夫妻一辈子不争不吵好吗

朋友：对于诸如“夫妻之间从来不闹别扭、不吵架”“一辈子没有红过脸”之类的说法我从来都不以为然，因为我觉得做为夫妻这样显得太生分、太假。我们并不是生活在真空里，现实生活是纷繁复杂的，每个人的思想观念、待人处事的方法都各不相同，即使是恩爱夫妻也不可能随时随地都保持步调一致，于是在某些事情的认识或处理上如果意见不一致而又各执己见，争吵也就在所难免了。

其实两口子吵架就像锅碗瓢盆难免相碰一样正常，如果小打小闹不但无伤大雅，还可以做为夫妻生活中的调味料，即所谓“小吵怡情”。但如果经常吵架，而且夫妻都在气头上口无遮拦、彼此伤害，就可能影响夫妻感情。其实能成为夫妻本身就是一种缘分，“一日夫妻百日恩”嘛，有什么不可调和的矛盾？“家是讲情的地方，不是讲理的地方”，

只要彼此心中有爱，能互相多一分包容、多一分谅解，性格不一样可以慢慢磨合，家和万事兴嘛。

夫妻是否恩爱，不是以吵架与否来断定的，从不吵架的夫妻不一定恩爱，经常吵架的夫妻也不一定不恩爱。夫妻之间的感情如何，要从诸多方面来综合判断，而不是只依靠吵架不吵架这一条来判断。一般而言，在一起一辈子的夫妻总是会吵吵闹闹的，吵吵闹闹也是解决问题的一种方式，吵架也是感情的粘合剂。

如果你正处在婚姻当中，你应该有这种感受，那就是夫妻之间还有的吵，那说明还有感情。如果说夫妻之间不吵架了，开始冷战了，婚姻大概率就要画上“完美”的句号了。都说冷战是分居的开始，分居是通往离婚的必经之路，在知道了这一些经验之谈之后，你还觉得一直不吵架，从不吵架是好事吗？

性格

当然，人和人的性格还不尽相同，有的人就是不喜欢吵架，结了婚之后也不吵架。但是，这种性格的人，不愿意去吵架，就等同于婚姻当中没有矛盾了吗？答案是显而易见的！那就是婚姻当中依旧会有矛盾，只不过这样性格的夫妻不通过吵架的方式解决罢了！

这种内敛性格的夫妻，小事能忍，但是大事但凡是不能忍的，不会吵不会闹，而是会直接去起诉离婚，就是这么的果断！因此，婚姻当中还是要有争吵的，争吵的时候兜着一点底就好，不要去踩对方的原则和底线。

问题

在吵架的时候，夫妻之间是会把婚姻当中存在的问题托盘而出的。比如看着对方哪里不顺眼了，对方那地方做的不到位了！诸如此类的事情，夫妻借着吵架的时候，给对方交个底，当时双方自然都不会服软，但是冷静下来之后，还是会反省自身的过错的，这样当然有助于感情的修复和感情的递增。

夫妻之间从来不吵架，不能说代表着这对夫妻恩爱！

在密关系中冲突不可怕

回避冲突才可怕

学会直面冲突，一直是经营关系的重要一课。 

01、回避冲突也是一种冷暴力

你以为的“忍气吞声”是别人眼中的“冷暴力”

一时逃避一时爽，一直逃避一直爽。

是现代情侣的不二法则。

不可否认，有些时候回避冲突是有益的。

比如半夜“下班路上遇到的:喝醉后发酒疯乱骂人的酒鬼;公交车上猛踩你一脚却装作若无其事的人。

一句“算了算了不和ta计较”，可以保护我们的情绪资源，不被无关紧要的人或事消耗。

可如果，眼前这个向你发出语言攻击的人，是你朝夕相处的伴侣、亲密无间的朋友时。

就算你逃过了这次，下次也很有可能会崩溃败走。

02、习惯性回避冲突

你不可能在最亲密的人面前，伪装一辈子。

如果一次又一次地“习惯性回避冲突”，压抑自我真实的感受与需求:

