为什么明明彼此牵挂的两个人一见面就总是吵架

因为害怕失去吧！！！ 吵架的目的在于沟通，那么，吵架时需要做到某些事情，也需要避免某些事情。 ■□■ 要做到的事情之一： 要澄清对方的想法，也要清晰的表达自己的想法。举例来说，对方说：“我觉得你真的很自私”。你千万别急着反击：“那你呢你又好到那边去”你应该静下心来，问一下对方：“为什么你这么觉得，我做了什么事情让你感觉这样子”这就是在澄清对方的想法。 如果对方提出的证据，你觉得不合理，你也应该要讲出你为什么觉得不合理的理由。清晰的表达彼此的想法，两个人的争吵才有可能有焦点，不然，很容易流于瞎打乱撞，吵不出什么结果。 ■□■ 要做到的事情之二： 要理清彼此的需求。问对方：“你要我怎么做我怎么做你才会满意”或者清晰的告诉对方，你要的是什么他要怎么做你才会满意 许多人吵架吵了半天，结果双方根本弄不清楚对方要的是什么。在这种情况之下，运用科学的定义是很重要的。举个例子来说，当对方说：“你每次都不会在意我的感受”。你可以问她：“我要怎么做，你才会觉得我在意你的感受”如果他说：“我希望你能够常常陪我。”那么你可以问她：“你觉得一星期要几天陪你，你才会觉得我有在陪你，而没有忽略你的感受呢” 千万不要觉得厘清这些问题很愚蠢，许多人的吵架出现纠缠不清的情况就是在这一个问题上。试想，如果对方说：“我希望你有时间就陪我”，而你说：“我真的不可能每天都陪你。如果一个星期有三天陪你，你可以接受吗”你看，这不就是真正开始在沟通了吗当你这么说时，对方可能就了解到自己的要求不合理，而会愿意提出一个较合理可行的要求。这种协商的方式比起在她一开始抱怨不被关心，你就勃然大怒、互相大吼好多了吧 吵架的时候除了上述这两件重要的原则应该要做到之外，也要避免下列的这些事情： ■□■一、不要谈一些不太可能改变的事情： 例如：嫌对方的身高不够高、身材不好或者赚得钱不够多…等。如果你是被讲的一方，我建议你可以冷静的响应说：“我知道我的确是这样子。但是这就是我，我就是这样子。谈论这个问题对我们并不会有帮助。 所以，我们要不要谈一些我可以改变的部分”如果你是讲的那个人，那么我建议你要想清楚，对方可能就是这样子，你能够接受的话就接受这样的他，不能接受的话就要考虑离开他。勉强要对方做一些不可能达成的改变，只不过在增加彼此的挫折而已。如果他的问题是需要精神医疗处理的(如：冲动、酗酒、悲观、逃避人群)，那么你应该协助他寻求专业的建议。 ■□■二、不要翻旧帐，要朝着未来的问题来争吵： 在争吵的过程中，不要一直在挖过去的旧帐来算。这只不过是在激起双方的情绪而已，对于事情的解决一点帮助都没有。我建议你常常说一句话：“好，那我们以后如果遇到类似今天的问题，我们要怎么办” 你可以讲出你会怎么处理未来类似的问题，看看对方可不可以接受、他希望你怎么改变。你也可以问看看对方会怎么处理问题，看看你可不可以接受，讲出你的期待。常讲“我们以后如果遇到同样的事情要怎么办”这样的一句话，可以帮你们把争论的重心从情绪的发泄转移到问题的解决。 ■□■三、不要打断对方： 你如果频频打断对方，很容易激起对方的怒气，要做有效的沟通就很困难了。你应该冷静的听完对方讲的话，然后针对里面的内容做澄清。如果对方讲的内容很多很杂，你可以要求他一次谈一个核心问题就好了。 然后在他讲完之后，你可以重述一遍他的想法，问看看他，你的理解是不是正确。通常盛怒中的对方会因为你准确的理解到他的感受而平静下来。所以，要让对方有机会顺畅的谈完自己的想法，这是很重要的。 但是，如果你在讲话的时候，对方会一直打断你呢那么你可以直接跟他说：“你现在一直在打断我，这样子我没有办法讲我的想法。”当你已经提醒过两三次，对方依然会打断你的时候，那么你就可以说：“我觉得你一直在打断我，这样我们没办法沟通。 如果你想要再谈的话，你就不要再打断我。如果你不能够做到这点的话，那么我们就明天再谈。”坚持你的立场，直到对方能够不再打断你，你才继续的沟通。 ■□■四、不要在激动的时候争吵： 当两个人情绪激动的时候，彼此越吼越大声，想到什么可以刺伤对方的话，脱口就说出来。这时候已经没有所谓的沟通，两个人的吵架就只是想要发泄愤怒而已。所以，聪明的人应该要避开这些情绪激动的时候，闭紧双唇不吵架，等到心平气和的时候再来。

你的沟通过程可能是在控制对方

争吵的深层次原因

争吵如果不是以伤害为目的的话，也是一种有效的沟通方式。如果在争吵中可以表达自己明确的诉求和生气的根源，透过情绪矛盾看到背后的具体问题，考虑对方的感受和需求，说不定就能跳出争吵的情绪桎梏。

吵架并不会破坏关系

很多时候我们可以发现，多数的争吵都可能是因为一些生活中的小事，而同样的问题放在陌生人身上可能就不会去计较。换个角度想，恰恰也是因为相爱才会争吵。很多人害怕争吵，潜意识里觉得争吵是负面的。但真正负面的是在生气时很难控制情绪，很容易用带有攻击性的语言去伤害对方，而不去考虑对方的感受和后果。

