和老公吵架冷战，该怎么处理？

如果和老公吵架，选择冷战还是服软，这取决于实际情况。多数情况下，先用服软的方法试一下能不能解决问题，冷战只是作为最后的手段，所以应该尽可能用服软的方式处理矛盾。

一般来说，应该有一个客观的态度来看待问题，双方都要坦诚相谈，尽量不要以己胜人。如果我们能够把这场争论中的胜算和失败放在一边，就可以理性地、坦诚地沟通问题，即使是有意见分歧的问题，也可以尊重对方，彼此坦诚，把问题看成一个共同解决的过程。在沟通中，双方要避免指责对方，避免加剧尝试积极的争论，把尝试的重点放在双方的和解和消除误解上。

当双方都愿意坦诚沟通，但不能在意见上达成共识时，可以考虑冷战。冷战指的是双方在内心和表面上都不承认什么都没有发生，双方都不去联系，或者只是表面上联系，在内心对对方表示冷淡。冷战有助于消除激烈的感情，让双方的心情变得更加平稳，也能够让双方有机会重新审视问题，尝试从全新的角度来看待问题。

不过，冷战有可能会加深矛盾，双方可能会在沉默中消磨掉一些情感。所以，在采用冷战作为调解的手段时，应该注意节制，不要把冷战拖得太长，以免出现更多问题。而且，在冷战中，要努力保持理性，不要只顾自己，要尽量多听取对方的意见，以及更多地探究原因和背后的因素，及时倾听对方的心声，把双方的关系拉回正常的状态。

总之，服软和冷战都是有讲究的，要看具体情况，判断出哪种效果更好，哪种更适合自己，就以最积极的态度去处理吵架，而不是急于采取冷战。

和老公吵架后他不理我该怎么办

和老公吵架后他不理我该怎么办，众所周知感情不是儿戏，聪明的女人也懂得这一点，所以聪明的女人也许会愿意放低姿态，去寻找问题的关键所在。那么大家知道和老公吵架后应怎么办吗？

和老公吵架后冷战怎么办1

老公吵架后他不理我该怎么办

老公吵架后他不理你是不是你太伤他心了，不理你你要找到你自己的问题然后想办法去化解你们的矛盾。一般吵架男人都会让一步，特别爱你的即使不是他的错他也会主动去哄你。这次吵完架后，他根本就不理你这个时候你就要反省自己了。看是不是你自己太过于蛮横，不讲道理确实伤了你老公的心。如果是你的问题，那你就要向你的老公承认错误。学会低头，投其所好，让你的老公能够开心起来忘掉你们的小矛盾。下面分享三个小方法，让你能够让你的老公尽快的消气，他能够早些理你。学会先去认错让老公看到你的诚意；学会冷静下来思考问题去包容错误；做一些小事让他开心起来。通过这三个办法你们就能够好如初。

学会主动认错让老公看到你的认错态度

在你们吵完架后你的老公不理你，可能真的就是你自己做错了。你的老公觉得他没错，他心里憋屈所以不想理你。他不理你的时候，如果你还是一味的想让他理你，他不理你你又生气，没有处理好你们又吵架这样就是恶性循环。要想早点结束尴尬局面，你就要学会主动去低头认错。你去向老公认错，一方面他能够看到一个理性的你。他会知道你也能够反省自己，知道自己的错误。你都向他认错了，他又有什么理由不理你呢？另一方面，你可以在认错的时候撒撒娇他就会毫无招架之力，你们也能够很快好。

学会冷静思考问题找到自己的错误

很多时候吵架都是因为一件小事，当你在气头上的时候，你就会觉得自己绝对正确。你的老公跟你不一样就是错的。也正是因为你的这种思想让你老公一时不想理你。所以你要学会冷静思考问题。老公不理你，你也不要着急。先给他一点空间，也给你自己一些反省空间，你可以知道自己什么地方做的不对。那样在以后就可以避免类似问题发生，知道问题后也能更好的去道歉。

