吵架时我们是最不冷静的。这个时候肯定什么话都会不经过大脑讲出来。（我经常是吵过后，说过什么话有时都想不起来）我们尽量控制不要讲太过于难听的话，吵架的时候最好就事论事，不要拉扯一些陈年旧事，和其他人进来。否则是越吵越凶，没完没了。更不要随便说离婚。千万不要随便说离婚，哪怕对方说了，你也要忍，不要逞一时之气。
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2不要动手。不要随意砸动西，更不要动手推或打对方。不管你是男人还是女人，动手就是错了。如果实在是气不过。你可以走，（记得是走出门，不是离家出走不回来。）很多女性朋友估计也和我一样捡包去娘家了。这个方法不要常用，偶尔为之。男性朋友可以大度一点，去外面溜几个小时就可以了。但是千万别学女人不回家，因为我的经验就是女人很讨厌男人离家，女人是感性动物，不要让她认为你就这样一走了之，留她一个人伤心难过，这样很没担当。
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3该吵的吵完了，如果你们双方都还留在家里，恭喜你们，只要不要再吵，保持冷静，事情就好解决了。当你们晚上独处时，我认为时机最好。所谓床头打架床尾合，女人都是希望男人哄的。男人这个时候不要太倔，要主动靠近女人，可以是一个拥抱，可以是一句无关紧要的话。女人这个时候大多是不会理你的。（心里有气，还想再过段时间理你）男人也不要气馁，反正你己经站出了第一步。
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4第二天，要和平时没吵架一样。（虽然吵架了，有隔阂。）我相信经过一晚上的冷静，夫妻之间的关系肯定是会有所缓解。在独处的时候同样的，要彼此向对方坦诚相待，说说昨天为什么吵架了，哪里错了。彼此都说说，这样矛盾就容易化开（我通常吵架了，如果不沟通一下问题出在哪，总觉得这个架是白吵，这个矛盾还在。一定要说清楚。否则就觉得还有事）。经过沟通的吵架，会让夫妻的感情更上一层楼，说不清就越来越远。当然只要不存在有原则上的错误，像这样小事引起的矛盾，沟通还是很快的。
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5千万不要让矛盾隔很久，也不要让冷暴力很久，那样只会损害夫妻关系。只要是爱着对方，就算是彼此任何一个人先拉下脸又有什么关系呢。我的经验告诉我，越是拖得久，双方都越累。其实双方都希望有人给一个台阶下。女人可以做一些男人爱吃的菜，男人可以为女人挑一个经济实用的小礼物。（因为我是女的，我还是喜欢男的先哄女的。但是我们也不要让自己喜欢的男人经常迁就你哦，毕竟人也都会有累的时候。）床头吵架床尾和，夫妻没有隔夜仇，可见没有夫妻不吵架的，可夫妻两人经常吵架，就会伤筋动骨，让两人心烦心累，如果在吵架中出现了恶语相向，辱骂等言语，那会严重地影响夫妻的感情，夫妻两人会因为吵架分道扬镳，经常吵架的夫妻该怎么办呢？如何走出吵架的怪圈呢？
方法/步骤分步阅读
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1、学会换位思考：
夫妻之间应该学会换位思考，任何一方都不能把自己的意愿强加上对方的头上，让对方按照自己的思路想法说话做事，对方的说话做事和自己想的不一样，就心里不满，开始了数落叨叨，如果对方也是一个比较强势的人，或者已经忍受了很长时间这样折磨的话，那么争吵的战争一触即发。化解平息吵架就必须两个人都要懂得尊重对方，懂得换位思考，自己说的话，做的事情是否会让对方不舒服，心里常常想着对方，而不是自己的时候，争吵就不会出现了。
