面对吵架就玩关机的男朋友,你可以采取以下措施:
1 保持冷静:避免情绪化或激动,要保持冷静。冷静的思考和对话是解决问题的有效途径。
2 沟通:尝试与你的男朋友进行沟通,表达你的感受和想法。了解他的想法和感受,并试图找到解决问题的方法。
3 寻求帮助:如果你们无法自行解决问题,考虑寻求第三方的帮助,例如朋友或家人,或者寻求心理咨询师的帮助。
4 倾听:倾听你的男朋友的感受和想法,尊重他的观点,试着理解他的角度和立场。
5 表达你的需求:明确地告诉你的男朋友你的需求和期望,让他了解你的底线和原则。
6 建立信任:努力建立相互信任的关系,通过坦诚的沟通和共同的行为来建立信任。
最重要的是,建立一个开放、诚实和尊重的沟通环境,以便双方能够有效地解决问题,并建立更健康、更稳定的关系。
美满的婚姻不是光凭着夫妻两人循规蹈矩,不做错事情,就可以保证得到的。两个人还有一个重要的功课去学习,就是如何处理彼此之间的冲突。
夫妻吵架的秘诀:
1夫妻之间,吵架是很难避免的,应该视为正常现象,不必惊慌。
夫妻两人,不仅性别不同,性格、观念、习惯等亦互有差异。恋爱时,彼此还有机会掩饰;结了婚,朝夕相处,互动频繁,大大小小的冲突是无法避免的。面对这些冲突时,若是大惊小怪,以为有了争执就表示两个人不适合在一起,这是一种错误。
反之,若以为美满的婚姻就是两个人永远不争吵,所以在冲突时,只好极度的容忍,百般的委曲求全,以维持一个表面的和平状态,这也是不正常的现象。
事实上,夫妻应该以积极的角度来看吵架。“会”吵架的夫妻(即知道吵架的原则的人),两人之间的感情会愈来愈好,而且吵架的次数也会愈来愈少。
2吵架是“角度”问题,而不是“是非”问题。
夫妻吵架的主要原因是以为事情一定只有一个答案。吵架者的基本心态是“这件事一定是我对,我的另一半一定错了。”问题是当两个人都这样想时,吵架就层出不穷了。
事实上,家庭纠纷、夫妻争执等经常都没有固定的答案,他们纯粹是角度问题,而不是是非问题。“会吵架”的人在争执的过程中,努力的去体会对方的真正意思,或比较两人之间的差距在那里。“不会吵架”的人,在争执的过程中却极力的要驳倒对方,只要证明自己的“无误”,结果反而两败俱伤。
3夫妻吵架应该“讲情”,而不是“讲理”。
一般吵架的特征是争理,所以拚命的抓住对方的语病,找出对方逻辑的缺陷,集中火力而攻之,让对方没有招架的余地。问题是“争理”的过程中往往会“伤情”,赢了理往往使对方更对你没有感情而已。夫妻之间的争执用“交情”来处理,远比用分析、辩论的吵架要有建设性。
4千万不要在第三者面前吵架。
吵架者为了证实自己是对的,经常喜欢投诉局外的第三者,希望别人会支持他。而为了争取较多的同情,就必须不断的提到配偶的不是。这种在第三者前控诉配偶的习惯对夫妻之间的感情破坏性极大,夫妻之间必须竭力避免,否则受害的还是自己。
“会”吵架的人只希望夫妻两人能面对面的处理彼此之间的冲突,不愿在父母、朋友、同事面前吵,如此两个人感情复原的可能性就可以提高。
5千万不要赢。
夫妻吵架不管谁赢谁输,事实上没有赢者,双方都是输家。万不得已吵架时,会吵架的人顶多只是“点”到为止,从来不想赢架。
几年前,美国有人研究受虐待的太太(Abused Wives),结果发现,挨打的太太们的共同特征是她们每次在吵架时都是吵赢先生的。而先生们既然无法在言词上得到优越感或成就感,只好用拳头来争取了。可见吵赢了架不仅没有实质上的好处,而且可能会招来毒打。
会吵架的人,事事给对方留余地,让对方有台阶可下,不会吵架的人却时时想把对方赶尽杀绝。
6叙述事情的真相,不要加油添醋的形容自己的感觉。
吵架一定是事出有因。“会”吵架的人在吵架的过程中会集中在事情的叙述上,让对方知道自己的状况与需要;“不会”吵架的人却喜欢夸大的表达自己在生气,因此常用最偏激的形容词来激怒对方。
例如某个家庭主妇因为养育四个幼小的子女而无暇整理家务,导致家中脏乱不堪。若丈夫懂得如何“吵”的话,他不妨叙述问题的真相即可。如“太太,你一定很忙,家中连一个干净的碗也没有!”太太听到这句话时,也许会觉得愧疚赶快洗碗。
不会吵的丈夫若说:“你这又懒、又邋遢的女人,简直脏得跟猪一样……”家中的大战就无法避免了。
7先认输的人才是大勇者。
吵架既然是角度不同所引起的冲突,成熟的人会极力的设法去避免。而避免吵架的最好的方法就是承认对方的意见可能比自己的好。这种反应需要有足够的自信心,与成熟度的人才能做出来,但是值得大家去学习。
对自己的配偶让步绝对不是损失,而是收获。而配偶听到对方先让步时,千万不可说:“早就说你错了,到现在才承认!”相反地,应该给配偶更多的鼓励与尊敬,那么下一次吵架时,配偶就更愿意先让步了。
两个好朋友吵架,中间有人乘人之危,我觉得这也是考验这两个好朋友的友情是否坚固的时候噢。如果一份友情,那么容易被别人趁人之危,那么这份友情本身就不坚固啊。当然了,如果你很在乎对方,那就主动道歉,和好好啦。
夫妻之间最容易发生争吵,夫妻之间争吵不仅会伤害彼此之间的感情,还会导致两个人之间的关系变得越来越糟糕。如果夫妻两个人经常争执,争吵是一个非常好的方式来解决争吵,但是这种争吵对两个人来说都是不好的,会给彼此之间带来不好的影响。其实在夫妻之间出现争吵的时候我们应该进行有效地沟通,才能解决争吵。首先应该先从源头开始解决争吵。那么夫妻两个人经常争吵应该怎样沟通呢,我们一起来看一下吧。夫妻经常吵架应该从哪些方面入手呢?
