教师招聘考试教育心理学：情绪情感的功能

一、考情介绍

情绪与情感是心理过程中非常重要的一对概念，而情绪情感的功能在教师招聘考试过程中通常以单项选择题和多项选择题来备考。

二、知识点讲解

1信号功能

情绪的信号功能体现在：个体将自己的愿望、要求、观点、态度通过一定的情感表达方式传递给别人并加以影响。它是非言语沟通中重要组成部分，在人与人之间的信息交流中具有信号意义。例如：点头表示赞赏;摇头、皱眉头表示否定。

2调节功能

情绪的调节功能又称组织功能，是指情感对人的活动具有引发、促进和调控的作用。

决定“能否做成”，强调积极消极。例如：失败时，积极的情绪会让你客观看待问题;消极情绪会让你一蹶不振。即感兴趣易记忆(做成);不感兴趣不易记忆(破坏)

3感染功能

情绪的感染功能是指人与人之间的情感可以相互影响和产生共鸣。

人们常说的“动之以情，感同身受”就是这种功能的体现。

4适应功能

有机体在生存和发展的过程中，有多种适应方式。情绪和情感是有机体适应生存和发展的一种重要方式。婴儿出生时，还不具备独立的生存能力和言语交际能力，这时主要依赖情绪来传递信息，与成人进行交流;在成人生活中，人们通过各种情绪、情感，了解自身或他人的处境与状况，适应社会需要，求得自身生存和发展。

例如1：人们用微笑表示友好，通过移情维护人际关系，通过察言观色了解对方的情绪状况，以便采取适当的、相应的措施或对策等。

例如2：学生为了获得老师的奖励或者赞赏而努力学习;人在落水时大声呼救，都体现了这一功能。

5动机功能

情绪伴随动机性行动产生，具有动机作用。积极的情绪对行为有促进作用;消极的情绪对行为有抑制作用。

激活活动，提高活动效率，决定“能否做好”，强调动机水平高低。例如：看见垃圾，绕道走。愤怒时，攻击。惊慌时，落跑。

以上五种是情绪情感功能中最典型、最常考的。除此之外，情绪情感还有迁移功能、疏导功能、健康功能等等。

例题：

人们看视频过程中喜剧会哈哈大笑，悲剧会嚎啕大哭。体现的是情绪情感功能( )。

A动机功能 B调节功能 C适应功能 D感染功能

答案A。解析：情绪的感染功能是指人与人之间的情感可以相互影响和产生共鸣。

讲师解析

　　[摘 要]在语文教学中实施情感教育，教师要想方设法地挖掘语文教材中有关的情感因素，运用情感的语言，去激起学生相应的情感体验。在课堂教学中，教师应在充分考虑认知因素的同时，充分发挥情感因素的积极作用，在听、说、读、写中注重情感体验，培养学生热爱和运用祖国语言的情感。

[关键词]课堂教学；情感教育;思考运用

心理学告诉我们，情感教育要求教师在教学过程中，在充分考虑认知因素的同时，充分发挥情感因素的作用，以完善教学目标，增强教学效果。情感是一种复杂的心理功能，是人们对客观事物的态度的心理反应。如何在语文课堂教学中运用情感教学呢？

一、实施情感教育，教师应该具备情感素质

实施语文教学中的情感教育，关键在教师。首先，要求教师对学生有着深厚的感情，要有发自内心的爱。教师在语文教学中应该保持积极、深厚的情感，自我动情、移情体悟，调控情感。教师在是非、好坏、善恶、美丑、爱憎、荣辱等问题上要有正确的观点、鲜明的态度。唯能如此，语文教师才能言传身教，通过教学，在学生身上培养出优秀的品质和高尚的情操。其次，教师要深入钻研教材，充分发挥语文教材中的情感因素，做到入情、入境、入化，充分进入角色，适时适度地把握、调控课堂教学的情感氛围，叩击学生的心弦，激起他们感情上的共鸣。再次，教师要善于表情达意，具有较高水平的教学艺术，能得心应手地运用语言手段和非语言手段把课文里的和自己心里的思想情感、准确生动地表达出来。总之，要花气力上好语文课，这不仅需要高超的教学技巧，还需要有良好的情感调控力。

