁付出的多一点，谁付出的少一点。

真正喜欢一个人的时候，会心甘情愿为自己喜欢的人付出，只要对方能够获得幸福，就会觉得自己所有的付出都是值得的。

爱你的男人，给你花钱，他从来都没有计较过，你过生日，他会精心为你准备一份礼物，你想吃什么食物，他都会买给你，他出去吃到好吃的食物，回去的时候也会给你带一份。

一个男人，若是舍得为你付出，心甘情愿对你好，你就要知道，他是真心喜欢你的，如果你也对他有感觉，那就好好维系这段感情。

三、包容你的一切

在这个世界上，只有真正在乎我们的人，才会选择无条件包容我们，而其他人只能欣赏你的闪光点，却无法打心底里包容你的一切。

而爱你的男人，他既能够欣赏你的优点，又会包容你的缺点，你的一切，他都喜欢，你心情不好时，你和他发脾气，他也会原谅你。

有时候，你惹男人生气了，只要你撒个娇，哄一哄他，他就会和你重归于好，当一个男人陷入了爱情，他会包容你的脾气，包容你的缺点，只要能和他在一起，他便觉得自己很幸福。

在感情中，如果你真的遇见了一个愿意包容你的男人，请一定要珍惜他，呵护他。

既许一人以偏爱，愿尽余生之慷慨，是我能想到的最美好爱情的模样，他会一直牵着你的手，直到白头，余生，那个真心爱你的男人，会对你很主动，会舍得付出，会包容你的一切。

在这个快节奏的世界，真心最难求，能得到一个男人的独宠与偏爱，是一件很幸运的事情，如果你们互相喜欢，就请好好在一起吧。