所有的婚姻都逃不过这两个潜规则

所有的婚姻都逃不掉这2个“潜规则

01离婚并不能解决问题

生活中，很多男人在面对矛盾的时候，总是会习惯性地沉默以对，似乎不说话，问题就会自动消失。

他们不知道，女人在看到这样一句话都不说的男人时，非但不会平静下来，只会更生气，甚至会气到想离婚。

其实，一时的沟通不畅，和彻底无话可谈的离婚，中间还有很大一段缓冲的空间，而且离婚，也未必就能真正解决矛盾。

可惜的是，现实中很多感性的女性往往容易“使错劲儿”，沟通时总是用力过猛，离婚又离得太过轻易。

关于这一个问题，女星蔡少芬曾说过这样一句话，我觉得十分有道理：

“真的要站在对方的角度，多想一想，也不要太期待人家给你的反应。

在选择通过离婚解决问题之前，不妨先试着用这两个“潜规则”，来达到更好的沟通效果。

02沟通讲究时机和条件

01允许对方暂时沉默

在与沉默型伴侣发生冲突时，相信大家都会有过这样的经历：你越是愤愤不平想得到对方回应，他就越是沉默以对一言不发。

“我说了这么多，你怎么一句话都不解释解释”

“烦不烦啊，你还想让我说什么

但不止于两性关系，在所有人际交往中，沟通这一行为都是要讲究时机和条件的。

沟通，作为需要两个人共同参与的“活动”，首要条件是双方都需要有“愿意沟通”的意识。

否则，当双方都失去了理智，你所谓的沟通，就只会成为一场情绪的发泄，而对方看似无动于衷的沉默中，亦充斥着愤怒和恐惧。

因此，允许当下的不沟通、不表达，双方各自后退一步，反而是在重建沟通的可能。

张晋在与蔡少芬的相处中，也曾习惯闹了矛盾就先说“对不起”

03理解比共识更重要

但往往问题并不会因此而被解决，他自己内心也会觉得更加委屈：“我都说对不起了，你还要我怎样”

而脾气向来火爆的蔡少芬在沟通受挫时，也总是习惯用分手去“要挟”对方。

久而久之，两人才慢慢发现：“如果问题还没有严重到那个份上，还不如不说话，其实(暂时)不说话，也是一个很好的处理方式。

后来蔡少芬受了委屈，会选择给张晋发信息，心平气和地表达自己的感受：“我是有些东西做得不太好，但是你的态度，也会让我受伤。

而张晋在看到信息后也会反思：“我没考虑到你的感受，对不起

冷静过后再进行沟通，不仅能让你们更容易站在对方的立场去表达歉意与爱意，也让彼此间的感情变得更加深刻而亲密

02理解比共识更重要

沟通的第二个“潜规则”就是：理解比共识更重要，要允许对方做自己

04夫妻双方始终是独立的个体

我们要明白，就算结婚了，夫妻两人也始终是独立的个体，会有不一致的地方实在是正常不过的事情。

在不涉及底线的前提下，我们不该强求对方和自己统一意见。

日本建筑师修一和他的妻子英子，就曾写过一本生活随笔集，在里面，这对结婚65年却从不吵架的夫妻，分享了他们应对分歧的方式。

你可能很难想象，如此相爱的两个人，首先在饮食习惯上，就完全不一样

修一爱吃土豆，英子却十分讨厌它的味道；修一爱吃传统日式早餐，英子却偏爱西式早餐。

于是，为了让各自都能吃到合自己胃口的食物，英子每顿都做两种餐食。

而且，她也从不强迫修一去吃他不喜欢的蔬菜，只会温情地表示：“我做饭的最大心愿，就是听到他说‘好吃’同样的，修一也从不会勉强英子去改变她的生活方式。

05都能允许对方做自己

做事细心的修一，喜欢把家里的东西都分门别类地摆放整齐，可粗心的英子，则时常会忘记关煤气或者水龙头…

但修一从不责怪妻子，更不会苛责，而是用留言温柔地提醒她

在煤气炉旁写下：“正开着煤气呢，别忘了”，洗衣机旁则留下：“正在洗衣服，别忘了”

