总是因为一些小事和老公吵架，其实我没有很生气，但就是控制不住发脾气怎么办？

其实，女人是很容易生气的。但不会像男人一样容易犯错。女人的脾气也是有道理的。家庭和生活的琐事会造成一定的小情绪。再加上岁月的流逝，年龄的增长。到了中年更容易发脾气。如果两口子互相包容的话。那这生活很容易过得去。吵吵闹闹也是挺好的。如果说另一方很在心在意。她的情绪也在上线。那么这两口子的生活很危险。两口的生活总是有小摩擦。一个吵，一个忍，一个忍的话，另一个组题吵。把这个当成。生活中的一个激情游戏，那么就好多了。锅碗瓢盆总是碰撞。哪有不发声的时候呢？吵架归吵架，但不要过激。谁都留点后路？不要伤人的底线。这样的话，对方也会伤你的底线，女人和男人的思维可不一样。男人要是伤开人他可不管你是谁，伤女人的底线时可不留情面的。所以吵架时。一定要注意点。别伤人太深。你了解他，所以你放心炒。如果你不了解他。男人不要脸，比谁都不要脸。要是好好生活的话，尽量融合。对生活善良。对自己好点。脾气不好可能会对自己。自身的身体很大的伤害。女人要经常补钙。吃点维生素E。尽量给自己找点乐趣。烦躁的事情不要太担心。经常找朋友聊聊天。女人一定要对自己好一点。

夫妻吵架的时候，那一定是会有争吵的，而且呢，我们在生活的时候，往往会有一些比较伤人的话，这样的时候呢，我们是一定要去避开了，因为父亲的我们都知道他们本身来说是应该是最亲密的两个人，所以说如果拿着对方的弱点去攻击的话，那一定是不能够这样去操作的，而且吵架的时候呢，一方面要避开对方最在乎的一些商店，或者是一些痛点，另外一方面的要避开一些污言秽语，或者是涉及到一些亲人的伤人的话语啊，想的也不要轻易的去说离婚，或者说是一些非常撕心裂肺的话，这样的话都是非常伤人的。

一，要避开伤害对方的亲人的话

因为我们都知道中国的传统语言当中的事，有一些恶俗的脏话，或者说是有一些伤人的话的，如果说这样的话来出自夫妻在争吵的时候的时候去运用的话得是非常伤人的，而且的这样的做法呢也是非常的不提倡的，因为如果说这种最恶毒的话都都能够从最亲密的两个人口中说出来的话，那一定证明这段感情其实是有一定的问题的，而且两个人他们的。道德或者说自己的一些情感意识都是非常薄弱的，所以说我们在吵架的时候一定要避开这些涉及到亲人的伤人的话，因为这样的话，一旦说出口，一定是非常的难以挽回的，而且造成的伤害很大。

二，避开对方最在意的一些痛点

因为每个人在成长的过程当中，很有可能都会有一定的弱点，或者说有一些比较伤心的往事，那么我们在争吵的时候一定不能够攻击他最薄弱的地点，我们都知道，不论是如何去吵架，如何去争吵？争论都是有一些地方是不能够涉及的，如果说我们一旦去涉及到这些最伤，别人最让别人心里面最痛苦的话的话，那么一定是你内心非常的冷漠，或者说对这段感情已经没有任何的挽回之心了，这样的话而已，其实也不介意，据说因为无论是什么样的情况下都不应该把对方最在意的一些话题来引战或者去伤害对方这样的杀伤力实在是太大了。

三，不要轻易的去说离婚

我们都知道夫妻吵架的时候，其实最忌讳的就是说离婚，因为在蒸好的生物呢，其实两个人的情绪都是非常激动的，如果说在这个时候的频繁的去说离婚，还有可能在气头上，两个人就真正的分开了，但是后续的时候很有可能这样的事情，其实他是不值当两个人去分开的，两个人又没有去向对方拉下脸，其实这样的话是伤害了一段美好的感情，所以我们在进行吵架的时候一定要避开不要去轻易的说离婚，不要伤害对方

