和人吵架浑身发抖，明明自己有理，却还是说不过别人，怎么办呀？

1、忍让示弱。技不如人只好忍让，这是社会法则，天经地义，要学会吃亏和示弱。但在示弱的同时，要注意寻找对方的漏洞，积攒下来进行反击预演。

2、寻求同情。对方故意在人多的地方羞辱你，你就故意在人多的地方认怂。你装作很生气又不敢反击的样子，让对方得逞。其实，对方是什么样的人大家都知道，你的遭遇会让大家同情你，而对对方产生厌恶和愤怒。

3、迂回反击。当对方在大庭广众之下羞辱你，而理由却轻率和勉强的时候，你可以爆发拍桌子进行反击。在反击的时候尽量不要讲道理，如果讲道理对方可能用一个奇怪的借口噎死你。你就发泄你对对方的不满态度。这样说：“你干嘛老跟我过不去，我可以让你一时不会让你一世，你下次给我注意点，不然我可不客气！”这样不跟对方进行逻辑上的交锋，只表达态度，对方就会拿你无可奈何，旁观者也会给你足够的同情，为你说话。另外，反击应适当简短，别长时间纠缠。看准时机借坡下驴，三十六计走为上策。只要表达出你的态度就可以了，对方下次戏弄你的时候就会有所忌惮。

看到很多人都在现身说法介绍自己，我也跟大家分享一下我是怎样吵架的。与主题关系不很大，不感兴趣的不用往下看了。

我吵架的原则是追求真理，抓住核心，利益对等，适当让步。

追求真理其实是一个心态问题，就是吵架时不要企图压制对方，而是探求事件的症结，其中的利害关系。对方有道理的地方，要积极肯定；对方的错误逻辑和依据，给他指出来。这种对事不对人的态度，往往能使对方和旁观者感受你的真诚，从而获得支持。

抓住核心就是吵架内容不能偏离主题。这是为了防止对方胡搅蛮缠，把你往沟里带。比如对方故意引出你一个都知道的污点，来类推你的不靠谱。这时不要以牙还牙，即使以牙还牙只需一语带过即可，否则就会吵起来没完。你应立即提醒对方回到吵架的核心问题。

利益对等就是不能企图占别人便宜。在遇到利益纠纷时，根据人头或贡献分享利益，原则要明确，不要占有原则以外的利益。利益平衡了，人心就平衡了，吵架就停歇了。对于总是占别人便宜的人，先礼后兵，敬而远之。

适当让步是吵架的重要原则。一点小小的让步，往往把对方带到非正义的立场上，成为大家鄙夷的对象，使自己处于强势有利的地位。并且通常地，对方在了解了你的让步之后，也会对等地作出让步。千里修书只为墙的典故说的就是这个意思。

吵架的时候，女朋友总是说一些伤人心的话，让人觉得难以接受，遇到这种情况就应该尽量的减少吵架的频率，从根源上让他没有说出伤人话的机会，如果她永远无法改变，便可以分手了。

首先要，吵架的原因要弄清楚，是否真的是自己伤了女友的心，让他伤心生气之时口不择言，才说出了很多伤人的话，如果是这样，你应该尽量的包容自己的女友，毕竟吵架两个人而言，没有任何的好处，只会伤到相互之间的感情，影响你们之间的发展而已，她在发泄自己愤怒的时候，你就应该及时的停止吵架，而不是跟他争论不休。

如果吵架仅仅是因为琐碎的小事，而两个人都没有办法避免那在吵架之后，你可以跟他交流一下内心的想法，让他知道你的难以接受，同时，希望他能够在下一次不再有同样的举动，如果他能够改正是最好，如果不能保证，只能再想其他的方式了。

情侣之间没有必要经常的吵吵闹闹，当两个人有矛盾的时候，静静的沟通就好，将问题解决，将可能发生的矛盾都扼杀在摇篮中，这样也可以保证两个人的感情纯无暇，同时，也能够让两个人发展的更好，但无法这种情况扼杀长久的矛盾和挣扎，只会让两个人渐行渐远，不如尽早的结束，矛盾的关系，两个人都得到解脱。

当跟女友吵架时，他口不择言，出口伤人，要么就只能自尝恶果的包容下去，要么跟他认真沟通，将这一缺点改正，要么面试放弃这一段感情，让自己不再受伤害，但是不管是怎样选择，都应该经过深思熟虑，不要再做出决定之后再后悔。                     

把她说过的最难听、并且反复说过的那几句话记录下来，研读，看看有没有道理。

当我们对别人说的话有感觉时，尤其是觉得难听时，最大的可能性，就是：被说中了！否则即便她说了某些话，我们可能一笑置之，不会有什么感觉。

一个巴掌拍不响，女朋友不会无缘无故说这样的话，一定是她受到了什么触动，或者发生了什么事情，让她有这样的感受才会说。先不用说女朋友做得对或者不对，如果你足够好，她又怎么会说出这样的话呢。所以不妨从以下几个方面去剖析自己：

1 自己平时对女朋友是怎么做的，有没有足够的关心、包容，或者会不会太过于纵容，这两个极端都是有问题的，如果有，那么就要去看看什么原因让自己这样，是自己不够在乎，还是太过于在乎呢？看到以后呢，下一步就是去做调整，让整个状态达到平衡。

2 女朋友说的那些难听的话，是不是平时就对自己有愤怒，这些情绪一直积累着没有爆发所以才会在吵架时这样。那么这个无法发出来，是你们的相处模式造成的，还是女朋友本身的个性。如果是她本身的个性，那么暂时可能无法去改变，只能先看到为什么对她说“难听话”这么在意。如果是两个人相处模式造成的，那么去看到这样的模式从何而来，带给自己什么好处。

3 除了女朋友以外，还有哪些人，说过什么样的“难听话”，把这些话统统记录下来，去一一对照自己，看看自己有哪些是需要改正的。

让自己进步、成长最快的是什么人？是那些说让我们觉得难听的话的人，所以我们要做的，是从中看到自己的问题到底在哪里，从而获得成长。等到你自己成长以后，你会发现，女朋友自动就不会说这些了，或者偶尔说一下，但你就不会有什么感觉了。

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吵架是再正常不过的事，但正是因为吵架，很多人会因此说很多伤害彼此的话，无论你那话有多严重，他都会在最气愤的时候说出来。其实这是最伤害对方的一种方式。

我和我前朋友经常吵架，每次吵架的时候他都会说很多伤人的话，而且也特别伤我自尊。一开始我总觉得他在气头上都是无心之举，能够原谅，但是时间久了，我发现每次气愤的时候他都会说那些很难听的话，这让我觉得很沮丧，也很难过，为什么相爱这么久？在他心里我居然是这样的人。

辛辛苦苦的感情，原来在他心里根本就没有那么重要。后来我们还是分手了，因为我真的受不了他每次吵架时对我的伤害，虽然并没有动用武力，但是他的语言暴力却让我感受到了极大的恐惧，所以我和他就那样分手了，即使曾经爱得再深，我也不想再继续下去了，因为我不想再因为吵架而不断的受伤。我的心灵已经承受不住了。

所以情侣每次吵架的时候说那些很伤人的话，是一件很让人难过的事情，如果你真的受不了的话，趁早离开吧，因为他有一次就会有无数次，以后还会有很多次中伤你的话，那时候你会越来越难过。

尽早离开，放过自己，也放过彼此，这样才能够让伤害减少到最小。 你永远也无法叫醒一个装睡的人，也无法改变一个伤害你的人，只有离开才是最好的办法！