夫妻频繁争吵最好的处理办法

夫妻频繁争吵最好的处理办法

为什么两个人明明相爱，还是经常吵架

1、一句话就能知道一段关系的结局

处理冲突的能力和解决矛盾的能力，是婚姻能否走到最后的重要标志。如果一对情侣刚刚结婚，我只要问一句话就基本上能推测出这一段婚姻的结局。这句话就是;如果你们吵架了，你们是怎么解决问题的

大部分回答分成如下三种:第一种，「我们从来不吵架!第二种，「我们吵完了就忘了!第三种「爱是忍耐，爱是奉献，爱是责任等等这些鸡汤话，其实，这一种话都是一个意思，那就是「我们没有解决问题，我们靠掩耳盗铃，试图用不解决问题的方式来解决问题」。这样的关系，日后出问题的概率非常大。

2、导致争吵的根源。

许多吵着吵着把感情吵没了的夫妻，原因也在于此，妻子希望得到理解，丈夫希望解决问题，夫妻之间需求不统一，久而久之小矛盾堆积成大矛盾，感情的瓦解不过是朝夕之间。

心理学家保罗·埃克曼认为，冲突是“令人遗憾的事件”。在解决争吵问题之前，男人必须明白，女人为何会愤怒。《爱的沟通》一书里进过，田纳西大学的研究人员做了一个关于女人日常愤怒的研究。研究表明，女人的愤怒来源可以分为三类:感到无能为力、感到不公，以及感到他人的不负责任。

3、调整自己的观念。

积极心理学的研究表明:重要的不是事情本身，而是我们看待事情的观念。因此，如果你以前觉得家务是一个生活中的麻烦，那么现在，我想请你重新看待这件事，不妨把做家务看成是夫妻相处的一个乐趣。

好比说，丈夫在弯腰拖地，妻子一边端来一杯茶，一边跟丈夫说:我知道你在外面工作每天都很累，可是回到家里，看到你低头做饭，弯腰拖地，卸下了所有在外面的铠甲，我真的挺感动的。

我有了你，真的感觉很幸福。如果我们可以这样去处理家务问题，让丈夫从做家务中得到认可，得到尊重，得到情趣，试问这样的家务谁不爱干呢所以，一方要懂得自发行动，另一方要懂得积极回应，这样你们就会形成一个正向的循环。

4、面对冲突的处理方式。

约翰·戈特曼在《爱的沟通》这本书里的一个观点，当夫妻之间发生矛盾时，男人只想要解决问题。要么不停地追问妻子到底怎么了，仿佛问出原因，理性分析，把事说清楚了，妻子便不会再生气。

夫妻发生争吵时，这种解决办法是大错特错。的因为女人在极度愤怒的情况下，情绪没有得到缓解，是不会和你理性分析问题的，更不会听你哄两句就不生气了。丈夫若是发现自己解决问题的办法不奏效，极容易被情绪所淹没。

5、男女思维差异。

因为无法接收到妻子的信号，丈夫可能会忽视妻子真正的需求，那么妻子接下来便会说，你从来不听我说话，这就是批评了。丈夫也许意识不到自己正处于情绪淹没中，面对妻子的批评，常会选择用沉默来抵制。

又或者受到批评后启动防御机制，反过来责怪妻子。说自己不想听妻子讲话，是因为妻子太爱抱怨，并且毫无理智，让他觉得很烦。如此，夫妻之间只会产生更大的冲突。女人在争吵中需要的只是理解，丈夫可以倾听她、同情她的经历，并且可以很好地和她进行情绪协调。

6、做好有效的规划和沟通。

家务活零零碎碎，一个人完成的话需要花费很多时间，既然这样，何不提前分工，约定好各自愿意负责的部分呢如果实在是有双方都不愿意干的，可以花点小钱请钟点工上门帮忙，也避免了两个人争吵。

可这样的话，也许会有人说，的定过一人做一天家务活，可是老公每次都做得不好，也不自觉，总是很晚才去做，慢慢地就宁可自己做也不想喊老公做了。如果是这种情况，在你提醒他的时候，记得给到具体的时间+项目。