明明不喜欢他评价自己的外貌，却不提出来;明明会在他嫌弃你邋遢的时候生气沮丧，却不表达。

很多时候，我们“不想惹事”的初衷，在对方眼里，却是一场不折不扣的冷暴力。

当我们“好心”回避冲突时，很可能给对方带来这样的感受:

“我的情绪被ta忽略了。”"ta不在 乎我的感受。““ta并不想解决我俩之间的问题。”

这种看似讨好、不挑事儿的态度，其实是在破坏我们与对方爱的联结。

03、不吵架也是缺乏沟通

你的不满即便不说，对方也能感觉出来不吵架，不意味着没有冲突，也不意味着冲突解决。

哪怕两个人在各个方面都完美契合，也会存在矛盾冲突。

而从不吵架，恰恰是意味着两个人缺乏沟通交流的动机:“ 我对你有不满，但我连说都不想说了。"

但事实是，即使你不说，对方也能察觉到你的这种不满。

不管是在心里，还是在实际的交往中，这种不满都会让你把ta推远。

04、拒绝进行沟通

感情不好才吵架，是对亲密关系最大的误解。

婚姻咨询领域的心理学家Gottman曾经做了一项长达6年的追踪研究，研究对象是130对新婚夫妻。

他试图通过对日常互动模式的观察，去找到最能影响婚姻幸福感的因素，也就是幸福婚姻的密码。

结果非常令人意外:婚姻幸福感最低的，并不是那些天天吵架的夫妻，而是那些从不吵架的夫妻。

与此同时，他也发现了一种最能预测离婚率的互动模式:夫妻一方以责令的姿态开始讲话(harsh

start-up)，另一方则拒绝进行任何沟通交流。也就是“一遇到冲突，就回避冲突”

Gottman指出:真正危害到两个人关系的，并不是冲突本身，而是我们彼此对待冲突的态度。

05、听对方把话说完

吵架吵赢，可以让冲突成为关系助推器你可以把冲突解读为“我们的关系遇到了问题”;你也可以把它解读为“这是一次推动关系发展的契机”。

但我们可以试着从最简单的做起，慢慢来。

01:听对方把话说完。

如果你之前一吵架就想逃离现场，或者解除线上好友关系，那么你最开始需要做的，只是冷静地听对方把话说完。

他或许会说一些攻击你的话、让你很沮丧。

但我们这个阶段的目的并不是战胜他、吵赢他，我们的目标是让自己在冲突发生时，还能够站在这里，不逃避。

06、谈谈自己的感受和观点

02:谈谈自己的感受和观点。

如果你觉得第一步已经游刃有余，接下来，你可以试着在他说完话之后，谈谈自己的感受和观点。

举个例子:“当你在我面前，说别人比我好看的时候，我挺不开心的。”而不是“你整天就知道pua,我要和你分手。"

前一种表达方式的好处是，它聚焦到了具体问题上。

这样才能让对方知道，自己要如何针对性地改进;

而后一种表达方式，只会让对方一-头雾水地去百科什么是pua,然后还不知道自己错在哪里。

07、吵架要有成果

03:对ta表示一下关心(然后继续吵)

如果你害怕自己“积极参与吵架”的态度伤害到对方，你也可以吵到一半的时候对ta表示一下关心、支持(然后再继续吵架)。

“看见你不开心，我连吃饭都不香了。你能和我说说原因吗”“ 你刚刚那么用力拍桌子，手疼吗“”我并不是真的想吵架，但如果关系遇到了问题，我希望我们能一起努力去解决。”