谈恋爱的人免不了要吵架，就像锅和勺一样，免不了碰撞。但是吵架归吵架，吵完架以后还是要和好的，所以太伤人的话就不要多说了，尤其是不要涉及到对方的父母，谁也不愿意别人张嘴就说自己父母的不是，还有不要往事重提，不要说没有根据的话，自己猜测出来的话就不要多说了，尤其是怀疑对方的话，吵架的时候千万不要提出来，你可以事后问对方，但是不要信誓旦旦的说出来，你和谁怎么怎么的了，这样就显得两个人不信任对方了。

上高中的时候，我和我对象也经常吵架。我们俩还做同桌，因为一点鸡毛蒜皮的事情都能吵起来，那个时候吵架是因为不成熟，想法太简单，太幼稚，张嘴就说对方的不是，有时候还会说脏话，现在想想好后悔，为什么要那样，显得自己多没有素质，没有教养。现在我不会像以前一样了，虽然有时候我们也会吵架，但也都是用成年人的方式来解决了，我们不会张嘴就说对方不好，即使有，我也会用一种比较好听的语气说出来，不在带有针对性，吵完架也不会提分手了，以前就是有个不愉快，我就会提分手，那分手当玩笑话来说，现在我不会了。

最主要的是，不要冲动，冲动是魔鬼，有什么事情都可以好好说，可以和平的方式去解决。就算要吵架，也不要去涉及到对方的父母，不要说一些侮辱性的语言去攻击对方，吵完架及时沟通，不要提分手，这点最重要，男生要多担待一点女生。

亲情侣相处中，有矛盾吵架是很正常的，重要的是我们要学会去解决矛盾，接受对方。那么，情侣吵架该如何解决呢？下面小编为大家介绍六招吧。

不要一味的指责对方

当两个人吵架时，其中一方不要一味的指责对方怎么怎么样，每次吵架不要总是占上风。两个人要学会适度的掩饰自己的火气，不要一股脑的全部都倒给对放，让对方无话可说。有时候无话可说，并不是自己这一方就对了。或者是对方觉得你不讲道理，不愿意搭理你呢！

不要在气头上说一些伤害对方的话

不要在气头上说一些伤害对方的话。当两个人吵得不可开交的时候，一方先学会让步，主动到另一个房间呆一会，不要激化矛盾。学会平心静气，当你冷静之后，再去和对方慢慢的讲道理，在适合的时候给对方一个拥抱就可以了哦！

改变想法

很多人在恋爱的时候，存在一些不恰当的认识，例如，你总想用你自己的方式去改变你的另一半，然后总是觉得很难，最后你放弃了，认为，这个人就是死性不改的，不可能会改变。事实上，如果你可以放下你改变对方的欲望，而去接纳对方，你同时也会发现，他正在慢慢地改变着。感情是双方的，当一方改变的时候，另一方也会跟着改变的。

从争吵中找到积极点

争吵有时候反而会让两个人的关系更加靠近，这当然需要你们用合适的方式去对待。争吵是交流的一种方式，如果可以利用这个机会好好沟通，弄清楚彼此内心的需求，进而做出调整，相信你们会越来越好。

打招呼很必要

吵架归吵架，过后看到对方一定要打招呼，要让对方知道自己已经不那么在意了。如果实在难以启齿，发个短信也是可以的哦。其实，情侣间的争吵都是因为太过爱对方才会发生的，所以在争吵完之后不要冷战太久，多跟对方沟通才是解决方法的正道。

给对方冷静的时间

如果是一次大吵架的话，那就要给对方足够的时间冷静了。只有在乎才会对对方生那么大的气！好好冷静下来想想，火气也会消失得特别快哦。别忘了还要检视一下自己到底为了什么事情发火哦。

这才是正确的恋爱观

1、首先我不会强求每个节日都有礼物但重要的日子要记得，爱与被爱，毕竟生活需要仪式感，无关金钱，在合情合理合法的前提下我可以支持你的所有决定，但我需要你陪伴的时候希望你可以安安心心陪着我。

2、我是一个女孩子需要被保护被偏爱的感觉，但是你有委屈了了你放心大胆的和我说，有烦恼想喝酒了我会陪着你喝，你醉了陪你说话扛你回家的一定是我，我随时是你的依靠，我也不想让我的男孩子受太多苦。