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2、学会感恩互助：
两个人虽然成为了夫妻，彼此之间有了一种互相照顾对方的责任和义务，但是生活中，相处中，心里一定要懂得感恩，并且要在行动中表现出来，不要认为对方的辛苦付出是应该的，自己就该什么都不做，不付出，心安理得的享受这份付出和照顾，尤其是任性的小女人，总会感觉老公就应该辛苦上班养家，不然嫁一个男人做什么，一方付出，另一个不付出，还不懂得感恩，付出的一方自然会感觉得不到关心，压抑苦闷的久了，就爆发了，争吵在所难免，互助共同付出才能让家庭和谐。
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3、学会反思检讨：
没有不吵架的夫妻，小吵怡情，要是一直争吵的话，两人的关系就出现问题了，在这样的情况下，两人都必须好好冷静一下，反思自己的言行，检讨自己的不足之处了，自己做错了，就勇敢向对方承认，而不是还揪着对方的话，对方不对的地方不放手，满眼看到的都是对方不好的地方，看不到自己的错，那争吵依然会继续下去的，不想吵架，就让自己进步，学会控制自己的不良情绪，别让不良情绪控制了自己，多想想看看对方的优点。
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4、学会谦让包容：
夫妻之间经常的争吵，说明两人都比较强势，不懂得谦让包容对方，总想着让对方理解自己，包容自己，让对方退让忍让改变，甚至想着用吵架和冷战方式让对方屈服自己，结果错误的方式方法让争吵不断的升级，彼此寒了对方的心，伤了双方的情，不想吵架，想解决问题，就需要双方都懂得人没有完美的，都是有缺点的，需要的就是彼此的包容，在谦让包容下，心胸大了，没有了计较，自然不会吵架了。
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5、学会欣赏赞美
这事得慎重考虑，如果总是吵，又不想谈谈，更不想改变，那么倒不如分开为好。
两个人的世界，无论是爱情，还是婚姻，都需要两个人的相互经营。
我个人不赞同两个人恋爱的时间太长，试婚久了，矛盾也就来了，所以最合适的爱情时限就是1-2年，然后结婚吧。
如这两位朋友在一起7年了，就是不停的吵啊吵，就应该坐下来好好聊聊，到底因为什么吵？沟通交流很有必要，不说说怎么知道对方是怎么想的？
如果真是两个人三观出了问题，那么就试试挽回，实在挽回不了，那么就分了吧。
分了也是省心，互相不耽误，何必不爱了，相互折磨，对吧？
当然还是以不吵为上策。
吵架既费心费力又惹得生气伤身体，真是有百害难得有一利，所以还是尽量避免的好。
日常生活中，即使是夫妻也要对对方保持一定的礼貌谦让，所谓相敬如宾可不是一句空话，这是建立在尊重对方的基础上的，有了对对方的尊重，对方恐怕也很难得理不让人。当然，自己也要得让人时且让人，切忌揪着对方的小辫子不放，以免对方因为恼羞成怒而造成吵架。
回家前发个微信问问妻子，孩子睡没睡着，有没有闹的她不得安生，让她乖乖等你回家。回家路上顺带买点小零食，哪怕一根冰糖葫芦，一根烤地瓜一袋糖炒栗子都行，进门轻一点，别吓着孩子。脱了鞋，放下东西就给妻子一个拥抱，告诉她你一天没见到她了，很想念她，再问问妻子有没有想念你。