从年轻就喜欢收藏餐具的英子，尽管已经买了很多不同的餐具堆在家里，但下次看到喜欢的，还是忍不住买买买。

而修一不但不阻拦妻子的购物欲，反而会说：买吧。

英子感叹道：“修一从来没有干涉过我的自由，现在回想起来，我想做什么，想买什么，他都由着我。这，很难得。

修一和英子，他们都能允许对方做自己，不会因为自己的意愿而勉强对方改变

他们不是完美的丈夫和妻子，彼此身上也有着互不认同的地方，但这些无关紧要的矛盾，在深厚的爱意面前，就变得无足轻重了。

06共同成长探索彼此需求

在婚姻关系中，也有两条最重要的法则一

一条是，你永远只能看到别人怎么做，看不到别人怎么想。

这个道理不用讲。人心隔肚皮，人家不说，我当然不知道人家是怎么想的，想知道的话就只能去问。——但是且慢!你问了，就能知道吗

要知道，别人说出了他的想法，你仍然不能确定他说的是不是真话，除非你「相信」ta说的是真话。

沟通的意义，应该是帮助我们在分歧中更加了解对方的需求，也更加认识到自己的局限，从而尽可能去寻求一种“求同存异”的平衡局面。

当然，如果你在理智沟通、正确表达和充分理解后，对方仍未作出改变，那或许尽快从中抽身，才是更直接有效的应对方式

最后，不论是作为“需求者”还是“沉默者”，希望大家都能够珍惜来之不易的感情，也尝试着在某些时刻，把“我们”放在“我”之前。

一、 老公不愿和你交流说话,

　　1、 男人不愿意和你说话的同时，你也要思考一下你是否是一个非常强势的女人。要是女人说话或者做事过于强势的话，让这个男人没有了自尊，从此以后他就不愿意和你去交心。这样的日子对于你们来说是一种折磨，也会影响你们之间的夫妻感情。

　　2、 给别人开口的机会，女人任何时候都不要拒绝一个男人的想法。过日子是两个人的事情，俗话说家和万事兴，只有一家人都和和睦睦，才能够和气生财。心疼自己的男人，一定要懂得让他张开口，男人愿意和你交流的同时，就说明他也是想心疼你。

　　二、 老公心里没你的表现

　　1、 到了事情上自己做主，一个不把你放在眼里，放在心里的人，自己做什么就做主了，根本就不会考虑你的感受。这样的男人不得不说是自私，但是也和你们平时的生活模式有绝大关系。心里没有你的男人，怎么会在乎你的想法呢

　　2、 在亲戚朋友面前不给你面子，不论你说什么，都会第一时间驳回你的意见，想想家里人在一起本身就是挺和乐挺开心，但是那个男人却不考虑你的感受。这样的男人任何时候都不懂得尊重，更多也是没有把你放在心上。

　　老公不愿和你交流说话, 对于每一段婚姻来说都是一种挑战。日子是一天一天过的，夫妻之间需要时时刻刻陪伴在对方身边，然而那个人却在你身边选择不说话。这样不交流的婚姻怎么能给你带来欢乐，怎么能加深两个人之间的感情。很多人总是觉得不交流也没有关系，这样的想法会影响你们之间的婚姻生活。夫妻之间在注重交流的背后，更多也注重的是情感交流。一个愿意什么事情都和你交流的男人，肯定是把你当做自己生命中的另一半。家庭生活中一定要懂得去顾及对方的感受，老公不和你说话的同时，你也寻找一下原因，懂得审视自己的问题，才能够更好的去解决婚姻中的问题。做一个聪明让男人爱的女人才是一种成功。

如果是这样，是否有道歉这回事？没有所谓的道歉。所以当丈夫和妻子争吵时，总是你对我错，而且总是关于这个问题。因此，让我们把这种争吵提高到一个高度。我们听到对方的争论，听到对方的抱怨，听到对方的指责，我们要从需求的角度考虑，这是他的需求，我能不能给他提供这个东西？

把争论、批评、指责、抱怨变成需求。是否容易解决？这就是关键所在。在许多婚姻中，由于一些不愉快的事情，夫妻之间存在着冷战。要解决婚姻中的冷战。

冷战后，他们更关心对方。冷战过后，夫妻双方在精神上肯定会有一些创伤。冷战结束后，我们应该进行一次谈话。冷战后，夫妻之间应该互相敞开心扉，说出对方的感受。冷战过后，夫妻双方应主动道歉。这个时候，夫妻双方不应该一直僵持下去，而应该选择向对方道歉，给对方一个台阶下。 冷战结束后，双方都应设身处地为他人着想。只有设身处地为他人着想，才能认识到自己的处境、困难和困境，才能相互理解，解决冷战问题。

