我和妈妈吵翻了。是十几年的争吵所得出的结果。我该怎么办？

1、首先，你们之间的家庭相处模式是有点问题的，因为你妈妈比较强，而你也在慢慢的不断的也强悍起来，要懂得一山不容二虎，所以，学会包容。

2、我记得武林外传里面的郭芙蓉说的一句话：世界如此美妙，我却如此暴躁，这样不好不好。运用这句话去控制自己的脾气。

3、学会与你妈妈之间的相处模式，如果你们之间真的有吵闹的时候，要么忍一忍。要么在暴风雨来之前，自己走旁边去。走自己的房间去，然后如果真的控制不住自己，开启音乐放到大声让自己沉浸在音乐中。

4、不管你妈妈怎么怎么的，别人都说女儿是父母的小棉袄，应该是更加的贴心的，而不是像个冤家一样。

5、钻牛角尖的想法千万不要，如果你觉得这个家不是你想要的，那么好好读书，考进异地去，如果觉得婚姻要早一些，那么就早点嫁掉，走入另外一个家庭，这样你才明白，在一个家里面也有无赖的时候，只是这个时候你是无法体验的。

6、你的累只是心累，因为不是每个人都可以满足你，包容你，反而在这样的环境下你会越来越的偏激，所以，别让自己走入这个死胡同，因为你还年轻着，还有很多美好的事情没有去经历，该学着自我控制，自我调节，没事的时候多看一些书，让自己暴躁的脾气沉浸下来。

               千万不要和你妈妈吵架，因为我们永远吵不过自己的妈妈。如果更厉害的哇有可能你会被你妈打死的，我这可是用了一生的经验来告诉你们的啊。

                我记得有一次最严重的就是把我妈气的哭了，而且这种事情在一个月内发生过两次。当时我真的特别的生气所以说了一些不该说的话，当时就把我妈就泪奔了。我怎么哄都哄不住啊，而且至此以后我妈和我冷战了好几天。当时我的肝都悔青了，所以我就告诉自己不能再惹我妈妈生气了。主要是我的脾气也不行，其实每次都是因为一些鸡毛蒜皮的小事情说不清楚我们母女两就开始疯狂的开杠，而且还没完没了的。其实有时候这不怪我的，因为我这一让点着了脾气就上来了，而且我妈老是没事找事的感觉，反正从小到大我都是她的撒气筒，一不高兴就可劲的骂我，主要还是老妈处在更年期阶段所以脾气不容易控制。但是我觉得从我的记忆里发现我妈好像一直都是更年期综合症啊。

                 初中的时候一放假回家两天的时间有一天半都在和我妈吵架，她是早更现象我是青春期叛逆的现象。所以一山不容二虎啊我一回家就是吵架，停都停不下来的。等到了我去了学校，两个人都特别后悔没有好好珍惜在一起的时光。最后还告诉自己等放假回去不能再和我妈吵架了，但是并没有什么作用，等到了回去又开始吵个没完。不过现在长大了，和我妈吵架的次数应该就会慢慢的减少的的吧。

                  我觉得吧如果不想被你妈骂，那就把你妈说的话当成圣旨一样，把你妈当成老佛爷一样供着，我想你可能会少一些挨骂的。

母亲生气了，应冷静分析一下生气的原因，要设身处地替母亲想一想，作为子女尽量使自己保持冷静，少说两句，没有必要为小事而争吵，并时时告诫自己。或采取幽默的方法，转移注意。

另外帮助母亲应该尽可能找一些工作做做；培养自己乐观的性格，使自己成为一个乐观、性格开朗的人，处世待人要心胸开阔，不事事斤斤计较，患得患失；丰富生活内容培养广泛兴趣如听音乐、赏画、走亲访友、结伴郊游、花种、参加社区活动等，有利于保持精神愉快；学会转移矛盾当伤心、焦虑、生气时，应设法消除和缓和之；多和母亲沟通遇到不愉快之事时，让她讲出来既解除了内心的憋闷，及时安慰和理解，这样大家心情都会好。

首先，自己一个人冷静地想想，为什么会和父母吵起来，问题的本质原因在哪？

如果真的是自己犯了错误，那你就要勇于在父母面前认错，或者你感觉面子上过不去，你可以特地给父母多干活，刷锅等等，父母是爱我们的，他们看到我们这样乖，肯定会原谅我们的！

如果是父母的不对，你也别死揪着理不放，他们年纪大了，有些事情不懂或者脑袋体制化了，那你就在家好好帮他们干活，也不要提谁对谁错，时间一长，父母看见你这么孝顺，他们会慢慢想明白的，也就平静地化解了一场误会！

遇到爱发脾气不讲理的父母，作儿女的千万不能硬碰硬，要学会以德服人，以柔克刚，把该做的事做到极致，就是一块铁也会被融化！

有的父亲会动手打人，这时候你应该避开锋芒，把事情和他讲清楚，实在不行就到朋友家里住几天，等过了风头就好了，毕竟父母不会害你，他们可能是恨铁不成钢，不会真的想对你动手！

如果一时激动和父亲发生肢体冲突，事后一定要主动道歉，父母再不对也不能和他们动手，事情既然已经发生就一定要恭恭敬敬地向爸妈道歉，否则我们会背负不孝的骂名！

孩子，知道反省自己很好。说明你渐渐长大了。

——孩子，理解下妈吧，她可能为工作、为家庭真的很累、很忙、很烦。可能是无意地惹你生气了，但她一定是很爱你的，说你都是为了你好，谁的父母不是爱自己儿女的呢？尽管她可能有做得不对的地方，但还是请你谅解她。

