恋爱技巧：关系长久法则

恋爱长久法则

基础法则

公开专一

这一条就没必要多说了，做不到就别谈恋爱。

黄金法则

停止辩解先认错

女生哭的时候，不论谁对谁错，男生尽快道歉+安慰。可以事后再念叨这件事谁对谁错，但当她哭的时候，求求你赶紧去哄，要不然矛盾会像滚雪球一样越来越大。

避战法则

不要怕低头

有时候吵架，吵着吵着你就有种预感，那就是这次吵架真的要导致分手了。

这时候别害怕低头！可能你们俩相处模式一直是ta比较弱势，你很强势，但你心里着急不想分手，却又怕低头导致Ta以后得寸进尺。

相信我，如果闹到分手的局面，你会更难受。ta是你的伴侣呀！没人会笑话你，ta只会觉你更爱ta了！

分寸法则

不要和朋友事事吐槽

朋友就是你的亲友团，不论男女，他们肯定会向着你，就算他们嘴上说着客观分析，但心里难免向着你。而且世界上没有感同身受，他们可能觉得无所谓或大发雷霆,但那都不是你的感受。

说句不好听的，很多你和朋友吐槽的事，其实他们心里觉得根本不值得生气，但是他们会升起一种表现欲，如果不表现出很生气好像就背叛了你一样，所以就会拼命说你对象坏话。

还有一点，每次吵架吐槽完对象，再和好，面对朋友就会巨尴尬！好像丢了面子一样，懂得都懂吧~

表达法则

说话不要让对方猜

恋爱时期说话留一半，天天让对方猜，猜不到就是不爱的表现，然后就生气，对方却又猜不到生气的原因，OK那就分手！达咩！！这样就是错误的！

需要什么就表达什么，不要不好意思，要去哪里玩就直接说，想要什么礼物就发给ta，觉得ta哪里做的不好直接指出来，这样基本上有问题都迎刃而解了，感情会越来越稳定。

见面法则

见面>视频>语音>文字

能见面就见面，能语音就别打字。很多伤心的话都是文字打出来的，而且文字交流你不知道对方的语气。最好不要隔着屏幕说分手放狠话，很可能最后一面都见不到了。

有的时候用文字放狠话，还想打电话骂一顿，结果发现对方哭过，这种事很常见。所以，你永远不知道屏幕后面的人到底是什么状态。

终极法则

不要借钱

男生不要和女生借钱，女生也不要和男生借钱，除非有特殊的重大变故！不然，太掉价了！

如果你真的有困难,ta会帮助你解决那当然好,如果ta仅仅是嘴上帮助你，也不要怪ta,强人所难不是当代年轻人所为。从ta变成你债主的那一刻开始，你俩的感情就变质了！

恋爱中要不要立规矩

1、立规矩的关键原则

发火要用在刀刃上。一个女生在感情里生气的情绪随便就来，但并不会离开，男人从此就会对你生气这件事免疫，你的生气就不具备威胁性了。而另一个女生不会轻易生气，突然男人做了某件事后女生完全变脸，利用了情绪，很认眞的跟男人说这件事，你觉得男人会不会重视这个点

生气发火、立规矩，要用在刀刃上，而不是把底线一亮再亮，却只是嘴上硬气，行为毫无威慑力。所以，分清感情中的“主次矛盾”。

先排除掉那些可以通过方法去解决的问题(比如男人忘说晚安、不浪漫、没秒回信息)，长期相处中有太多比这些细节重要的事情了，把底牌留给那些绝对不能触犯的重要问题上(冷暴力、异性边界差、不付出、言语上打 压不尊重你等)。这些是需要你有强硬态度，哪怕爆发大的争吵也要立好规矩的事情。

而不是在小事上动不动发脾气，没完没了:在大事上，又是男人做什么都原谅，一再妥协。底牌越多，效力越低。

2、立规矩的两个误区

关于立规矩这件事，有两个重 点需要注意:首先，制定规矩有一个原则--它应该是你恋爱

标准的展现，而不仅仅是一条条非常细小行为的描述(譬如僵化的执行你苾须条条信息秒回，你每天苾须早安晚安等这样的小事)。规矩过多过细，会让对方觉得喘不过气来，也会在关系初期吓退一部分男生:其次，立规矩蕞重要的一点在于:不是以老板命令下属的姿态，把一堆规矩1234567强势的发给对方。