冷战过后，给对方一个温暖的拥抱。丈夫和妻子都不知道如何与对方沟通。冷战对于很多夫妻来说并不是什么罕见的行为，有些夫妻可能因为一些不愉快的事情而导致冷战。夫妻之间不说话，两个人没有关系，彼此在生活中充满了冷漠的气氛，这样的状态会对婚姻产生很大影响。

因此，在冷战发生后，夫妻双方必须采取一些合理的方式来解决冷战，只有这样才能维护婚姻的幸福。在现实生活中，有些夫妻发生冷战后，丈夫不主动道歉或沟通，这时，妻子可以采取以下方式来恢复与丈夫的关系。

爱人之间没有谁对谁错，如果一言不合就搞冷战，说明这个男人处理问题的方式有问题，情商极低。这样的人在事业上也不会有很好的发展。不管婚姻当中还是工作当中，良好的沟通能力和团队精神都是非常必要的基本素质。吵架后扭头就走并且搞冷战，这样的男友太不成熟，沟通能力极差。事实上，男女的差别，表现在婚姻和爱情中，出了矛盾，男人习惯逃避矛盾，女人则比较较真，想要尽早解决问题。作为男人，应该拿出耐心和诚恳的态度，做解决家庭矛盾的主宰者，从问题根源入手，查找原因，设法找到解决之法，这样的男人才最有担当。

吵架是严重的内耗，应该尽量避免吵架，但是日常生活中没有不磕磕碰碰的，关键是吵架后如何收场可看夫妻之间的素质。吵架后，男方一甩手就走，可能是给妻子或两人冷静的时间。但是如果不管妻子如何伤心难过，也不考虑妻子感受如何，不主动收场这是不对的。俗话说男生是天，女人是地。男人就应该宽宏大量，包容妻子，虽然吵架是一个巴掌拍不响，但家务事，特别是夫妻之间的事，有时理可讲。夫妻同心，其利断金，夫妻和睦，家庭才能幸福。而吵架只能影响夫妻感情，越吵感情越淡。长时间冷战，严重影响夫妻感情和身心健康，甚至导致婚姻破裂。爱情就是包容，就是忍让，就是尊重。

丈夫要多理解妻子的难处，一个女人为你生孩子干家务是多么的不容易，女人体谅丈夫顶家立业的艰辛。夫妻只要做到真正尊重对方，真正的爱对方，愿意为对方付出，这样就不会吵架，即使吵架也主动收场避免冷战。夫妻之间有时无理可讲，和为贵，只要夫妻和睦，感情越来越恩爱，一顺百顺，家业兴旺，婚姻就是甜蜜幸福！男朋友的这种行为你是否可以长期接受，如果能接受。那就多想着他的好，好好珍惜这段感情。如果不能长期接受，那么趁早分开，也是你们这段感情最好的归宿。和你的男朋友好好的沟通一下，把你的想法说给他听，让他明白你的想法，这样才有助于增进你们之间的感情。

最讨厌这种了，就是他懒得跟你吵，等你自己没话说了就不吵了呗

每次跟男朋友吵架，我说分手他就沉默不说话，发信息说分手也不回因为小事情他不想解释、给彼此留退路、大男子主义、他爱你，但不知道如何做、男人认为沉默能够解决问题。

1、小事情他不想解释

女人总是爱为鸡毛蒜皮的事情计较，然而男人天生性格都比较闷，不喜欢去解释太多原因，因为在男人的眼中这些事情不值一提。而且，平日里可能工作忙，再加上需要赚钱养家等等压力原因，他没空去解释太多，他也要安静的空间。

2、给彼此留退路

有的男人脾气不好，甚至脾气大，他们下班后也能理解妻子的不容易，或者二人刚刚新婚不久，彼此工作上都苦恼，男人听见老婆的抱怨也会心烦，所以会尽量忍让，选择以沉默的方式来思考问题、反省问题，这时候的冷战反而有助于矛盾降温。