总之，吵架不易，一定要吵得有成果才行。

让自己的情绪感受得到充分表达的同时，也尊重并试着倾听对方的想法和感受。

08、结语

害怕冲突不是懦弱的表现，只是你之前的勇气没有获得好的回应。

心理咨询师Erin Leonard认为，习惯性回避冲突,

其实是我们面对‘不安全”客体时，发展出来的一种防御机制。

回避冲突，是当时弱小的我们，面对强大力量时无可奈何的应对措施。

它在那段时间保护过我们。可 是现在我们已经强大到，有力量去自己解决冲突了。

我们要明白，如果想要获得健康、深厚的亲密关系，就必须摒弃掉从前那个被恐惧摄住的自己。

要知道，学会面对、解决冲突是勇敢和聪明的表现。

1内耗

夫妻的不和谐，不协调，互相拆台，或者一方不能跟上节奏，三观不合，步调不统一，行为和思想不在一个高度。互相消耗对方的爱，结果只会怕你两个人分道扬镳。这也是很多家庭离婚的原因之一，一个成功的男人背后一定有一个支持他的女人，否则就不要谈什么成功。没有好女人支持你，你有天大的能力也白扯。一个好的女人也需要一个好的男人来配合，否则无论你多么会过日子也不行，再会省吃俭用也不会起什么作用。

2忠诚

爱需要忠诚，爱是纯洁的，不可以被污染，不可以被玷污。每个人心灵都是有洁癖，有了隔阂的感情就像一面破碎的镜子，没有办法重圆。这就是人们常说的原则底线，在夫妻关系中不可以触碰的底线，一旦你去碰破了，那么从前所有的感情都会荡然无存，多好的感情也会土崩瓦解，当你迈出这一步的时候，就要做好分开的准备，这是绝对不可以逾越的鸿沟。

3沟通

沟通才会拉近两个人的距离，沉默就是淡化感情的开端，问而不答，是一种冷漠，答而不详是一种敷衍，所有的感情都是渐行渐远，都是因为缺乏沟通。夫妻之间吵吵闹闹，经常拌嘴，这都没正常，其实并没有什么大问题。怕的就是互相开始冷漠，冷战也是一种暴力行为，也就是讨厌的开始，每天吵架的夫妻不见得有事，无声的对待才是要分开的警告，大多数夫妻都是在无声的世界里慢慢走散了。

4感恩

任何关系中都需要感恩。在一段关系中没有一劳永逸的爱，如果出现一方只会索取，不懂感恩和付出，那么结果只有一个，那个人一定就会停止付出，甚至想着逃离。在很多的夫妻关系里，总有一个人感觉对方对自己的好是应该应分得，越来越自私，甚至忘我的去索取，从来不知道满足，更不知道感恩，到了后来对方越来越失望，从失望到了绝望，冰冻三尺非一日之寒，日积月累自然就会分开。

不好。吵架也好，冷战闹腾也罢，是许多婚姻里必不可少的存在，它们也是婚姻的一部分，若真的要强行把它们从婚姻中剔除掉，也并非不可能。只是这样做的后果就是，婚姻不再完整。

我曾经见过好几对这样的夫妻，他们之间的感情不咸不淡，都已经是中年人，他们的孩子都已经成家立业，要说他们感情好，还真就不见得。

除了不吵架以外，这些夫妻还有一个很特殊的点：无法商量。如果要对一个事情做出决定，一般是某一方说了算，若是另一方觉得自己的想法更好，就只能采取自己的想法，之前提出的想法一票否决，没有商量。没有讨价还价的余地夫妻，还不如假夫妻。

他们的世界，真的就是非黑即白的。你在哪些事情上有专长，好了，所有的事情都听你的，我在这件事情上就不去动脑子了，全凭你决定。然后在执行的一开始，就抱怨不断。这样的婚姻真累，还不如两个人痛痛快快吵一架，把所有的事情讨价还价说清楚。

即使是最幸福的家庭里，两口子之间也经常为了什么事情拌拌嘴，也有过冷战，但都是床头吵床尾和的事情，反倒能够在某些事情上达成一致，双方各自放弃自己觉得可以放弃的部分，坚持不可放弃的部分，婚姻才能在求同存异的过程中经营好。

