和女朋友吵架心烦怎么办

1、要想跟对方真正修补关系，而非“哄对方暂时开心”，诚意比程序来得更加重要。而表达诚意，主要是让她重新找回“跟你走下去”的期待。　2、让对方看到你的改变，让这次矛盾转化为实际的变化。矛盾的发生有引子，也有更底层的动因，从这些元素下手，比如，如果矛盾的起因是你从不遛狗，那你可以明天马上开始遛，如果导火索是你加班太晚陪对方的时间太少，那你试着一周抽一天早回家陪她。　3、如果你完全没犯错，不要刻意为了道歉而道歉，但依然可以用其他方式来表达友好：服务、夸赞，甚至礼物，都可以。　4、在修补关系的整个过程中，你要展现自己的稳定状态，不要有失控的表现，让对方看到你本人不至于以失控来应对矛盾。很多人为了快速解决亲密关系中的矛盾，会做出一些过激举动。　5、不稳定的状态不仅有负面的——比如冷战、酗酒、狂打游戏，还有看似积极的，比如突然买999朵玫瑰配上一封道歉信送到对方工位。　6、如果你确实有做错的地方，首先是道歉，这可以表达出友好的信号，让关系继续。很多矛盾场景中，双方都有做的不足的地方。　7、调整预期，别期待对方立刻给自己一个原谅的反馈，还得开心起来。不要觉得道歉了对方就一定要立刻接受，还瞬间转换好心情；不要频繁问出“我都道歉了你怎么还不高兴啊？”　8、你也可以让对方理解你有哪些不得已的苦衷，比如加班是因为这个月项目在攻坚期，为了让你们的未来更美好，你必须努力赚钱。毕竟，矛盾真正伤人的，是“你不懂我”的态度，“我没错也没办法改”的固执。　9、在矛盾过后，你应该表现出自己在意对方，关注对方的感受，也应该多陪陪对方，好好聊一聊。　和女朋友吵架心烦怎么办2　 一、诚恳地听她发泄。　如果你犯了大错，比如跟别的妹子暧昧，女友知道后怒火中烧，此刻你不要指望搂搂抱抱了事，态度诚恳的说，我错了，再也不敢了，这些话可以多说几次，对平复女友的情绪大有功效！　 二、爆发前就要挽回。　很多男人看到女友面色阴沉，却不知道自己错在哪里，此时必须努力讨好一下女友，对她殷情一些，多发发消息，带她去吃好吃的，多多美言一下她，只要你把她逗笑了，恭喜你，这一关基本上就过了。　 三、面对错误，认真反省。　当女友给你指出了错在哪里，不要狡辩，在心里默念你的目标，那就是让吵架熄火，如果你狡辩，那就是火上浇油了，除非你想吵得再激烈一点。如果女友在身边，看着她的眼睛，诚恳的道歉，并保证下一次不会做这样的事！　 四、提出解决办法　你得提出解决问题的办法，而不是光口头承认就算了，同一个问题，下次再吵一次，那一定不是双方想遇见的。所以每一次出现问题，一定要彻底沟通好解决办法，省时省力还免除后患。　 五、不要用过激行为发泄情绪。　控制情绪是我们一生要做的功课，如果你又气又恼，又摔又打，不仅哄不好女友，还可能把她吓跑，坚定地和你分手。　 六、补偿女友。　小时候你把同学打了，你妈是不是买点吃的带着你去同学家道歉，一样的`道理，你惹女友生气了，也需要补偿一下她，任何错误都要付出代价，这样下次你也会更加警醒，不再犯同样的错。　和女朋友吵架心烦怎么办3　 和女朋友老是吵架怎么办　自我反省——只要是吵架了，至少是有一方是错的吧，不管是谁错了，先自我反省下到底是不是自己的错，如果是自己错了，作为男人，二话不说主动认错，如果双方都有错，作为男人也是主动认错比较好。　记住，这不丢人，相反很显示你的男人气概，如果真的是女朋友错了，要是耍点小性子，这个时候大度点比较容易引起对方的好感哦，如果自己真是个优秀的男人，相信女朋友也不敢太任性，毕竟这么优秀的男朋友一定很抢手。　留言——如果说双方已经吵的很火大了，根本听不进任何一方的意见，这个时候就用留言的方式去解决也是一个很不错的办法哦，给对方发个道歉的短信或者微信,QQ消息，然后再配上搞笑的表情，或者在门缝上偷偷塞上一张小纸条，都是浪漫而且消火的办法的哦　重温浪漫——很多时候双方吵架都是生活中的鸡毛蒜皮的小事大吵特吵而且反复的吵，很多时候都是双方太忙自己的事情而忽略掉对方的感受。或者说都是认为对方是应该做的，而作为男人的你可能习惯了女朋友的照料，而忽视了女生都是爱“浪漫”，这个时候带她去看个**，或者陪她做一起她喜欢的事情，就像当初谈恋爱的样子。　短暂的分开——如果一照面就吵，而每天不得不照面，相互见面火气都大，这个时候不妨短暂的分开，这里说的分开不是让你主动不回家，或者说不打招呼就消失了，而是相互给对方一些，作为男人，在分开得同时，要想到女朋友没有你在的时候可能会遇到的麻烦，要提前处理好。　给她一个惊喜——女生最关心的就是自己的付出能不能得到认可，尤其是在确认恋爱关系后或者说结婚后，这个时候男生或者说男人往往会把重心放入到工作上或者学业上，往往会忽略掉女生的想法。　女生嘛，总是要多多少少会生点气的，这个时候男生往往都是粗大心，就会爆发矛盾。这个时候往往一个小的惊喜，一件漂亮的衣服，一朵美丽的鲜花，这些价格往往都不是很贵。这钱花的觉得是值的，甚至是亲自为她下厨，整出一桌美味大餐都可以。　说话说五分——想想很多时候对待熟人没有对待陌生人客气，对待恋人没有对待熟人客气，其实都是错的，发展成恋人关系也不能无话不说，无话不谈。吵架往往都是说话的时候没有顾忌到对方的感受，对待恋人，三分显得太生，十分太伤人。说话说五分，让恋人懂的你的关心而不会觉得你说话过分或者唠叨。