所以，作为女人而言，别去胡思乱想吵架后为什么男人不解释，因为很多时候矛盾都是作出来的。

3、大男子主义

身边的闺蜜跟我抱怨过，和老公因为照顾小孩的问题有时候会吵架，但每次都是自己让步，凭什么男人不能让步，为什么都快三十岁的人了还那么大男子主义。听见闺蜜这样说，我告诉她，你自己也知道是大男子主义需要慢慢改，你可以委婉提出自己的看法，不要激发矛盾。

4、他爱你，但不知道如何做

男人表达爱意的方式和女人不一样，每次吵架后他也会苦恼，但是他不知道如何退步低头。我们都清楚，有的男人就是当时好面子，但又不肯退步，于是彼此僵持着。这时候，你不妨傻笑着，看看对方想出化解矛盾的方法没，彼此都给彼此一个台阶下。

5、男人认为沉默能够解决问题

基本上一些男人认为与其与老婆喋喋不休的争吵，不如沉默，自己沉默了不说话了，或许老婆就不会念叨了，矛盾自然化解了。但是，男人们忘记了女人喜欢胡思乱想，越是沉默就代表着不爱对方。

男性角度解析：夫妻间是如何渐行渐远的？

1、听过很多人的故事，故事的开头往往都是婚姻幸福，家庭美满，却总在某个中间阶段出现状况他们的故事大概是这样的。刚结婚的时候，男方对老婆特别好，老婆觉得自己特别幸福，老公也特别爱自己。在这样的关系状态中，两个人有些磕磕绊绊也在所难免的。

比如，老婆和老公抱怨说:“我们公司的制度太变态了，迟到一分钟扣十块钱，谁还没个急事啊，这要是有个什么事耽误个几分钟，整个一天都白干了啊、"男方听完后说:“一个公司很重要的就是对人员的管理，这种制度它肯定得有啊，没关系，我们早起一点，不迟到就好了。

老婆就觉得老公根本就没有站在自己这边，忍不住抱怨说:“我不知道早起吗还要你说它必须有怎么了，有就可以没人情味，扣这么多了吗"看老婆情绪有点不对，老公就嘟囔了几句:“我就是给你提个建议，再说了我又没说错，扣得多怎么了，那是人家的规矩。

这句话之后，老婆就有点着急了:“你话里话外都向着外人，我还是不是你老婆”男方不想和她吵，就干脆不说话了。老婆气消了，也会想，我是不是有点过分了，就会主动哄哄男方，缓和一下关系，这件事情就算过去了。

再过一段时间，还是会有一些这样的小冲突，男方开始大部分时间都在沉默，听着对方抱怨，听得烦了就干脆跑去另一个屋子里睡，等老婆气消了，两个人又“重归于好”。两个人好的时候，谁都觉得很幸福，可随着两个人吵架的次数越来越多，男人变得越来越不耐烦了，觉得老婆每次都找事，反反复复总是这样，自己实在是不知道该怎样跟她相处了。

老婆察觉到了他的变化，会说“我觉得你现在不在乎我了”，每次-听到这些，男方就会觉得对方在挑刺，便也开始挑剔她“你事怎么那么多两个人又开始了新一轮的争吵，互相指责对方。后来，每次提起都要吵一架，老婆也就不再提了，男方也不主动和老婆说话，晚回家不再提前打，不再给她带蛋糕，不陪她过节日，就连看到她都觉得好像是一种负担。

这时候关系中的两个人，都有些对这段关系S心了，对能够改善关系不再抱有期望，觉得沟通没有办法解决他们的问题，对对方也不再抱有期待。很多关系越来越糟糕，都经历了以上相似的过程，今天我想从男方的角度带大家看一看，他从“不说话”到“开始挑刺”到“不管不顾”都经历了什么这些行为背后的意图又是些什么

2、一个人的行为往往会有这样两种意图:要么是想保护自己，要么是想保护关系。

尤其是放到婚姻里去看，不管是分析自己还是分析对方，基本上只有这两个维度。对于这个男方“不说话”“挑刺”“不管不顾”的行为，他的意图更多的是为了保护自己，但这些方法不仅没有保护到自己，反而伤害了关系，让自己在关系中更受伤，我们一起来看一看，这些行为背后的意图是什么