做一些小事感到你的'老公让他开心

两个人吵完架后，老公在气头上不理你也是正常的现象。你要想让他早点理你，你就要想办法让他消气。你们一起生活了那么长时间 你肯定知道你的老公喜欢什么不喜欢什么。你可以为他做一顿他喜欢吃的菜，然后在饭桌上说说关于你自己的问题。当他看到一桌都是他喜欢吃的菜他就知道了你的心意。自然也就会原谅你了。当然方法很多远不止做菜这一个，具体什么方法要看你跟你老公喜欢什么。只要诚心诚意，你的老公就会很快理你。毕竟夫妻之间没有隔夜仇。

和老公吵架后冷战怎么办2

1、冷静思考，找到问题的关键

女人在吵架的时候往往会动真格，所以会说出一些很伤人的话语，很少有女人能够控制住自己的情绪。通常这些攻击性的话语，会导致男人开始生气，有时候吵架，男人只是为了女人争个输赢，到最后还是会让着女人。但是受到刺激的男人，就会真的生气，男人一旦生气，比女人更难劝。

所以女人必须要冷静思考，想清楚这一次争吵究竟是因为什么。是不是因为女人的某一句话或者某一个行为伤害到了男人。女人一定要自我反思，这样才能避免下一次争吵。女人这时候沉着思考，也可以让女人自己想清楚，这段感情是否还有继续下去的必要，如果单纯只是男方的错误，女人或许可以适当地放手。

2、如果是自己的错，主动道歉

但是如果这次吵架，是女人的错。那么女人就要学会主动道歉，道歉其实并没有什么困难，只是看你自己愿不愿意低下头承认错误。男人有时候也很小气，这个道歉不是女人能够随便敷衍的，所以一定要真情实意地让男人感受到你的歉意。这样男人才会回心转意，不再对你生气。

聪明的女人也许会在适当的时候低头，这不是伤害自己的自尊，因为在我们尊重自己的同时，也要学会尊重别人。一个真正明白事理的女人，就会懂得分清局势。在需要道歉的时候，不要吝啬自己的面子。不要为了自己的自尊，而伤害了真正关心你的人。如果这个男人是你命中注定的那个人，那你就会错过他。

3、学会沟通，不能再继续冷战

当你的男朋友选择不理你，就是在暗示你，他要你冷战。但比起争吵，往往冷战更加可怕。很多情侣在冷战后就再也没有联系过彼此，自然而然地就分手。其实多年以后再相遇，才发现那只是一个误会。所以女人一定要主动去找男人沟通，了解他的心情，要弄清楚他究竟为什么生气。

事情总要有个原因，如果你一直不去询问，你就永远也不知道他为什么不理你。但你主动去沟通，说不定男人就会心软，你们两人就会冰释前嫌。如果两个人能一直进行有效沟通，就是在正面解决争吵，你们都了解彼此的时候，你们甚至可能永远也不会吵架。

夫妻吵架有轻有重。吵架后需要冷静下来，想想吵架的原因，怎么解决问题才是最关键的。毕竟夫妻是两个不同的个体。

和老公吵架冷战两天了怎么办

夫妻吵架可轻可重，看夫妻之间的性格和诱因。如果你老公有过错，天天打游戏，你不妨不理他，让他冷静下来，让他知道对错。有一个大前提。永远不要让别人意识不到错误。你应该先生自己的气，用别人的错误来惩罚自己。这是绝对不能接受的。如果你们两个冷战不讲道理，你就该想想对策了。人们甚至可能想通过冷战给你一个决斗。在不给面子的前提下，做点好吃的也行，或者由孩子做个调节缓解一下气氛，或者去婆婆家看看，给自己一个台阶下。其实处理家务很简单，说复杂也挺复杂的。如果嫁给一个对你一直很好的老公，很多事情可能就迎刃而解了。你老公可能会包容你的缺点，处处为你着想，视你为宝，所以冷战的机会会少之又少。这是每个女人都想要的生活！但是，如果你嫁给了对自己更好的人，也许生活会更艰难，冷战的机会也会更多。他会察觉不到你默默的付出，习惯你的付出，享受成功，以自我为中心。如果他不满意，他就会不开心，就像一个长大了的孩子。夫妻会在斗智中不断磨合成长，岁月也会在这样的氛围中慢慢流逝。总之，夫妻之间要互相理解，互相体谅，互相珍惜，不要在鸡毛蒜皮的小事上斤斤计较。有句话说得好，“你的心有多大，世界就有多宽。”给自己的家营造一个和谐祥和的氛围，一切自然就顺利了。

