家庭不和睦，经常吵架有什么办法吗？

        家庭吵架的根源，其实很多都只是生活的鸡毛蒜皮，究其原因，是因为我们在不恰当的时间说了不恰当的话，而造成了听者的误解。 

一、说话语速慢些、再慢些。

      能在家里关上门谈的都是小事，别急，天塌不了，慢说话不会缺几块肉。慢慢听他讲，慢慢看他闹，在发言前学会心里默念三秒。被人打断不要紧，深吸一口气，摘下近视眼镜，你看他像啥。

二、学习用陈述句表达观点。

       很多时候，我们在带有情绪的表达自己的观点时，说出的话并不仅是自己的观点，更多的是带有对对方的指责，往往就是这么一句话，就激发了矛盾。比如，你正在家里工作，而你的孩子却在旁边制造各种噪音，这时如果你说，“没看我在这工作呢吗？能不能消停点？作业做完了吗？做完了再去背英语去。”

即使孩子听话去学习，他心里也是不痛快的。如果孩子到了叛逆的年纪，可能还会引发一些争吵。  

三、减少习惯用语，注意表述。

       我们在表述的时候还要注意自己的用词是否包含了其他情绪，可能说的时候只是无意中随口一说，或者是自己的习惯性说法，可是对于对方来说，你的这句话就包含了你的态度。当我们心里想“我怎么知道”的时候，要说“我不知道”；心里想“那你说呢”的时候，要说“是的，没错”；；心里想“又怎么了”的时候，要说“怎么了”。

总之一句话，那就是能不说话的时候就别说话。 

四、家人也需守礼。

        我们经常会有这种情况，对待外人的时候特别有耐心，可是对待家人的时候言行却显得极为直白，有种外人才是自己人的错觉。

为什么会有这种事情发生呢？因为很多人觉得，家人都是自己人，不用那些虚礼，还有的人以为“我就是把你放心里的才会让你知道我的真实想法”，久而久之就随心所欲了。然而这样做的结果却是家人感觉不到互相带来的温暖和信任，感受到的只是对方的苛责和无礼，反而产生了很多矛盾。虽然在家人面前的自己是最真实的、毫无保留的，但是，即使你是海胆和刺猬天生一身是刺，在家人面前也要把刺收好，不要让家人受伤。因为，在他们受伤的同时，你也在受伤。

有人说，夫妻就像一把两面锋刃合成的剪刀，只有紧密结合在一起，才能裁剪出五彩缤纷的生活。但与此同时，双方也避免不了各种磕磕碰碰的摩擦，过于锋利，也会伤到彼此。夫妻吵架是常有的事，也基本不可避免。

所以，与其劝人做一对不吵架的夫妻，不如好好说道说道吵完架后的那些事。有些女人吵完架就喜欢冷战，看似简单粗暴的行为，却根本解决不了问题。缺乏应有的沟通，只会让矛盾越积越深，感情越来越淡。和丈夫吵完架后该怎么办？聪明女人有她的绝招！反思吵架缘由矛盾不会无故而起，如果一个男人总是无缘无故和你吵架，那你还是赶紧把这个男人丢了吧。

正常情况下，总会事出有因。也许是你们理念不同，也许是你们习惯各异，也许是你们立场相背。总之，两个人在一起生活，这样的摩擦时常可见。吵完架，该发泄的也发泄完了，是时候冷静下来，想想刚才究竟发生了些什么。矛盾因何而起？自己做得对不对？是否有过激的言行？这是最值得反思的三个问题。反思起因，才能找到问题的根本；反思自己的言行，才能明确接下来该怎么做。

转移注意力该想的问题想清楚之后，是时候转移一下自己的注意力了。有些人习惯在吵完架后的很长一段时间里不断回想这件事，结果往往就是越想越气，越气越不想搭理人。这么做其实就是在逼着自己走入冷战的死胡同。既然吵完架了，该出的气也出过了，就别再把自己的时间继续耗在这令人不爽的事情上。

转移一下自己的注意力，该吃吃，该喝喝，该玩手机玩手机，该看电视看电视。总之要让自己迅速从之前的破事中抽离，不要让烦恼继续将自己缠绕。只有你先放过了自己，才能找到一个合适的时间和心情，再去继续处理接下来的事情。

心平气和地交流吵架只是手段，解决问题才是最终目的。如果夫妻间所有的争吵纯粹都是奔着发泄去的，那么这样的婚姻吵着吵着也就散了。一次次矛盾的爆发，总要换来几次问题的解决与感情的促进，这样争吵才显得有价值，否则就只是一种恶性循环。当你成功转移了注意力，让自己的心情慢慢平复之后，不妨可以主动地去和丈夫交流一下。