二、加强情感教育，语文教学题中固有之义

从语言的具体运用来说，“言为心声”，任何人说的话都反映他内心的某种情感，从文章学上说，“道非文不著，文非道不生”，“情者文之经，辞者理之纬”，文章从来都是“有情物”。义务教育新课程语文教材可说涉及了过去和现在人类情感的方方面面。从教学的主体和客体来说，师生都生活在一定的自然环境和社会关系中，面对充满情感涟漪和波涛的教材，面对五光十色的大千世界，不可能不产生种种情感体验。如课文《一件小事》，这是一篇用第一人称写的小说，小说中的“我”反映了作者的某些思想，如谴责军阀统治，严于解剖自己等。文中的心理描写对表现“我”的思想感情起到很好的作用。作品中的“我”对车夫的举动产生敬佩之情，同时感到自己的渺小，赞扬了车夫勇于负责，正直无私的高尚品质和“我”严肃的自我批评的精神。所以语文教师在进行听、说、读、写教学时，都应该遵循语文教学“语言形式与思想内容的统一”的规律，加强情感教育，并把它与语言、思维的教学训练有机地结合起来。

三、进行情感教育，语文课堂教学的新举措

我国著名语言专家吕叔湘先生曾说过：语文课堂因为真实而美丽。课堂关注的应是学生真切的感受，情绪的体验，语文学习的幸福感。初中语文课情感教育的内容非常丰富多彩，我们应该把爱国主义情感教育当做一个重点。因为爱国主义情感是一种崇高的情感，它包含对祖国锦绣山河的热爱，对中华民族灿烂文化的赞美，对勤劳勇敢的祖先的崇敬，对以乳汁和血汗哺育我们的广大人民的感激，对国内外一切敌人的仇恨，对社会主义事业的执著追求……一个人只有热爱祖国，才能不遗余力去建设祖国，保卫祖国，甚至为了祖国的利益不惜牺牲自己的宝贵生命。初中语文教材里有关爱国主义的篇目约占30%，我们应该很好地利用这部分教材对学生进行爱国主义情感教育。

情感教育应贯穿于课文的讲解之中，教师讲解课题，不仅仅是传道、授业、解惑，还应包括情感的熏陶。如在讲解课文《回忆我的母亲》时，笔者始终抓住中心词语“爱”字来创设情境，母亲爱我、爱孩子们、爱叔伯妯娌、亲戚邻居，更爱劳动、爱劳动人民、爱民族并支持革命；我爱母亲，更爱民族与革命，并决心忠于党和人民来报答母亲的“爱”。抓住这个中心词语，渲染以“爱”为核心的情感基调，学生的情感在这里得以激发。所以说，在语文课堂教学中，我们要想方设法创设教学情境，让学生触“境”生情，激发学生的情感，进入深层次的情感体验。

语文教学中的美育是以展示课文中的形象、意境为手段的情感教育，其特点是以美感人，以情动人，容易形成教学的感情基础。而根本的是，美育能使人的思想、性格、语言、行为更加“完美”。语文教材是美的丰富宝藏，里面有绚丽多彩的自然美，千姿百态的社会美，巧夺天工的艺术美，缜密深邃的科学美，准确生动的语言美，高尚感人的行为美，值得我们把它们开掘出来，用以对学生进行情感教育。

责任编辑 一 觉

当前现代教学面临着很多问题，致使教育活动质量不高，所以新时期初中班主任应采取情感教育法来授课，需要创新教育方法且平等对待班级学生，给予学生适当的鼓励和赞美，这样才能提高学生的学习积极性和自信心，真正意义上做好情感教育，促进我国教育事业健康发展。

