吵架后该怎么调节关系？

使用玩笑或恶作剧的方式来缓和吵架后的关系并不是一个理想的方法。这种方法可能会进一步恶化情况，导致误解加深、情绪不稳定和关系更加紧张。

以下是一些原因和建议：

1 不尊重他人感受：使用玩笑或恶作剧的方式来化解吵架可能会伤害对方的感情，降低尊重和关心他人的能力。这样的行为可能会加深矛盾，使人们感到无法真正解决问题。

2 回避真正的问题：通过使用幽默的方式来转移注意力，可能会使参与者忽视或回避真正的问题。这样一来，原始的分歧和冲突可能会积聚并进一步恶化。

3 混淆沟通：使用玩笑或恶作剧的方式可能导致沟通失灵。人们可能无法真正表达自己的情感或需求，或无法真正倾听对方的观点。这样会让问题得不到解决，情感距离变得更大

相反，以下是一些建议来缓解吵架后的关系

1 冷静下来：首先，让双方冷静下来，避免情绪激动的状态下交流。冷静下来后能更好地思考和交流。

2 坦诚沟通：保持开放性和真诚性，尽可能理解对方的观点和感受，并表达自己的观点和感受。通过充分的沟通，可以找出解决问题的方法。

3 找共同点：尝试寻找共同点和共享的兴趣，以建立良好的基础和更深入的理解。这有助于改善和增强关系。

4 寻求第三方的帮助：有时，吵架后关系紧张的情况可能需要一个中立的观察者，比如一个咨询师或中介人，来帮助双方进行沟通和解决冲突。

使用幽默和恶作剧的方式来缓和吵架后的关系并不是一个理想的方法。相反，通过冷静下来、坦诚沟通、寻找共同点和寻求第三方的帮助等方法可以改善吵架后的关系并解决问题。

情侣之间应该恩恩爱爱才对。但是有的情侣之间却经常吵架，以至于感情受到影响。……这时候双方应该妥善处理彼此之间的关系，做到互谅互让互相包容、求同存异尊重对方，以及主动认错化解矛盾的方式来解决这个问题。

1，情侣之间吵架时，应该互谅互让、互相包容。

情侣之间虽然恩恩爱爱，但是因为个性不同，有时候闹矛盾也是很正常的事情。……这时候双方应该互相包容，互谅互让，这样才能有效化解彼此之间的矛盾，做到和谐相处，避免吵架……即使双方吵了架，用这种方式也可以有效化解。

2，情侣之间应该求同存异、尊重对方，避免吵架。

情侣之间既有共同点，也有不同之处。如果双方对于彼此之间的不同观念不能妥善应对，就容易产生矛盾而吵架。……因此，情侣之间在相处时应该互相尊重对方，对于彼此之间的不同观念要求同存异，这是化解彼此之间矛盾的有效方法，可以避免吵架的问题。

3，情侣之间一旦吵架，应该主动认错，以化解矛盾。

情侣之间一旦吵架，就会对彼此之间的感情产生影响。……这时候如果双方坚持己见，针尖对麦芒，就会激化矛盾，产生严重后果。……因此，当情侣吵架时，最佳的解决方法，就是主动后退一步，向对方认错。这样就可以消除对方的火气，让两个人之间的关系得到缓解，进而化解矛盾、重归于好。……因此，情侣之间吵架以后不应该闹着分手，而应该积极想办法化解矛盾，这样才能恩恩爱爱、幸福白头。

人与人相处，难免会吵架，而和我们吵得最多的人，往往是自己所爱之人。

刚结婚那阵，吴芬和刘阳没有少吵架。真正触犯原则和底线的事情没有，都是为一些鸡毛蒜皮的小事。

吴芬和刘阳是相亲认识的，本来就没有深厚的感情，只是觉得彼此条件合适，就走进了婚姻。

真正相处在同一个屋檐下，两个人之间的缺点都暴露出来，彼此相互嫌弃，相互指望着对方先改变，此起彼落的矛盾，经常一言不合就吵架。

吴芬指责刘阳不懂自己的心，总往她心口上扎刀子，为什么就不能哄她一下。这话，她是对我们倾诉时说出来的，但是，当着刘阳的面，她是朝他吼，你还是个男人吗，连自己女人想要的是什么都不知道……