很多夫妻在吵完架之后，其实都是愿意和解的，偏偏却又各自苦于放不下面子，非要憋在那谁也不理谁。这样死硬到底，或许你能挣到一点所谓的面子，但却绝对会输掉感情。**《血观音》里有一句非常经典的台词：“先和解的人，不是因为他怕输，而是因为他珍惜。”所以，不要觉得主动和解，自己就输了。

如果你珍惜这段感情，那么多主动一点，又何尝不可？找个适当的时间，心平气和地和他谈谈。你会发现，有些事，一旦说开了，其实也没什么大不了。聪明的女人，绝不会在吵完架后坚持冷战。她会通过反思和沟通，努力让一次争吵成为解决双方矛盾的有效途径，而不仅仅只是一场无谓的战争！

姑娘，生活不是电视剧，你男朋友也不是光环环绕的男主角。

那些电视剧里面的男主，他们自带各种光环啊，什么明明是总裁却还有时间每天玩浪漫泡妹子，这种现实么？现实中你和你男朋友都是普通人 ，他又没有GPS，万一你跑的太快，一下子用力过猛，你男友不知道你跑哪里去了，然后又打不通你电话，他要怎么去追你啊？还有如果你男朋友还在工作，作为一个成年人，应该有责任意识了，怎么招也得先跟领导请个假吧。

而且每个人对于和女友吵架这件事，女友跑了这事的处理方式是不一样的，方式不一样也并不是代表他不爱你。如果你男朋友是很冷静很理智类型的，那么他可能会想，两个人在气头上，就算追上去也还是在生气，生气的时候难免会说重话伤到对方，那么这个时候真的需要冷静一段时间，等他冷静下来了再去找你，这也是很合理的。

我因为和我男朋友一样都是暴脾气，吵架的时候自己知道会伤人，所以我们一开始就约法三章，就是吵架了，就分别冷静一段时间，这个时间最长一天，一天之后不管还在不在生气都要见到对方。我们之后也是这么做的，确实避免了因为生气口不择言伤害到对方这种事了。

还有生气就跑掉这种事估计也是电视剧看多了的少女能做出来的，你应该让自己认清楚现实和电视剧的分别，不要太任性，不然如果你当时在马路上转身就跑，不是会有生命危险么！

我认为会吵架。如果是两个人谈恋爱性格不合，肯定会经过很多次分分合合，即使心里都有对方这种感情也很难坚持下去的 。因为彼此的性格太重要，也许是你俩的沟通有问题，两个人走在一起，要互相理解，互相包容，尊重，才会走到最后。如果只是在磨合期，磨合期一过，也会雨过天晴的。感情是多少岁月沉淀下来的，能够拥有我觉得还是要珍惜，吵架拌嘴对于情侣生活再正常不过了，现在也有不少情侣把这个当成调剂生活的情趣。如果贸然分手再找一个你会发现，开始很甜蜜慢慢会有和之前认识的发生同样的问题，所以吵吵闹闹才是真夫妻，两人多担待少抱怨看开点，就会好很多。

性格不合，我想这应该不是什么根本问题，两个人既然在一起了，生活上有点磕磕绊绊太正常不过了，最主要的还是对彼此宽松，多些理解吧。毕竟谁都有个心情不好的时候，谁都有心情压抑的时候，也都会有想要发泄的时候，多些包容，你会发现他真的需要你的理解。

我曾经和朋友聊天，他的情况就是这个问题，不吵架感情很好，但是吵架次数有点多，我当时只和他说了一句话：在你想要吵架的时候多想想她对你的好，你会发现你不忍心吵架了。

吵架的时候其实就是两个人都不想认输，或者都认为自己是对的，总想着说服对方，结果吵架越来越激烈，导致最后事态发展的无法控制。其实事后想了想，觉得自己服个软就没事了，但是现在已经这样了再服软又很尴尬，索性就僵着，这可能是大多数吵架的过程。

分手这两个字太沉重，恋爱中是分手，可结婚后，那就是离婚了；所以我认为：如果爱，请深爱。

前言

✨舍友是我们天天抬头不见低头见的人，和舍友关系不好会影响我们的生活。只有好好与舍友相处，相互包容，理解，我们才可以更好地生活。那么，舍友间有矛盾我们该怎么办呢？✨