有人按照一拳超人的训练方法训练吗，真的有用吗？

我觉得按照一拳超人的训练方法训练真的有用。一本正经的少年热血漫画《一拳超人》的背景下，琦玉老师原本是一个普通的失业社会动物。他记得他的头发仍然很浓密，而且他的外表也不是痴呆。当时，他没有超能力，但他也用他凡人的眼睛从蟹怪手中救了屁股下巴小孩。从那时起，他激起了成为英雄的兴趣。经过“艰苦”的锻炼，由于兴趣，他成了英雄。因为埼玉的力量太强，他曾经凭借佛教的速度以自己的速度自豪地赢得了音速小子(sonic Sonik)，他还在地上摩擦了高科技男人雅克。因此雅克不得不把琦玉作为他的老师，并希望琦玉成为如此强大的栽培方法。

琦玉没有隐藏的答案，但他的答案确实不令人满意。琦玉非常严肃地表示，他每天需要做100次俯卧撑、100次仰卧起坐、100次下蹲和10公里跑步。虽然这种运动量对普通人来说相当不错，但是如果你想培养一个超级英雄，这种运动量实在是不够的。军营里的军事哥哥每天都有同样的运动量。

我的大脑认为埼玉变得如此强大的最重要原因是因为他变得强壮后变得秃头。佛教认为头发很烦人，而有句古话说没有欲望是公正的。失去头发的琦玉除了秃顶之外，还失去了部分情感，对任何事情都不感兴趣。因此，没有情感的琦玉在某些方面可以被认为是无敌的。这可能是他变得强壮的原因。然而，这幅漫画中提供的方法并非完全无用。新加坡粉丝最初是一名正常肥胖的40岁中年男子。他决定试一试，并坚持如果他按照齐宇的锻炼方法锻炼会有什么样的效果，他指的是齐宇在《一拳超人》中的练习。

当然，开始的时候没有这么夸张，一口气做了这么多运动后，只剩下一口气了。因此，从减半运动开始，每天做50个俯卧撑、仰卧起坐、下蹲和5公里长跑，然后根据时间的变化逐步加大运动量，直到第23天，他才能够成功达到所有运动量。 坚持到第30天之后，确实有了非常明显的变化。首先，他的腹部和排列消失了，皮肤纹理清晰，腹肌和二头肌也很强壮，实现了从一个油腻腻的中年男人到一个英俊的中年叔叔的反向攻击。这个变化真感人！所以我觉得按照一拳超人的训练方法训练真的有用。

我觉得跟之前出现的螃蟹男、凤凰男一样，都是强大的执念和 情感 压抑造成的，执念越强，造就的怪物也就越强，黑精非常强大，还能进化成吊打众英雄的黄精，可想而知这是多大的怨念。

这是什么样的执念呢，从它的名字咱们就能窥视一二。吃螃蟹太多的人，变成了螃蟹怪；脱不下衣服的凤凰男，变成了凤凰怪。

那黑精呢，自然是不可描述的情况没法完成，众多宅男的诡异愿望无法实现的集合体。

不知道大家是否了解宅男群体的恐怖，那仿佛中邪一般的集体崇拜，那无视周遭的狂热体现，如果有兴趣的话，大家可以去搜一下花泽香菜《恋爱循环》现场版。夸张点说，现场都是滑腻腻的，造就几个黑精、黄精应该不成问题。[捂脸][捂脸][捂脸]

黑精是《一拳超人》漫画中的人物，是人气反派之一。至于one老师为何没有交代黑精是如何变成怪人的，我觉得这对于角色和剧情来说无关痛痒，因为《一拳超人》中连主角琦玉老师也没有交代清楚是如何强大的，强大的豪杰连个镜头都没有就只剩下个头…《一拳超人》就是这样风格的漫画。

既然楼主问了黑精是如何变成怪人的，我们就来意*分析一波黑精怪人化的。黑精，故名思义为黑色的精子；形态上是长者犄角人型状，长相猥琐，性别为男性；体内有11兆4491亿多个单细胞精子；综上，黑精是个由多个单细胞精子组成的男性怪人，黑色的精子说明是受污染的（正常男性的精子为乳白色

我们大家都知道，在一拳超人中，琦玉老师属于是那种不苟言笑的英雄。在番外里我们可以看到，中学时代的琦玉就是一个很有自己想法的学生。琦玉很聪明，但是他又和周围的同学玩不到一块，也经常被老师误会。

因为实力强大，所以导致琦玉老师的人类的情感越来越淡。三年前的琦玉老师就是一个人住在便宜的单身公寓里，最后还被房东赶出来，不得不住在Z市边缘的无人区中。幸好孤单的琦玉老师遇到了杰诺斯这样一个单纯的小伙子，有了杰诺斯的陪伴，琦玉老师的生活总算好了很多。在《一拳超人》里，琦玉老师不管发生什么一般都是一副面无表情的样子，不过有时候也会很戏剧性的大发雷霆。

琦玉老师最搞笑的三个生气瞬间之NO1，吃火锅事件！我们知道，在怪人协会篇里，库斯诺博士专门带一盒高级烤肉给琦玉老师吃，刚好当时银色獠牙兄弟，KING和地狱的吹雪都在，大家就一起煮上了火锅。一顿由五名S级英雄，一名B级英雄，一位天才博士组成的火锅盛宴就这样开始了，结果是琦玉老师一块肉都没吃到。

琦玉老师最搞笑的三个生气瞬间之NO2，错过超市特卖日！在攻打进化之家的时候，琦玉最后与阿修罗独角仙对战。面对琦玉恐怖的战斗力，阿修罗独角仙爆发出接近龙级的力量，还叫嚣自己可以这样破坏到下周六。这顿时提醒了为五斗米折腰的琦玉老师，今天就是超市特卖日的日子，此时的琦玉老师怎一个“慌”字了得。

琦玉老师最搞笑的三个生气瞬间之NO3，打蚊子！我最最讨厌的昆虫就是蚊子和蟑螂了，在一拳里面，琦玉老师家的蚊子也是出尽了风头。面对琦玉如雷霆般的气势，如闪电般的速度，每次都可以化险为夷，躲过琦玉老师的巴掌，最后琦玉老师不得不掏出喷虫剂出来一路狂喷。所以我认为搞笑的瞬间有以上这些。