一、要站在对方的角度考虑问题
两个人在一起生活,必然会发生很多的矛盾,总是难免的,矛盾越多的时候两个人吵得越凶。我们要做的就是站在对方的角度去思考问题。不能一味地去指责对方,如果没有考虑到对方。夫妻两个人在一起生活难免会有一些矛盾和争吵声,但是这样是非常不好的一件事情。如果我们能够站在对方的角度考虑问题就能够避免夫妻两个人吵架了。
二、要学会赞美对方
夫妻两个人在相处的过程中,经常会因为对方的一些优点而赞扬对方。当对方的优点被赞美的时候,自己心里是很开心也会很满足的。所以在日常生活中,我们应该多去赞美对方。当对方做某件事的时候我们要及时地去赞美对方,要用自己的赞美去表达对别人的爱。比如:你把女朋友照顾得很好?那么你应该用你的赞美就能表达对女朋友深深的爱。
三、要学会及时沟通
夫妻经常吵架应该怎么样进行有效的沟通,很多人都不知道应该如何进行有效地沟通,也不知道什么时候该进行有效地沟通。这样夫妻之间都会因为沟通问题而产生争吵。夫妻之间在吵架的时候如果双方都不能进行有效地沟通。那么两个人就会因为这种争吵而相互伤害。夫妻之间应该如何进行有效地沟通呢?夫妻之间应该通过正确沟通来进行有效地解决争吵才行,只有进行有效地沟通才能解决争吵问题。夫妻之间应该保持良好的沟通关系才行。如果有问题可以及时地进行有效沟通以解决问题同时也可以让彼此之间得到更好地发展关系。
很多朋友在谈恋爱的时候,相信很多朋友都有过发生争吵的经历吧,不仅仅是在谈恋爱的时候,即便是结婚后也可能发生争吵的现象,有没有好的办法来减少争吵的升级呢。
争吵发生多半是因为意见不合造成的,也有一部分和脾气有关系,很多朋友属于急脾气,无法耐心听取不同的意见,当发生与自己想法不一致的时候就会出现争执的现象,如果这个时候与其辩解的话,就有可能让争执升级,更有甚者会出现摔东西或是动手伤人的情况。
想要避免争吵出现要从两点出发,一,当争执出现的时候,尽量不要针锋相对,因为那个时候两个人都在气头上,对方可能说出很难听的话,如果此时自己也针锋相对很可能让本来小矛盾变成大的冲突。所以当争执出现的时候,自己不要针锋相对,选择回避,有些朋友可能会认为,如果自己选择回避就是一种示弱,问题不能这么看,自己只是在与对方争执的时候,暂时选择回避,而不是示弱,这更多的是对双方感情的一种包容心,不管对方说什么,哪怕说得再难听,自己都要容忍,要明白那个时候对方可能是因为生气才那么说的,而不是发自对方的内心。等对方冷静后,也许对方的想法又会有转变,这个时候再把道理与对方讲清楚,远比与对方互相争吵更好,其实两个人争吵的最终结果大多都是不欢而散,未必能达到最好的效果。
第二点是要学会控制自己的情绪,如果在两个人发生争执的时候,不能很好的控制自己的情绪,很有可能让争执升级,毕竟谁生气的时候都不会说好听的话,那么如何才能控制住自己的情绪呢,这就需要在平常的生活里多加练习了。比如说,自己心情不好的时候,让自己尽量不去想难过的事情,多想点开心的事情,本来心情就不好,不开心的时候会把自己原本不好的心情带的更不好,而多想想开心的事情能缓解自己不开心的心情。两个人在发生争执的时候,可能看对方哪里都不好了,对方像是变了一个人一样,这个时候多想想对方曾经的好,多想想两个人在一起开心的时候,可能对对方的看法会有所转变。
两个人之间发生争执是件再正常不过的事情了,争执可以看多双方的一种宣泄,也许并不是事件的本身让双方起争执的,只是借争执发泄一下,也许正是对方把自己看做最信任的人才会在自己面前发泄,不想让争执升级的话,就尽量不与其正面冲突,就当对方是一种发泄好了,也许当对方发泄完的时候,对方也会后悔,不该那个样子,反而更看重和自己的感情,如果能让对方认识到这一点,就说明自己处理争执的做法是对了,有些朋友可能嘴上不说,但心里却像明镜一样清楚,所以说能处理好争执,不让争执升级才能让两个人的感情更稳定。
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