家务是做不完的，乱就乱点，厨房和卫生间干净就行了。保证睡眠很重要，睡眠不足人会很暴躁，我生了孩子起夜喂奶，加上事业上的压力，每天睡眠时间加在一起不超过4个小时，这种日子我过了8个月。到最后我老公坚决让我给孩子戒了奶，因为他说我当时的眼神已经不像人类了，时而麻木，时而凶狠，看着像是随时能把房子炸平那种。孩子哭就是在表达，他不舒服了，饿了，尿了，痛了，你们睡前都要做好准备，省得夜间手忙脚乱。
我老公也曾不合时宜地说了不该说的话，虽然话一出口就后悔了，但已无法收回，但我一次就让他长了记性，从此以后他想说什么都得在脑子里过几遍。你也是这样，恶语伤人六月寒，一样话百样说，不要总挑最难听的那种去表达。
关心，最重要的就是关心。妻子生产，体内激素水平变化剧烈，不是所有人都能很好适应的。很多不涉及原则问题的小事，能不吵就不吵了吧，你就听她发泄，哭出来了骂出来了，再抱抱她就好了。她不是故意的，实在是干不过自己的激素水平。等过了这一年就好了，再等孩子戒了夜奶就更好了，慢慢熬，不要急。
等妻子平静下来，你再拉着她的手，告诉她你今天过的好不好，有哪些喜事，又遇到了哪些困难，跟她分享生意里遇到的奇葩人、奇葩事…不用唠很久，10分钟的沟通就好。
如果还有精力，等孩子睡着了，你准备一点小零食，拉着妻子看一部**，就像恋爱时那样，哪怕看到一半坚持不住睡着了，也是你们依偎在一起。
这点点滴滴都是有力的精神支柱，哪怕再苦再累，只要想起这些美好的细节，相信你们也会坚强的挺过来，走下去…
最后，祝一切都好[玫瑰]
非常能理解题主老婆啊，因为我二胎闺女也是十个月，我已经十个月没有睡过好觉了，睡眠不足真的会让人情绪暴躁，有时候在床上，老公碰我一下，我都恨不得弹起来，干什么，能不能让我好好休息一下！[呲牙]
当然，这样很不可取，我已经慢慢调整了。现在我和婆婆，老公带孩子，基本属于能应付的状态。就是大家其实都挺累，但还是有放松的时候，不至于把人搞崩溃。
题主老婆一天24小时看孩子，的确会让人喘不过气来，老公多干点活多分担的同时，还要注意她的心理疏导。尤其应该给一段自己的时间，让她可以放空一下也好。
现在我们家，我白天上班就当休息了，老公工作比较忙，晚上要做完饭，但是基本九点之后可以自己玩手机看小说。我婆婆白天带娃很辛苦，所以吃完晚饭，她就回房间，可以玩会。说实话，最累的还是我，既要上班，又要带娃，只能在周末完全放手几个小时，调整自己。
题主家庭收入不错，可以考虑请一个保姆，帮老婆带娃，至少应该请个钟点工，家务活少干点，不至于太疲劳。
想办法调整吧，夫妻别因为带孩子太累而不和，对孩子也不好啊。
嗯 我家宝宝两岁多，也是夫妻两个人一起照顾过来，跟你家一样，经济尚可，全靠自己，我全职看娃。
首先真的挺辛苦的，都很辛苦，我在家没人交流，只有一个奶娃娃，每天过着重复重复再重复的日子，苦闷，无聊，一直母乳连续一年多从没有连续睡觉超过过三小时，累到血压高心率快，还有生育时带来的腰腿疼，爱人一个人担负家庭所有支出，压力可想而知。现在想想是怎么过来的呢，这些日子里我跟爱人两个人即是夫妻，也是战友，我全力照顾孩子，他每天辛苦工作，每天早上出门前一杯热牛奶放在床头（母乳早上很容易饿，但又想多睡一会），做好早饭（电饭煲还是很方便的），每天晚上还会给我准备好第二天的午饭，宝宝生病跟我一起照顾，重要场合从不缺席，只要在家就赶紧换我休息会，我觉得最感动的还是他认可了我的付出，经常对我说，你是家里的功臣，我挣这点钱根本不算什么之类的话。那时候经常半夜十二点了，他还在边接电话会议，边在厨房忙碌。