和老公吵架冷战怎么处理

如果你冷战的不可理喻，你就要想好对策了。人们甚至可能想通过冷战给你一个决斗。在不给面子的前提下，做点好吃的也行，或者由孩子做个调节缓解一下气氛，或者去婆婆家看看，给自己一个台阶下。其实处理家务很简单，说复杂也挺复杂的。冷战时和老公吵架想喝酒。如果嫁给一个对你一直很好的老公，很多事情可能就迎刃而解了。你老公可能会为了你纵容你的缺点，把你当宝贝一样宠着，所以冷战的机会少之又少。这是每个女人都想要的生活！但是，如果你嫁给了对自己更好的人，也许生活会更艰难，冷战的机会会更多。他不会意识到你默默的付出，习惯你的付出，享受它，以自我为中心。如果他不满意，他就会不开心，就像一个长大了的孩子。夫妻也会在斗智斗勇中不断成长，岁月也会在这样的氛围中慢慢流逝。总之，夫妻之间要互相理解，互相体谅。不要在小事上斤斤计较，给自己的小家庭营造一个和谐祥和的氛围，自然一切都会很顺利。

夫妻吵架要注意什么

1、扔东西

摔东西真的不是什么好事。家里的东西都是用钱买回来的。夫妻间的争吵总会过去，但事情一旦落下就没了。如果和好了，还用花钱买吗？最重要的是，摔东西会激化对方的情绪，甚至助长家暴的发生。

2、冷笑不语

其实这是一种家庭冷暴力。什么是夫妻吵架？当然，两个人在一起，夫妻中的一方其实是在做自己的事情。那种表达对你来说很无聊，你拒绝和对方进行言语和感情的交流。这是冷战的标志。夫妻冷战不好。

3在外人面前吵架

俗话说，“家丑不可外扬。”夫妻生活难免会有磕磕碰碰，但注意不要当众吵架。有些问题当着大家的面争论，不仅解决不了问题，反而火上浇油。因为在大家面前，双方都很骄傲，都不愿意示弱，最后的局面很难收拾。如果能私下讨论甚至吵架，也许能解决一些问题。

夫妻发生争吵怎么办

第一：千万不要做任何事。年轻人脾气暴躁，经常吵几架就头脑发热，于是就开始打架。这种做法既愚蠢又野蛮，后果往往很糟糕。夫妻吵架不是解决问题的最好办法。反而会激化矛盾，甚至使夫妻关系破裂。所以，年轻人再怎么生气吵架，不管哪边是对的，都不要做。而是尽量“冷静”，以理服人。

第二：不要暴露自己的缺点。夫妻吵架有时候真的很气人，所以有的人会想说什么就说什么，甚至会揭露对方的缺点。这是最忌讳的。俗话说“骂人不拆台，打人不打脸。”抓住别人的缺点骂，让自己一时开心，却容易伤感情。尤其是夫妻之间，最让人心寒。

第三：不要拖慢部队。一般夫妻吵架都不是什么大事，没必要找别人帮忙。特别是女方不要回娘家求助。因为男方会觉得妻子在别人面前丢脸，会更加不满，从而加剧矛盾。如果家里人出来帮忙，事情只会变得更麻烦。经常有家人帮忙泄愤，导致家庭破裂。我们应该吸取教训。