——后悔了就好，说明你挺懂事的，善于反省自己，也是逐渐成熟的表现。是值得称道和肯定的。

——如果你理解或宽容妈了，就快去跟妈说说，自己太冲动了，真的不是故意的，请她原谅。你以后一定会做得更好的，请妈妈放心，你不会让她失望的。你妈觉得你那么懂事，她可能也会检讨反思下自己的错的，你们会化解误会的。如果你们和睦相处、亲情浓浓，那多么让人羡慕啊

祝楼主快乐成长！

  主动去和好吧，毕竟是自己最亲的人，能有多大的仇恨？长辈都比较爱面子，有时候能迁就就迁就下，毕竟生你养你这么多年，耗费了无数的精力心血，作为子女有些时候迁就母亲是应该的，只要不是太离谱的事。

  越是亲近的人，越容易被伤害到。有时候只是你无心的一句话，就伤到了对方，但是他们还是无条件的原谅你。他们是你在这世界上最亲密的人。无论你做什么事，他们都会找各种理由来原谅你，宠溺你，他们把你看得很重，有时候甚至比自己还要重要。那么，你还有什么可犹豫了。

  其实前面说的这些你都懂的，只是你拉不下面子。其实你母亲也拉不下面子，虽然没理你但却一直在关注你，也不知道怎么跟你和好。在你感到难受的时候，她要比你更难受。因为年龄代沟问题，其实他们心里很怕子女嫌弃他们，嫌弃他们更不上时代，无趣，他们的心理比我们脆弱得多。但是他们都自己嘴硬，经常放狠话说：好，以后我不会再管你，你爱怎么样就怎么样，有什么事也别找我。但是下次还是会说你，帮你，你出了事她比你还着急。

  有时候觉得有些父母挺可怜的，老是被子女嫌弃，还要低声下气地讨好子女。有次我去朋友家，跟他父母喝茶聊天。他母亲就说邻居的一点闲话，我朋友就很不耐烦地吼了他妈妈：人家做什么关你什么事啊，你有什么资格评论人家。你自己不也一样，管好自己就行了，你该干嘛干嘛去。弄得他母亲很尴尬，在外人面前一点面子也不留。最后她还是说：那你们聊，我给你们切水果去。

  我也觉得很尴尬，就说了那朋友一顿。结果他说：我最讨厌她这样子，老爱说三道四，自己都没做好还管别人怎么做了。我就说他：那你也不能说的那么难听啊，他是你妈妈，不是佣人，连点面子也不给。他说：我习惯了，她也没说什么啊。我想，他母亲肯定心里不舒服的，但碍于自己的孩子，不跟他计较。这就是母爱，对孩子无条件宠爱，无条件原谅。

  虽然有时候我们的父母说的观点是错的，但是我们不能那么直接地反驳他们。可以耐心跟他们说现在时代变了，跟以前不一样了，某些事不能这样处理了。凡事给他们留点面子，给点耐心。尽量不要跟他们吵架，毕竟他们会比你更伤心，他们的生活都是围绕着子女转，一点小事情就在心里翻起大浪。而我们是围绕着世界转，那些事情一下子就被我们忘却了。

  所以，主动去和好吧。可以找些别的事情去请教她，给她赢回点面子，什么事情都解决了。要学会体谅自己的父母，因为他们是最爱你人，也是你 最容易伤害的人。

和自己的妈妈吵架了可以：首先要反思，不管怎么样，对方是自己的妈妈，自己作为孩子，和妈妈吵架还是不对的，所以要反思自己的行为，今后该怎么做，接下来要怎么去面对妈妈都要想清楚。

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和自己的妈妈吵架了可以：主动和自己的妈妈道歉，即便是妈妈的不对，作为晚辈也要和妈妈先道歉。态度要真诚一点，道歉完了之后再想好好沟通到底是谁对谁错也不晚。

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和自己的妈妈吵架了可以：如果是妈妈的问题，那么不妨请自己的爸爸或者其他的家庭成员来帮忙说服对方，虽然妈妈做出的很多行为是爱自己的表现，但并不一定是对自己好的，所以请中间人帮忙会有利于双方关系。

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和自己的妈妈吵架了可以：找一个合适的时间和地点，好好的和自己的妈妈沟通一下，不管是关于工作、关于感情，还是关于其他方面的，没有解不开的疙瘩，关键是要学会沟通。

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和自己的妈妈吵架了可以：如果没有办法和自己的妈妈沟通，或者不愿意和她沟通的话，暂时离开家里面，但是一定要告诉家里人自己在哪里，是否安全，虽然吵架会让人生气，但是家人始终是家人，妈妈是爱自己的，自己也不能太过激，要尝试让自己冷静。

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和自己的妈妈吵架了可以：将自己心中的想法和感受都说出来，让妈妈知道自己到底是怎么想的，同时也希望她可以尊重自己的想法，毕竟自己已经长大了，有自己的想法了。面对成长，大家都需要适应。

你可以将你的想法告诉妈妈，只有有效的沟通才是解决问题的渠道，要知道母亲对你所做的一切初衷肯定都是为你好，只是两代人的思考问题的方式不同而已，吵架没关系，只要能够及时的化解，不让积怨越积越深就好。希望对你有所帮助。