我觉得有孩子后，两个人的关系会经历重新的一次磨合与重整，好的关系会更好，坏的关系也会更加速分崩离析，这个磨合过程是蛮痛苦的，多主动和她交流吧，因为刚做爸爸妈妈，有很多还在摸索中，再加上自己身体还没恢复过来，更需要爱人的关心和体贴，多带她出去走走转转，多认可她的付出，如果你们可接受也可以雇佣保姆，让她好好恢复自己。
这个阶段过去后会越来越好的
感谢诚邀！
夫妻两个人带孩子的确是累，特别是在孩子小的时候。现在导致那么经常吵架的原因在我看来就是缺乏有效沟通，彼此不知道对方心中所想，想没想过到底是什么原因导致的呢？
难的时候你能够理解妻子的不容易，在下班之后也能投身到家庭琐事中来，在付诸行动的时候，何不尝试着去加入语言的交流，哪怕是短短的一句：“ 老婆，你辛苦了 ！”可能就会起到意想不到的惊喜。
工作遇到烦心事可以跟妻子发泄一下心中的不畅，但是千万不要说出伤人的话，女人最容易就是胡思乱想了，加上平时在家也没人交流很容易产后抑郁，经济情况允许下，既然父母不愿意帮忙的话，可以请个保姆搭把手，白天的话可以陪你对象说说话，以不至于那么辛苦，你下班后也可以稍微的放松下，这样的情况都能稍微缓解下。
家和万事兴，日子还是要好好的过下去，没有夫妻不吵架的，床头吵架床尾和，最关键的还是要心平气和地坐下来谈谈，相互包容，相互理解才是王道。祝幸福！
家是讲爱的地方，要为家多奉献、不计较得失，多体谅对方，常换位思考，不忘初心、方得始终！
相爱容易相处难，这个相处是指结婚后真真正正过日子才是相处，结婚后一二年是关键的磨合期，很多夫妻都是在这一二年内离婚，柴米油盐酱醋茶每一样都不容易，带孩子这块尤其难，特别是在没有父母帮忙带的情况，看你的描述你其实也是体谅你老婆的，但是随着争吵渐多，你可能也考虑退缩，其实和哪一个人过都是会遇到这些情况，关键是处理问题的能力，才是婚姻是否才久的关键。
还是建议楼主多忍耐这一二年，小孩子三岁之后就渐渐好带多了，到时可以送幼儿园，或是一些特长班，妈妈也可以抽出时间去做自己的事业。多带家人多去玩一下，多一些快乐的时光，弱化一下矛盾。
由于你老婆全职在家带小孩子，可能经济大全都在你手上，双方的地位的不对等也是触发矛盾的关键，多和你老婆聊聊天，了解她真正的想法，看你年入四五十万，经济收入还是不错的，如果想婚姻长期，可以稍稍示下弱，你老婆应该也有更好的回应，人际关系也像一面镜子，你对它笑，镜子自然回应你笑，你天天骂它，它自然也没有好脸色给你。
其实你也知道你们的问题出在哪：主要是彼此都不沟通。
既然你主动求助，说明你是你们家觉醒较早的人。
你做的比较好的点是：你理解妻子带孩子的辛苦，主动帮妻子做家务。一年收入有四五十万，让妻子有安全感。
你做的不好的是：生意遇到烦心事，就会说几句伤人心的话。这些伤人心的话具体是什么呢？说的频率有多高呢？有的女人像小S，他能接受丈夫一次次的伤害。而有些女人一次伤害就足以让她彻底寒心。你妻子对伤人心话的接受度是怎样的？
你的妻子有梦想吗？她的梦想是否因为孩子的出现被搁浅了？你了解你的妻子想过什么样的生活吗？她现在过得就是她想要的生活吗？你了解你妻子需要一个什么样的丈夫吗？
你知道你的妻子为什么要跟你为鸡毛蒜皮的事情吵架吗？是寻求你的关注，希望你能陪她说说话？是她带孩子很累，希望有个属于自己的时间？还是她作为全职妈妈很失落，内心无处安放。或者她第一次当妈，很焦虑，希望你能跟她一起担起养育孩子的责任？
知己知彼，方能坐下来安静的沟通。