第四，尽快和解。夫妻间的争吵有时会导致僵局。如果双方都拒绝主动和解，僵持时间过长，容易造成心理压力，增加相互怨恨。所以吵架后要尽快寻求和解。此时，一方的主动态度，不应被视为“屈服”或“无理取闹”，而应被视为格调高、有修养、有雅量的表现。如果不觉得不好意思直接要求和解，可以用给对方打电话、在餐桌上加一道喜欢的菜、给对方买礼物、晚上和对方上床等方法发出和解的信息。这个时候对方也要及时回应，这个矛盾就烟消云散了。

第五，总结教训。情侣吵架时，往往会暴露出自己的缺点和弱点，性格是最明显的。事后要批评批评自己。同时也要总结吵架的原因，防止以后再出现这样的情况。

有些夫妻吵架后，老公对你采取冷战态度。其实吵架后两个人沟通才是最好的解决办法。冷战只会加深矛盾，削弱他们的感情，放大矛盾。

和老公吵架冷战后怎么办

1避免提起过去。过去的就让它过去吧。不要活在过去。如果是吵架，要学会就事论事，不要旧事重提。这样的吵架只会让矛盾升级，这只是小事，只会把事情最大化。你要知道，感情也是需要维系的。

2学会尊重他。男人喜欢自由，你没必要束缚他，那样只会削弱你们的感情。你要尊重他，保持一定的距离，这样会让你感受到更多的爱。在尊重他的同时善待自己，避免他们之间的争吵。

3采取行动。和老公吵架冷战怎么办？如果对方不回短信，不接电话，那就用最直接的方式去找对方。不要什么都不做。这种方法总会给人带来意想不到的惊喜。最多TA会和你闹一闹，闹一点小委屈。这个时候就没有什么大问题了，对方也知道快结束了。所以很多时候行动更有效。然后可以做一些平时做的比较少的有思想的事情。深思熟虑的行动，总会让人感动，让人心软。

4让你的朋友成为你的代言人。夫妻之间一定有共同的朋友，而这些朋友中一定有他们最好的朋友。闺蜜往往能在第一时间知道你们吵架了，做他们之间的和事佬。希望你能尽快和好。如果真的有这样的朋友，不妨把想对另一半说的话告诉对方，让TA做你们之间的传声筒，这样你们就会和好如初。

5学会撒娇。太强势的女人往往会让男人远离你，而软弱却能激起男人的保护欲。冷战时期，女人忍不住和老公调情，比如牵着他的手和他说话，他就会对你彻底心软！

6幽默能更好的解决问题。当老公对你冷淡的时候，你可以主动找他说话，开个玩笑，用幽默化解矛盾，这是聪明女人的做法。

7制定小规则。制定一些有趣的小规则。举个例子，如果这次冷战是我第一次臣服，那下次就是你了。比如我们吵架的时候，如果我上前拥抱你，那么我们都要闭嘴，停下来。不遵守规则的人将被罚款，罚款将作为“婚姻建设基金”，用于资助家庭旅行和互赠礼物。

对付老公冷战的绝招

招数一：拥抱亲吻

试想一下，如果你和老公吵架，他不理你，你也不理他。久而久之，矛盾会加深，感情会淡化。因此，适当的让步或尝试和解是非常重要的。冷战的时候，在他没想到的时候，给了他一个深情的拥抱，然后把柔软的嘴唇放到了他的嘴上。你认为他有理由不心软吗？这样既不会为难你，也让他知道你想和好。有了这个“台阶”，说不定他就有可能主动向你认错呢？

招数二：撒娇示弱。

对于撒娇，几乎每个男人都应接不暇。因为，你越是示弱撒娇，越能表现出男人的男人，越能激起他保护你的欲望。夫妻吵架后，男人想丢面子又不敢示弱，不如女人主动出击，握住他的手，或者坐在他腿上，用娇滴滴的声音对他说：亲爱的，别生气，我知道我错了。这样打破僵局，没有人还能再假装冷战了。