一：吃醋篇

女生在交往过程中，最见不得的就是自己的男友和别的女性呆在一起，除非对方是你妈，否则你很快就会被女友的疯狂所击溃，她会严密的调查你与身边女性朋友的关系，翻查你的聊天记录，三句话中有两句离不开对你的追问，你肯定受不了这样的待遇，可一旦还嘴，战争就开始了。

面对女友的冷战，你不能先行服软，也不要找她说话，你只需要天天进出娱乐场所，和里面的妹子亲切交谈，用你的人格魅力获取妹子们的芳心，顺便把包场的钱扔给服务员，把自己和美女的照片发到朋友圈，这样女友就会很快来找你问个究竟，可你千万不要向她认错，你一定要勇敢的承认自己的所作所为，并当着女友的面和别的美女亲热，如果你按照我的方法做，那么恭喜你，你很快就能换一个更优秀的女朋友了。

二现实篇

男女交往的热恋期一过，大家的头脑都会冷静下来，思考着两人的关系该何去何从，很多情侣都会被现实所击溃，如果你也因为现实的问题和女友吵架，你就应该按照我所说的方法去做。

首先，两人要心平气和坐在一起交谈，没有什么是交流解决不了的，你要先了解女友的现实需求，到底是为钱担忧还是为家人的想法担忧，如果是因为钱而担忧，你可以掏出自己手机，展现自己几千万的零花钱来打消女友的顾虑，如果是女友家人不同意，你可以带着女友去见一见女方家长，讲述一下自己公司未来的上市计划，老一辈都喜欢有规划的男人，你很快就能讨得丈母娘欢心。

三无理取闹篇

女朋友经常会因为一些鸡毛蒜皮的小事来找你的麻烦，这时你应该怎么做？听我的准没错，你要先观察一下女友的身体情况，因为女生一个月总有那么30天心情不好，你要看看是不是她的那几天又来了，

如果是，你就要叮嘱她多喝热水，不要吃冷的东西，要表现出自己的关心，询问一下她想吃的东西，将东西买回来后，当着女友的面把它吃掉，女友这时就会流下感动的泪水，你们两人在接下来就会有更亲密的接触。脑袋受伤的你发觉这种办法不适合自己的女友，没关系，还有其他的方法可以运用，你只需要消失在她面前，电话不要接，短信不要发，就这样隐匿一段时间，这样，当警察终于找到失踪的你时，女友就会扑到你怀里哭泣，吵架的问题迎刃而解。

一定要冷静的分析一下自己在这件事中到底做了什么让他(她)那么伤心或是不高兴。你一想后悔了，那就死皮赖脸呗，脸皮厚呗，去追去追去追去，发表种态度，只能诚心认错，她相不相信你看你的造化了。如果对方感觉到你对他的需求感没那么强的话，就不会像之前一样对你充满戒备。追求可以靠感动，但是挽回不行。那么最好的做法就是暂时不和她联系，改变自己让她重新被你吸引。

分开时说着狠话的两个人，可能哪天又重归于好。对女生来说，她更喜欢有想法和有主见的男生，而不是只会附和她的观点的男生。在对方负面情绪还没消退的时候，说得越多，错得越多，做任何事情都要讲究方法，一个人的成功一定是在天时地利人和的状态下，这个时候要做的就是安抚对方的情绪，不要让对方进入胡思乱想的情况。

当你站在对方的位置上看待你们的关系，你会知道她真正需要的是什么，再加上一些沟通方面的技巧不对，最后也会导致你们之间的感情变得比较脆弱。恋爱更多是感性的，你多好不重要，重要的是他觉得你好。你就要从另一个角度去对待你们的关系，比如冷处理。这是一种缓和关系的方式，女生的内心戏太丰富了，这是缺乏安全感的表现，就算说着对你死心了，还是会需要爱、需要感情。

自我问题认识不清晰、使用错误的挽回方法等，都会使你的挽回大打折扣。如果自己不想改变，而是只想改变对方的话，就算和好也还是会吵架，用和蔼的态度，表达自己改正态度的决心和方法。让她感觉到你的温暖和魅力事不可挡就这样挽回了你的所爱！从相遇，到相识，到走在一起就是缘分。