刘阳一见她的架势，立马回道，你是女人吗？整天跟个火药桶一样，一点就着。

然后，两个人开始翻之前的旧账，比谁不是人，谁做错事多，到最后，吵并没吵出个甲乙丙丁，反而又增加了一笔可翻的旧账。

仅有的一点感情在吵架中消耗殆尽，当吴芬再一次为点小事和刘阳又吵起来时，刘阳直接丢下一句，过不下去就离婚，不想和你吵了。

离婚让吴芬一下子慌了神，她是比较传统的女人，从没想过离婚，之所以吵架，就是想让刘阳能理解她的需求。

但是，现在婚姻不保，她不得不找地方倾诉，看自己是不是真的做错了。

其实，现实中，像吴芬这样的女人很多，因为还爱着老公，却又总和他吵架，吵到最后却冷了彼此的心，婚姻也岌岌可危。

在吵架上“吃亏”的夫妻不在少数，吵到最后彼此都累了，就想着放弃这段婚姻。

但是，吃亏后才懂，吵架中，聪明的人赢在这件事上。

首先，不会吵架的人，自己委屈的同时，同样伤害了对方

吴芬每次和刘阳吵架，本意是想让刘阳注意到她的委屈，但是，她说出来的话，却变成了指责、挑剔，宣泄自己的不满，对方最痛恨什么，就越是提什么，想看对方失败或妥协的样子。

刘阳一听就不高兴了，当他收到指责的信号时，本能上开启起了防御机制，不乐意听，心里不满被人指责，反抗成了理所当然的事情。

两个人在这种情况下，只会越吵越偏离问题的本质，最后也许会发现是为了什么而吵架。

累积的矛盾越多，对另一半更加不满，问题就更严重，成为了亲密关系里的沉疴，最后流血剜肉才知道痛彻心扉。

当你还愿意和另一半吵架时，说明你心里还是在乎对方的，至少你希望彼此的关系能得到改善，最后能如你所期望的发展。

但是，在吵架的时候，又经常被情绪占了上风，失去理智后就变成指责对方，对方同样用指责回应会让吵架升级，最后变成了相互攻击。

这是不会吵架的表现，最后没有赢家，只有两败俱伤。彼此都觉得自己委屈，但同样又都伤害了对方。

我们在吵架的时候，要知道自己最想得到什么，你诉说委屈或指责他的话，背后你想向他表达什么。

一旦想明白了，就知道自己吵架是为了解决问题，不过是方法用错了。

吵架不是为了把对方击败，也不是让对方认错，而是为了解决问题。这时，你就要清楚表达，让对方听明白你的需求，对方才能知道你想要什么。

其次，不会吵架的人，总喜欢翻旧账，忘记了为什么吵架

吴芬和刘阳为小事吵架，婆婆总喜欢来劝架，她让婆婆别掺和他们夫妻的事，婆婆就会哭起来，刘阳一见妈妈哭，立马就指责吴芬没教养，对老人不敬等。

吴芬生气的指责刘阳过分，和婆婆两个人一起欺负她，矛盾升级为三个人的，她以一比二败北，她能不委屈，能不哭泣和伤心吗？

为了证明自己所受的委屈，吴芬翻以前的旧账，想证明她是最委屈的一方。但是，吵架中的刘阳根本不买账，他也同样翻旧账，两个人的矛盾又升级了。

翻到最后，两个人都不知道最初是为什么吵，矛盾当然得不到解决，只会越积越多。

吴芬其实是想表达自己的委屈，让刘阳关心一下她，却因婆婆的搅局，变成了翻旧账的指责，刘阳同样的指责，牵扯到了更伤害彼此关系的事情，真正的问题却得不到解决。