招数三：小幽默礼物

和老公吵架后，冷战中从不说话。最直接的办法就是买个小礼物(最好是他平时需要的东西)，放在他的床头或者最容易让他看到的地方，附上一张纸条，上面写几个幽默的笑话(写不出来就在网上找)。看到你这么铁石心肠，再铁石心肠的男人也会心软。况且他是他心爱的妻子，没有理由不和你和好。

招数四：肢体亲密。

两对夫妻吵架后，白天不说话。晚上睡觉也是两个人能“滚”多远。但我想告诉你，如果你不想僵局继续下去，就一定不要这样做。另一方面，你要更主动，俯在老公身上，主动“偷袭”，让他防不胜防。你觉得男人会拒绝老婆的诱惑吗？我想问，两个人形影不离，血脉相连之后，还会因为那些鸡毛蒜皮的事再生气吗？更何况这种不同寻常的亲密接触，是另一种兴趣。

招数五：请老公吃饭。

如果两个人吵架，每次都是老公先开口，久而久之，男方会觉得你不爱他，会觉得你在做什么。所以，该主动时就主动。冷战时期和老公吵架后，第五招主动约他吃饭。你决定时间，你选择地点。最好选择一个有意义的地方(比如你们曾经约会过的餐厅)，或者比较浪漫的西餐厅。这样他就知道你在示弱，不会好的。

招数六：让孩子“帮忙”

都说孩子是夫妻之间的纽带。所以，这个时候除了以上五个打破僵局的小招，把孩子当成“武器”就特别有效了。比如你和孩子玩得开心，你有说有笑，孩子自然会很开心，你爸爸也有可能和你一起玩。或者，你可以简单的做一些平时一家三口玩的游戏，让孩子“拉”爸爸一起玩，矛盾就解决了。

招数七：有假失踪。

我一般都会按时回家，如果回来晚了，会提前给对方打电话解释。但偶尔冷战时期的一次假失踪也会让他抓狂。比如正常情况下，你总是十点前回家。某一天，你突然十二点回家。这种情况下，要么他会在你回家前给你打电话，想知道你的安全；或者刚回家就和你大吵一架。但无论如何，记住，进了家门，就要哭。十有八九，他会很紧张，问你怎么了。你趁这个机会钻进他怀里继续哭，他还能生气吗？

跟老公吵架的时候一定要记住

1冷战必须及时解决。不要因为吵架而拖到冷战。越拖越解释不清楚。如果不及时处理，很容易导致夫妻不和。冷战久了，就会变成习惯。只要对方不低头，不屈服，就会保持沉默。这样必然会在一方对另一方彻底失望后，导致真正的分手。

2一方要放下身段，让步。婚姻说到底就是两个人在看到对方的眼神后生活在一起，所以如果其中一方自尊心太强，就很难生活在一起。所以如果吵架之间冷战了，就要学会放低自己去讲和。

3永远不要说“离婚”这个词。一段感情，一个家庭的培养来之不易，尤其是在这个复杂而又充满诱惑的年代。稳定的家庭需要双方的努力和付出，所以不要说狠话。伤害的不仅仅是他，还有你和你共同的家庭。

4尽量给双方一个期限，不能超过七天。人与人之间的关系是需要沟通和维护的。冷战只会让彼此越来越远，心也是如此。所以冷战绝对不能超过七天，甚至三天。这要看你们夫妻的性格和脾气，要掌握好度。

5避免提起过去。过去的就让它过去吧。不要活在过去。如果是吵架，要学会就事论事，不要旧事重提。这样的争吵只会升级。本来就是很小的事情，只会把事情最大化。你要知道，感情也是需要维系的。

6学会尊重他。男人喜欢自由，你没必要束缚他，那样只会削弱你们的感情。你要尊重他，保持一定的距离，这样会让你感受到更多的爱。在尊重他的同时，你也善待自己，避免他们之间的争吵。

