夫妻吵架,女人总是说哪几句话,就是把男人往外推?“你看一下别人家的老公”
这话非常容易就会刺激性到男人,由于男人讨厌的也是,自身的女人常常提到别的男人,尤其是在大家吵架的情况下,那样非常容易惹恼男人。实际上夫妻之间全是小矛盾,无非就是必须有些人低下头,或者有一方略微让步一些,这都是能够商议的,可是假如你提到别的男人的好。
你的老公就会感觉,你对他很不满意,乃至会觉得你内心早已爱上别人了,那样大家夫妇的情感就会发生非常大的裂缝。女人在吵架的情况下,假如常常提到别的男人的优势,那便是把自己家男人往外推,最终很有可能会致使离异。
“不好就离婚”夫妇在吵架的情况下,一直会出现一个坏习惯,就是喜欢用离异威协另一方,或者无缘无故提到离异,要想另一方因而而让步。可是在这话,常常还会变成夫妇吵架的导火线,会使大家从一个小一点争执,最终彼此越来越脸红耳赤,因此女人或是要小心一些。
由于你假如一直提到离异,即使你内心仅仅随口说说,但男人非常容易就会真的,因此女人千万别太任性,别让自身后悔一辈子。许多女人婚姻不幸,便是自身太作了,因此女人在婚后,还是得更为完善一些,尤其是在吵架的情况下,一定要保持冷静。
“嫁给你是我是一生最高的不正确”在婚姻中,男人全是很爱面子的,即便大家本来情感一般,男人也知道你其实没有那么爱他,可是即然大家结了婚,就需要好好生活日子。你在吵架的情况下,由于一时的心情,然后就讲出了这话,男人那时候就可能闹脾气,男人内心会觉得你一直就瞧不上他。
跟他在一起就是凑合过日子,这也是绝大多数男人都无法忍受的,由于男人都太爱面子,他如果知道你一直都那么后悔莫及嫁给他。那男人内心是无法接受的,极有可能就确实跟你离了婚,因此女人还是得操纵自己的情绪,不必讲出令自身后悔的话。
在我们的日常生活当中,总会遇到一些奇葩的事件,有些时候会因为一些矛盾跟别人吵的不可开交,有些时候自己恼羞成怒,明明自己没有做错,但是自己甚至连一句话都说不出来。事情过后,总是恼怒自己当时为什么没有用某个理由来回击他。有人会问吵架总是输,如何一针见血的回怼别人?下面就由小编来为您具体阐述。
首先,你需要深呼吸。在吵架时,我们的身体会十分紧张,如果你在吵架当中能够保持身体放松,有利于缓解你的肌肉紧张。因此在吵架时可以适当的放缓呼吸,从鼻腔深深吸入空气,然后再从口腔慢慢吐出,重复多次,让自己的内心保持冷静,然后将自己大脑内的知识回怼对方。
其次,认真倾听对方的言论。从对方的言论当中找到切入点,不要打断别人的言论,因为你一旦打断,那么争执和不满便不会停歇。在吵架时,一定不要想着如何回应,可以等他把整段话说完之后,再从他的话当中挑毛病,然后做出明智的分析和理论,让对方输的心服口服。
最后,降低你说话的音量。一旦你提高音量,对方会认为你无理取闹。同时也不要因为对方大吼大叫而带偏自己,也不要说出脏话,这样会让对方觉得你非常的野蛮。虽然说人到了一定的怒气便会提高音量,但是你要控制自己的音量,让自己保持一个优势状态,这样别人可能会被你气到,因此这场架你可以赢得主动。
总而言之,生活当中如果遇到一些小矛盾,大家还是不要大动干戈,互相体谅对方,互相宽容理解,站在对方的角度上考虑问题,相信这些矛盾很快就会化解。以上就是我的个人看法,希望能够帮助到你。
吵架可以让你迅速了解一个人,了解Ta内心的真实的需要,也可以妥帖的暴露自己的想法。并且能够很有效率的解决两个人之间的问题,加速磨合的过程。所以,不必害怕爱情中的吵架,它往往是利大于弊的事物。但我们需要谨记一些吵架的原则,让吵架的度一直控制在利大于弊的范畴内。下面是我为大家收集关于夫妻吵架的一些技巧,欢迎借鉴参考。
一、注意场合,尽量选择两人独处的空间
如果很难控制,宁愿在大街上吵,也不要在认识的人面前吵,尤其是双方父母亲友面前。这样无论你们吵什么,吵成什么样,过一会儿依然可以甜甜蜜蜜,并且不要让其他人涉入你们的争执,是对双方的一种保护。
二、尽量面对面吵,不要在电话或者网上吵
