看谁都不顺眼 人际关系差 只往坏的方向想 易怒 心烦,感觉老公不够爱我 而发脾气吵架 这是怎么

想对你说一些话帮帮你，哪怕只是舒缓一下内心的伤痛。

看谁都不顺眼，这样子的生活经历想必谁都有过，在某一段时间，甚至好几年都是，或许是认为别人不如自己，或许是觉得自己不如别人，或者是因为嫉妒而产生的厌恶等原因，无论哪个原因都不重要，重要的是不要让这些想法耽误了自己的心情，因为外界或者别人影响自己，那还是自己的失败。毕竟这个世界上很多事物是客观存在的，看在眼里，不喜欢的就不去在乎，学会忘记和视而不见才不会痛苦。

人际关系差，想必很多人也都经历过，究其原因更是复杂的。不真诚、不热情、眼光高、自负自傲、自卑、不乐于助人、不合群、心胸狭窄等是内在原因；外在原因则在于是否有一个载体去运作自己，比如是否有一个可以自我定位的工作生活环境、交流圈子等等。

只往坏的方面想的原因在于内心曾经受过伤，或者未能在乐观积极正能量的环境中得到好的熏陶，总看不到人性的光辉，所以时间久了内心所蒙蔽的色彩都是昏暗消极的，这很痛苦，甚至自己也不想这样，但这是能改变的，需要一定方法和时间。

易怒、心烦除了生理原因之外，就其心理原因则在于是否具有包容度和良好的性格，善于包容他人理解他人的人更能放松身心，受到别人的爱戴，想要改变痛苦的局面，就要要自己走出来，多观察社会现象和那些受人喜欢的人，看看他们是怎么做到的，自己难受，人缘差无非是自己原因太多，要想不痛苦，除了别人的帮助点化，更多的是还是自己的醒悟和作为。

老公也是人，结为夫妻是一种传统的生活模式，更多的意义则在于彼此获得温暖和爱护，不能给予他多少温馨和快乐也不要增添他的烦恼，吵架不应该，很多事物不是靠吵架就能解决的，吵架是一种低级的方式，适得其反。要想要让自己获得更多的关爱，就要付出对别人的爱。

不得不说的一点是运气，很多人在一段时间里总是不顺，收入、心情、家庭、朋友、情感都是昏暗的，难受的，但凡是人都要经历这些，谁都有痛苦，坚持过来，战胜困难是人一辈子要做的事。幸福是风霜雨雪都经过再把阳光收获，幸福是不管一路多颠簸双手依然紧握。

上面的只言片语若是能全都纠正过来，想必你会收获很好的人际关系和美丽心情，努力吧，希望你过得好。

怎么说这个问题呢或许这是个不好的毛病,但从另一个角度看,你只是想将心中的不了快宣泄出来,只是用错了方法你可以试下当你发脾气的时候,马上深呼吸,然后闭上眼,心中想要静然后试着站在别人的立场想想,你这样做对吗祝天天好心情

既然是两个好朋友，那就劝一劝，毕竟不能一些鸡毛蒜皮的事情伤了情谊，不过两个人是好朋友的话，就不会闹得有多厉害，所以放心吧。

好朋友互相看不顺眼的事情是常有的事情。我高中有一对活宝兄弟，两个人都是我的好朋友，但是他俩就是不对路子，没事就喜欢斗嘴，而且从来都不给对方留情面，有多狠就说的多狠，时常还会因为拌嘴就吵起来，不了解的人就以为这是要干架了的节奏。但是了解的人就知道这俩人平时就互相看对方不顺眼，可是关系却很铁。

记得有一次打架，因为对方对他俩不熟悉，我这俩好朋友其中一个人惹着人了，但是另外一个在外面混的比较好，这拨人就对他说，你别管，然后我这个混得好的转身就跟他们打起来了，边打边说这是我兄弟，我能打，你们动就是不行。很简单，自己好朋友怎么闹都行，但是就是不能让外人欺负。所以你的好朋友就算吵起来，也不用太担心，因为彼此之间有时候就是需要矛盾来加深对方的感情，如果是男人的话，又是打一架就会变得比以前更好。

不要在乎一点小事，真正的友谊不会因为一点矛盾就让彼此变得跟仇人似的，就像海贼王里，索隆和山治那样，天天拌嘴甚至会打起来，但是在有困难的时候就会变得是亲兄弟一样。平时吵吵没事的，劝劝就没事了，不用太担心，都是好朋友。

这极大的可能是你的身体健康出现问题了，体内的内分泌紊乱失调，才会出现这种情况。如果女性在四五十岁左右，出现这种情况，一般是更年期到了。体内的雌性激素分泌失调，造成身体上的种种不适。如果不是女性，也不是这个年龄段这样的话，建议最好还是去医院检查一下，看看具体是身体哪个部位的问题。

我跟你有过同样的经历，我来帮你解答吧。

有一段时间，我什么也不想做，也不想跟别人说话，而且谁理我就吼谁，那顿时间觉得自己有精神病了。后来我意识到，不能这样发展，因为我伤害到身边很多人，还有我最好的朋友，所以开始调整自己，其实，我发脾气也没有一个明确的原因，综合因素很多，只是被激化后，心里特烦躁。我开始不想那些烦恼的事情，让自己慢慢放下来，然后找点事情做，让自己充实一些，因为我觉得那段时间自己像个废人，有时候静下心来去看书，看自己想看的，小说啊，杂志啊，都行，还是没什么效果，我决定出去旅游，然后坐车去了青岛，在那里看到大海，心胸一下打开，觉得很多事情都想开了，也就没什么了，回来以后就一切恢复正常了。我觉得可能是你最近很多事情不顺，要不就是压力太大造成的，所以要用自己的方式去释放自己，慢慢来，等事情过去了，放下了，就没事了。这是我的经验与建议，拿来与你分享，如果还有什么问题，可以继续交流，如果帮到你，望采纳！

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