7降低期望值，求同存异。每个人都想拥有一个完美的伴侣，但事实上每个人都或多或少有不足之处。如果你把过高的期望放在伴侣身上，会让伴侣喘不过气来。当你的期望无法实现时，你的失望会更大，从而引发争吵。

和老公吵架后千万别做这三件事

1翻旧账：在吵架的过程中，大多数男人都会很理性，分析谁对谁错，这是男人的天性。女人的天性就是在与异性的交往中，希望得到保护和照顾。所以女人会认为吵架时男人应该先道歉，以此证明男人是爱自己的。男人就是不道歉。这时候很多女人都会拿出小本子翻出旧账。某月你约会迟到，某月你生日没送礼物，某月你没洗碗等等，来逼男人就范。男人听了这话真的会有罪恶感，大多会低头认错让女人开心。但其实男人也是无奈的，因为在生活中，男人很少会在意女人的错误，比如化妆很久，花钱买衣服等等。但男人不会在意这种小事。而女人翻旧账的次数多了，其实是在给男人套上枷锁，让他们忘不了这些“错误”，无形中给男人很大压力，让他们喘不过气来，总有一天会抑郁爆发。

2离婚：女人一旦和男人吵架，如果男人不肯低头，她会气得大喊离婚，就是为了逼男人确定心里有没有自己。一般女人第一次说离婚，男人都会很担心，大多会马上道歉，开始哄女人。这样的男人反应会让女人尝到甜头。以后只要男人吵架不先道歉就说离婚。而男人其实是相对理性的生物，这也是女人刚开始吵架就说离婚的原因。他们会理性思考权衡，最后主动道歉，因为他们认为离婚是一件非常大的事情，需要慎重考虑后再做决定。但是女人一旦习惯了吵架，就会要求离婚。其实女人也没多想。她们就是想逼男人主动道歉。时间长了，男人就不会想的这么单纯了。一方面，他们会怀疑你是不是真的想离婚，如果是，他们是否应该同意。另一方面，他们会认为你只是因为这么点小事就离婚，时间长了就烦了。他们也会觉得你真的不在乎这段感情。最后假离婚变成真离婚，伤害的是女方自己。

3绿化他：最糟糕的事情就是故意欺骗一个男人！有些女人虽然结婚了，但思想还是很幼稚。如果得不到自己想要的，就会做出各种恶劣的行为来逼迫对方。比如生气的男人吵架，不先道歉，她会扔下一句狠话：“别后悔！”离开了门。男人一开始会担心吵架会不会出事，很快就跟着出去了，完全忘记了自己的愤怒。但有时候男人真的生气了或者烦了，他也会释怀。女人着急，为了让男人后悔，会故意绿男人。而这恰恰是男人的底线！一个男人，就算他再爱你，也不会接受你生气的时候和别人过夜！更何况你们还是夫妻，两个人要互相负责。这样的女人太不负责任了，男人的自尊心会受到很大的伤害！而且他会认为有了第一次，就会有第二次，这是他完全不能接受的。所以做这种事的女人基本不会被原谅，最后后悔的只有她自己！

和老公冷战怎么处理

　和老公冷战怎么处理，恋爱不易，婚姻很难，很多情侣会经历各种考验才能走到结婚，可是夫妻双方总会因为各种事情而争吵不休，冷战也是很常见的事情，以下了解和老公冷战怎么处理。

和老公冷战怎么处理1

　 一、和老公吵架了在冷战中咋办

　 1、不能逃离家

　和老公吵架了冷战中咋办在夫妻二人吵架或者冷战期间，很多夫妻会逃离家，跟朋友或者自己的家人倾诉，惹得人尽皆知。其实这是万万要不得的。无论谁离开了家，留下的一方都会心寒，只要你们都还在这个家说明还有爱。情感问题添加情感导师/信：，领取专业的情感分析

