楼下夫妻经常吵架，很吵，怎么办？

关门关窗户，有能力的话搬家，若不行，那就他们吵你就出门避难，他们不在你就呆在家里，享受安静生活。或者强悍一点，直接跟他们说，叫他们也要为别人考虑。或者你帮他们调节。

最后我也只能说你好倒霉，碰上这样的邻居，同情同情！

都是邻居也不好翻脸，先好好沟通下，要是没效果，在想其它办法，不过现在有些人就没素质，不和你讲道理，哪这时候就直接报警，让警察来处理，有时候多说无益，也徒增烦恼，住楼房有点声音很正常，你想想哪么多人住在一栋楼里，作息时间都不一样，干什么的都会有，有时候也要理解万岁。

首先要与邻居进行良好的沟通。

晚上想睡觉时遇到邻居家的噪声影响到入睡时，要与邻居进行良好的沟通。将客观情况如实的说给邻居知道，或者可以的话，也可以请邻居到现场感受一下噪声的具体影响，让邻居学会换位思考，可以有效的改善太吵的现状。

提醒邻居夜晚11时以后调小音量。

在适当的时机提醒邻居于夜晚11时以后，一定要调小音量。虽然不能阻止邻居的业务爱好，但是也有个前提，不要影响邻居的晚上时间段休息。一般通情达理的邻居都会及时调小音量，以免影响邻里关系。

也可以从改善自家环境入手。

必要时加固自家环境，安装隔音玻璃窗，墙壁上加装隔音设施，同时拉上隔音的厚窗帘等，这些都可以不同程度的减少噪声的传入。虽说这些措施需要增加费用支出，但为了有一个优良的居住环境，这些付出也是值得的。

俗话说，远亲不如近邻，和邻里发生矛盾纠纷后，我们建议尽量心平气和地坐下来协商解决，如协商不成，可以寻求第三方（村委会等）居中调解，也可以在搜集相关证据后依法向法院提起诉讼（但诉讼往往会彻底伤了两家的和气，除此之外还要消耗部分时间、精力及财力）。

1、遇到多笑笑：如果在路上又遇到邻里间的朋友，一定要多微笑，笑表示的是一种友善。、适应环境在社会城镇化高度发展的今天，人们已不能随意的选择邻居。当你购房时，你可以选择地理上的环境，却无法去选择人文上的环境。在邻里关系处理上与其干着急、乱抱怨，不如换个思维：既然不能让环境来适应你，你何不去主动适应环境呢？这我们应该争做个好市民，营造出一个“我为人人，人人为我”的邻里氛围。

2、主动交流：主动的去和邻里的朋友打招呼，总不能老是等着别人来联系你把，要主动一点。不要拒人于千里之外邻里相处并不难。首先邻里相处时不要拒人于千里之外，这样会有很多朋友的。邻里和你打招呼，你一定要热情的回应。这样他会觉得你重视他的，至少没有讨厌他。

3、互相尊重：尊重是交友的前提，不管怎么样，一定要尊重他人。多想他人邻里关系处理得好的关键，就是凡事要先想到他人。诸如：当你白天准备放开音量收看电视或听音乐时，应先想想邻居有无上夜班的在家休息；当你在高楼阳台为花浇水时，应先看看楼下是否有人，有没有晒着衣被；当你的孩子与邻居小孩吵架时，就应先看看别人的的孩子有否受伤，并主动带孩子去邻居家问个究竟、道个歉；当你要在宅基上砌房造屋时，应主动请左邻右舍共同找出宅基界……这不就避免了一些不必要的矛盾和纠纷了吗？