而是在轻松愉快的氛围中潜移默化的传递。比如:相处中这个男生展露出一丝细心的特质，那你就说:"你细心这一点很打动我~我觉得这种性格的男孩子很有魅力。"或是借助别人的感情例子:“我闺蜜跟她男朋友吵架，她男朋友经常冷暴 力不说话，这种男生我眞的特别讨厌。以后遇到问题，希望我们可以一起积及去解决，这种感情我非常喜欢。"

比如说关系初期，可能男生他会有意无意的跟你去报备一此事情，比如说我要去做什么了，这时候也是轻松立规矩的时候，一句万篮话术:“哎呀~安全感收到!”男生就会明白，哦，原来这就是女孩子要的安全感啊，没那么难嘛~之后就养成习惯性报备的习惯。

比起:“我没有安荃感，你跟我谈恋爱，必须要给到我安圣感"，这样的立规矩是强势且不具体的。

再比如，你在感情中，是比较被动，比较慢热的一个女孩子，那在对方跟你表白那一刻，你就可以跟对方去讲:“我在感情中被动慢热，但是没关系，很幸运我遇到你啦，你很主动，很细心，很懂得照顾我。"

这其实也是你在给他立框架立规矩，所以，立规矩是潜移默化、在轻松氛围下去传达，为对方如何与你相处提供一个参照标准让对方知道你喜欢什么，他做了，会收到怎样好的反馈;你的底线在哪里，触碰了，会有什么样的后果一开始就设立好相处规则让他遵守，引导对方如何好好爱自己。

3、立规矩的蕞好时机

在恋爱一开始，就是甜蜜“立规矩”的蕞佳时机。这个阶段，你喜欢的他做什么事情，不喜欢他做什么事情，都可以在这时候潜移默化的植入他的脑子里。想一下，你谈了两年恋爱，突然跟男朋友说，我喜欢花，你要每个月给我送花，他可能只会觉得你莫名其妙，突然冒出来这么个要求。

但如果有个男生刚开始追你时，你说一句“我很喜欢花，每次看到花心情都会莫名很好，很有幸福感”，他搞不好每天都能给你送。而且他和你在一起了，也会记住你喜欢花，即使不会天天送，隔三岔五的也能送。

同理，你讨厌男人面对吵架冷暴力:在平时一起看电视的时候，看到电视剧里男女主角因为误会冷战，你就可以及时和男友说:「冷战是我蕞不能容刃的事情，我觉得遇到问题主动解决的男人最有魅力了!那种动不动拉黑删除的行为简直幼稚如果有一天我们吵架，你不理我的话，我会特别失望特别生气」。

这样一来，男朋友的脑子就提前被植入了一条「她讨厌男人逃避问题，我不能冷战」的禁忌，之后也就会更加注意这点了。所以，在双方交往的初期，感情问题发生前的时机，要趁早“立规矩”，并且要在潜移默化中被反复强调。

4、立规矩的重点

重点不在于剖白自己，而是传递规则。遇到矛盾，很多女生第一反应就是一篇小作文写过去，长篇大论去描述自己多么受伤，多么难受，下意识把自己定义为“受害者”。然后一遍遍煽情、把自己剖给对方看，总觉得这样男人就会心疼并深刻改变，但往往适得其反。

把你自己的痛处长篇大论剖出给对方看，并不能向对方展示底线，也不能让他记住你眞正的要求，清楚你的规则，只能让他看穿你的脆弱，只感知到你的情绪宣泄。

总是向对方展示你的脆弱，就容易被操纵情绪。不仅解决不了问题，对方反而会产生心理优势，甚至开始对你的痛点底线“讨价还价”。所以，正确的立规矩，是在传递规则一-“你做什么会让我开心，你做什么我不能接受，以后你可以怎么做”。