3、答应了的事情就会说到做到，爱是下意识的惦记和遇到新鲜事物的分享欲，我要的安全感是我能明确感受到我是被坚定选择的，我希望你可以自律自觉与别的异性保持好距离。

4、两个人相处避免不了吵架，但吵架归吵架，我们解决问题我不会轻易说分开。每说一次分开都是对感情的一种消耗，我们都无心伤害对方，更希望我们敢于说出心里的委屈也勇于低头服软。

5、男生要娶自己爱的，才会有奋斗的目标，才会有上进心。女生要嫁爱自己的，才能被人心疼，被人爱护，两者不可颠倒。我也希望我是你的偏爱和例外，我很爱你。

6、爱情是双向奔赴的，不是一味地付出就有回报的。这个世界上有太多不公平，即使你做到了问心无愧也终究难逃命运的掌控。所以，我想要的爱情，把握当下是最好的选择，有你在我身边，我什么也不怕。

7、任何关系中懂得相互服软，轮流低头，就不会走散，这个世上没有天生就般配，合适的两个人，只不过一个懂得包容和迁就，另一个懂得适可而止。我希望你懂，我也会一直如此要求自己。

8、我想让你知道，你不是我权衡利弊之后的选择，而是我怦然心动后，明知不可为而为之的坚定，这是我对这份感情最大的诚意，我会一直坚定的爱你。

9、每个人的时间都是有限的，都是宝贵的，与其花漫长的时间去消耗生命，不如顺其自然，坦然接受一切美好，才不枉费人生，我想把一生和你浪费。

10、真正的爱情不是一时好感，而是明知道没有结果还是有坚持下去的冲动，因为我知道遇见你不容易错过了会可惜。我会一直陪着你，你会一直爱我的对吗

没有什么合适不合适的人，都是慢慢磨合出来的，都是一点一点爱慢慢积累起来的。

　即使是相爱的伴侣也是难免会有红着脸吵架的时候啊!为解决夫妻间的吵架问题，理顺夫妻关系，特提出如下解决办法，夫妻双方自觉遵守。以下是我为大家收集的夫妻吵架公约的十条，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。

　夫妻吵架公约的十条：

　一、吵架不得当着父母、亲戚、邻居、朋友的面吵。在公共场所一般不能吵，确实需要吵时，要注意给对方留面子。

　二、不管谁对谁错，只要一吵架，男方必须先哄女方，力求让女方冷静下来。否则，一旦造成严重后果，全部由男方负责。

　三、在家里吵架不准一走了之，实在要走，不得走出小区，不允许不带手机，更不得关机。

　四、吵架是夫妻两人之间的事情，不能涉及第三方。特别应注意尊敬对方的祖宗、父母、长辈。吵架不开心，也不能对对方父母无礼。

　五、有错一方要主动道歉，无错一方在有错方道歉并补偿后，要在最短的时间内原谅对方。

　六、双方都有错时要互相检讨，认识到错误并道歉后由男方主动提出带女方出去散心。

　七、要出气不准砸东西，只能吃东西，实在手痒只能砸枕头。

　八、吵架不隔夜。晚上睡觉时，男方必须主动拥抱女方。若遇女方生气百般推辞，男方也不能就此放弃，一定要哄到女方睡着，做上美梦为止。

　九、每周都要给对方按摩一次，因为大家经常吵架都很辛苦，男方手艺不好的话可以跟按摩师傅学。

　十、在电话里吵架时，男方不准先挂电话，如果不小心先挂断了，要马上打回去，并表示歉意;如果女方先挂断了电话，男方必须在1分钟内打给女方，电话打不通，可直接打手机。总之，不能气馁，须屡挂屡打。但是女方也要给男方面子，生气挂电话次数不得超过三次。

　以上十条，自发布之日起实施，最终解释权归女方所有。

　拓展延续

　夫妻冷战怎么处理？

　1、夫妻双方都要多做自我批评。

　夫妻之间闹矛盾，不管是谁对谁错，都不能再随意指责，那样会火上浇油。而是应该多做自我批评，找找自己的不对之处，有助于缓和紧张的关系。

　2、一方先服软

　在婚姻生活里，千万不要都保持强势。这样只会引发矛盾。也是你在生活中是一个非常强势的人，但你要知道在爱情里强势是没有好处的，就算你是对的，道理站在你这边，但是过日子是不需要讲道理的。如果你深爱你的配偶，那么请你先示好。