7、最好的信任是倾听。

最好的信任就是倾听，倾听她话里的意思，和没有说出口的潜台词。当男人真正学会倾听和理解，你会发现，妻子比从前更爱你更有安全感。

若想保持亲密关系的质量，在没有冲突的时候，好好经营你们的婚姻，这就像在银行里存钱，你的钱存的越多，平时的感情越好，那么在发生冲突时的激烈程度也就越低。真正好的婚姻，不是不会出问题，而是不怕出问题。考验的是一个人包容异已，重新认识自我及建立自信的过程。段真正好的婚姻，也是最能带给人幸福的亲密关系。这样的幸福，希望你也能品尝到。

你们两个就好好地反醒一下，本来打架就不是好的事。你可以煮些他喜欢吃的东西啊，你可以用你的实际行动去取得他的原谅啊！如果正常的情况下，夫妻之间的争吵，不会超过三天时间。如果争吵引起的矛盾，一个月都没有得到缓和的话，说明两个人之间已经不是吵架赌气了，而是严重的情感危机，你就需要重视这个危机，看看你们之间在吵架以前的隔阂出在哪里？

在吵架后，两个人互相不联系已经一个月，这期间充满了不确定性和疑虑。这段期间，你们需要冷静思考、沟通，以及彼此信任和理解。

首先，你们之间的爱情是否存在，需要你们自己去感受和判断。是冷战还是分手，这需要你们自己决定。如果你们还爱着对方，希望继续这段关系，那么以下是建议：

1 迈出和解的第一步：主动联系对方，打破僵局。告诉对方你愿意为关系的修复做出努力，诚恳地表达歉意。爱情是双方的事，冷战只会让问题恶化。无论谁先打破僵局，都是一种积极的行动。

2 调整情绪，理性对待问题：在冷战期间，你们可能会感到焦虑、失望和无助。这些情绪可能会阻碍你们理性思考和解决问题。因此，尝试平静下来，从理性的角度看待问题。

3 开放式沟通：找一个适当的时机，进行坦诚的对话。彼此倾听对方的想法和感受，理解对方的立场。共同探讨问题的根源，寻找解决的方法，并明确表达对彼此的期望。

4 善意地给予关怀：冷战期间，双方可能都感到孤独和被忽视。通过一些小举动，如关心对方的生活、分享有趣的消息等，表达你的关心和善意。但请注意，关怀不是讨好，而是以平等的态度表达你的情感。

5 接受并解决问题：一旦你们重新建立了联系，要有愿意解决问题的态度。认真倾听对方的问题和需求，并尝试找到解决方案。如果有些问题难以解决，比如价值观的分歧，那么你们需要考虑是否真的愿意为了彼此的幸福做出妥协和牺牲。

最重要的是，双方要保持对彼此的尊重和理解。在沟通的过程中，避免指责和攻击，而是以积极的态度寻求共同解决问题的方法。如果你们都愿意为关系的修复付出努力，相信你们能够克服冷战的困境，重建起坚实的爱情关系。

我认为你们两个人没有必要断联，但你们两个人确实需要个人空间，同时也需要冷静思考一下自己的问题。

在婚姻中，两个人之间的矛盾是非常正常的事情，你们两个人需要尽可能主动解决这些矛盾，同时也需要找到你们两个人的相处之道。如果你们两个人总是只为自己考虑的话，你们两个人的感情就不可能好，这会让你们两个人的感情基础越来越差，有些人甚至会因为这些小事而离婚。

一、我个人不建议你们两个人断联。

之所以这样说，主要是因为你们两个人的感情本身就已经受到了矛盾的影响，如果你们两个人主动断了联系，这看似可以解决问题，但问题依然存在。在此之后，当这样的事情重新发生的时候，你们两个人的矛盾变化重新浮现出来，你们两个人的感情也会被进一步破坏。

二、我相信你们两个人各自独处一下。

既然你们几个月都不能解决矛盾，这说明你们两个人根本就没有冷静下来，你们依然在为自己的立场而辩护。从某种程度上来说，你们两个人可以尝试独处一下，在独处的时候，你们两个人要重点反思自己的问题，不要总是责怪对方。在此之后，你们可以尝试重新沟通，通过这样的方式解决问题。

