和老婆吵架了，正在冷战，怎么解决？

第一：找吵架的原因；

第二：分析客观原因（可以把你们的情况想成你一个男性朋友或者女性朋友发生的情况）

第三：除原则问题外，男人嘛气量应该不小吧，既然你都确定她为你妻子了，那样还有什么不好意思的主动的接触！好好沟通，说说感受，感情是需要对手的！

建议早点结束冷战，岁月溜走的快，珍惜生活吧！

1、首先，你要让她冷静一段时间，但这段时间的期限就最好不超过24小时，也就是不要过夜，在她平复了心情之后，老婆也能想清楚自己那些做的不对的地方，你也可以有时间去想自己的过错和面对的对策。　2、然后，主动去和她沟通并且哄她，男人稍微在家里低点头是明智之举，没有什么丢人一说，那些为了面子导致离婚的才是丢人，所以一定要打破你们之间的冷暴力氛围，因为冷暴力带给你们最严重的其实是疏远，疏远彼此的关系，那么一定要知道你们两个人都不去找对方，除了让彼此变得越来越陌生，并没有什么好处。　3、和解后的约定，你们和解之后，也最好跟老婆做一个约定，这很重要，就是让老婆下次有事情直接骂出来，不要选择冷暴力这一方式，太伤害两个人的感情了。　 一个没有责任的人　一个没有责任的人在遇到他无法处理的事情，解决不了的问题的时候都会选择逃避，不说话不发表任何的意见，也不理你，就这样尬在那等别人主动去解决。他认为这件事情他做不好，也没能力完成，或者是这件事他说不过你，那么他就可能开始采取冷暴力这一行为，让你无计可施，对他没有办法，而且如果他因为采取冷暴力这种行为还得到了好处，那么下次他可能又会采取冷暴力这一行为。　 一个之前遭受过冷暴力的人　如果在他之前的生活中，他被人这样子对待过，别人总是采取冷暴力的方式待他。那么很有可能就造成了一种心理，既然这个这么让人难受，那么我也用这种方法对对别人，形成了一种模式。像这种人其实他们的内心会非常纠结，他们不想这样子对你，因为知道这个带来的伤害，但他有时候又无法控制自己做出这一举动，所以像这类人可能前几天对你冷暴力，后面突然就好了，倒过来又去哄你。　 一个偏于理性的人　很多情侣在吵架的时候大多数都是男生会采取冷暴力的行为，因为他们会认为女生那是在无理取闹，对于他们来说，这完全是无法理解的事情。他们不想去讲也不想再去辩解什么，因为感觉跟女孩子说不通，那么就直接不说话了。这种情况其实在很多人身上都有过，女生在那儿不断地争吵，男生就默默的在那里不说话，这样吵的都没有任何感觉，女生也觉得没办发，心累，彼此就开始冷战。其实有时候男生稍微顺着女生一点，可能两个人之间就不会有这种事情发生。　老婆一生气就冷暴力怎么办2　 1、当老婆有冷暴力的倾向时，你一定要先冷静下来。　夫妻之间，最怕的就是以其人之道还治其人之身，如果老婆开始不理睬你，你也用同样的方式去回敬她，其实是最愚蠢的方法。　因为你这样做只能更激发她内心的愤怒，还会让你们之间的感情更加恶化。　所以，当你发现老婆有冷暴力的倾向时，千万不要和她对着来，一定要尽量让自己保持冷静，然后再去反省你们之间矛盾的症结在哪里。　 2、静下心分析是什么原因让老婆这样对待你。　凡事都是有原因的，谁也不想整天板着一张脸不开心，所以，老婆对你冷暴力肯定是你在哪方面惹着她了，所以你要好好分析下原因所在。　你可以在纸上用笔把你们在一起相处时，有可能激发她生气冷暴力的问题都一一写下来，即使是最小的可能也要罗列出来。　另外，和你无关的一些原因也写下来，比如，工作上一些不顺心的事和人，同时再总结下老婆的性格特点。　全都写完后，仔细对照用排除的方法，分析下到底是什么原因有可能让她对你实施冷暴力。　 3、主动找老婆沟通交流，让她明白你内心的委屈。　分析完原因后，你就应该主动去找老婆谈一谈了。谈话的氛围一定要在缓和的气氛下进行，即便老婆和你交流时仍然冷着一张脸，你也要心平气和地去和她交流。　只要你开诚布公地把一切问题都放在桌面上，用真诚的语气和老婆沟通，90%能很快解决你们之前的矛盾。　当然，这里是指家庭内部矛盾，如果是其他婚外情之类的原因，可能很难让你们和好如初。但至少你的真诚也有助于让你了解事情的真相，只要她也想开诚布公和你谈，事情的原委就会大白于天下。　就算她什么都不说，至少你也让她明白了你心里所受的委屈，不是吗？　 4、和老婆暂时小别，给双方一个冷静的时间。　如果你和老婆之间的冷战没有其他与婚姻无关的原因，就只是处在长期冷战的阶段，暂时小别是一个很好的方法。　你可以找个时间段去外地出差十天半个月，但和老婆分开的时间不能超过一个月，等出差回来后，趁着小别胜新婚的势头，多说几句好听话哄哄老婆，再拿出给老婆精心准备的礼物，她肯定会破涕而笑。　 5、为了爱情适时做出改变，尤其要改变自身对婚姻的一些破坏性的言行。　其实，往往很多时候我们自己都不知道，有些不理智的言行对夫妻感情伤害特别大。　在有矛盾时，明知有些话不能说，但愤怒之下便会脱口而出，甚至还会用一些不理性的言辞进行人身攻击。　所以，你一定要辨明自己哪些言行会破坏双方感情，然后改改自己的坏脾气，这样才能让冷战的苗头无法滋长起来。　 6、根据老婆冷暴力的原因主动做出抉择。　不管是什么原因造成的这种现象，你都应该及早做出抉择，是和是散，你主动做出抉择要比被动去接受好很多。　决定和，你就积极用以上方法去修复夫妻感情，而且如果是对方自身的问题，你主动原谅还会表现出你的大度，让对方感到愧疚和自责。　决定散，你主动提出离婚也会让自己有更好的回旋余地，令对方措手不及。　其实，聪明的男人都知道女人身上的一个弱点，那就是“女人识哄”。　只要是女人，她就永远都需要你乖巧的美言和夸大其词的恭维。　天底下所有的女人都是如此，即使知道男人的话有时是言不由衷，大多是为了哄她开心，但她也甘愿乐得相信男人那些甜腻腻的废话。　总之，即使女人再冷漠，她也喜欢被男人哄，所以，当媳妇和你冷暴力时，你多说两句好话哄哄她，最终受益的是你们双方。