（一）平等对待班级学生

为了促进我国教育事业发展，对初中班主任提出了新的要求，日常教学中应平等对待班级的学生。因为不同的学生学习能力及兴趣爱好存在着较大的差异，班主任应对其采取情感教育，这有助于满足学生多元化的学习需求且确保身心健康发展。同时，班主任对于问题学生也要给予关心，允许他们犯错误，犯错误并不可怕，只要在出现错误时及时采取对策解决就好。特别要改变以往过于注重学习成绩的观念，应从多角度评定学生的好坏，不能片面依靠成绩来评定学生人品，这样才能在真正意义上做到公平公正对待学生，让他们在情感教育活动中收获知识且享受学习所带来的乐趣。除此之外，对于学生学习过程中产生的不良情绪，班主任更应该采取积极的对策去解决，进而降低学生出现厌学或者是逆反心理的概率。

（二）增强情感教育意识

情感教育方法，对教育时期的学生来讲具有重要的意义，能提高学习成绩并形成良好的学习习惯，特别是对于初中阶段的学生来讲尤为重要。所以，班主任要想获得良好的教育效果，还应当提高自身的情感教育意识，要保持良好的心境，不带消极情绪进班级。初中阶段的学生所面临的学习压力比较大，班主任应采取有效的心理调节方式来缓解学生的心理压力，只有稳定学生的情绪，才能让他们以良好的状态投入学习中，从而收获知识且提高学习成绩。同时，班主任也要及时观察班级中每一个学生的变化，及时处理学生出现不良行为等问题，只有耐心开导学生，才能找到他们情绪不稳定的原因，并采取对策处理，这样一来，既能发挥情感教育法在教学中的价值，也能为学生健康成长创造良好的条件。

（三）创新情感教育方法

传统千篇一律的教学方式已不能满足现代学生的学习需求，所以初中班主任在教学过程中应创新教学方式，要寻找多种情感教学方法来满足学生多元化的学习需求。初中教育阶段的学生注意力不够集中，很容易受外界诸多因素的干扰，所以，班主任应结合实际教学状况采用多元化的情感教育方法，让学生在教育活动中收获知识，提高学习成绩。当然，情感教育也不是班主任一味地枯燥说教，班主任在教育学生时要学会变通，站在学生的角度思考问题，只有这样才能建立师生间的信任关系。比如，班主任可以通过简单的谈话赢得学生的尊重和信任，在交流过程中要耐心聆听，让学生在一个放松的环境下表达真实想法，进而促进身心健康发展，并借助情感教育法提高学生的人文素质和道德品质。

（四）给予学生鼓励赞美

初中阶段的学生，由于学习压力比较大，在学习过程中往往会受到很多因素的影响而丧失学习的信心，所以做一名优秀的班主任，在进行情感教育过程中还应当给予学生鼓励和赞美，以此提高其学习自信心和兴趣。

初中生正处于青春时期，他们并不能较好地控制自己的情绪，很容易因小事冲动，这不利于他们未来发展，所以，班主任更加需要给予学生适当的鼓励和赞美，让他们以良好的情绪参与到教学活动中。而家长也要给予孩子关怀与鼓舞，这对孩子成长来讲也是莫大的帮助，家长与孩子相处的时间最久，只有了解孩子的内心，才能让他们感受到家庭的温暖，进而拉近彼此之间的距离，最终既能推动情感教育活动顺利展开，也能为我国教育事业发展培养出更多优秀的人才。

老师是教育者，是孩子们学习的老师，也是生活中的老师，将SEL社会情感学实施到课堂中有利于老师更好的教授课程，课堂氛围也更加的好。

建议参加专业的SEL社会情感学习讲师认证班,拟将会收获SEL的理论。学习如何设计SEL课堂,并懂得运用教材教具进行最有效且符合孩子成长需求的教学

　心理健康是很重要的，小学生更加应该要重视起来，培养学生健康的心理。下面是由我为大家整理的“心理健康教育活动课教案”，仅供参考，欢迎大家阅读。

心理健康教育活动课教案一

　一、教学目的

　经过本节教学，使学生懂得和同学、父母、教师之间如何相处，培养学生人际交往的本事，使学生健康欢乐的成长。

　二、教学过程

　（一）、谈话导入：

　我们每个人都有自我的情绪情感，遇到不一样的事，就会有不一样的感受，但我们要学会控制自我的不良情绪，这样在与同学的交往中，才不会感情用事，在学习和生活中，坚持乐观的情绪，今日，就让我们一齐走进心理健康教育课，来探讨同学之间如何相处，同学之间如何交往。先来看情境表演：