每一次有年轻的夫妻问我：想要谈一场永不吵架，永不分手，永不离婚的恋爱时，我就会搬出这个问题，同时也会告诉他们，我在这样的婚姻家庭里的感受。

如果你身边也有这样的夫妻，去他们家坐坐，你会难受，因为冷冰冰的环境，压根就不是过日子，不知道用什么来形容了。

所以，两口子之间吵吵架，为了某些分歧争辩出一个结果，没有什么不好的，至少在这种激烈的交锋当中，两口子把身上的棱角磨得更圆滑，感情也更好。

存在不吵架的夫妻，不吵架的夫妻是采用冷战的方式，但是这样更让人心寒，而且矛盾也无法解决。

有许多夫妻之间，一辈子没有吵过架，至少是彼此之间从未拌过嘴，最多也就是互相不理睬对方一两天而已，吵架，对他们来说不存在的，一个巴掌拍不响，一方火气上来了，另一方及时灭火，仅此而已。

这类夫妻之间，一般会有以下几个特征：妻子不好斗，在许多方面秉承吃亏是福的原则，任劳任怨；丈夫也不是一个要强的男人；两口子都是老实人，知根知底；双方是包办婚姻里的人，至少是相亲认识的，不是自由恋爱……但是，最根本的原因：他们失去了争吵的能力。

他们之间的感情，既不是太恩爱，也不是完全不爱，更不是假夫妻。只是在争吵的能力上，他们天生就有缺失，或者在后天的环境里，他们主动放弃了这种权利。我曾经见过好几对这样的夫妻，他们之间的感情不咸不淡，都已经是中年人，他们的孩子都已经成家立业，要说他们感情好，还真就不见得。

除了不吵架以外，这些夫妻还有一个很特殊的点：无法商量。如果要对一个事情做出决定，一般是某一方说了算，若是另一方觉得自己的想法更好，就只能采取自己的想法，之前提出的想法一票否决，没有商量。

没有讨价还价的余地的夫妻，还不如假夫妻。他们的世界，真的就是非黑即白的。你在那些事情上有专长，好了，所有的事情都听你的，我在这件事情上就不去动脑子了，全凭你决定。然后在执行的一开始，就抱怨不断。这样的婚姻，真累。

还不如痛痛快快吵一架，把所有的事情讨价还价说清楚，他们偏不，我不跟你吵，好了，我认输，你全是对的，我走行了吧，他们中的一方起身换鞋，走出家门。

吵架也好，冷战闹腾也罢，是许多婚姻里必不可少的存在，它们也是婚姻的一部分，若真的要强行把它们从婚姻中剔除掉，也并非不可能。只是这样做的后果就是，婚姻不再完整。

即使是最幸福的家庭里，两口子之间也会经常为了什么事情拌拌嘴，也有过冷战，但都是床头吵床尾和的事情，反倒能够在某些事情上达成一致，双方各自放弃自己觉得可以放弃的部分，坚持不可放弃的部分，婚姻才能在求同存异的过程中经营好。

不吵架的婚姻，能持续多久，这有个前提，就是要看不吵架的婚姻处在什么状态，是幸福开心的状态，还是随时都在冷战状态。

前者，不吵架的婚姻，是婚姻里的两人可以做到有商有量，遇见问题，可以用吵架以外的方式得到解决，这样的婚姻可以持续多久，应该是不言而喻的。

后者呢，不吵架等于冷战中，两个人都个性倔强，生活中有了分歧，不懂得迂回和退让，由吵架变成冷战，葱吵架变成了醋吵架，这样的婚姻，总有一方会变得心灰意冷，婚姻能持续多久，取决于谁坚持不住而离场。

想想这个画面就实在美丽不起来，朋友的姐姐和姐夫就是这样的情况，从一开始不停吵架，到后来夫妻两人可以一年半不和对方说一句话，生生把两人过成了住在一个屋檐下陌生人。名存实亡的婚姻，让孩子只想逃离这个家，大学四年只回了一次家，全家亲戚都在指责这个孩子，孩子也是不反驳也不解释。听到朋友说起，心里忍不住心疼这个孩子。

最后说一下，她们的婚姻目前存续超过二十年了，不过夫妻两人都有一张苦大仇深的脸。所以，不吵架的婚姻，能存续多久，取决的于夫妻双方的选择。不吵架不代表婚姻质量不好，不吵架也不代表婚姻就要走到尽头，

一切，都事在人为，是相濡以沫，还是相爱相杀，抑或好和好散，夫妻说了算

祝天下夫妻都可以相濡以沫