通常先觉醒的一方，要主动去了解对方，主动寻找机会沟通，主动让对方也了解你。
好的伴侣互相滋养，彼此欣赏。祝福你和你的妻子亦能如此。
生活之苦才刚刚开始，你以为养孩子就像养宠物一样轻松，你错了。会很累的。看别人带娃轻松。轮到自己就很难了。你们的之间的吵架来自于带孩子的辛苦。没办法，每一对夫妻都是这样熬过来的。
作为丈夫最应该做的事情，就是是体谅妻子，从你问题上看不到你的半点体谅。你认为你帮忙做点饭就是体谅了。你以为你支撑家庭开支就是体谅了。你错了。你媳妇生孩子的痛，你可曾尝受过。没尝试过，可以去医院尝试一下模拟的。那种痛可能会让你终身难忘。看你这样子，估计你媳妇连月子都做不好。算了，你干脆送她回娘家吧！不想照顾，让她亲妈照顾，总比被你伤透了好。
媳妇最虚弱的时候，你说出让她寒心的话。不得不说你的情商也真是令人唏嘘！月子仇估计从此刻结下，以后等她恢复了，哈哈！别怪她狠心。你父母此刻不愿照顾，以后他们躺在病床上，你媳妇不去伺候，也不要去怪你媳妇无情。毕竟人都是相互的。
你这丈夫当的一点都不合格！你累，你媳妇就不累了。你就下班带那一会孩子就受不了，你媳妇，白天黑夜都在带孩子她难道不累吗？此刻她可是在做月子呀！还要带孩子，身体能好到哪里去。不管是顺生还是剖腹产，都要挨一刀，伤口的痛你能体会吗？她是疼痛加上你的不理解，还有你的冷言冷语。你说她能好过到哪里。你若能静下浮躁的心去和她好好沟通，她能和你吵吗？你若不冷言相向，她能不开心吗？
问题出在你对她的态度。你若对她好，在她做月子期间和她好好沟通，不去刺激她，她开心了，家自然和谐！再辛苦估计也感觉很开心。你若是对她不好，那自然是家无宁日。
对于这个问题我感觉我最有体会了，我家小家伙生下来月子里大姑子照顾我大半个月，后面就是我一个人带的，而且坐月子还是冬天，我们在外面打工都是租房子，还没有你经济条件这么好，你还能一年四五十万，我们一年四五万，还不知道有没有，
其实一个人带小孩很辛苦的，小孩子睡着了才能洗衣服，打扫卫生，没有睡着的时候还要陪着她，不是换尿不湿，就是洗屁屁，反正总有干不完的事，那个时候所有的家务都是我干，我老公回来饭如果没有做好的话还发火，我也理解作为一个男人，一个人赚钱养家的辛苦，工作上的烦恼，发火说几句伤人的话 ，可能这个时候的女人有点抑郁吧！在女人的心里，可不是这样想的，你发火可能就是对我做的不够好，那时候我就感觉自己没有经济收入，只感觉自己很烦躁的，也会经常因为鸡毛蒜皮的事情吵架，甚至还吵到离婚。
其实这个时候你只需只多给你老婆一点关心，哪怕你是做家务，你都是高兴的，而不是感觉自己忙忙碌碌的，心里也不痛快，就会发火，像你这个经济条件好的话，可以请个钟点工，这样你自己也不会太累，这样也有更多的时间陪老婆孩子，慢慢的孩子大了就好了，你要多跟老婆沟通沟通，关心关心，回家忙完之后和老婆说说话，聊聊天关心关心，日子只会越来越好，有了孩子应该是幸福的日子，其实参入陪伴孩子成长的每一天的点点滴滴是很幸福的，最后祝福你越来越好[太阳][呲牙][点亮平安灯]
说的大概就是我的现状吧，我基本都是一个人带，丧偶式婚姻
第一年请他妈妈带孩子，人家说她走了，她女儿没人烧饭，第二年让带孩子，她说她有胃病，带不了，要治病。我也不强求，自己带出来了。
现在我宝宝上幼儿园，非常聪明可爱，早上我送，下午我接，晚上陪他玩洗澡带孩子睡，至于孩子爸，早上睡到9点多去上班，晚上6七点回来，回家搁沙发一躺看直播，吃完饭接着躺，中途必定惹孩子哭一次，每天如此，小孩也不喜欢他，天天不要爸爸。