如果我和妻子冷战了怎么办

既有老婆又有冷战，说明你对老婆态度不好。当你用凶狠的一面面对妻子时，你会发现她内心很冷漠，妻子会有一些极端的行为。改善现状的最好方法就是调整自己。

学会主动讲和

作为一个男人，不要总觉得自己想和老婆在一起。真可惜。家庭是温暖的港湾，不是你们共同的战场。当你懂得改变思维去解决婚姻问题，主动去讲和的时候，你会发现你的妻子已经原谅你了。

沉默

冷战不过是情绪的宣泄。学会在生活中给妻子制造一些浪漫的惊喜。当你知道如何把所有的精力都投入到妻子身上时，你会发现她的妻子其实是在等人来温暖自己。相信你的行为会软化你们的关系。

由儿童解决

带着孩子结束你们之间的冷战也是好的。你知道生孩子当使者吗？如果你多沟通，你会发现你的妻子不忍心看着自己的孩子受委屈。看着家里的每一个人都会极度心疼，但你一定要懂得如何与家人和睦相处。

发生冷战及时处理

　　吵架引起的冷战一定要及时处理，如果拖着很容易影响你们接下来的生活，冷战的时间一长就会发展成为惯性的冷战，对方不低头，不迁就难道就一直这样冷战么一方对另一方彻底失望后，惯性冷战就会发展成冷暴力，到时候再来处理的话会很难的了。

　　诚恳的道歉

　　吃饭的时候，你可以深沉的看着她吃，自己坐在旁边委屈的样子，她一定会问你要你吃饭，但是你这时候可以很认真的跟老婆道歉：就说老婆对不起，我已经深刻的认识到自己的错误了，要是你还不原谅我，我就不吃饭了，以后都不吃烦了，这时候你老婆第一句话肯定是不吃算了，你就饿着吧，但是表情肯定已经改变了，最后你老婆肯定要你赶紧吃饭，说要是再有下次绝对会狠狠的惩罚你。