　3、最重要是哄。

　两人吵架后，顶多生气一个晚上，第二天两人还是和和气气，开开心心的。本身夫妻吵架一般都是一时之气，不可当真，夫妻间是平等互惠不要怕丢脸失面子，因为你面对的是你的爱人，要能屈能伸，尤其是男人，要懂得幽默去哄老婆。

　4、找到吵架的原因

　在夫妻吵架后一定要好好反省自己，看是因为什么而吵架，如果是可以避免的原因那么就避免吧。俗话说吃一堑长一智，如果你不善于总结，这次吵完了就稀里糊涂地和好了，那么不可否认的，你下还会吵架，打冷战。

　5、冷战期间不要随意侮辱对方。

　冷战时要避免情绪激化，就要少说话，最好不说话，以免出口伤人。这期间两人都非常敏感，一旦恶语相向很容易出乱子。

　6、放低期待值，求同存异

　俗话说：期待越大，失望越大。适当地降低自己的期待值，当双方的生活习惯大相径庭时，不妨先怀着一颗包容之心，去倾听对方的想法，在想解决办法时，互相有商有量，让彼此的生活习惯求同存异，才是避免陷入激烈争吵的良方。

　7、多做自我批评

　夫妻间因为矛盾而冷战，不管谁对谁错都不要随意指责，这样这回火上添油。冷静下来后，多从自身出发，想想自己的不对之处，多做自我批评，这样有助于缓和紧张的关系。

　婚姻中夫妻吵架大都没有结果，谁是谁非，不可能明明白白，有时只不过是做某一个选择而已。所以，夫妻吵架并不可怕，关键在于双方要懂一些吵架的艺术，使爱情的纽带越系越紧，能经受住任何的冲击。

　夫妻吵架冷战的结局方法：言语示好、行动示好、氛围营造、父母或长辈帮助、好朋友从中调和。

　1、言语示好

　夫妻任意一方可以主动地找到伴侣道歉，无论出于何种原因引发的争执，只要不违背婚姻道德，都可以去服软，一切以婚姻稳定为前提条件。言语上的示好需要结合伴侣的性格和以往相处经验，针对性地说出对方爱听的话，借此缓解对方情绪，寻找沟通的突破口。

　2、行动示好

　每一对夫妻都有专属的相处模式，对于伴侣的喜好很了解，这一点对于“行动示好”来说很有利。夫妻任意一方可以为伴侣精心准备一份礼物，借此来证明你的爱意，以及和解的态度。当然，行动示好的方式有很多，不仅可以送礼物，也可以是主动家务、准备饭菜，等等。

　3、氛围营造

　无论是言语示好还是行动示好，我们都是在营造沟通的氛围。在没有达到可沟通的氛围时，夫妻俩都需要通过上述两种方法来进行努力。当你们营造出沟通的氛围后，夫妻之间的'冷战已经开始了化解。

　4、父母或长辈帮助

　小夫妻闹矛盾对于双方父母来说是一件大事，父母们都不愿意看到子女婚姻出现问题。父母们很了解自己孩子的品性，可以针对性的去训导自己孩子，也可以委婉的道出婚姻经营之道；父母“晓之以情，动之以理”的去说服自己孩子，从而结束小夫妻冷战，让双方可以去沟通解决矛盾。

　5、好朋友从中调和

　如闺蜜、兄弟、发小，都可以成为你们夫妻的倾诉者与调解者。夫妻可以去找好朋友倾诉内心最真实的想法，适当的缓解情绪，假如自己抹不开面子，就让好友代表你去对伴侣说明心意。该方法需要这位朋友比较靠谱、热心，切不可随意去选择倾诉对方，更不要去找朋友圈口碑比较差的人，避免适得其反。

　6，多多交流心里话

　当你们刚刚吵完架的时候，不要只是生气，或者考虑离开家，觉得你眼不见心不烦。虽然你现在很生气，但是当你再次回到家时会非常不高兴，因为你们之间从来没有说清楚，所以当夫妻之间存在矛盾时，必须有一方与另一方发起话题。多多交流自己的心里话，让对方知道你在意的时候。