我们是三天一大吵，两天打一架，至于感情，早在结婚后婆婆小姑子各种干涉他也不护着我的时候，烟消云散，在我心里，他已经死了，所以，每次打架，伤敌一千自损八百，谁也不让谁，谁也没占住便宜。
至于吵架原因，归根结底，因为钱，因为我没上班，所以，人家开口闭口就是我天天啥都不干，他天天上班，我懒，三句话不离这，但是，最关键的是，我虽然没上班，但是我也没花他的钱啊，从今年8月底小孩带出来上学开始，家里水电燃气吃喝用，小孩玩具，零食，水果，出去玩，都是我花的钱，没找他要，到现在人家总共给了我500，我都不知道为何有如此厚颜无耻之人，有脸说这种各种嫌弃我的话。
我也想去上班，找个单休不上晚班的工作，早上我送完宝宝去上班，他下午接，周六周日每人各带一天，但是呢，人家说这样影响他的工作了，小孩在公司瞎捣蛋，影响到大家的工作了，我能怎么办，这条路行不通了，但是，依然隔三差五各种催我去上班 ，每次也都是吵架收场
就在昨天，小孩生病了住了一个星期医院，昨天出院，他说，小孩没带好他还没跟我算账，我就呵呵了，我在医院一个星期，出院的前一天，我也感冒了，昨天头特别痛，加上在医院几天无法洗头洗澡，特别难受，大概4点多，问他能不能带带孩子，最后送到他公司，我回家洗头洗澡，人家就那一会功夫，又把孩子带回来了，说影响他了，公司大家都有意见，小孩捣乱，确实昨天特别难受，所以，昨天让他今天早上送孩子，送了回来，我说你去医院把出院办理一下，今天周一可以办，人家就吼起来了:我天天不上班啊 ，让我去，你天天啥事都不干，我昨天早上去接你，下午带孩子，昨天都才在公司没呆一会，今天又让我去办这办哪，早上也不送孩子，你看看早上送孩子十个都是十个是妈妈送，我天天去送孩子（天地良心上学到现在这是他第二次送孩子），然后两个人就吵起来了，又开始我天天不上班，他顾住家里所有的开支，等等之类，不知如何有脸说些话，最后打了一架。
后来我也没理他，气的喘不过气，自己躺床上，各种反省这种痛苦的日子，这时候他拿一个轿车模型砸到我的肋骨上，砸了好几下，实在不想再纠结，起床化妆收拾东西出门，我的鼻子和嘴巴受伤青紫出血了，厚厚的粉遮都遮不住，幸好出门要带口罩
此刻我拿着包，坐在公园的长椅上，回答这个问题，之所以在公园，是因为很纠结带不带孩子走，小孩出生到现在，没离开过我一天，我走了，他肯定会找妈妈，我也很舍不得，
可能很多人会说，离婚对孩子不好，这个确实是一方面，毕竟他的原生家庭一言难尽，他妹妹没出嫁以前，亲戚啥的村里的人，很多不喜欢她，原因就是他妈妈教育孩子很大问题，所以，大家都不喜欢他妈妈和他妹妹，当然这和我无关，扯远了。他是因为读书就自己一个人在外面，后来跟着他堂哥，平时啥的人家都看他哥面子，不跟他一般见识计较，但这也不妨碍人家跟我吐槽说他不懂事之类的，我也无法改变，毕竟我一说，他就拿我当仇人。所以，这也是我至今没离婚的原因，离婚了我自己上班也带不了孩子，孩子给他我舍不得，更重要的是那时候肯定是他妈带孩子，那么我宝宝这一辈子就可以遇见的毁了。
这是我的故事，我心里只是后悔嫁给他，但是，心里更多的是离开他，所以，每一次吵架打架，在我心里，离开的愿望就更强一步，我虽然没上班，但自己开了个网店，日常生活费还是能赚住，所以，也更加坚定的要自己有足够的能力，来养活自己和宝宝，然后毫不犹豫的离开他。
不知道提出问题的你是妈妈还是爸爸，如果是妈妈，可以看看我的故事，好好想想，婚姻带给你的是什么，我们可以给宝宝的是什么，夫妻之间感情如何，吵架了如何去修补夫妻感情，最重要的是，你自己想要的是什么？如果去反省自己，如何去改变或者是想不想改变，没有人能试图向别人找答案，因为答案在自己心里