     抱一抱

　　女人都是感性动物，再怎么发狂崩溃，抱抱就好了。这是最行之有效的办法。正所谓此时无声胜有声，一切尽在不言中。

　　不要离家出走

　　如果你和你的老公冷战了，你可以不洗他衣服，不给他做饭，但是千万不能闹失踪，千万不要离家出走。家不是他的家，是你们共同的家，家只有一个，离开就回不来了。也许一次，两次，他会出去找你，就像你们恋爱的时候一样，可是如果你老是这样，有一天，他觉得倦了，累了，你也没有台阶下，没有理由回来，这时候，你想回家也不好回来了。每个人都有自己的性格，给老公一个台阶，也等于给自己一个台阶。

夫妻吵架冷战如果时间太久是很伤感情的，吵架后采取冷战的处理方式一定要及时停止，两个人产生不同的看法和意见是很正常的事情，要正确对待。

夫妻吵架冷战该怎么办

1男同志要放下身段去迁就她。

男女有别，不单单是性别，思维方式也是不一样的。女人思考的是你到底爱不爱我，男人思考的是你到底对不对，这是两套完全不同的哲学观啊。所以男人有时候不用跟女人太讲究对错，乖乖的低头认错，以退为进总比你非要争一个你不需要的答案要简单有效得多。毕竟迁就过后，两个人回归理性后自然而然的就知道谁对谁错了。

2当他迁就你的时候一定要给他台阶下。

不是每一个人每一次都愿意在冷战期间主动放下身段去迁就你。如果他迁就你，那你一定要给个台阶他下，不要觉得自己有理，不需要理会他。你要知道，他也可以选择一直和你冷战。

3不要把冷战作为威胁对方的筹码。

往往冷战的主导者是男人，他们习惯用冷战的方式来逼迫妻子妥协，妻子妥协以后，再不顺心又会继续用冷战的方法到达自己的目的，要是经常这样做不但老婆不会理你，甚至厌恶你。所以说男人要注意了，不能拿冷战作为威胁对方的筹码。女人也一样哦。

4制造一些让他能够迁就你，心疼你的机会。

高情商的女人通常会有自己的方法能令男人迁就自己。这里有个小秘诀可以和大家分享一下，要是你们遇到争吵不说话，男人是很要面子的，即使他知道是自己不对，有时他也抹不开面子去迁就你。这是时候你可以发挥自己的聪明才智，比如假装肚子疼，头疼，屁股疼。又或者不小心摔倒，撞墙，晕倒。反正你演就是了，甭管演得好不好。

和老婆吵架后冷战怎么办

1、为老婆制造一个小惊喜，比如早早起床为她做一顿爱心早餐，并且要留一张纸条，告诉她，记得吃早餐。这样是为了要老婆感受到你的诚意，如果你的老婆很爱你，你记得再见面主动说话，这个冷战的问题就迎刃而解了。

2、写一封信给她。和老婆吵架后冷战怎么办其实冷战的原因可能有很多，但我觉得女人都抵挡不住你满满的爱意，试着写写你们这些年发生的感动的故事，并且要坚定的告诉她，你很爱她，和从前一样。

3、主动承认错误，男人总是在乎面子。和老婆吵架冷战老婆打听我的态度，我觉得在外人面前在乎面子是应该的，但是老婆是你朝夕相处，陪伴到老的那个人，可能她就需要你认个错，低个头，这个时候我觉得认错不是怂，是爱。

4、主动改变自己。和老婆吵架冷战3月了，肯定需要弄清楚你们冷战的原因，是不是自己真的有些地方做的不对，那么意识到自己的问题之后，应该及时改正，并且在日常生活中表现出来。

5、试着沟通，但是记住不要和女人讲道理，这个世界上很多没有道理的事情，特别是和女人讲道理，即使你赢了，也没有什么好光彩和值得骄傲的事情。也许对方拒绝和你沟通，是你的沟通方式有问题，试着不要用激烈或者批判对方的方式展开沟通。