毕竟吵架是一种面对面的活动,眼神、肢体、温度、气息都传递着一些信号和暗示。电话或网络往往丢失一些信息,会造成更多误解。并且有一些肢体接触,有时候可以更快的让风波过去。比如拥抱、亲吻……做鬼脸、摊手……
三、最好不要哭
吵架不是纯粹的情绪对抗,而是逻辑对抗,哭会让情绪影响决策。激烈争吵时应克制自己,暂时离开“现场”,比如上个厕所、去厨房洗碗、收拾收拾屋子,给彼此一个冷静的机会。吵完之后,开个玩笑、送个小礼物、邀请对方看场**等都是化解之道。
四、注意不要讲伤人的字眼
声音可以很大,态度可以很严肃,可以据理力争,可以无理取闹,可以鸡毛蒜皮,可以表达出你不喜欢的一切事,但不能口出恶言。毕竟那是你爱的人。我们对最亲近的人也会释放攻击性,但要明白,你攻击Ta的目的是为了催进你们的爱,而不是让对方离开你。
五、两句不能说的话
有两句话,在吵架时千万不要说:“我们分手吧”和“我们离婚吧”--有些人一气之下,就会冲口而出这种气话,这往往会成为一种残酷的预言,把所有小事都变成大事。其实说了这句话,也并不解恨,而且还有无穷的后患。事情基本不会严重到这样的程度,改变关系的话,尽量让它咽在肚子里吧。
六、见好就收,一定要留台阶下,给自己也给对方
有些人吵架,一定要两败俱伤,而且还要败到“姥姥家”……都不给自己留活路。其实吵架怎么开始的,并不重要,怎么开始都行,但结束切忌要留台阶。如果对方给了你一个台阶,要马上抓住,赶紧下来,不要贪心。每个人停留在争吵中的耐心不会超过30分钟,所以,尽量在30分钟内找到台阶,出来喘口气。
七、吵架的时间有讲究
瑞典研究表明,最易引起夫妇争吵的是早晨临出门上班的4分钟,以及下班回到家的4分钟。这是我们身心最疲惫的时刻,最好不要发生矛盾,否则很容易激化。王裕如认为,尤其是上班前的争吵要尽量避免,因为吵砸了很难弥补,会窝火一天。此外,晚上入睡前不要吵架,因为这是人一天心理最脆弱的时候,控制力下降,很容易压不住火。
八、吵后约定一些原则
吵架之后,你马上会了解对方的一些吵架习惯,比如Ta爱嚷嚷,中途会走开,还是死也不肯下台阶……这些在两人和好后,都可以通过约定,来进化彼此的“吵架水平”。比如:下次吵架谁也不要走开,吵可以但不要提分手……约定的吵架原则,往往非常有效,可以让下次吵架更有效率,而且减少吵架的“伤害性”,还能加强两个人的默契。
九、话绝对不能说
一是否定对方角色的话,比如“我以前男朋友比你强多了”、“你看单位里别人老公都比你对老婆好”。二是否定对方价值的话,比如“你家里家里不行,外头外头不行,你能干什么啊”三是因为一件事否定所有事的话。比如一次没有把地擦干净,就指责对方“从来没擦干净过”。四是表达消极期待的话,比如“过不下去别过了,离婚得了。”
十、吵到一半不要闪开
有些人在吵架时,尤其是被动的被拉入吵架时,会在中途离场,或者挂断对方电话……这种方式仅仅是叫停,并不是解决问题,往往还是会引发“下半场”更为激烈的风波。而且因为突然闪开,让对方心理感受很不好,被丢在那,冷在现场……往往会让对方更不理智。甚至从热战转变为冷战。冷战总有一个人要来收场,往往一个小问题,放几天就会成为大问题,最好能够一次性解决。
十一、事情要通过确证再吵,不要凭自己的怀疑来吵
有时候,我们揣测对方的用意,比如Ta有5000元的去向隐瞒我,一定是有外遇……但最后发现,对方是给你准备了一份惊喜……这样的争吵真的有点弱智。有时候,我们过渡的敏感和不安全感,会多出很多怀疑,这个时候一定要向对方确认清楚,然后再发脾气。你常常会发现,有时候你找茬吵架,并不是因为对方做了什么错事,而是由于你自己的不安,你只是用爆发的脾气来表达了这种不安,但此时你爱的人却成为受害者。因此,我们需要独自处理好自己的不安,确证怀疑就是处理不安的一个好方法。
十二、考虑对方的基本需要
其实解决吵架往往有很简单的对策:男的基本要给面儿,女的基本需要抱。很多女生都说:“其实他不知道,就算我再凶,只要他过来抱抱我,就没事啦,可他就是不懂……”,男生也会说:“我哄了她7个小时,可她就是不给面儿……”这或许是两性的误差,让这么简单的解决方法往往错过最佳时机。男生们只要记住,对无理取闹的女友,往怀里一搂;女生们只要记住,在男友说了5分钟软话时,给一个笑脸……吵架都会马上转成甜蜜的序曲。但女人需要谨记,如果你把男人的面子伤得太厉害,把他的耐心磨光,他就算再爱你,一时间也不会想抱一个冷漠暴戾的女人。同样男人也需要谨记,如果你犯得错误真的很严重,最好不要期待简单的抱抱就能了事。