5、立规矩的及时性

规矩不是一下子立好的，是你在平时的一件件小事中，一次次小矛盾处理中，你传递出来的姿态，通过你行为的威慑力，建立起来的。在日常相处中让对方清楚你的行为模式，你的底线标准，而不是等事情发生后再试图去告诉对方“我是怎样的人，我不能接受什么"。

平时就要潜移默化的传递出去，而不是等发生大的原则性问题时再去表达底线，那就没用了。所以，每一件让你当下就感到不舒服，不被尊重的事都要及时抛出你的框架，一直刃耐妥协，只会让对方越来越不看重你的感受。长此以往，除非你离开他，否则无论你嘴上怎么强硬表达他都会觉得你只是“嘴上说说，实际压根不敢怎么样"。

好好谈恋爱的16条准则

1、明白男女的恋爱需求

男生想要是的被理解、被崇拜、被认可，女生想要的是安全感、仪式感、被照顾、被偏爱。清楚对方的需求,再给对方想要的，能让你们之间少80%的矛盾。

2、自觉和异性保持距离

有了对象之后,和身边的异性朋友会保持距离，自觉避免独处和拒绝暖昧，会让对方知道自己身边的社交情况。

3、会把对方放在心上

记得对方的喜好,比如对方不爱吃葱爱吃香菜等，爱你的人会把这种小事都放在心上，记得你说的每一句话。

4、会给足对方安全感

安全感是相互的,不管去哪里或要做什么，都会和对方说，有了对象之后自觉收心，不对别人有过多的爱心泛滥,主动拒绝烂桃花。

5、时刻保持新鲜感

恋爱中仪式感很重要,不止体现在节日中，在寻常的小日子里偶尔给对方制造一些小惊喜，感情会更升温甜蜜,不会因为恋爱久了而忽略掉。

6、承诺过的事要做到

不管是多小的一件事,只要是承诺过他/她的，就一定实现。不要只知道画饼，不然十次八次久了之后，这会变成你们分手的一个导火线。

7、吵架时会换位思考

情侣之间吵架是难免的，吵架时双方要是会换位思考，站在对方的立场上去考虑问题，那么你们之间的争吵矛盾也会少很多。

8、降低对爱情的期望值

人都会用爱给对方加上一层美化滤镜，当现实达不到自己的期望时便会失落，所以我们不要要求或期望对方该是什么样子的。

9、别和别人做比较

不拿自己的对象去和别人的做对比，总把你不如谁谁谁，挂在嘴上的这种基本最后都会凉，没有人会喜欢一个，不认可自己甚至还贬低自己的人。

10、互相夸赞和认可

在日常生活中,大方对自己爱的人，表示夸赞和认可,大大方方表达崇拜和爱，可以让你们的感情更加牢固，也能让对方感受到自己是被需要的。

11、会找合适的相处模式

不要求对方的生活习惯和自己完全一样，如果他喜欢打游戏而你喜欢看书，那么他在打游戏的同时你可以在旁边安静看书，有个合适的相处模式。

12、不要总让一方认错

在出现矛盾分歧吵架的时候，不要总让其中一方低头认错，要知道这样久了认错的一方真的会累，做到谁的错谁认错,及时说开便好了。

13、给对方完全的信任

既然相爱在一起,那就要足够信任对方，不要因为别人的三言两句无中生有，就被挑拨离间你们之间的感情，互相信任的爱真的很难得。

14、允许对方有自己的追求

真正好的感情是互相成就互相成长，爱一个人是可以允许对方，有自己的追求并且是支持的，阻止你自己进步或变好的关系都要慎重考虑了。

15、收起自己的控制欲

不会过于管控对方,不会让他放弃自己，即便是情侣,也要给对方留些个人空间，过于约束反而会让对方感到不适，也别总是动不动就查岗查手机。

16、常常告白对方

喜欢一个人真的掩饰不住，大大方方表达自己的爱意，经常对对方说“我好喜欢你呀”，不要觉得不好意思说出目，爱就是要让对方感受到哦。