　 2 不能分床睡

　我们都说夫妻没有隔夜仇。在冷战期间不能够分床睡，即使你们不说话只要身边还有这么一个人，那家还是温馨的，心里还是很安慰特别有安全感。无论对于男女双方谁都需要一份爱的呵护。

　 3、日常饮食起居照旧

　很多冷战的夫妻日常生活总会乱了套。男的衣衫脏，女的精神差，家里当然也是脏乱不堪，这样只会为了赌一时之气而大伤感情。无论男女应该理智一点，日常的洗衣做饭以及整理家务都不应该马虎，不能影响各自的工作行程，让家依旧是夫妻二人身心休息的港湾。

　 4、主动认错

　常言道清官难断家务事。夫妻之间一旦开始冷战就千万别认死理，无论谁是谁非都要学着主动认错。那样如果你真错了，自然无可厚非，如果对方有错也会因为你的主动认错，而和你更加的恩爱。

　 5、男女各用妙招

　如果你是女方，可以主动的为老公做上他喜欢吃的饭菜，以缓和关系。如果你是男方，当然可以为老婆买上她一直想买又舍不得买的礼物比如装饰品或服装等等。或者互相写上恩爱的信笺，放在彼此的枕边，都不失为一种缓和关系的好方法。

　 二、和老公没感情说话就想吵架怎样办

　和老公没感情说话就想吵架怎样办大部分情侣应该都不会一直保持热恋的'激情。在一起生活久了，彼此的缺点也就暴露了。这个时候应该学会理解包容和沟通，这是成长必经过程。有时候自己也应该静静的思考下。彼此不对的地方可以心平气和的沟通下，吵架是解决不了问题的。

和老公冷战怎么处理2

　 一、老公冷战分居不沟通怎么挽回

　 1、找出对方冷战的原因

　老公冷战分居不沟通，那肯定是有原因的呀，毕竟如果没问题，谁会喜欢这么冷眼相对呢。一定是你们之间的某些矛盾直接击穿了他的某些原则，致使他产生了这样的想法，不要他一找你离婚，你就承受不住了，想不明白你对他这样那样的好，他为什么要和你离婚，然后找亲人、朋友大吐苦水，企图利用舆论将男人逼回来，这样做只会让大家都很难堪，老公冷战分居怎么挽回？安静的找到原因，才能更好的解决问题。

　 2、不要太过依赖男人

　很多女人在结婚后就会迷失自我，重心开始变化，开始为男人而活，渐渐地男人就成了这个女人的一切。可是女人的价值不是建立在男人身上的，太把男人当回事，反而会被抛弃。如果女人在结婚后把所有时间和精力都花在男人身上，不仅女人觉得累，男人也会觉得失去了自由，久而久之，就加快了出轨的步伐，这明显是一件吃力不讨好的事。聪明的女人懂得一开始就培养自己的兴趣，花更多时间在自己身上，让男人注意自己，而不是自己整天追着男人。

　 二、老公提出分居怎么挽回

　 1、改变现状

　老公要和你离婚，甚至已经和你进入了分居阶段，怎么办除了管好你自己，好好打理自己让你的异性竞争力变强之外，和亲朋好友保持良好的关系也是必不可少的。关键时刻这些亲朋好友会为你提供不少便利，比如创造见面机会等等。老公冷战分居怎么挽回？你要开始改变你自己，埋在锅碗瓢盆中的你该学会的是如何享受生活，而不是将自己摆在最后去将就他人，这会让你丧失异性吸引力。

　 2、增加自己的吸引力

　吸引力简单的说就是互相之间的好感，没有任何一段感情是单方面有吸引力能维系好的，当对面不再喜欢你，你不在具有吸引力不在具有让他保护的欲望的前提下，再去说些什么做些什么想要去挽回你的感情都是没有意义的，因为对方对你已经一点兴趣也没有了。