第1种:不说话。

像开始的争吵，听到老婆对某件事的不满，男方提出自己的建议原本是好意，却被老婆误会没有站在自己这边，而自己的解释换来的是对方直接将矛头对准了自己，从对事件的讨论，变成了妻子对自己这个人的指责。这样的沟通模式总是重复，那既然这样，我干脆就不说话，我不解释了，你就不会再指责我了吧。

但用这样的方式来处理关系，就像是在你们中间装上了一扇门，将自己和对方隔开了，不论对方如何用力的敲打这扇门，你都不予理会。因为自己解释以后，对方的反应让自己更受伤了，自己又没有更好的办法去应对，所以只能用“沉默”保护自己。可在面对你的沉默时，对方甚至都意识不到你是在保护自己。

不光这样，老婆还会在脑海中构想出一个自己的解读:我都生气成这个样子了，你还不管不顾的，一句话都不说，你是不是不在乎我了，是不是不爱我了这样的解读让老婆又对你产生了更大的不满。

男方更受伤了，觉得“我说也不行，不说也不行，你到底想让我怎么样才满意”，但在对方眼里，他躲进自己的房间里，对方听不到他在悄声说着:“我受伤了”、“我很委屈”“我不想被指责”，只能更用力的敲打着那扇门。

第2种:挑对方的刺。

当男方的壳被对方敲碎，他不得不把自己坦露出来，可对方的挑剔和抱怨就像是一根根地针，不停地扎在他身上。被扎和喊痛的次数多了，带着心里这些不满，在面对对方的抱怨时，你不再想单方面地照顾关系，包容对方，一味地让自己妥协，他也开始想让对方尝尝这种被指责，被抱怨的滋味，想让她在感受到这种痛苦时，能够理解你当初是什么样的感受。

你们在彼此的身上留下了伤口，都希望着对方可以看到自己的伤口，可以照顾自己的感受,但在这种冲突的状态下，你们关注的都是自己有多受伤,对方伤我有多深，这时候的你们更像是敌人，没有办法给对方疗伤。所以这种保护自己的方式就又失败了，因为你保护自己的时候，伤害了自己也伤害了她。

第3种:不管不顾。

在面对对方变本加厉地追问时，丈夫感到越来越痛苦，越来越想逃离。他不再主动打面，不再主动送门，甚至不再主动说话，收回在对方身上的情感，希望用这样的方式告诉对方“我已经失去耐心了，对你的感情也快被耗没了”。可用这种方式来提醒对方时，等于丈夫是在拿着一把刀砍向对方，砍向你们的关系，觉得只要切断关系，我就不会受伤了。

他这种保护自己的方式，等于一步一步把两个人的关系推远了，他很痛苦，想让对方理解自己，可对方也受了伤，她能做的也只有自己止血、包扎伤口，很难背负着那么严重的伤口去照顾对方的感受。这时候关系中的两个人都不再对关系抱有希望，都在舔舐着自己的伤口，把对对方的情感逐渐抽离回来，这个时候的婚姻就像是一个空壳，随时面临着解体。

3、很多夫妻就像两只小刺猬一样，一方在感觉到受伤时，就把自己缩成一团，露出满背的刺，觉得对方看到自己缩起来就可以知道自己受伤了。

但对方看到的只有满身的刺，两个人互相刺痛着对方，关系也越来越远。很多人会觉得，如果我要保护自己，就兼顾不了关系，我除了不断妥协不断后退，就是拿起刀和对方对抗，所以，我要么伤害自己，要么伤害关系。事实上，保护自己和不伤害关系这两者是可以共存的，而共存很重要的一点就是:沟通。

你需要让对方了解自己的意图是什么，而不是让她自己构想、猜测自己行为背后的含义，而对方了解到你的意图，了解到:你是受伤的，是需要我的，而不是要伤害我时，她的危机感也会降下来，也就可以把兵器放下来，不用以同样的方式打你，你们关系中的火药味也会降下来。你们相处的方式也可以慢慢变得平和。

当你们不需要处于一个紧绷的状态时，就可以更好地看到对方的伤口和需求了，也能更好的照顾到对方的感受了。处理冲突的正确姿势是，我们在受到指责想要保护自己时，可以提醒对方，你这样做我是受伤的，同时也可以去了解对方需要的是什么，而不是积累很多不满之后互相伤害。