亲密关系中最有效的沟通,就是吵架。
根据不完全的数据统计,我近几年接到的所有婚姻和恋爱的个案中,有超过半数的夫妻或者情侣,都是因为吵架分手的。先吵架,吵到不可开交,然后升级为人身攻击,最后感情破裂。这是一个比较常见的吵架分离过程。
但其实,吵架并不像大部分人想象的,是感情的破坏者,是洪水猛兽。相反的,像我之前说过的:吵架其实才是一种更高级的沟通方式。不仅高级,而且有效。
因为吵架的人是处在一个情绪喷发的状态中的,所以,很多平时想要隐去的、说不出口的真实需求和感受,都会通过吵架表达出来。
也就是说,在吵架的时候,双方是直接从感受和情绪层面交流的,少了语言和表达方式的掩盖,更多的真实才会流露出来。
但确实有很多人恐惧吵架、不愿意面对冲突。这是因为这些人首先是不会吵架的,因为自己没办法在这样的激烈情况中跟上节奏,或者,可能性格上就是躲避冲突的人,所以对吵架是抱有恐惧的。
其次,大部分人都只看到了吵架具有攻击性的一面。我们常说的吵架原因是:被逼急了,不吵不行。这也从侧面反映出来一个问题:大部分处在亲密关系中的人,是没有办法直接表达自己感受和情绪的,或者,即便表达了也是无效的,因为对方完全接收不到。
于是,在极度想要表达自己的时候,我们就会用一种更激进的方式沟通,也就是吵架。其实,攻击性只是吵架的一部分属性,而其中蕴含更多的,是一种渴望被对方理解和听到的急切与焦虑。
根据这样的原因,我们能得出的结论是:那些因为吵架分手和离婚的,只能说是不会正确的吵架,只是在单纯泄愤而已。想要让吵架回归本源,并且将吵架的沟通意义变成现实,下面这几点时一定要做到的。
一不要升级事态。
很多人在吵架的时候喜欢东拉西扯。本来在吵的是今天答应十点去约会,结果对方十点半才到。这种时候引发的争吵,本质上是因为觉得对方并不在乎自己,对自己的关照和关注不够,自己并没能得到重视。
那么,吵架就从这个层面展开就好了。但你偏偏要加一句:“你不重视我,你想你心上的哪个小姑娘/小鲜肉呢"这就是把事件升级了。
简单来说,这就是纯粹的攻击,或者说,是一种激怒对方的方法。因为我们在那一刻的感受是委屈和不安、不满的,其实,我们只要表达着些感受和情绪就可以了,但有些人偏不,非要报复性地让对方也不舒服。
所以,吵架于沟通层面的时候,并没什么坏处。一旦变成激怒对方的纯攻击,就会撕裂关系了。不要绑架对方。还有些人在吵架时喜欢说:“我要不是为了你,我怎么可能"这句话单纯从杀伤力上来说,是非常大的。
而且,这句话说出来,就相当于已经绑架了对方。我们来理这样一个逻辑:如果你做什么都是为了对方,那么,就代表你在关系中是处于永远崇高的位置。
那么,对方做的一切,都应该以总是“无私奉献”的你为主。当然,在吵架的当时环境中,肯定不会想到这么深的层面,最直接的心理状态就是:说为了对方的人一直站在对的立场,而被这样说的人,则一直站在错的立场。
不仅如此,在“绑架”产生之后,对方是被你这句话“钉死”在了错的立场上。所以,吵架的时候最重要的是表达自己,这样才能达成沟通的目的。
学会吸收信息。最后,也是最重要的一点,就是要学会在吵架中吸收对方传递出来的信息。因为沟通这件事情说到底,毕竟是双方共同促成的。即便是用吵架当做沟通方式,如果只是一个人疯狂说,另一个人完全不在乎在说什么,也是于事无补。
所以,吵架的双方都要学会及时接收到对方的信号。我承认这一点非常难,但是,两个人也可以尝试着用“延长信息留存”的方式来进行这个步骤。
也就是说,在吵架之后,在两个人稍稍冷静之后,可以做一个“复盘”。让彼此不带情绪的,慢慢梳理一下对方刚才话语中的信息,分析并接收到对方的本质需求,也是一个提升有效沟通能力的方式。
欢迎分享,转载请注明来源:浪漫分享网
评论列表(0条)