　7，讲一个小笑话来解决

　当你们之间发生冷战时，你们之间任何一方可以说一个幽默的小笑话，让其中一个人笑。笑是缓解冷战的最好方法。只要你们其中一个人笑，那当你在找他和解时，事情就解决了。

在婚姻中，吵架是不可避免的，恩爱的夫妻吵架，并不会影响夫妻的感情，因为他们知道很难有第二个人那么包容自己。通常吵完架就会想办法解决问题，重归于好。虽然夫妻之间的争吵就像调味料一样，不放的会所然无味，但是放多的话，就会难以入口。但是吵归吵，闹归闹，如果伤了夫妻感情，那就得不偿失了。今天就来分享夫妻吵架后，如何处理好夫妻感情。

第一个，男人要大气，要学会主动承认错误。

不管什么原因，夫妻之间发生了争执，不管谁对谁错，男人都应该大气一些，学会包容，毕竟是自己的妻子，就算认输认错又有什么关系呢？更何况夫妻本就是一体，哪有什么绝对的对错，不要那么计较，大气一点，因为我们是男人，当然也不是说马上就要去认错，气上头嘛，可以稍微缓一缓，调整一下情绪和心态。

第二个，女人要懂事，要学会下台阶。

女人要懂事，不要抓着男人的错误不放，更不要胡搅蛮缠，让气氛一直冷下去，这样呢，会对感情造成伤害的，不管是不是男人导致的吵架，是不是男人的错误，一旦男人开始有承认错误的态度，想言归于好的时候，女人就要学会下台阶，因为吵架是从根本上解决不了问题的，只会令情况越来越糟糕，解决问题的根本还是在于夫妻之间的沟通。

第三个，争吵归争吵，家丑不可外扬，

别因为吵架分居，无论遇到什么样的事情，也不管这件事情给你带来了多大的影响，对夫妻双方来说，你必须明白，也必须记住。争吵就是争吵，家丑不可外扬，不要见人诉说对方的缺点，更不要暴露对方的球是争吵是你们两个人之间的事情，所以不要让亲戚朋友都知道，这对大家呢都很不好，也许在争吵中你很生气，也很愤怒，但是不要因为生气而分居，一旦分居，争吵就不是简单的争吵了，这场争吵将升级为冷战。为了避免将来的尴尬和不必要的麻烦，请记住争吵后不要分居。

夫妻吵架后，以上三点是处理好夫妻感情关键，吵架也是有学问的，有的夫妻越吵感情越好，可有的夫妻，一吵就要闹离婚了，所以吵架处理的好了，也是促进夫妻感情的一种方式。因为两个人之所以吵架，就是两个人之间的感情出了问题，或者两个人之间出现了矛盾，只要把矛盾解决掉，两个人的感情可能就会更加的融洽。

婚恋中，吵架一定是坏事

1吵架不一定是坏事

吵架不一定是坏事，这需要看吵架的性质是什么。吵架是一种强烈的沟通方式，可以忽略对方的真实感受，重点在于表达自己的观点和发泄情绪，从而实现对个人利益的维护。

2有意义的吵架

若是新出现的吵架的点，则意味着触及到某一方的利益点，伤及到对方的底线，这种争吵是有意义的。但是要做到真正有意义，则需要在吵架之后，充分冷静的思考对方的态度和所表达的意思，在自己的能力范围内做出相应的改变，调整婚恋关系的平衡点。改了，磨合更为融洽了，才是有价值的。

3无意义的吵架

对于来来回回争吵而互不退让，不做改变和适应调整的争吵，则是无意义的争吵。这种争吵只会伤害到彼此的感情。其背后的原因是彼此的态度很明确，不会做出任何的让步和妥协，哪怕接受婚恋关系(当然，大部分情况是因为还没有结束婚恋关系，从而选择不妥协，一旦真正要结束时，会选择妥协的情况)。

4非正常吵架

对于频率过高的吵架、没有理由原因的吵架(认真的无理取闹)等情况，则是在伤害感情。对于没有理由原因的吵架(形式上无理取闹)是为了获取对方的关注或者表达自身长期的不满。

5因吵架而带来原则性问题

如果吵架升级到暴力、离婚、逃避、伤害等时，则不属于吵架的范围，只能说是吵架是诱因。这种带有原则性问题的情形一旦出现，婚恋的持续和挽回将大打折扣。吵架归吵架，最重要的是把诉求说出来，寻求共同解决之道。