三、我觉得你们两个人也需要相互包容。

夫妻两个人其实并没有什么本质的矛盾，只要你们两个人用包容的态度来对待对方，两个人之间的事情其实很好解决。有些人总会认为自己是迁就对方的人，同时也认为自己非常吃亏。我个人认为夫妻双方没有必要这样想，因为两个人在一起生活的目标是共同走下去，而不是只为自己考虑，你们需要在感情上更加无私一些。

情侣之间频繁吵架怎么办

1试着倾听对方的声音情侣间出现争执吵架时，不要急着去反驳，更不要去打断对方。其实你可以静下心来想一想，你们双方吵架时是不往往会习惯性地打断对方，而去表达自己的观点和想法，这样其实会适得其反，往往会将问题更加升级，而正确方法应该是一定不要急着去反驳，让自己冷静下来，给对方一个表达的机会，试着耐心一点，把对方的话听完，了解对方感受和想法，这样才能更好的解决你们之间的矛盾。

2女孩喜欢翻旧账

有发现哈 我了解到有大半的情侣之间吵架，就是女孩子喜欢翻旧账，这其实让很多男孩子很困惑，但是有个原因是男孩从来没有想过自己的女孩为什么喜欢翻旧账。也不去思考图，而只是一味得去指责自己的女朋友，我们女孩子喜欢翻旧账的原因大多数是有失望的积累，或者每次敷衍了事，而男孩子就喜欢一味指责，其实这都没有真正解决问题。所以这个时候男孩子一定要试着去想为什么，去思考

3一个人太在乎，另一个没有那么爱喜欢和爱就意味着患得患失，更会怕失去对方只有当爱的失衡，不平衡一个觉得自己付出的爱并没有得到想象的预期，而另一个根本不屑觉得理所应当或者很烦所以才会出现情绪对抗，这时候一个急于挽回，另一个根本就没有那么在乎所以才会出现两个人的吵架越激烈，我们可以想一想，如果当两个人都没有那么爱对方，这时候关系就会变成模式化的男大当婚女大当嫁的冷漠，而当一个人过于爱，另一个没有那么爱的时候，就会出现矛盾频繁的状况发生

4将对面的戏变成独白

当两个吵架，打个比方也就是当两个人一起表演时，结果最后却变成了单人表演。事实上，女孩子应该明白男孩子没有能力理解细节，所以有时忽然发现自己的女朋友跟自己吵起来他其实还没明白过来自己做错了啥，而这时，吵架气氛已经形成了，如果不理解男孩子对细节理解不通的一点的女孩子会疯掉，而男孩子会惊呆，不知道自己错在哪里。

5喜欢过于在乎喜欢一个人的时候，会在乎他的一点一滴，在一起之后，更是如此，就好比你希望他能成为更好的人，会对他平常做的小事，给他一些评价等一系列事，如果这个时候他并不是很认同，那么这就是就是争吵的开始，过于的喜欢会让你的对-个人看的十分的透彻，这时候，必然就会产生一些争执。

6忘记要相互包容

很多女生和男生谈恋爱的时候，认为男生，就要无条件地对自己好。他如果没有做到某件事情就是不爱自己，其实本质原因并不是如此。很有可能某一点他就是忽略了，而并不是不爱你，我们不能用固有的思维来衡量对方。当男生在包容理解女生的时候，女生同样要站在他的角度考虑问题，两个人在一个模式中相处，才能走得远。

7一定不要在吵架时挂她电话异地的情侣，或者吵架的时候不在自己女朋友身边的，一定记住了，千万千万千万不要在吵架时挂女朋友电话。其实女孩子的脾气来得快去得也快，你应该让她痛痛快快把脾气发完，而不是去强制性的灭火。如果这个时候你敢挂她电话，事情又会变成，你不仅做错事情了，还敢挂她电话，你一定不爱她了，女孩子本来就爱多想，你以前从来不挂她电话，现在挂她电话，本来让受伤的心更加伤心。所以情侣吵架一定考虑到双方的情绪，你有情绪，对方肯定也有情绪，沟通和交流，彼此都需要表达自己的感受和想法。你有情绪，你也应该明白，对方也真实地感觉到情绪，这些情绪都是真实的。不要以为只有你难受，对方就一点难受都没有。所以试着去了解对方。情侣吵架之后其实最忌讳的是冷战，冷战说白了，不过就是放不下面子，都希望对方先低头先道歉，其实情侣之间并没有绝对的对与错，吵架后，首先静下来问一下自己，面子和对方哪个重要，也许自己衡量一下，我相信很快你心里就有了答案。在这里，希望我们不要因为吵架而去放弃爱你的那个人，愿有情人终成眷属