　（二）、情境表演《跳皮筋》

　1小欣、小芳、小英和小红跳皮筋，怎样玩呢小芳说：我不和小英一组，她那么胖，笨死了！＂听到小芳说自我笨，小英顿时火了，他指着小芳的鼻子：＂你才笨呢！你又胖又蠢，活像一个小母猪！＂小英听到小芳骂她，悲痛地跑到一边，哭了起来

　师：小芳她们为什么玩不到一块小英又为什么会哭呢谁来说说（生充分说）生：小芳不合群，说别人因为小芳说她，嘲笑她，她受不了

　师：应对这种情形，应当怎样解决呢

　生：小芳不应当说别人的缺点，同学之间应当和和气气（生充分说）

　师小结：这几个同学说得很对，同学之间就应当友好相处，不要嘲笑同学的缺点要学会尊重别人，不侮辱他人，这是我们每个人做人的原则。接下来请大家继续看情境表演《上课铃响了》

　2情境表演：

　上课铃响了，同学们快进教室！xx和同学们从外面拥挤着走进教室，这时一位同学不小踩到她的脚后跟，xx大叫一声：＂哎呀！踩我的脚干什么，你的眼睛长哪去了＂同时跺着双脚，大发脾气，用双手捂住眼睛哭泣，那个同学再三向她说对不起，其他同学都劝xx别哭了，xx不予理睬，继续发脾气，直到教师从外面走进来，xx才停止哭泣，回到座位上，还在生气。

　师：孩子们看完了表演，大家来说说，xx做得对不对为什么（生充分说）生：她爱生气不好，对身体有害。

　生：那个男同学已经说对不起了，她还生气，谁愿意和这样的同学玩呢！

　师小结：是，我们应当有宽容之心同学之间遇到了矛盾，不要斤斤计较，要有宽容之心原谅他人，即使别人有做得不当的地方，在他意识到了自我的错误，并向你到了歉，我们就应当原谅他，更何况，常生气对身心健康没有好处，仅有与同学和谐相处，你才能拥有更多的欢乐下头（出示）我们一齐来看以下同学之间友好相处的正确做法，教师给大家的提议是：（1、师读、2、生齐读、3、男女生读）师：同学们每一天生活在一齐，在学习中遇到下列情景，你又该怎样做相信你会正确处理（出示）

　（三）说句心里话

　（1）你的同桌要在桌子中间画一条＂三八线＂。

　（2）考试时，你的同桌没带橡皮，可是昨日你跟他借笔，他没有借给你。

　（3）选班长时，你的好朋友当选，你却落选了。

　（先各小组讨论，然后找学生代表发言）

　师小结：是呀！同学之间就应当友好相处，你对别人友好关爱，别人也会还你一份友好关爱，奉献一份，收获十份，付出本身就是一种欢乐！奉献着，相信你也会欢乐着！下头，请看（师读）相信你们必须能做到来，一齐读：