如果提问的你是爸爸，我只能说，你是一个非常不合格的人，作为丈夫，一个小家庭的核心支柱，提出这个问题，难道不是该反省自己，你对老婆关心够不够？她跟你吵你难道不会让着她，你做好了丈夫应该的责任了吗？保护爱护她，帮忙分担家庭责任，这是你的职责所在，你能分的清想的明白吗？如果能，你也不会提出这种问题。作为父亲，带孩子，本来是你的义务，谁让你是孩子他爸，不想带孩子不想尽责任，那么当初就不该结婚生子，害了孩儿他妈，就应该孤独终老，或者去当和尚清心寡欲，纵然不会吵架不会有这一系列问题了。
每个人所扮演所承担的家庭责任都不同，家庭琐事，一日三餐，洗衣做饭，这些小事，看似不起眼，每一件都需要有人干，都需要时间精力。能够认同并且帮忙的人，大都家庭幸福和谐，小孩在这种环境中，感受爱，才能更好更 健康 的成长
此刻公园的太阳 照到我这里了，回答完这个问题，我还是决定回去，收拾东西去办理宝宝的出院手续，至于他，心里不知道什么时候起 老早就当他死了，熬过来最痛苦的，最终会迎来关明，希望大家都能获得幸福，共勉
在一起未必乐，离开未必苦。
先别从他或她身上找问题，先看看自己是不是有问题。
如果自己没有问题，那么就是对方在找借口say good bye。
尽量的去宽容对方，尽量改变自己的坏毛病和坏脾气。在发脾气的时候先想想这值得吗，是不是先冷静一下，或者先回避一下或先去散个步，之后在来思考就会发现其实双方都有不妥的地方。也许情况会好一些。尽量去感动对方。实在不行就分开吧。
实在分不开就改变一下心态吧。
有一个年轻人，刚结婚时，逢人便说，有了家庭生活多么美好、惬意。单身时，回家吃泡面度日，现在一回到家，大门一开，笑容可掬的太太提着拖鞋让我穿上，一进到屋子里，可爱的小狗围着我汪汪叫，餐桌上菜香四溢，你看人生多么美好？拥有家庭多么幸福呀？
一年后，他逢人便诉苦，结婚的烦恼，有了家庭的烦恼。因为现在一回到家，太太不再拿拖鞋给我穿了，她也有工作忙碌着，换成小狗衔拖鞋给我，我的太太绕着我汪汪叫。要求我要分担家事，要求我储蓄，要求我要懂得投资之道，要求我要准时回家……一年后，浪漫的烛光晚餐不见了，温柔可人的太太变成管家婆，结婚这么不自由，简直像个牢狱一般。
年轻人心情苦闷，跑到寺庙向一位法师诉苦。法师听完年轻人的话，告诉他：「你大可不必再苦恼，你仍然可以过着幸福快乐的日子。为什么呢？你的拖鞋一样有善解人意的小狗给你衔来，太太对你要求的声音，就当作小狗可爱的汪汪叫，彷佛是像一首又一首的幸福乐曲，你的生活，还是和以前一样美满。」
这个世界怎么改变并不重要，重要的是我们内心的世界，不要陷入外境的迷惑，平添烦恼。我们常因外境生心分别，一句好话上天堂，一句批评，茶饭无味，辗转难眠。《华严经普贤三昧品第三》说，如来的心「离诸谄诳心清净，常乐慈悲性欢喜。」凡夫的心原与如来无二致，只要懂得化悭心为舍心，化瞋心为喜心，化贪心为施心，化杀心为慈心，自然解冤消愁，不再于刀口上舔蜜，贪求世间五欲的滋味。
改变外在的环境，不如改变我们内在的心境。就如一池落花，两样心情。有人怜惜好花飘零，有人却喜花果将熟。
情侣相处的过程中可能会有矛盾，但这种矛盾不能够成为经常性的爆发点。如果两个人整天争吵的话，那这段爱情就没有必要进行下去了，两个人在一块是为了给彼此带来快乐给对方的，艰难的生活中带来那么一点希望，让生活变得更美好，而不是说给彼此带来更大的精神负担，整天吵架。