和老公冷战怎么处理3

　 一、吵架后老公冷战的心理学

　 1、拒绝示好随便你怎样

　女人吵架都希望吵完之后男人能先开口示好，另一方面也有觉得有些理所当然。女人不比男人，比较感性火来的快去的也快，然而很多男人不懂女人心思也懒得猜，摆出一副大男人的架势，比女人还小气，冷面相对不依不饶。

　 2、爱冷战抽闷烟

　很多男人觉得不说话，就可以减少夫妻之间矛盾的发生，也可以在最短的时间内平息战火，这种想法其实是消极错误的，而很多的男人却将之当为可靠方法。须不知这样的态度只会让女人心中的怒火更甚。

　 3、在异性朋友身上寻求心理安慰

　有些男人在吵完架后，喜欢找身边的异性朋友倾诉，仿佛这样就能找到心理的安全感。其实抱着这种心态的男人是内心脆弱的，而且希望女人能够多理解和包容他。

　 4、前后比较心生悔意

　都说女人喜欢比较其实男人比女人还愿意对比，只不过女人在嘴上比较男人则藏在心里。男人在心理上也会有很多纠结，尤其是夫妻争吵后男人就会觉得为什么婚前婚后差别那么大了。

　 二、婆媳吵架后老公的心理

　婆媳吵架后老公的心理是怎样的呢婆媳间的争吵，那是毫无疑问的会伤痛老公的心的，必定那是他的亲娘，他是从他娘身上掉下来的一块肉，就算有在多的是他母亲的不对，如果你一定去争对他母亲的话，他肯定会心痛的，如果两夫妻是相互理解的，他也没有必要让你们婆媳俩吵到让他心痛的。

   和老公冷战，首先，自问一些，是什么原因呢？

     一般情况下有两种原因，第一，夫妻之间感情出现了矛盾。第二，可能你的老公有了外遇。这种情况也有，不多，毕竟大家都是成年人，出轨的代价是很大的。

     先说第一种情况，夫妻生活的久了，感情出现隔阂，意见出现分歧都是很正常的事情，不必过于担心。我们要做的就是主动行动，找出冷战的真正原因，并有效的化解他，把感情的风险扼制在萌芽阶段。夫妻冷战，比较好的方法就是沟通。这时需要有一个人主动放低姿态，主动示好，给深入沟通做好铺垫。好多夫妻，因为生活的时间久了，感觉彼此应该都能相互理解，认为对方能知道自己在想什么，不说也应该知道。其实，这是一个误区，没有谁能完全知道对方在想什么的，就算你们是几十年的夫妻也是一样的。一直猜测，不如直接去问要好的多。作为妻子，主动沟通，会好一些。毕竟，中国社会，很多男人的大男子主义还是有的，需要点面子。男人得到了面子，女人得到了男人。大部分夫妻冷战，都是生活中柴米油盐的小事情，由于没有及时解决，一件一件积累起来造成的。那就把他们摆在桌面上，说清楚就好了。另外，如果不知道从何说起，私下找到老公比较要好的朋友，亲戚，多了解一下最近老公的情况，也会有一定的收获的。夫妻之间，最忌讳少沟通，不沟通。每天回到家，主动的和他聊聊，工作交友，父母孩子等等都行。生活就是有这些小事组成。不要一回家就拿起手机刷抖音朋友圈，去追剧，那些都是虚的东西，你的老公才是和你过一辈子的另一半！

     第二种情况，外遇。我觉如果夫妻冷战，这种情况出现的几率是很小的，就算是有，老公也可能只是刚刚有了想法，而没有实际行动。毕竟他没有夜不归宿，而是回到家里和你打冷战不是。沟通的重点不能是外遇，就算是真的也最好不要提及。通过其他日常矛盾的沟通化解矛盾，先拉进夫妻之间的感情，待感情稳固后再去解决。

    总之，夫妻生活出现冷战很正常。接受它，正视它，通过沟通等方法去解决它就可以了，心理上不要有太大压力，更不要胡思乱想。生活不易，且行且珍惜！