夫妻经常吵架该怎么办？

床头吵架床尾和，没有夫妻不吵架的。但夫妻两人经常吵架，会伤筋动骨，让两人心烦心累。

如果在争吵中出现恶语相向、辱骂等言语，会严重影响夫妻感情，两个人会因为吵架分道扬镰。

经常吵架的夫妻怎么办？

1学会换个角度思考

如果对方是比较强势的人，或者长期忍受折磨，争吵战争迫在眉睫，要化解和平息争吵。两个人都要懂得尊重对方懂得换位思考，自己的言行会不会让对方不舒服，经常想到对方而不是自己的时候，争吵就不会出现。

2学会感恩，学会互助

一方付出，另一方不付出，还不懂得感恩，付出的一方自然会觉得不在乎。郁闷久了，情绪爆发，争吵在所难免，互帮互助共同付出才能让家庭和睦。

3学会反思和回顾

在吵架的情况下，双方都必须冷静下来，反省自己的言行，检讨自己的不足。勇敢地向对方承认，学会控制自己的坏情绪，不要让坏情绪控制自己，要看到对方的优点。

4学会谦虚和宽容

夫妻间频繁的争吵表明双方都比较强势不懂得谦让和包容对方，总想让对方了解自己、包容自己，让对方屈服改变。甚至想到吵架冷战的方式让对方屈服自己，结果错误的方式方法让争吵不断升级，伤害了双方的感情。

人都是有缺陷的，需要彼此宽容，减少争执，自然就不会吵架。

5学会欣赏和赞美

很多时候其实人没变，是自己的心态和认知变了。想避免争吵，两个人还是需要用欣赏去看另一半，多鼓励赞美对方。

6学会改变和适应

夫妻吵架更多的是因为想着如何改变对方，把对方改变成自己心目中的样子，但一个人有成长环境、生活经历性格脾气、饮食习惯、兴趣爱好。

想要改变一个人的性格脾气、生活方式和做事方式并不容易，要改变的是自己学会了改变自己，学会了适应对方的习惯行为等等，就不会有争吵。

题主，你好！很高兴与你在这里相遇。题主，通过你述说的问题可以看出来，你希望你们和好，但是男友的表现貌似不理想。我们一起看一下如何朝你的目标前进一小步。

这位男士真的是你要托付一生的人吗？题主，你现在这么想和好，是真的看好这个人，想与其一起走向未来的？还是由于其他的原因比如由于是对方先提出冷静几天的，你感觉自己被分手，面子过不去，因此就像挽回，然后再骑驴看唱本呢？我感觉对于你来说，搞清楚这一点是很重要的。

努力朝自己的目标前进。当你能够明确自己的目标，知道自己想要什么之后，你就可以想办法，努力朝自己的目标前进了。如果很爱对方，也想一起走向未来，那就多多麻烦对方，也多多关心对方。关于怎么做，你是最最了解对方喜好的，那就依据你的观察来做你想做的事情。

摸清男友的真实想法。现在男友还是会给你提供方便的，这种行动，是基于之前与你谈过，还是基于想继续观察你，以这样的方式来看看你们之间是否合适呢？对于这一点同样重要，如果对方已经在从你们的感情从撤出来，那也你需要有个准备，如果对方只是想以这样的方式，磨合你们之间的关系，这同样存在两种可能一是感觉你们还可以，那就继续往前走，一种可能是你们还是分手。

维持现有平衡，给自己做好准备。题主，我猜想你还是很看重这段关系的，在前景不明朗的情况下，你需要有一个心理准备，以免让自己受伤太深。

另外建议楼主可以找一找你们真正分手的原因，与男友进行沟通，期待你们能真正地解决问题。希望我的回答能够给你提供一个视角，也希望对你有用。