如果你们现在整天吵架，那就意味着你们现在的相处模式是有问题的。对于矛盾的解决，你们找不到一个有效的方法，爱情中解决矛盾不能完全靠理性，但是也不能完全靠感性，两个人就凭着自己的脾气去解决问题，肯定是会影响情感的发展的，你要建立一个较为合理的解决矛盾的机制，两个人才能减少爆发，减少争吵，两个人的情感发展才能更加的长远，因为整天争吵会严重影响到双方情感，会将刚开始的那一点好感逐渐消磨殆尽。
站在男生的角度来说经常性的争吵，而且两个人分手其实是很正常的。因为自己就是个男生，自己对于谈恋爱对于另一半的要求其实并不高，只是说两个人能够相处和谐，能够一块做一些想做的事情，然后有一点交往的乐趣就可以了，不希望自己的另一半每一天都是和自己发生争吵的，天天争吵的爱情，我觉得我不需要，那还不如我自己一个人，我自己一个人，没有任何人和我发生争吵，我想做什么做什么，同样很快乐，所以说一直争吵的爱情真的没有太大的必要发展下去，如果想让这段爱情维持，那就改变相处的模式。
爱情应该是给人带来快乐的，而不是带来越来越大的心理负担，让心变得越来越累。两个人相处的模式要学会适当的改变，建立一种较为合理的解决问题的方法，而不是通过不断的争吵不断的冷战企图去解决问题。
在发生矛盾的时候，通常情况下，男生会根据现状来思考未来，而女生则会通过过去来判断现状。
于是就会发生这样的对话，
女：“你又这样，你上次就这样，你根本就没把我放在心上。”
男：“你烦不烦，你有完没完，你到底想怎样”
男生想尽快结束这个话题避免争吵，而女生则想要一个说法，她想搞清楚这个男人到底爱不爱自己。
如果有一方低头了，男方保持耐心道个歉哄两句，或者女方不生气了主动转移了话题，基本上就没什么事了。但人的耐心都是有限的，人的心情也是难以控制的，如果有一天两个人都觉得没意思了，这种争执就会使他们开始产生异心。
男：“天天吵天天吵，跟这个女人在一起了以后就没有一天安生日子过，天天因为这种鸡毛蒜皮的事情找老子麻烦，要是娶了她，这一辈子就他吗完了。谈个毛啊！”
女：“追我的时候像一条狗一样天天围着我转，得到了之后就开始不当回事了，我知道他爱我时的样子，他现在这个鬼样绝对是因为不够爱了，不爱就分手吧。”
击毁感情的不是矛盾和争吵，而是这些异心，因为这会让人觉得很累。
男生会觉得这段感情束缚了自己，让自己平添很多烦恼。
而女生会觉得这段感情让自己很委屈，每天都开心不起来。
那到底是谁做错了，是男人太不走心了还是女人总是喜欢作？
谁都没有错，只是他们想要的东西和表达出来的东西都不一样。
两个人都看不到这段感情的未来。
于是就累了。
就想放弃了。
两个人在一起真的很难避免吵架的，而且吵架也真的称不上是什么值得生气的事情。该出的气出了，就要学会适可而止了。
男生你要记住，你的女朋友只是觉得你不够喜欢她了，你就当她是在撒娇，哄她两句，实在不行买点礼物补偿一下，真的什么事都没有了。
女生你要知道，你的男朋友不是不在乎你，而是他要在乎的东西太多了可能就稍微地忽略了你一下，你撒气找他麻烦确实都是他活该，但是你一定要注意一点，在他明显心里有事没有耐心哄你的时候一定要记得自己收回来，不然假吵就会变成真吵。
两个人在一起是要好好过日子的，谁都不希望这一段感情变成负担，总是影响心情。
保留在一起的美好和快乐，减少没有意义的矛盾和争吵，这样才能走的更稳更远。
相亲相爱的秘籍只有一个字：
“忍”
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