　同学之间：学会关爱热情大方学会体贴细致入微，学会调节消除嫉妒学会激励互相提高。

　（4）给爸爸妈妈写封信，说说自我的心里话。

　过渡：接下来，教师还给大家带来了故事，边看边想，你有什么感触。

　讨论：看到上头资料此时此刻你想到什么。

　生充分说：（不要爱慕虚荣…）。

　师总结：虚荣之心也是一种不健康的表现，在生活当中，教师期望大家（出示）应对普通不盲目攀比应对平凡不爱慕虚荣。

　五、分享经验，体验欢乐

　1、过渡：我们明白，生活中有欢乐就有烦恼，有幸福就会有痛苦，请你说说你遇到不开心的事情时，是怎样调整自我的心态的。

　2、在小组交流会后全班交流：做自我喜欢的事；听听音乐，唱唱歌；看看漫画。

　3、教师点拨：怎样才能做一个欢乐的人大家的办法真多！这些让我们欢乐的办法就像是我们的心灵营养餐，让我们摆脱烦恼，忘记不快，高兴起来。此刻，让我们来准备一份“心理快餐”，把你寻找欢乐的方法写在或画在卡片上，放在快餐盘里。“做”好的同学，请放在“自助餐桌”上。（配乐，学生制作心理快餐）。

　4、享用“心理快餐”：

　教师导语：此刻，大家行动起来，一齐来享用美味的心理佳肴吧！

　①看史努比动画片段；

　②播放节奏感很强的音乐，跟着音乐做运动；

　③齐唱《幸福拍手歌》，边唱边抛开烦恼，跟着歌词大意拍手、拍肩、跺脚④看照片回忆欢乐的往事；

　5、介绍另一些生活中常用的能创造欢乐，发泄不良情绪的办法：

　教师过渡：这些能使自我经常开心的小窍门真好，生活中能给我们带来欢乐的办法可多了！

　多媒体动画演示文稿：读趣味的书；至少培养自我有一种兴趣爱好；经常与家人、同学、朋友在一齐，谈心、玩耍；照镜子，与镜中的人说说话；到没有人的地方大声喊叫；在劳动创造中体会欢乐。

六、教师总结

　应对复杂的生活，我们应当用进取的办法去调整好自我的情绪，使自我永远欢乐的同时，也把欢乐带给身边每一个人。烦恼是个纸老虎，乐观应对欢乐多。一齐读《欢乐拍手歌》。

　情绪就像气象台，喜怒哀乐变得快。

　生气时，笑一笑，烦恼事，讲出来。

　紧张时，静一静，悲痛事，想得开。

　乐观向上有自信，学习生活添光彩。

心理健康教育活动课教案二

　活动主题：真诚、慷慨地赞美他人

　活动目标：

　1、帮助学生熟悉到赞美在人际交往中的重要作用，并消除对赞美的错误熟悉

　2、通过活动使学生初步把握赞美技巧和方法。

　3、增进班内良好人际关系的形成和发展。 理论分析： 在日常生活中，人们经常忽略、羞于甚至不屑于赞美别人。事实上每个人都有肯定和维持自己现有的思想和行为的倾向，而来自别人的赞美强化了我们对自己的思想和行为的信念，使人感到愉快和自我价值的实现，对赞美者亦会报以感激或友善的回应，因而赞美往往有助于良好人际关系的建立。但是赞美的有效性是有条件的，是需要技巧和策略的，因而需要练习。 活动过程：

　一、教师讲授故事《改变人生的批注》，引进课题

　作家达尔科夫孩提时代是个极为胆怯、害羞的男孩，他几乎没有什么朋友，对什么事都缺乏自信。一天，他的老师布芬奇布置学生给一篇小说写续文。今天他已无法回忆他写的那篇续文有什么独到之处，或者老师给的评分究竟是多少，但他至今仍清楚地记得，而且永生不忘的是布劳奇老师在他的作文的页边空缺处写了四个字：“写得不错”。这四鲎郑蔷焊谋淞怂娜松？“在读到这些字以前，我不知道我是谁，也不知道将来干什么，”他说：“读了她的批注后，我就回家写了一篇短篇小说，这是我一直梦寐以求、但从来不相信自己能做的事。”在中学剩余的日子里，他写了很多短篇小说，经常将它们带给布劳奇老师评阅。在她不断给予的鼓励下，达尔科夫成为了中学报纸的我，他的信心增加了，视野扩大了，他开始了一种充实的生活，并终极成为了一名作家。在建校二十周年的聚会上，他回母校看看了布劳奇老师，并告诉她当时她所写的四个字给予他的是成为一名作家的信心，并改变了他的一生！他相信假如没有那四个字，也许一切都不会发生。 赞美有如此神奇的气力，那么在你们的经历中是否也碰到过别人的赞美了受到赞美后的感觉如何呢？