吵架不说话男人的忍耐极限是多久

一、吵架的时候，男人越能忍，越说明他毫不在意

对于一个爱你的人来说，他的眼里会有疼惜，对于一个不爱你的人来说，他的眼里就只有欲望、厌烦，感情当中的任何事情都和两个人有关，面对争执时，最好的方式应该是有来有回，哪怕是暴跳如雷，也能够让怒气发泄出去。

如果其中一个人沉默不语，那么另外一个人就好比一拳头打在了棉花上，只会有无力感，以及得不到回应的愤怒，这些，男人不是不知道。

一个男人知道吵架是为了解决问题，知道如果自己不回应女人会更加生气的情况下，还是选择忍耐，那就只能说明一个问题，即他根本就不在意我们的感受。

二、吵架本质上也是一个解决问题的方式

比起吵架的两个人而言，不吵架的才愈发可怕，它就像是这个没有痛感的孩子一样，身体出现了问题也无从知晓，只能面临无药可救的地步。

弗洛伊德认为，我们有一种强烈的潜意识，那就是渴望在一生中重复我们关于情绪、思维、行为和防御的特定模式，两个人吵架其实就是让彼此存在的问题显示出来然后再寻找合适的方法去解决，说白了，吵架本质上也是一个解决问题的方式。

三、遇到吵架沉默的男人，请记得深思熟虑

吵架时候的沉默，不是对方害怕自己口无遮拦伤害彼此的感情，也不是觉得吵架浪费彼此的情绪，不过是他没那么在意我们，为自己的冷暴力找了一个冠冕堂皇的借口而已。

之前有网友分享过自己的故事，有一次她精心打扮，想让男友为自己拍几张好看的照片，结果男友拍出来的都不尽人意，网友一气之下转身就走，男友立马跟在身后不住地道歉，网友沉默不语，只一个劲地往前走。

突然，她想起了自己曾经也遇到过这样的情景，前任生气不说话，任凭自己如何低声下气，对方就是爱搭不理，那一刻，她彷徨无措，明明想要找到解决问题的突破口，却总是找不到。

想到这里，她立马停下脚步告诉男友自己为什么生气，男友也表示说自己下次会注意，两个人和好如初当我们发生争执且男人沉默不语的时候，不论我们如何歇斯底里，对方就是无动于衷，这样的反应就是冷暴力。

一般来说需要具体问题具体分析。如果夫妻保持冷静不说话，那么大多数婚姻都会在这个时候出现波动，感情也会逐渐变大。对我们来说，这样的婚姻不会长久。对我们来说感情本身就是两件事，所以如果一方太被动，也会在这个时候影响到对方的感情，夫妻之间的争吵也是难免的。但是吵架后，要及时和解，否则只会令感情越来越淡。

其实对于我们来说，安全感本身就是两个人的事情，所以也正是因为如此，如果对方过于被动，不懂得主动，那么这个时候也会导致很多问题，所以也正是因为如此，在发生矛盾的时候，不注意解决就会逐渐导致一系列的问题，最终导致婚姻不能长久。

在婚姻中无论谁对谁错，都不要在这个时候责怪对方。这只会再次加剧冲突。相反你应该多做自我批评，多想想自己的错误，这将有助于缓解紧张的关系。好的自我批评可以改善自己的缺点，增进夫妻关系。男生觉得我这个时候做错了什么？为什么女生这么容易生气。他会一遍又一遍地问自己怎么了。但我还是觉得我没有错。因此他的骄傲不允许自己承认错误。没什么不对的。你为什么要承认？虽然很想缓和两个人的关系，但是心里还是很不服气，气都压在胸口了，所以不会让步，也不会道歉。

男生在冷战的时候，会觉得自己没有错，老婆不讲理，平时工作已经很辛苦了，回到家还要吵架唠叨很烦。而且男生不考虑女生的感受，只是觉得她们没有错，所以无论如何都不承认自己的错误，认为自己受了委屈，在等你道歉。争吵引起的冷战必须及时处理。如果拖延很容易影响你的下辈子，那么一个人必须拉下脸来打破僵局。时间长了冷战会发展成惯性冷战，而惯性冷战会发展成冷暴力，那么夫妻关系就会降到零，到时候处理起来会非常困难。过度发展成冷暴力的最终结果很可能是婚姻破裂。