我和男朋友吵架情绪低落，没法忍受被他贬低我的想法？怎么办？

一、透过他的言语发现他的真实的性格模式。

到底是什么真正惹怒了他，这是他的以往的性格吗。他是因为觉得你幼稚单纯怕你会吃亏而着急生气；还是因为你们观点不同你又不认输而生气；还是因为你不跟他说话，没让他说完，说赢而生气。这几种情况都是不同的。本来，观点是可以拿出来探讨的，却被咄咄逼人了。

这可能反映出一个人性格中的一些东西。对方提到幼稚单纯这样的词。当我们用这样的词评价一个人时，这可能反映出说话者内心对这个世界是充满不信任和敌意的。所以幼稚单纯意味着可能意味着会吃亏，或意味着可能被拖累。

二、关于他原生家庭和成长经历的。

可以聊聊他的过往，看看他早年生活，是否在家是一个经常被否定，被家长灌输一些观点，并要求顺从听话的孩子。这种一定要说赢对方，一定要对方服软，暂停对话就会引爆脾气的行为模式，往往不是一天两天形成的，所以多是和原生家庭的成长经历有关。

有这样的一些可能。因为小时候自己的不同的观点常被大人否定批评，所以压抑了很多愤怒，但之前常常反抗无效，最终只能选择顺从。这样的沟通经历多了，对观点不一致就会变得特别敏感，这种情景就像导火索，一触即发。

同时，对于有话必须表达完，必须说服对方，就有特别强烈的渴望。尤其在现在的关系中，自己不是弱的那一方时，就更容易复制原来压制他的人的模样。这可以解释为何他有那么强烈的负面情绪和暴怒行为。 所以你看到的是，他在吃饭中途多次抒发对你观点的不满，认为是你造成了这场激烈的言语冲突。这个模式特别像是一种复制自己曾经观点与他人不同，被压制的场景。

 三、关于你自己和你想找怎样的伴侣。

这些状态描述大致也在勾勒着你的成长环境或经历。至少在你的成长经历中，你的不同观点还是能被听到的，而且成长相对比较顺利，可能不太有被咄咄逼人或暴怒的人对待的经历，所以在面对这样一个男友时，会感到害怕和恐惧。

 同时非常重要的一点，你的成长经历中应该是获得比较多认可和肯定的，所以对自我是一种肯定的认知状态。所以会很难忍受被别人贬低自我。现在很多伴侣日后的亲密关系问题往往是在一开始进入恋爱期时，就埋下日后不好结局的隐患。彼此都忽视了对对方原生家庭和成长经历的了解。

无论寻觅怎样的伴侣，好的伴侣一定是允许对方做自己的，贬低对方的伴侣，往往都是不成熟的伴侣，难走的远。伴侣之间遇到冲突矛盾，情绪低落是常态。

再亲密的伴侣也有观点不一致的时候。

先不要向任何人透露你不想嫁的想法，即在不百分百确定前，先不要说出来，伤人的话，可能产生重大影响的话，说出来收不回去的。先想想吵架的根本原因是什么，如果严重到影响婚后生活质量，比如人品问题，也要冷静下来，如果一周后还有此想法，就坐下来好好谈，解除婚约。不能太急躁，要冷静下来；也不能拖太久，越久越不好收场。

两个人在一起就得相互包容！！谁天天吵架也受不了，的了一次两次，的了三次四次，难道一辈子都得受你的脾气吗？男人也会有累的时候！！你男友的表现跟我老公以前一模一样，从来都是他主动道歉认错，每次吵架都是我先挑事情，刚开始都我，可以一次两次三次四次五次六次 不可能一直我，最后他说不敢想象我们的未来，对我没信心，害怕以后再一起会天天吵架！！那个时候我才意识到 再好的感情也经不起折腾！！你男友现在幸好还不是说要分手，说明问题没严重到不可挽留的地步，如果你爱他 奉劝你收敛自己脾气，学会站在他角度为他着想事情，发脾气前先冷静一下，不要那么偏激或者说难听的话！有错主动承认错误，不要在乎面子不面子的！！想要好好在一起，想要幸福生活，就得共同经营，这样幸福才会长久！祝你幸福！