　二、活动体验

　1、评选“班级之星” “班级之星”是指在某方面表现突出的同学。评选时先由班上的同学自由提名候选人并阐述理由，然后全班进行表决，假如有半数以上同意，则当选为“xx”（如：体育之星、助人为乐之星、劳动之星。手工制作之星等）。 教师在此项活动开始之前应夸大每个同学即使是成绩差和平时表现不太好的同学都有自己的特长和优点，都可以成为“班级之星”的候选人，鼓励其他同学多为差生和中等生树立自信。活动之后，将评选结果记录下来、课后张榜公布，而且可以建议班主任每月进行重新评选，以增强学生的自信心和进取心，形成良好的班风。

　2、教师请3-5位当选为“班级之星”的同学谈谈自己得到别人的肯定和赞美后的感受。

　三、分析讨论

　1、教师：在这个世界上我们每个人都需要得到别人的肯定和赞美，赞美不用花费太多的气力，却给别人带来欢快和自信，与此同时别人也给予我们善意的回报，从而有利于我们建立良好的人际关系。但事实上我们对赞美他人是非常吝啬的。

　2、教师引导学生回忆在最近三天内曾经给别人的一次赞美，并抽取3-5位学生回答：你赞美了谁？为什么赞美他？假如你没有赞美别人，是由于没有什么事情和人值得你赞美吗？是由于我们经常把赞美当恭维看了，所以不屑于此吗？是由于我们习惯于通过寻找他人的缺陷来间接地进步我们的自信吗？还是有什么其他的原因？

　3、就常见的阻碍人们使用赞美的观点，让学生进行分组讨论，教案《心理健康活动课教案》。如：“赞美别人就是拍别人的马屁，就是恭维”；“赞美只会给别人带来欢快，而对自己没有好处”；“赞美他人（尤其是自己的对手）即是贬低自己”等等。

　4、每个小组派一位代表上台阐述自己的观点，教师应尽量营造自由、xx的气氛，让学生充分发表自己的意见，并答应持不同观点的学生进行辩论。

　5、教师针对讨论的各个观点发表自己的见解。以“赞美就是恭维吗？为例：恭维和赞美是完全不同的，前者出于功利目的，很虚伪，嘴里说别人好话，心里却在暗骂或暗地里嘲笑对方。而赞美别人则是心口如一的，你赞美他的地方正是你欣赏他的所在。

　四、灵活运用

　1、教师：赞美在人际交往中发挥着神奇的作用，但不是所有的赞美都是起作用的。比如你的赞美太慷慨，看起来毫无根据或赞美者本身被怀疑心有所图，赞美就不会有好的效果。那么什么样的赞美才受人欢迎呢？赞美别人需要哪些技巧呢？

　2、分组讨论：应该怎样赞美别人？

　3、每组派代表就赞美的技巧和方法发表自己的观点。

　4、教师总结： 学习赞美实际上就是学习鉴赏术。懂得对方的美才可以赞美。由于懂得鉴赏你才能正确地说出对方美之所在；赞美要尽可能具体；要赞美他人身上并不是显而易见的优点和优点；赞美必须真诚，必须发自肺腑，否则就成了恭维。而发自肺腑的赞美需要一颗布满自信的爱心，需要一种不断学习他人、完善自我的胸怀；赞美要及时。在发现可赞美之处时就马上赞美，这时你的语气会是最真诚的，因而效果也是最好的。

　5、教师选择班上的一位学生（尤其是平时在班上沉默寡言，自卑，很少被人重视和表扬的学生）进行赞美的示范。

　6、学生试着运用刚刚习得的技巧和方法来赞美自己的同桌。 五、教师总结 赞美的语言胜似美妙的音乐，永远在他人的记忆深处歌唱。所以在你天天的生活之旅中，别忘了为别人留下一点赞美的温馨，这一点火花会燃起友谊的火把。 当然，我们在学习赞美术的＇时候不要忘记赞美一个你最好的朋友——你自己，由于它能使你变得更能悦纳自己，更自信。