6、如果你都尝试过了，老婆仍然不愿意跟你沟通，那么接下来就是需要时间，和老婆吵架冷战3月了，这个时候你还是少说话多做事，诚意和真诚很重要，不要一味的表现出你仅仅是为了获得原谅而做一些事，时间长了，老婆看在眼里，自然会原谅你的。

冷战可以通过这个办法解决

1假装找不到东西

两个人正在气头上，谁也不肯认输，但是时间长了，都觉得自己做的不对，想要找个台阶下。在这个时候，作为丈夫可以主动出击，比如你可以假装找自己的衣服，找了半天都没有找到，这个时候感赶紧求助老婆，相信此时早就不生气的老婆会及时去帮你找。那么你可以通过这个契机，缓和和老婆的关系，让老婆帮你重新搭配一身衣服，可以让她提一些建议，这样你和解的目的就达到了。

2找一件需要两个人完成的事情

冷战之后，女人也可以主动缓和气氛，这个时候该怎么办教你一个方法，比如你正在准备晚饭，但是突然拧不来酱油瓶，这个时候正好要用酱油，，那么可以向老公求救，可以温柔的呼唤老公，说瓶盖拧不开，让他帮忙拧一下。相信我，你的老公在听到你的这声呼喊后，会立马跑进厨房，帮你拧开瓶盖。他甚至还会在厨房帮你做饭，两个人继续有说有笑，这样就不会再有什么吵架和冷战的事情出现。

3微信联系

冷战中的两个人，连一句多余的话都不想说，甚至都不想再见到这个人。可是两个人都害怕这样下去会伤害夫妻之间的感情，这个时候我们可以换一种方式，比如通过微信聊天，把各自的感受说一下，打开心结之后，也就觉得其实也没有什么大事。如果不喜欢微信，那就谢写信，这样也可以缓和两个人的矛盾。

三招教你结束冷战升温感情

1、冷战期间调整心态，不要胡思乱想

在冷战中，和男人相比，女人更容易产生不安全感。对于女生来说刚开始冷战的时候信誓旦旦，但过一会就会胡思乱想，他为什么不找我，为什么他那么狠心，他是不是不爱我了，是不是有新欢了，是不是不在乎我了等等。然后各种纠结，但又碍于面子，在苦苦挣扎着。有的甚至憋不住了，直接找对方去和好，联系对方或者纠结的发一句无关痛痒的话，然后等待着对方的回应。而对于男生来讲，他们没有女生那么多想法，说冷战就冷战，不开心了就玩会游戏或者喝点酒或者做个其他事转移下注意力就可以了。所以当遇到冷战的时候，你先要做的就是不要胡思乱想，想太多都是没什么用的，实在不行可以找点爱好或者其他事，转移下注意力。

2、冷静思考你们的相处模式，找到冷战原因

找原因很重要，先要弄清楚对方为什么要冷战，喜欢冷战的人大多不是很外向，他们也不是很擅长表达，所以很多原因需要从沟通中去得知，先给对方一个安全舒适的沟通环境，让对方说出自己的想法，然后你也就慢慢了解了对方为什么要和你冷战，当你知道冷战原因之后，以后的相处就需要注意，不要再重蹈之前冷战的覆辙。

3、重建自己的生活

当你在冷战过程中不停的去低头，久而久之会让对方觉得有恃无恐，遇到问题就冷战，反正有你去低头呢，这样对方形成习惯之后，你们的冷战可能是陷入无休止的循环中去了。所以在冷战之后，需要去重建自己的生活，可能你之前太过于依附对方，而忘记自己要的是什么了，那么你就要去重新找到自己，找到之前吸引他的那个自己。找朋友出去玩玩，散散心，找点自己的兴趣爱好，做点有意义的事情，保持乐观心态，拒绝负能量，让他知道没有他，你一样生活的很精彩，这样就会强化对方的危机感，然后利用这份危机感来挽回男友，这样就会轻松很多。冷战对大多数人来说，无论怎样都是比较伤感情的，所以建议大家不要轻易冷战，即使发生冷战，也要用最短的时间去处理，3天，7天是两个门槛，不要超过一星期，否则可能会恶化为分手，到时候想要挽回就会更加困难了。