吵架是表达感受的方式

适度且可控的争论，也具有积极的一面。因为争吵时展现出来的往往是一个人最真实的反应和情感表达，是最明确表达对待某件事态度的表现。适当激烈的对有时也可以让两个人的感情和关系得到巩固和推进。所以真正重要的，是采用争吵这个形式的目的。

清晰地表达自己

在吵架中经常会遇到的一个情况是翻旧账。这其实也是当时的冲突情绪没有被表达，才会在一次次的争执反复提及，因为情绪想要被看到，想要被疏通。很多人都听过情结一词，情结的出现就是在事情中无法排解的情绪堆积在一起形成了心理丛，简称为情结。所有在吵架中不断翻起的旧账就是过不去的情结。

异地恋的情侣一见面就吵架，可能是这两个人的相处模式，通过吵架来发泄这段时间的压力，而且也能借此试探，对方对自己的感情态度是否还和以前一样。除此之外也与两个人的性格有关，例如两个人都比较强势，或者都是急性子，而且他们的感情还处在磨合期，所以总会矛盾不断。

第一，有的情侣就是喜欢通过吵架，来促进两个人的感情。相对而言，这样的情侣能够把自己更真实的一面展现在对方面前，所以表面上这两个人在吵架，实则是通过吵架来判断对方，是否还爱着自己。当然这种情况一般出现在感情初期，也因为两个人身在异地，不能时常见面，在这段感情中缺乏信任，所以才会出现这种奇葩的方式。不过异地恋不可长久，如果不能在一个地方生活，二人的矛盾会不断升级，最好的方法是其中一方，来到另一方所在的城市生活，否则这种情况会越来越严重，最终导致分手。

第二，如果一方强势另一方比较温和就不会吵架，但如果两个人都互不相让，那么吵架的几率也会非常大。不过因为平时身处异地，没有太多的时间相处，所以直到真正见面的时候，这种矛盾才会爆发出来。对于这样的情侣异地恋也是不错的选择，因为在吵完架之后，又回到各自所在的地方，能够有一定的冷静时间，不会让情况越演越烈。

第三，除了以上两种情况之外，还有一种情况比较特殊，那就是两个人早就在心中积压了很多不满，而当再次见到对方的时候，发现对方身上依然有着那些缺点，所以才会一见面就吵架。不过两个人要想在一起，最主要的是接受和包容，鉴于两人一直吵架却没有分开，随着时间的磨合，二人的感情也会越发稳定。

很简单，这是性格问题，你们之中肯定有个人性格比较属于那种在一起会很会刀子嘴巴的人，但是分开了又很缠绵相恋的那样。不是不合适，我想那种性格的人以后不论什么对象应该都会出现类似的状况吧，我觉得最根本的办法是好好想想自己的性格，然后改改吧。

吵架的最终结果只有分手。

从没见过越吵感情越好的事例发生。

吵架不是斗嘴，斗嘴偶尔可以增加感情，吵架增进感情的几率几乎没有。

80后的独生子女普遍存在自私，以个人为中心，这样的两个人在一起吵架是很正常的。谦让的品质在80后这一代身上几乎绝迹，所以你们两个经常吵架也是很正常的结果。

做为男生，只要不是违反个人原则的事，可以对女生谦让一点，毕竟对方是女生，对她多点包容之心。“忍”需要好好学习。“冲动是魔鬼”，你得克服自己冲动，在想和她吵的时候，试图想点其他事情，分散自己注意，还有她主动挑起吵架的时候，你要笑脸想迎，对方再生气，只要你保持你的笑容，总会让她的气很快消除的。

与别人争吵时，先想想自己错在哪？自己有没有理？没有理好办，向别人道歉，认错。自己有理，也可以原谅他人，如果实在遇上一些不讲理，骂人…的人，对他笑笑，保持沉默，对于这种人，没必要浪费时间与口水，再不行，告诉这个地方的经理。不用一直吵下去，想想后果，自己什么也没得到，浪费了许多时间和精力，还有一肚子气。希望对你有帮助。

我认为，第一次见另一半的朋友发了矛盾应该理性地思考一下是自己的问题还是对方的问题，要冷静地去处理。因为朋友聚会约会本来是一件开心的事情，但是有时候也会发生一些令人不快的事情，矛盾也总是在不经意间一触即发，我想，每个人都不想让第一次的见面留下污点和不愉快。

如果是自己的问题，要找到错误点，及时道歉，不能让另一半的朋友觉得自己无理取闹，关系处理如果不得当就会导致另一半夹在中间，会让男朋友尴尬。

如果是意识到是对方的问题，要尝试以下做法：

第一，带着解决问题的心态处理。在日常生活之中，朋友间乃至陌生人之间的吵架是不可避免，有的朋友越吵越亲密，有的却闹得满城风雨。这就是吵架时两个人的心态问题了，一般来讲，吵架时双方都处于情绪激动的状态，很容易说出刺激和伤害对方的话。这简直就是火上浇油，只会让彼此的关系分崩离析。吵架归根结底就是要说出问题，然后再一起解决问题。虽然方式偏激，但确实是感情关系中难得的一种调节剂。

第二，不要试探对方底线。在吵架时，不管多崩溃多难受，都不要说出触碰对方底线的话，这个时候双方情绪激动，说出去的话是收不回来的，只会毁灭对方对你的印象，毕竟作为另一半的朋友，日后可能还要打交道，以后再挽回这段关系就会很困难了。

第三，转移注意力。可以使用聚会地点各种感兴趣的东西转移对方的注意力，让他暂时不要那么生气，或者坐下一起吃顿饭，慢慢缓和吵架的氛围，切记不要甩脾气掉头就走，这样更加无法挽回。

以上就是在面对与另一半朋友闹矛盾的解决方法，希望大家都能处理好与朋友们的关系。