心理健康教育活动课教案三

　课题：学习和休息

　教学目标

　1、学生了解学习和休息之间的关系。

　2、学生明确应当怎样合理安排学习和休息的时间。

　3、养成一个好的生活学习作息制度。

　教学过程

　一、导入新课

　我们每一天在学校里有规律地进行着各种各样的活动，并且这些活动都有必须的时间限制。无论在学校或在家里，学习和休息都交替进行的，那么怎样才能安排好两者呢。

　二、学习新课

　1、明确一个六年级学生每一天的睡眠时间学习时间和活动时间。提问：为什么要对学习和休息的时间进行那么严格的时间限制呢

　2、读课文3-5小节，思考讨论。

　3、让我们来想象一下，如果我们总在进行紧张的学习，是不是会有好的学习效果呢

　4、谁来说一说你在生活中了解的有关同学的学习时间安排。

　5、为了合理地安排学习和休息，我们应当注意哪些方面

　6、讨论并小结：1）养成良好的学习习惯；2）掌握学习的方法和技巧；3）列出学习计划表；4）保证足够的睡眠时间；5）进取参加各种体育、文娱活动

　7、补充知识：小学生一日学习时间的标准。

　三、小结

　在今后的日子里，让我们来比一比，看谁在这方面做得最好。

心理健康教育活动课教案四

　班会目的：

　1、以“克服浮躁”为主题，坚持正面教育为主，进行学生心理健康教育。

　2、使同学们克服浮躁、坚持平和的心态、踏实学习。

　班会过程：

　一、导入课题

　提出问题：你认为，在你的一生中最重要的是什么

　（健康、金钱、事业、感情、亲情、友情、美貌、道德品质等）

　（学生发言后教师总结如下）：

　教师：同学们，此刻人们对健康的要求越来越重视，健康对每个人来说都十分重要。我们在关注身体健康的同时，更应当关注心理健康。

　联系学习，我们更应当有个怎样健康的心理呢。

　二、班长主持

　1、提问如何解释浮躁，为何会存在浮躁心理，怎样克服，让同学们自由发表看法。

　2、班长总结（见补充材料）

三、全班同学团体学习诸葛亮的《诫子书》片段

　《诫子书》片段

　诸葛亮

　夫君子之行：静以修身，俭以养德；非淡泊无以明志，非宁静无以致远。夫学须静也，才须学也。非学无以广才，非志无以成学。怠慢则不能励精，险躁则不能冶性。年与时驰，意与岁去，遂成枯落，多不接世，悲守穷庐，将复何及

　 四、全班同学进取参与讨论

　注意事项：

　（1）两个值周班干部想办法组织同学上讲台发表自我对上述话题的看法，谈各自的亲身体会。方法和形式能够多种多样，或推荐同学，或指定每组两个同学等等。

　（2）做好各方面的文字记录（尤其是同学们的发言），简要写出此次班会的总结（成功经验、失败教训等等），构成文字材料。

　五、班主任对此次班会课做总结，指出亮点和不足之处

　班会总结：

　这次班会的主题极具针对性，意义重大。因为是同学自发组织协调，

　班会气氛和谐，很多同学都能主动起来发表自我的看法见解，大部分同学能够认真地听并且进取思考。

　这次班会让同学们受到了很好的心理教育，同学们心态平和，进取进取，找到了克服浮躁的方法：（1）明确目标，加强学习，勤于思考。（2）坚持一颗平常心和正确的进取心。人贵有自知之明，非宁静无以致远。克服浮躁，要有这种心宇澄清的境界。在成绩、荣誉和位置面前，要始终能够正确认识自我。要化急躁为急迫，在学习、工作和生活中坚持紧迫感，增强进取心，努力搞好学习。